作品速覽
《我們的生活充滿陽光》是2019年中國大陸劇情、喜劇電視劇，朱少宇主創，邵峰、張哲華、侯振鵬主演。共1季，已完結，全28集。夜貓追劇有9條播放線路，其中6條沒有片頭廣告。資料更新於2026年9月25日。
追劇問答
《我們的生活充滿陽光》一共幾集？
《我們的生活充滿陽光》全劇共28集，已經完結。
劇情簡介
《我們的生活充滿陽光》分集劇情共 28 集
第1集2019年5月10日
艾薇商場保安隊英雄小隊隊長、人稱“黑貓警長”的鄭大水被老婆鳳琴追得滿商場跑。原來是鳳琴想讓鄭大水和自己回老家承包魚塘、搞葡萄園，無奈鄭大水軟硬不吃，死活都不肯脫下這身保安服，吵鬧很多次均無果。鄭大水迎來了四個新兵蛋子，會點三腳貓功夫的河南農村小夥帥郭、幫嫂子鳳琴來“臥底”的王鐵柱、北漂小群演霍小鯢、文弱書生想考學的剛強。但朱隊對鄭大水的四個新兵很不滿意。四個人也因為生活差異，在宿舍很不團結。
第2集2019年5月10日
四個新兵第一天上崗，頻頻出狀況。王鐵柱誤把客人當小偷；霍小鯢被張小美“陷害”被顧客當成偷窺狂；剛強指揮倒車，讓範秘書的車撞上石頭墩子；四個人中唯一幸運的是帥郭，遇上了自己心目中的白雪公主——金器店的玲玲。鄭大水幫保潔楊姐找活幹，王鐵柱聽說後立刻起疑心並報告嫂子鳳琴。兩人胡亂懷疑鄭大水不願意回老家是因為鄭大水與楊姐有關。最關鍵的是王鐵柱又發現鄭大水給楊姐買衣服。鳳琴坐不住了，直接殺到了保安隊。
第3集2019年5月10日
在超市盜竊得手的兩個竊賊刁子和熊壯白天潛入商場，準備夜間行竊，第二天早上商場一開門就溜走。四個新兵保安第一次和賊過招，王鐵柱膽小找了個藉口不參與抓賊行動。三人一番鬥智鬥勇後將賊擒獲，王鐵柱錯過了立功的好機會心裡懊惱。王鐵柱跟鄭大水說不想幹了，就想當廚子。鄭大水說食堂廚師劉師傅燙了手，需要有人下廚幫忙；而且劉師傅年紀也大了，食堂得有個人承包。王鐵柱一聽，覺得自己掌廚的機會終於到了，心裡樂開了花。
第4集2019年5月11日
鄭大水安排王鐵柱和霍小鯢一起值班，倆人卻因爭執而影響工作，受到鄭大水的批評。剛強、帥郭調解無效。鄭大水勸說也無效。僵局如何打破，鄭大水頗為頭疼。霍小鯢買路邊攤的豬蹄吃，王鐵柱說不新鮮，霍小鯢不聽，結果跑肚拉稀。王鐵柱給霍小鯢熬了粥喝，由鄭大水端給霍小鯢。霍小鯢幫王鐵柱開了微博和微信公眾號，由張小美交給王鐵柱。霍小鯢吃了王鐵柱做的醬豬蹄。一對好隊友，本來也沒什麼大矛盾，兩人終於就此和解。
第5集2019年5月11日
老王家媳婦來鄭大水家要酸菜吃，說是自己懷孕了。王家媳婦的話啟發了鳳琴。小區迎來一位新租戶花姐，她在一棟居民樓的一樓開美容院。剛到時，鄭大水和帥郭幫花姐搬各種儀器，算是認識了。花姐的助理佳佳不小心剮破了手指，帥郭趕緊給她嘬傷口，卻嘬錯了手指。隊友們拿這件事逗帥郭，說讓玲玲知道就麻煩了。
第6集2019年5月11日
