動畫鍛鍊！EX 動畫鍛鍊！EX
2015-10-13 首播 · 共12集
「讓心和身體都萌（燃燒）起來！」 俯臥撐、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸運動、軀幹鍛鍊、太極拳…… 每回都有形形色色的豐富鍛鍊專案！ 以偶像為目標的五名可愛角色與你一同鍛鍊， 讓令人在意的體脂肪率一個季度下降1000%……！？
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《動畫鍛鍊！EX》動畫鍛鍊！EX 分集劇情共 12 集
第1集：俯臥撐與腹肌鍛鍊！放馬過來！！2015年10月13日
說起肌肉鍛鍊，首先浮想起的是“俯臥撐”和“腹肌”。想沒有罪惡感地來吃非常喜歡的冰淇淋…那樣的想法在心中，在麻美的帶領下訓練隨之開始！
第2集：多做俯臥撐！能提升胸圍啦！！2015年10月20日
為了穿上可愛的泳裝，在背後努力提升女子力。身形up&胸部up…繪里挑戰一石二鳥的“俯臥撐”訓練是？
第3集：背部蹲舉！目標是大和撫子！2015年10月27日
靜乃用親手做的料理來招待。在那之前有好好流汗的話，美味也或許會提升！？做鍛鍊之王“蹲舉”，目標是減小臀圍！
第4集：邪神降臨舞蹈（瑜伽）！黑暗啊 給予吾指引吧！！2015年11月3日
自漆黑之暗世界坦妮布麗降臨的墮天使，紫苑。來吧，充滿光芒的世界之民啊…來跳充滿邪惡的暗之（瑜伽）舞吧。用“弓式”和“駱駝式”把身體投入到深淵的黑暗之中吧…！
第5集：讓我們跳舞！！颯爽流汗吧！！2015年11月10日
這次要好好的練習“健身操”！麻美、繪里、靜乃三人一起練習。根據繪里的提案，雖然決定了舞蹈組合的名字……
第6集：踢腿&轉腰！好好努力！！2015年11月17日
扭扭捏捏的優最近有點失眠。為了身心都放鬆地酣睡快眠，做“後踢腿”和“仰臥屈膝舉腿轉腰”的肌肉訓練！
第7集：高難度俯臥撐深蹲！不可以認輸哦！！2015年11月24日
繪里來麻美的房間玩。“我是不會輸給小麻美的！”繪里燃了起來。“視我為競爭對手嗎？好開心…”麻美喜形於色道。這次用“拍手俯臥撐”和“印度式深蹲”來鍛鍊在意的那個部分。
第8集：繼續跳舞吧！用笑容來淨化美麗！！2015年12月1日
為了跳讚美黑暗邪神的舞蹈（健身操），與麻美爾（麻美）和優梅露雅爾（優）一起，紫苑朝著禁斷的領域向前邁步…！
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第9集：伸展體操！魅惑的游泳池畔！！2015年12月8日
這次在早乙女家的豪華室內泳池裡穿泳衣做伸展體操。為了保持健康美，來伸展膝蓋、肩部和肩甲骨！
第10集：讓我們去健身室吧！愉快地鍛鍊！！2015年12月15日
今天在健身俱樂部訓練！各種門檻雖然看起來很高的樣子…有各種各樣的器材選擇，非常有吸引力。來吧，你也嘗試一下拿點勇氣出來吧！
第11集：放鬆身心太極拳！能有效鍛鍊身體！！2015年12月22日
黑暗之大神官復活之舞…為什麼紫苑總是進入這樣的模式，繪里感到愕然。本來打算跳舞，但這次全員一起來打太極拳！？那麼，未來的新秀們會帶來什麼樣的舞蹈呢…？
第12集：來跳健身操！更多歡笑！！2015年12月29日
大家試著來跳“健身操”！難得的集大成，大家一起來練習吧！