旋風少女 第 1 季
2015-07-07 首播 · 共32集
孤兒戚百草在為受冤取消資格的師父曲向南的過程中，進入松柏道館練習，和松柏道館的夥伴共同成長、競爭、比拼，友情和愛情走過段不一樣的歷程。百折不撓的元武道天才百草、冷漠的大師兄若白、霸道的方廷皓以及溫柔的喻初原的多角戀。最後喜歡若白。尾聲時若白因病送醫，百草漸漸在元武道界嶄露頭角。
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《旋風少女》第 1 季 分集劇情共 32 集
第1集：第 1 集 百草反對師叔騙人被逐出師門2015年7月7日
岸陽，第二十三屆元武道比賽場上，代表松柏道館出戰的戚百草對陣來自賢武道館的方婷宜。在兩人的過招中優劣逐漸顯露，百草終於不敵倒在了台上，三名男子這一刻幾乎同時從不同方向朝她奔去。時間回到一個月前，中國賢武道館的方廷皓在中韓元武道大賽上擊敗了來自韓國兩屆冠軍閔勝浩，卻被一少女以十年前曾有中方選手曲向南使用興奮劑在該比賽中奪冠為由，當中要求官方為方廷皓做體檢。
第2集：第 2 集 大師兄若白洗澡被師妹偷看2015年7月7日
被曉螢收留後，百草便開始為松柏道館做清掃雜活來回報恩情。松柏道館的學員們認出百草是全勝道館的人紛紛要求百草離開，大師兄若白出現，秀達連忙告狀，卻反被若白訓斥並罰了五百個蛙跳。十年前，曲向南利用興奮劑奪得冠軍一事被電視台第一時間報導了，身在家中的妻子得知相關報道心有鬱結難產而死，光雅因此視父親為仇人。
第3集：第 3 集 韓國道館踢館 百草顯神威打敗踢館者2015年7月8日
百草從曉螢那得知原來初原是喻館長的兒子，是元武道天才，卻在發生了某件事後放棄了元武道，一個人獨居在松柏道館附近的小木屋中。韓國頂級道館昌海道館派了一些弟子做代表前往中國頂級的道館賢武道館和松柏道館交流元武道。館長的女兒金敏珠瞞著道館的人在下了飛機後直奔全勝道館——她就是要求方廷皓體檢的少女。
第4集：第 4 集 百草成為松柏道館弟子2015年7月8日
曲向南住進了醫院，醫生說他需要靜養，百草只好隨若白先行回道館。來不及休息的百草忙為曲向南煲湯補身體，卻因為過度疲憊而在煲煮的時候在一旁睡著了。若白出現，為百草蓋上毯子，坐在一邊幫她煲湯看火。百草睜眼時已經天亮，她這才想起自己還在煲湯，卻發現煲好的湯已經被裝在了保溫壺裡。
第5集：第 5 集 百草比武疑偷襲同門惹質疑2015年7月14日
被涼水激的清醒過來的百草，穩定了心神開始了比賽。秀琴始終比百草有更多的歷練和經驗，只會使用蠻力的百草漸漸不敵，人人都覺得她必輸無疑，秀琴也因而有些飄飄然。不肯放棄的百草咬牙堅持並發動攻擊，秀琴卻因分神被一腳擊中，輸了比賽。但弟子們所看到的情景是指向百草偷襲了秀琴因而贏了比賽，都很鄙夷有此行為的百草。最終，若白宣佈了能參加道館挑戰賽的人選，決定的女選手卻是輸了的秀琴。
第6集：第 6 集 百草痴迷絕世秘籍遭同門嘲笑2015年7月14日
原來，當年廷皓、初原、若白以及婷宜都是從小在一起練習元武道的夥伴，關係十分親密，松柏道館與賢武道館也是來往頻繁的友誼道館。但四年前，因在比賽中初原的母親意外將廷皓的母親打成重傷，廷皓的母親因此變成了植物人。從此兩家決裂，兩個道館也老死不相往來，初原為替母償過，主動放棄了元武道，但對廷皓來說這算不上彌補。