鳳琴來見鄭大水，說自己懷孕了。鄭大水半信半疑，鳳琴以孩子為條件，讓鄭大水辭職回家。四個兵既為鄭大水喜得二胎而高興，又為可能會失去隊長而擔憂。帥郭想對玲玲解釋又不好意思直說，弄得玲玲莫名其妙。花姐帶兩個助理小妹出早操，又放音響又唱歌，樓上住戶投訴其擾民。潑辣的花姐與鄰居對吵。鄭大水忙勸架，告訴花姐，搞好鄰里關係對做生意也有好處。
第7集2019年5月12日
女子回來取車，不僅把石頭墩子挪走擋住富二代的車，還把那車剮壞了。霍小鯢不讓她走，女子撓花霍小鯢的臉後開車走人。富二代辦完事回來一看，以為是霍小鯢用石墩擋車還把車剮壞，便蠻橫地給了霍小鯢一個嘴巴。回到宿舍，滿腹委屈的霍小鯢向隊友們哭訴，大家都安慰他。鄭大水帶來一個喜訊，商場保安隊獲得一個名額，去天安門廣場執勤，朱隊長決定派霍小鯢去。這讓霍小鯢重拾信心。可精心準備的霍小鯢在天安門廣場上卻受到冷落，與期待的場面天差地別。
第8集2019年5月12日
帥郭和王鐵柱來李大爺家抓賊，又被小阿姨拒之門外。帥郭說去報告鄭大水，把王鐵柱一個人留下。回商場途中遇到自己心中的女神玲玲，玲玲請帥郭幫忙辦點事。帥郭愉快地為玲玲跑腿，把王鐵柱徹底忘掉，直到吃飯時鄭大水問起王鐵柱，才想起來。王鐵柱趁小阿姨出來時進了李大爺家，可賊沒找到，自己倒被李大爺當成賊教訓了一頓。王鐵柱狼狽跑回商場，經剛強出謀劃策，王鐵柱又提著菜回來，說要給李大爺做飯。
展開其餘 20 集劇情 ▾
第9集2019年5月12日
帥郭迎接師孃的侄子二子及其朋友猛子，二子和猛子一見帥郭的保安制服，嚇了一跳。鄭大水面試二子和猛子，二人顯得很不自在，身份證也拿不出。倆人的特長比較獨特，一個是開鎖快，一個是跑得快。一聽說辦手續要查身份，二子和猛子就說肚子疼想跑，被帥郭拖回來。正要查身份時，電腦系統升級，暫時辦不了，二人才鬆了一口氣。他倆表面上對隊友客客氣氣，私下裡卻商議著儘早離開。二子、猛子在實習期與佔兩個車位停車的銀行劉經理發生爭執，猛子對劉經理的新車不屑一顧，無意中透露出摸過豪車無數。霍小鯢為了二子捱了劉經理一拳，卻沒有半句怨言，令二子和猛子肅然起敬。
第10集2019年5月13日
鄭大水和四個兵下班回宿舍，發現地下室過道里坐著個老漢。帥郭一看見他，掉頭就想跑。原來老漢是帥郭的師父。回到宿舍，帥郭跪在師父面前，倆人都不說話。鄭大水問不出個所以然，只好留下師徒二人在屋裡單聊。大家在門外偷聽，只聽得一陣打鬥聲。大家湧進屋裡一看，只見可憐的帥郭被師父擰成麻花，還被打成了熊貓眼。霍小鯢讓自己的群演朋友弘子扮演帥郭的女友。師父打心底裡不信，讓他們證明給他看。很有演員素養的弘子毫不猶豫地在師父面前親吻帥郭，嚇得帥郭夠嗆。
第11集2019年5月14日
假媽媽一句話差點穿幫，霍小鯢趕緊岔過去。弘子喝湯嗆了作嘔，假媽媽就問她是不是懷孕了。一聽這話，師父不由分說就慷慨地把自己的傳家寶——一隻玉鐲贈予弘子。隊友們感到，師父對帥郭是真心實意的好。大家都覺著對不起師父，催促霍小鯢儘快得把鐲子要回來，否則就太坑師父了。弘子說鐲子被劇組道具師借走了，加上王鐵柱又有所懷疑，霍小鯢急得扎耳撓腮、寢食難安。弘子來還鐲子，霍小鯢偷偷讓張小美拿去驗真假。張小美不明就裡，拿著驗完的鐲子，當著弘子的面衝霍小鯢喊：鐲子是真的。霍小鯢處處做戲的“假”反襯出師父的待人接物“真”。
