山水間的家 第 1 季
2022-08-27 首播 · 共12集
《山水間的家》創新節目呈現方式，以全新視角展現中國鄉村十年鉅變。節目將實地探訪24個美麗鄉村，從自然環境、地理風貌、歷史風俗、生活方式等多角度深入探訪，以家為點，以人物故事為核心，通過體驗“村美、人美、情美”，帶領觀眾一同感受山水有情、田園生機、溫暖鄉愁，全景式描繪一幅產業興旺、生態宜居、鄉風文明、治理有效、生活富裕的鄉村壯美畫卷。撒貝南和魯健強強聯手主持，帶你開啟中國鄉村更多面！
▶ 播放第1季分集 共9集
《山水間的家》第 1 季 分集劇情共 12 集
第1集：第一期：走進浙江省魯家村和湖南省石堰坪村2022年8月27日
撒貝南、魯健帶領的兩支“山水小分隊”將作為“新村民”，深入體驗當地獨具特色的風土人情。“糊倉”是石堰坪村的重要民俗活動之一，每年村裡舉辦“糊倉”活動，都會吸引大量遊客前來觀看。魯健和祝勇在濃厚的民族文化氛圍中，加入“糊倉”狂歡，親身感受到勞動帶來的快樂。祝勇坦言：“希望將來能有更多機會迴歸到鄉土大地當中，能夠觸控到文明源流的力量。”撒貝南和麥家、高圓圓幫助茶農搶抓農時、為茶樹除草追肥，聆聽創業青年的故事與心聲。魯家村村民朱冰倩介紹：“農場剛引進這種高科技的技術，無人機半個小時能噴灑30餘畝茶山，相當於10個人1天的工作量。”一片葉子帶富一方百姓，讓綠水青山變成真正的金山銀山，也為魯家村鋪就了一條廣闊的鄉村振興之路。
第2集：第二期：走進江蘇省禮詩圩村和安徽省西遞村2022年9月3日
撒貝南面對客人席間提出的“五分鐘上菜”挑戰時從容應對，那英為老鄉製作的東北特色美食撫慰他們思鄉的味蕾。撒貝南、趙冬梅、那英三人助力一場荷塘邊的“時尚走秀”，走秀的主角是禮詩圩村的阿姨們。那英稱每個大姐都把熱愛生活寫在臉上，和諧與幸福感寫在鄰居之間的一個眼神和動作上。施珺希望能夠把禮詩圩村好的農產品，以及開發和延伸出來的文創產品傳播出去。在撒貝南看來禮詩圩村既遵循著良好的鄉風，又能擁抱新鮮事物，把“共享”理念融入鄉村發展，為村民帶去更多可能。黃煜返鄉接過父親手中的接力棒，把自家住房升級改造成民宿，後來還成為鄉村治理的帶頭人。魯健攜手蒙曼、張凱麗在徽州三雕省級代表性傳承人汪德洪的指導下，感受不同雕刻刀的用法。魯健和當地村民一起“挑大梁”，把已經做好的橫梁運送到需要修繕的老年祠堂，見證“上梁”習俗。黃煜介紹大家全是自願來打更的，讓魯健忍不住感慨大家心裡發自內心地接受和傳承，才能夠真正的傳承下去。
第3集：第三期：走進湖北省莫嶺村和廣西壯族自治區懷洪村2022年9月17日
