在電視台的人際關係較複雜，新聞部上級的欺壓，為博出位出賣色相等。Sam (餘家倫飾) 為主持人，他收到一猛料新聞，他們圍著大為緊張看片，內容是死囚在臨死前接受訪問，最後還在鏡頭前吞槍自殺。阿 Sir (何貴林飾) 決定播出片段。
Sam 與 Janet (陳美琪飾) 同是主播亦是情侶關係，但工作上出現意見分歧而令感情有變，Sam 極力挽救此段情。
突然一班有組織的人衝入，劫持整個新聞部，其目的要勒索政府，及釋放有關組織人質，他們要利用這最受歡迎的節目播出要求，組織首領迫電視製作人員商討如何製作此節目，後到錄影室試綵排。
Sam 與 Janet 共同來個大反擊，先逐個對付及救出同事們，最後還要救出阿 Sir。他們見組織首領與阿 Sir 一起出現，阿 Sir 終表露身份。雙方展開追逐博鬥，終於警方拘捕有關組織的人士。
Sam 與 Janet 經過今次出生入死關頭，以為應經得起感情考驗，但 Janet 卻決定與 Sam 分手。