第12集2019年5月15日
回到商場的霍小鯢幫一個小男孩找到了媽媽，男孩的媽媽說一位著名的明星經紀人，她給霍小鯢留下了名片。黃牛大姐在商場外賣積分卡，帥郭勸其離開，黃牛大姐不僅不走，還讓帥郭幫自己看孩子。李大爺由此認定帥郭跟黃牛是一夥的。李大爺向鄭大水舉報帥郭跟黃牛勾結賣假卡騙他的錢。鄭大水知道李大爺糊塗，此事肯定有誤會，將錯就錯只是為了哄著李大爺，較真的帥郭心裡卻不高興。
第13集2019年5月15日
帥郭從黃牛大姐嘴裡套話，聽說她跟範秘書認識，認為鐵證如山；在對質中才搞清楚，原來黃牛大姐那麼說是為了自抬身價，其實她並不認識範秘書。李大爺終於從身上找出一張商場購物卡，這成了霍小鯢他們最後的希望。可一驗，卡是真的。最後終於證明，是霍小鯢等人疑神疑鬼，錯怪了範秘書。鄭大水向範秘書真誠道歉，範秘書在鄭大水面前把四個人一一數落一遍才算消氣，最後罰他們抄寫保安手冊100遍。
第14集2019年5月16日
鄭大水路遇蔣大媽遛狗，提醒蔣大媽拴狗鏈。鄭大水剛走，狗就丟了。蔣大媽去物業辦公室請求找狗，聽工作人員議論說凌志出五千塊錢治理狗叫擾民，保安部拿了這筆錢。蔣大媽立馬去找鄭大水，質問是不是他綁架了她的狗。
第15集2019年5月16日
帥郭、王鐵柱、霍小鯢輪流陪著剛強在瑟瑟寒風中苦苦蹲守，一直沒看到有人收費。霍小鯢說剛強讀書產生了幻覺，已經進入一種癲狂狀態，勸剛強放棄。就在剛強決定蹲守的最後一天，終於發現有個大爺在停車場收費。剛強上去告訴大爺不能亂收費，被大爺一通打馬虎眼應付過去。剛強挫敗地回來，覺得憋屈，可隊友們沒當回事。剛強希望得到鄭大水對自己糾察亂收費的支援，鄭大水也是兜圈子，既不反對也不支援。剛強決定拿出三打白骨精的勁頭對付亂收費大爺。
第16集2019年5月17日
小P到來之前，霍小鯢安排張小美去貴賓休息區做保潔。一位粉絲的母親過來，托霍小鯢把女兒寫的信交給小P，還說女兒得了白血病，希望小P錄一段影片鼓勵她。小P終於在保鏢們的簇擁下駕到，霍小鯢想把信交給他，可根本無法靠近；張小美也被經紀人強硬地趕出休息區。小P想去洗手間，經紀人讓霍小鯢帶路，霍小鯢偷偷通知了張小美。張小美堵在洗手間外面求合影，合影不成卻引來大批粉絲圍堵。
第17集2019年5月17日
霍小鯢帶小P去看望患病粉絲，與她合影、給她唱歌，給了女孩莫大的鼓勵。回商場後，小P在經紀人面前表揚了霍小鯢。帥郭一想到玲玲對自己微笑，就忍不住甜蜜地憧憬。他想約玲玲看電影，又沒有足夠的勇氣。帥郭在商場門口站崗時，看到玲玲和男朋友相依相偎地走了，還聽說要拍婚紗照。失戀的帥郭備受打擊，三個好隊友一起安慰他。剛強到老周家裡做客，對篆刻產生了興趣，老周提出，剛強教他下棋，他教剛強篆刻。老周還愛好收藏，而且愛收藏大有來頭的古董，比如甄嬛用過的瓷碗。聽老周眉飛色舞地講起那些古董背後的歷史故事，剛強大長見識。
第18集2019年5月18日