撒貝南、趙冬梅、閆妮跟隨“養蝦能手”陳福兵父子的腳步，來到水田體驗小龍蝦“爆籠”的辛苦與快樂。緊張忙碌的收蝦後，“山水小分隊”馬不停蹄地把小龍蝦送往“中國蝦谷”交易，用獨特的方式為辛苦捕撈的小龍蝦提高“身價”。小龍蝦產業推動著莫嶺村基礎設施升級，廣場舞、籃球賽等多彩的文化活動激發鄉土活力，讓莫嶺村不僅留住遊客的胃，也留住遊客的心。趙冬梅坦言在莫嶺看到一個接近理想的鄉村生活，有現代的設施以及生活很方便，同時又是輕鬆的。“80後”退伍軍人覃佳維返鄉後開始蓮藕產品精深加工的探索，瞭解到製作藕粉關鍵在於選藕。如今覃佳維正在修建標準廠房，希望擴大農副產品的生產規模，帶領鄉親一道致富，對於未來的發展信心滿滿。王嘉寧攜手祝勇、許魏洲與覃佳維一同穿梭在綠浪花海間，採摘蓮藕。對於鮮少下田的嘉賓們來說，要想在淤泥中“站穩腳跟”並非易事，還要面臨水下“盲摸蓮藕”的挑戰。巨大的體能消耗令祝勇體會到豐收勞作的艱辛，稱不管生長在什麼地方都不應該忘記稼穡之苦，鄉村振興更應該牢牢地記住農業在國家和未來發展的作用。
第4集：第四期：走進廣西壯族自治區大寨村和四川省蘭溝村2022年10月29日
撒貝南、楊雨、王祖藍組成的“山水小分隊”跟隨餘瓊通和生態護林員潘保能走進大寨村的生態修復林，一睹“陰陽割昏曉”的“生態大片”，感受“綠水青山就是金山銀山”。值得一提的是，嘉賓用泥土填補梯田被雨水沖刷的缺口，夯實鬆動的土壤，讓王祖藍感觸良多。尼格買提、潘魯生、宋佳在陳嵐的帶領下，從砍竹、刮青到分絲，全方位體驗“青神竹編誕生記”。在村裡的壩壩宴上，潘魯生、宋佳化身廚師烹製佳餚，尼格買提挑戰舞竹龍，為村裡老人送出祝福。對於初次體驗舞龍的尼格買提而言，近50斤的龍頭在手中越舞越沉重，想要全程堅持下來並非易事。在尼格買提看來舞龍不僅僅是吉祥和美好的寄託，更是蘭溝村村民精神的體現，“咬定青山不放鬆，立根原在破巖中。
第5集：第五期：走進河北省安格莊村和陝西省赤牛坬村2022年11月5日
撒貝南、酈波、李光復組成的“山水小分隊”“打卡”安格莊村的太行水鎮、易水湖景區，見證當地旅遊業的蓬勃發展。“山水小分隊”目之所及是“太行巍巍，波光粼粼”的自然美景，撒貝南感嘆這就是《千里江山圖》。嘉賓們隨村民趙長嶺一起前往水庫捕撈花白鰱，領略魚躍人歡的壯觀場景。酈波深刻體會到村民對豐收的喜悅、對這片土地的熱愛。尼格買提、祝勇、劉敏濤將在高思茂帶領下參與排練、表演鄉村實景劇，深度感受赤牛坬村的民俗特色與生活方式。除參與鄉村實景劇表演，嘉賓通過採摘紅棗、參觀民俗博物館等活動，探訪赤牛坬村的過去與現在。在“山水小分隊”看來赤牛坬村就像是一個民俗博物館，村民用守護舊時光的真誠帶來鄉村的新發展，祝勇感慨道博物館裡面收藏的藏品是物質文化遺產，老前輩的歌聲、記憶是‘非物質文化遺產。
第6集：第六期：走進遼寧省東港市獐島村和河北省張家口市德勝村2022年11月12日