第7集：第 7 集 百草鑽研出招起勢2015年7月15日
道館挑戰賽正式拉開帷幕，依舊採用三局兩勝制，松柏的首場比賽是對戰海寬道館。第一輪由若白出馬，不負眾望拿下頭彩。第二輪是秀琴出戰，對方攻勢兇猛，秀琴被擊的露出敗勢，眾人都覺得秀琴獲勝希望渺茫。百草並不放棄，堅持為秀琴聲援，眾人被百草所感染一齊努力為秀琴加油，最終秀琴打敗了對方。
第8集：第 8 集 秀琴車禍受傷 百草代其出戰2015年7月15日
松柏的形勢大好，一路順利晉級，眾人出門前往賽場參加下一場比賽時，路上碰到廷皓，他將各個道館的參賽選手資料給了若白，亦楓懷疑其中有詐，熟悉其秉性的若白卻不疑有他。到賽場門口時，秀琴因心急想要見沈檸，卻因此被車撞至骨折必須臥床休養。而當天的比賽也因這場突發事故而延遲。
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第9集：第 9 集 方廷皓追求百草2015年7月21日
第一局結束，百草的分數遠遠低於梅玲。中場休息，百草有些頹然，自己明明已經摸清了對方的招式路線，卻總是來不及做出應對。若白一邊幫她手上的傷噴藥，一邊告訴她，在正式比賽中，沒有時間去用大腦思考那麼多，選手需要相信的是自己身體的直覺。若白的提點讓百草找回了希望。下一局中，百草靠這個提示挽回了敗勢。眼看時間就要到了，梅玲想靠最後一擊來KO取勝上，卻被百草飛身一腳踢破攻勢，反被KO。
第10集：第 10 集 百草助昔日同門戰勝敵手2015年7月21日
初原在後廚找到百草，百草正在和麵，初原擔心百草的傷勢便提出幫她和麵。兩人一起動手，氣氛曖昧至極。而站在後廚門口遠遠看著的廷皓，只覺得這一幕十分刺眼，也明白自己既然喜歡百草就該有所行動了。正在道場裡準備訓練的眾人被一女弟子的呼聲吸引注意，眾人跟著一起奔向了場外，沒想到廷皓竟在露天擺了一個樂團，大唱情歌並獻花向百草告白。心繫初原的百草對此毫無感覺，若白也跟了過來，讓眾人回去訓練。
第11集：第 11 集 百草再次反敗為勝進入半決賽2015年7月22日
因為廷皓的推薦，沈檸看到了百草的資料，卻因為她是曲向南的徒弟而對其下了一通否定的評語，完全不看好甚至不屑看百草這個選手。焦急等待抽籤結果的弟子們終於等到若白回來，卻晴天霹靂的得知他們下一場將要對戰的是堅石道館。堅石道館的名聲在岸陽也是響噹噹的，其道館不乏難以匹敵的選手，弟子們哀嘆下一場定是難以取勝的苦戰。
第12集：第 12 集 方廷皓餐廳痛毆喻初原2015年7月22日
比賽進行到這裡，婷宜也來到了比賽現場，並發表了十分不看好百草的觀點。中場休息，感覺到十分無力的百草已經有些不知道該怎麼打下去了，若白走過去直讓百草踢他。雖不明就裡，但百草還是照做了，用盡全力朝若白踢了一腳，卻被若白柔軟的招式輕鬆化解反差點傷了自己。借力打力，百草又從若白那學到了至關重要的一點。
第13集：第 13 集 松柏道館無緣冠軍2015年7月28日
比賽前一天， 百草掃著地來到木屋與初原見面。知道百草心裡的緊張和恐慌，初原溫柔的鼓勵百草，並送了百草草莓髮圈。 第二天比賽，光雅也來到現場觀賽。輪到百草對戰婷宜時，上場後婷宜看到百草頭上的草莓髮圈，在得知那是初原送給百草的那一刻，婷宜明白了那就是自己前一次在初原房中看到以為是他為自己準備的生日禮物的那個髮圈。因為嫉妒和不甘，婷宜燃燒了怒火，本就在實戰和技巧上高出百草許多的她這下更是提升了戰力，一改往日的作風，開戰初始就對百草窮追猛打，將百草擊的練練敗退。