老周跟老餘對弈，局勢不妙時就偷偷給剛強發信息求解。剛強助老周提高棋力，老周帶剛強走進篆刻世界，兩人配合默契。剛強如痴如狂地愛上了篆刻，逮哪都刻，成了隊友眼中的刻字狂魔，宿舍牆上、桌面上、桌腿上刻滿了字，甚至連王鐵柱的床板都不放過。鄭大水則到處給剛強做宣傳。老周帶剛強逛古玩市場，教他各種行話和門道。老周跟一位店主砍價，花二百塊錢買下了溥儀用過的夜壺。老周很是得意，但被故宮專家、棋友老餘看到，老餘說那就是一個普通夜壺雕了點紋飾而已，勸老周別再誤導剛強。老週一氣之下想把夜壺摔了，但剛強捨不得，當紀念品帶回了宿舍。
第19集2019年5月19日
保安隊四個隊友經過一番爭論，決定冒險做一次投資。購買梅瓶。鄭大水通過工會，把剛強的篆刻作品送去參賽。剛強和帥郭把大家集資買下的梅瓶抱了回來。剛強等四人集資買下梅瓶，為是真是假爭論不休，最後決定請老餘鑑定。老餘在仔細看過一番之後，終於得出結論，確定是仿品，四人大失所望；老餘又說雖然是仿品，卻也高仿，值個一兩萬元，四個人又欣喜若狂。老周給中國篆刻藝術院寫推薦信推薦剛強，令剛強十分感動。老周提出想看看梅瓶，剛強瞞著隊友，把梅瓶偷偷拿出來送給老周看。
第20集2019年5月20日
剛強把梅瓶帶回來，王鐵柱和帥郭一搶，梅瓶掉地上摔碎。四個人哭天搶地地拎著碎片找老餘看，老餘說那是幾十塊錢的地攤貨。大家給老周打電話，老周因為急急忙忙去湖北看臨產的女兒，手機落在家裡，所以無人接聽。鄭大水向朱隊長反映剛強上學困難的情況，朱隊長同意由保安隊給剛強出學費。雖然保安隊決定給剛強出學費，可剛強還是打算放棄，一來全日制學習就不能上班，再拿保安隊提供的學費不合適；二來他的最大心願還是考清華。最後的折衷方案是剛強每週六、日學習，平時照常上班。大家正在說此事時，老周的兒子來了，說明老周走得匆忙沒有帶手機；然後送上一萬塊錢，算是老周買梅瓶的錢。
第21集2019年5月21日
鄭大水成功混入範母報名的養生課堂，目睹了銷售經理小高各種忽悠人的把戲。小范和鄭大水合力勸範母，給她看各種防騙教材。範母終於被說動，準備去要回之前繳納的200塊。霍小鯢、王鐵柱、剛強因此也更加擔心和想念家中的父母，覺得應該跟老人常聯絡，多關心他們。身為孤兒的帥郭說起父母的話題不免難過，大家一起寬慰他。範母氣沖沖地找到小高，不料小高主動把之前繳納的200塊退回，還要發展範母當骨幹。範母消除疑慮，還透露鄭大水是臥底。範母拿到退回的錢後，責備鄭大水和小范誣賴別人是騙子。
第22集2019年5月22日
霍小鯢在商廈外巡邏，碰到喝醉酒的年輕女孩萱萱。但是沒有找到萱萱的身份證，送去酒店開不了房，帶回宿舍又怕隊友們說風涼話，霍小鯢只好把萱萱抱進保安辦公室。楊姐誤以為霍小鯢要對萱萱幹壞事，帶著鄭大水衝進辦公室，霍小鯢對兩人解釋具體情況，鄭大水讓楊姐收留萱萱。霍小鯢把萱萱放在張小美床上，引起張小美強烈不滿。第二天一早，萱萱去保安宿舍感謝霍小鯢。三個隊友說霍小鯢一見鍾情了，說得霍小鯢惱羞成怒。王鐵柱給萱萱提供肥皂洗臉，因為王鐵柱愛乾淨，萱萱對保安印象大為改觀。