撒貝南、史軍、張凱麗化身“海上清道夫”與撈垃圾船隊共同維護海洋環境，感受獐島村為保護和改善海洋生態環境、增殖漁業資源付出的努力。此外，撒貝南、史軍、張凱麗三人需要趕在落潮時，前往海岸的灘塗和礁石上捕捉和拾取海產品，探索大自然對人類的饋贈。尼格買提攜手楊雨、週一圍開啟“探寶之旅”，帶觀眾探尋德勝村的“得勝經”。在村民徐海成家中，嘉賓聆聽徐大叔講述種植微型薯的致富經歷，並跟隨徐大叔深入田間地頭與村民一起沉浸式感受“金豆豆”豐收的喜悅。此次嘉賓在返鄉青年的帶領下，近距離參觀千畝“光伏田”和更高科技的“銀窩窩”。楊雨看到朝氣蓬勃的德勝村稱日月星辰、風雨雷電不再是詩句裡面浪漫的意象，日月星辰、風雨雷電跟人們的生活與未來密切相關。
第7集：第七期：走進重慶市璧山區將軍村和山東省濰坊市隱士村2022年11月19日
撒貝南、張舒越、祝勇組成“山水小分隊”走進將軍村，“打卡”各式各樣的藝術品。《今年夏天》《迷宮尋寶》《七塘打雷了》等作品吸引嘉賓駐足拍照，撒貝南不禁感慨到處都是現代藝術氣息，並且和鄉村結合得天衣無縫。“山水小分隊”除參觀雕塑作品，還在朱雨誠的指導下，以稻草為材料完成藝術裝置的搭建。任魯豫、潘魯生、劉敏濤跟隨尹冠政一家，從上山採摘柿子到柿餅房學習晾曬技巧，再到參與“秋日好柿節”，探尋隱士村村民如何用小柿子成就大“柿”業。在聆聽“山東老鄉”的致富故事後，任魯豫對“要想富，先修路”這句話有了更深刻的理解。
第8集：第八期：走進福建省泉州市圍頭村和廣東省茂名市儲良村2022年11月26日
撒貝南、楊雨、那英組成“山水小分隊”在村民吳業挺的帶領下，凌晨4點為鮑魚清潔網箱上的泥沙、投餵龍鬚菜。長時間保持彎腰姿勢，頂著烈日清潔近200桶網箱，讓初次體驗鮑魚養殖的嘉賓感受到漁民的艱辛，以及福建人特有的“愛拼才會贏”的態度。楊雨感慨道咱們只不過是體驗幾桶鮑魚的清洗和餵養，但是這裡的漁民十幾年如一日的勞作，是值得敬佩的。張舒越攜手趙冬梅、沙溢與莫軍謀一同採摘龍眼、烘烤桂圓，見證時代發展下龍眼產業的更迭與鄉村振興的“甜蜜成果”。值得一提的是，嘉賓提前來到儲良龍眼母樹公園參與籌備工作，通過修剪壞果、披掛紅綢帶，讓儲良龍眼母樹以最佳狀態“亮相”拍賣會。在“山水小分隊”的見證下，儲良龍眼母樹採摘權以73萬元高價成交。
展開其餘 4 集劇情 ▾
第9集：第九期：走進浙江省杭州市東梓關村和湖南省益陽市清溪村2022年12月10日
撒貝南、麥家、秦嵐組成“山水小分隊”住進回遷房改造而成的民宿，感受當地村民的詩意生活。跟隨東梓關專案主創建築師孟凡浩走訪村莊後，在富春江畔長大的麥家不禁感慨不管是回遷房整體的設計，還是那種鄉民對過去生活方式的追憶，東梓關村是做出榜樣的。此外，嘉賓還參與一場江鮮烹飪大賽，用《富春山居圖》裡“游出”的魚，呈上一份美味的江鮮魚宴。朱廣權稱周立波的文字具有前瞻性，基本預言中國現代農業的發展方向。鄧春生的兒子鄧旭東稱在農機普及前母親需要揹著50斤農藥機，頂著烈日在農田中勞作，幾趟下來全身被稻穀割得傷痕累累，雙手也被農藥腐蝕。值得一提的是，嘉賓作為評委參與村裡的“新農人大賽”。精彩的農機特技令嘉賓大開眼界，朱廣權驚歎道在他們放光的眼睛裡，和他們整個人的神采上，都看得出來‘新農人’的面貌。