第14集：第 14 集 方廷皓約戰喻初原 百草赴約2015年7月28日
道館挑戰賽結束，賢武道館不出意外的拿了冠軍，伺候大眾將目光放到沈檸的招生培訓上。全勝道館的鄭館主命弟子去給沈檸送紅包想要走後門卻被拒絕，他又想出一堆歪點子想要投機取巧。沈檸正在準備招生的事，廷皓上門送禮，沈檸拒絕對方想要給出的任何建議，廷皓卻說只想看沈檸候選人裡來自松柏道館的名單，從沈檸處離開後廷皓去看母親。廷皓去找初原，被百草和其他幾個弟子看到，眾人好奇的跟了過去。
第15集：第 15 集 方婷宜隨喻初原出國2015年7月29日
因為沒能進沈檸的培訓基地，百草顯得很失落，其他弟子都來安慰她，反倒被百草安慰。若白到范家的餐廳找正在打工的百草，若白問她喜歡吃什麼，點了百草愛吃的，若白突然又問她是否想進沈檸的培訓基地。百草吞吞吐吐的說出了心裡話：做夢都想。若白拿出餐錢放在桌上，留下一句“請你吃”就離開了。若白去找沈檸，提出自願放棄進入培訓基地換機會給百草的事，但沈檸覺得百草沒有潛力，若白讓她看了百草三連踢的影片。
第16集：第 16 集 百草入岸陽訓練營2015年7月29日
百草掃著地開始發呆，突然多日不見的秀琴拄著柺杖出現了，秀琴是那麼崇拜沈檸教練，所以她想拜託能夠得到進入培訓基地機會的百草全力將精力放在訓練上，不要辜負這樣的機會，百草似是受到了激勵。若白和亦楓站在不遠處看著，亦楓問若白，用自己的前途當賭注給百草換入場券，又找秀琴來激勵百草，這麼做百草知道嗎？若白只答她不需要知道。報到的那天，報了自費業餘班的曉螢也跟他們三個人一起去了。
第17集：第 17 集 方廷皓挑戰若白落敗2015年8月4日
廷皓帶百草打扮成一副漂亮的造型去參加自己外公七十大壽的生日派對，百草這才得知廷皓的外公竟是岸陽市元武道協會的會長。廷皓告訴外公百草是自己的女朋友，這讓外公很惱火，一旁的沈檸忙勸，說廷皓大概是鬧著玩的，但廷皓卻堅稱自己是認真的，並由此引發了他和外公一連串的爭吵，終不歡而散。廷皓送百草回松柏，兩人站在門口又聊了一會，廷皓提出正式和百草交往，百草慌張著拒絕。
第18集：第 18 集 百草生日獲若白初原秘密贈禮2015年8月4日
比賽結束，沈檸說了一句不知道是婷宜疏於訓練，還是自己一直以來太小看百草了。訓練結束後，眾人在休息室裡，都有些鬧不明白究竟是誰贏了比賽。光雅說是婷宜贏了，婷宜進攻九次，五次踢中有效得分部位。但申波卻說，另一方面而言是百草贏了，百草進攻三次，三次都踢中了，得分率比婷宜高。亦楓也道，看進攻力而言，也是百草更勝一籌。換了便服的婷宜路過道場看到若白還在給百草訓練，走過去說風涼話，都被若白不動聲色的回擊了。
第19集：第 19 集 百草與喻初原和好如初2015年8月5日
梅玲和林鳳在休息室和婷宜八卦她和初原的事，在一旁聽著的百草心裡很不好受。待眾人都走後，她剛準備開啟更衣櫃的門，一眾學員們推著生日蛋糕唱著生日快樂歌走了進來為百草慶祝生日，大家紛紛送上禮物。百草在更衣櫃裡看到了新的道服，開啟信封裡面是初原給的賀卡，而在道服下，壓著的是若白送的草莓髮夾，因為和初原送的道服放在一起，也沒有另附卡片，百草順其自然的以為也是初原送的。
第20集：第 20 集 百草實戰賽與方婷宜打成平手2015年8月5日