第23集2019年5月23日
萱萱成了霍小鯢的苦主：她不打招呼地用霍小鯢的進口面膜，不斷地管霍小鯢借錢維持自己的奢侈生活，讓楊姐給自己洗衣服、打水，工錢全記在霍小鯢賬上，弄得霍小鯢裡外不是。範秘書勒令霍小鯢儘快把萱萱弄走。張小美吃醋，問霍小鯢是不是喜歡萱萱，霍小鯢以為是張小美去範秘書那裡告狀。鄭大水跟萱萱談心，讓她試著靠勞動養活自己，不要再過遊手好閒、借錢度日的生活。萱萱戴上口罩幹起了保潔工作，結果頻頻闖禍。她出錢讓楊姐給自己收拾殘局，楊姐沒要，勸她回家。剛強則勸霍小鯢，萱萱不適合他。
第24集2019年5月24日
萱萱走後，派人給霍小鯢送來一封信和一沓錢。信裡說與她之前一直忽略的保安共處，讓一直生活在孤獨中的她感受到了真實的溫暖；同時也教育了她，讓她看到一群收入雖然微薄但自食其力的人，而她自己卻一無所長還心安理得地消費著父母的愛。李總告訴鄭大水，全球五百強大企業鞏氏集團的老闆以其女兒萱萱的名義成立一支用於資助保安、保潔家庭醫療和再教育的基金。
第25集2019年5月25日
劇組入駐商場，霍小鯢編造理由向鄭大水請假後去劇組幫忙，並嚮導演毛遂自薦，得到了試鏡的機會。為了提高命中率，霍小鯢要了好幾張試鏡表，除了自己，把鄭大水和幾個隊友的名字都填上，甚至還填上了“張小美”。張小美要求前去給霍小鯢助陣。試鏡時，霍小鯢聲稱頂替幾位隊友前來。他一人分飾六角，把鄭大水和幾位隊友連同張小美都模仿了一遍，十分賣力。可雷導說霍小鯢距離影視表演要求有很大差距，沒有給他上鏡的機會。
第26集2019年5月26日
朱隊和鄭大水說橙子衛視的導演看到了張小美所傳到網上的影片，邀請霍小鯢去參加全國農民工新風采大賽。大家商量給不給霍小鯢報名，王鐵柱和剛強主張不報，怕霍小鯢再受一次打擊；而帥郭和張小美主張應該報名，為霍小鯢爭取一次重新找回自我的機會。張小美自作主張給霍小鯢報了名，導演組通知霍小鯢進入複賽了。霍小鯢起初非常反感，還罵走了張小美，但經過鄭大水的開導和隊友們的激將，終於去參加複試了。
第27集2019年5月27日
霍小鯢向洪導提出自己的想法，洪導同意，認為保留保安身份更接地氣，更有利於提高霍小鯢的辨識度。洪導說可以只籤演出約，有演出跟台裡走，平時還是當保安。按照規定，保安不能在外籤任何形式的工作合同，鄭大水向朱隊長求情。鄭大水擔心朱隊長不同意，一通旁敲側擊，說得朱隊長一頭霧水。在朱隊長的催問下，才說出想留住霍小鯢。朱隊長說霍小鯢是艾薇保安隊的標誌性人物，他是保安界的第一個文藝兵，肯定不會放他走。
第28集2019年5月28日
兩個公務員認真地審查鄭大水，霍小鯢和帥郭看到鄭大水兩個公務員一起走出會議室，不免犯嘀咕。鄭大水突然告訴鳳琴，自己不能回家過年了。鳳琴很氣憤。鳳琴把此事告訴王鐵柱，王鐵柱又告訴三個隊友。四個人一核計，決定都留下來替鄭大水值班。可四個人跟朱隊長一說，朱隊長卻搖頭，說鄭大水的事，誰都代替不了，弄得大家更是摸不著頭腦，不知如何是好。
- 導演
- 朱少宇
- 首播
- 2019-05-10
- 地區
- 中國大陸