第10集：第十期：走進江西省南豐縣包坊村和內蒙古自治區根河市敖魯古雅鄂溫克族鄉2022年12月17日
撒貝南攜手楊雨、鳳凰傳奇走進包坊村，跟隨李群明學習採摘蜜橘。李群明對果實採摘有苛刻的要求是分批採摘，只取果樹外層色澤均勻的蜜橘，禁止用拽拉的方式採摘蜜橘。“山水小分隊”作為大眾評審參與“橘王爭霸賽”，為心中美味的蜜橘投上寶貴一票。“山水小分隊”與村民組隊參與“鬥橘比賽”，挑戰橘皮踢毽子、橘子疊羅漢後，楊雨感慨道他們其實是在享受豐收帶來的甜蜜和喜悅。王嘉寧攜手安寧、武大靖、高亭宇走進林海雪原，揭開鄂溫克人山林生活的神秘面紗。村民布冬霞一家居住在現代化的雙層木屋裡，需要和丈夫常常往返森林，輪崗值班照顧自家的馴鹿。布冬霞回憶起與小馴鹿生活點滴，臉上寫滿笑意與愛意。王嘉寧在聆聽布冬霞與小馴鹿的故事後，動容道布大姐在豪爽的性格之下，有一顆極其柔軟的內心。此外，“山水小分隊”在布冬霞帶領下，通過學習“叫聲呼喚”“聽聲辨位”“尋找鹿角”等方法，在蒼茫林海中找尋馴鹿、投餵豆餅。
第11集：第十一期：走進四川省成都市蒲江縣西來鎮鐵牛村和海南省瓊中黎族苗族自治縣紅毛鎮什寒村2022年12月24日
撒貝南攜手阿來、鳳凰傳奇跟隨何孝成走進果園，通過施用有機肥、修剪獼猴桃枝葉、採摘果凍橙等等，全方位感受生態有機農業。撒貝南、阿來、鳳凰傳奇來到醜美生活館，跟隨“新村民”瞭解鄉村低碳的生活方式，由廢棄漁網做成的毛絨帽、28個瓶子製成的尼龍衛衣令“山水小分隊”大開眼界，隨後，撒貝南、阿來、鳳凰傳奇挑戰用可回收垃圾造紙、製作“點亮星星瓶”，體驗不一樣的鄉村田園生活。王嘉寧、潘魯生、沈培藝、王雷組成“山水小分隊”走進什寒村，感受不一樣的海南風情。李歐與村裡年輕人成立青年合作社，圍繞黎苗文化，開發特色民宿、房車露營、徒步等旅遊產品。經過近10年的發展，什寒村已成為遠近聞名的“旅遊村”，令王嘉寧感慨年輕人的思維讓村子裡處處彰顯蓬勃的生機活力。
第12集：第十二期：走進廣東省佛山市順德區陳村鎮仙湧村和海南省三亞市崖州區梅西村2023年1月2日
馮碩、潘魯生、尚雯婕組成“山水小分隊”探訪趙紹奇的火龍果種植基地，感受田野的“數字生產力”，並跟隨村民採摘火龍果，用勞作換取幸福的果實。馮碩、潘魯生、尚雯婕參觀南繁科研育種基地過程中，三亞中國檢科院生物安全中心副主任趙文軍向三人介紹南繁科研育種基地是育種的‘天堂’，也是病蟲害的‘集散地’，工作者要做的工作就是讓這裡的種子，安安全全地回到中國內陸各個省份。張舒越攜手向勇、高曉攀、尤憲超前往盧景初家的桔田，學習年桔栽培技術，嘗試用一雙巧手賦予年桔不一樣的生命。向勇不禁感慨稱朱子理學底蘊深厚，而且朱子理學把仙湧人涵養成求真務實與守正剛直的品格，認為仙湧村就是耕讀傳家的典範。