中場休息時，若白為百草支了作戰策略，第二局中，不論婷宜怎麼攻打，百草都只是閃躲和防守，並且看透了婷宜所有的招式起勢，應對有餘，沒讓對方再得一分。第三局開始，百草開始出擊，並使出了三連踢將婷宜踢倒在地，得兩分。此時離比賽結束還有二十秒，但沈檸卻突然叫停比賽，宣佈平局。
第21集：第 21 集 若白玩失蹤 百草抓狂尋真相2015年8月11日
曉螢在頭疼即將到來的考試無果後索性放棄去睡懶覺，亦楓正好路過上前逗弄曉螢，卻反糊里糊塗答應了幫曉螢請若白為她補習的事。亦楓去找若白，卻假說是百草需要補習，若白自然答應，但突然初原來找若白。亦楓去了曉螢和百草那裡，沒能帶來若白，為了等男神到來還好好打扮了一番的曉螢很失望，亦楓解釋若白臨時有事。第二天集訓，若白依舊沒有出現，亦楓代若白領大家訓練，只說若白有事請假了。
第22集：第 22 集 百草初入韓國遭挑釁2015年8月11日
眾人認出這是兩年前到松柏踢館的金敏珠，金敏珠表示要和百草再戰一場，百草直言金敏珠輸不起，金敏珠表示不是輸不起，只是輸給曲向南的弟子就是恥辱。一句一句恥辱讓百草握緊拳頭怒意爆發，而若白的一句話讓百草逐漸冷靜下來。這時，閔勝浩突至，打斷了師妹胡鬧的行為，並替她給眾人道歉。
第23集：第 23 集 百草見義勇為抓小偷2015年7月12日
百草追著小偷來到一個地下停車場，突然出現的李恩秀想要制服小偷，見小偷拿出了刀子的百草不知李恩秀的身份縱身躍過一輛汽車制服了小偷，警察也聞訊趕來。抓完小偷後，百草才意識到自己與其他人走散了，無奈只好打電話向廷皓求助。廷皓打電話給曉螢，告訴他們百草現在的所在的位置，並派方氏集團的駐韓代表來接他們一起回宿舍。百草從廷皓那得知，昌海道館的館主金一山就是當年輸給服用了興奮劑的曲向南的人，要她多小心。
第24集：第 24 集 喻初原向百草表白2015年7月12日
眾人都嘲笑說出這話的百草，金敏珠站出來代父接受挑戰，兩人以當事人弟子的身份決定一決勝負。閔勝浩試圖阻止比賽卻無果，若白終於開口了，表示下午的團隊挑戰賽會挑戰昌海道館。金敏珠與百草定下賭注，昌海輸了他們會道歉，岸陽輸了百草會退出元武道。若白會提出團隊賽，就是為了避免賭注，百草還是隨便答應輸了就退出元武道，這讓若白很生氣。初原安排百草對戰金敏珠，光雅站出來表示自己要和金敏珠對戰，百草以為她在維護曲向南，沒想到光雅的本意是輸給金敏珠，兩人又為爭吵過無數次的事在此發聲。
第25集：第 25 集 百草戰勝金敏珠2015年8月18日
亦楓和對手的比賽快結束前，百草終於拿著藥趕回來了，可為百草的冒失而十分生氣的若白並不領情。亦楓雖贏了比賽，可前兩場都輸了，這就意味著下面的三場必須贏。亦楓告訴若白，百草會在比賽前那麼緊張他的身體還跑去給他拿藥，說明若白在她心裡幾乎和曲向南佔有同樣的分量。百草和金敏珠的比賽終於開始了，兩人從比賽開始就一直拼體力，都一直進攻，完全不用任何技巧和迂迴，互相硬碰硬的直擊對手。
第26集：第 26 集 若白患病獲百草照顧一宿2015年8月18日
在若白房裡，初原問他是不是喜歡百草，若白並沒有承認，反指初原喜歡百草，並問初原是不是會因為自己所以就放棄百草。若白說會拼命比賽不是因為喜歡，是因為討厭，討厭百草像初原一樣隨便就說出放棄元武道的話。兩人僵持之時，百草上門來了。百草向初原詢問若白的病，發覺若白並不是普通感冒發燒，追問之際，若白卻讓百草離開。見若白態度強硬，百草只好在初原的勸說下離開。
第27集：第 27 集 曲向南赴韓國申冤2015年8月19日
恩秀請百草展示她的旋風三連踢，卻輕鬆的躲開了三連踢攻勢。恩秀很欣賞百草的天賦，兩人自報姓名成了朋友，這樣的結果和想像中大相逕庭，使得金敏珠很失望。金一山雖如約公開道歉，卻還是強調曲向南服用興奮劑有根有據，百草與其爭吵時，金敏珠竟叫人來趕百草離開，兩方僵持不下之時，廷皓突然出現，還帶來了曲向南。曲向南終於拿定主意，在公開場合澄清興奮劑的事，但金一山並不聽信曲向南的一面之詞，百草與他約定，一定會找出證明曲向南清白的證據，到時候還要金一山履行承諾。
第28集：第 28 集 曲向南洗清冤屈2015年8月19日
強忍住病痛，若白繼續尋找，還真的讓他找到了當年的關鍵人物樸東元。但對方一聽若白提起十二年前的事，嚇得轉頭狂奔，若白只能拼命追上。若白的病讓他追的很艱難。而令一邊，最優營員的比賽裡，百草也開始了和金敏珠的又一戰，被恩秀特訓過的金敏珠又比上次進步了不少。奔跑中，樸東元在工地樓層裡被絆倒，從二樓掉了下來，緊隨其後的若白不顧被擦傷的手臂，用繩子拽住了樸東元救了他一命。
第29集：第 29 集 百草與喻初原牽手戀愛2015年8月25日
誤以為是初原辛苦找到了樸東元，百草十分感激。曉螢看不下百草的不敢說，衝出來幫她跟出告白，把之前所有的事都倒了出來。在曉螢大力的撮合之下，百草和初原終於交往。廷皓送受傷的若白回來，剛好撞見這一幕，百草詢問若白怎麼不在屋裡養病，若白不言，逕自離開。廷皓告訴百草，她看到的不一定是全部，並帶走百草說要和她談談。亦楓發現回來的若白不僅又發燒了胳膊上還受了傷，但若白不許他告訴任何人。
第30集：第 30 集 百草助初原父子相見2015年8月25日
原來，初原和恩秀竟是兄妹！事實上，初原的母親與李雲嶽是師兄妹，也是戀人，兩人來到昌海道館進修，李雲嶽因實力非凡而被留下沒有回國，與初原母親分手後娶了昌海道館館主的女兒生下了恩秀。那時李雲嶽並不知道初原母親有了身孕，還為他生下了初原。而其實當初初原退出元武道，也不全是因為為母補過彌補方家，也是為了母親，不想讓她看到和李雲嶽越來越像的自己，而回想起不開心的往事。恩秀去給閉關的李雲嶽送湯，並向他說了訓練營的一些事，可李雲嶽始終沒有給出反應。
第31集：第 31 集 若白病重助百草 犧牲參賽資格2015年8月26日
若白和百草進屋看見初原重新穿上道服，兩人都不覺揚起笑容。訓練時百草無意間踢到了若白的手，很焦急的檢視對方的傷勢，可若白並不在意。初原想邀百草和若白一起出去玩，若白讓百草和他去，說自己有事就不去了。初原和百草來到了遊樂場，兩人玩了許多遊樂專案，十分開心。在遊樂場的小攤子上百草看到了有賣毛筆的，想要為若白買一支。若白還在悠然的練毛筆字，亦楓問他都不在意百草和初原出去玩嗎，很可能兩人就此正式交往。
第32集：第 32 集 白兔夫婦浪漫告白 若白陪練發病2015年8月26日
若白走過來拉走了百草，卻只顧在前面走，不管跟在後面的百草。廷皓將若白做的所有事都告訴了初原，廷皓表示自己會放棄也是因為他認輸若白，他表示自己就算能做到若白那樣也不可能不求一點回報。初原也有些動搖了，可他不願放棄，他表示如果百草喜歡的是若白，他自然祝福，但如果他還可以爭取，他也不願意放棄。百草坐在松柏的道場裡，回憶著若白為自己做的一切，默默流下了淚。