分集 共13集
《昨日的美食》第 1 季 分集劇情共 12 集
第1集：配料豐富的舞茸燒鰹魚飯2019年4月6日
筧史朗是一名供職於小型律師事務所的律師。日常生活就是按時下班，離開辦公室後，去附近的超市買菜，精心製作營養味道均衡的美味菜餚。與他共同生活的是同性戀人美髮師矢吹賢二。一天，對和平餐桌造成干擾的事件發生了。
第2集：金槍魚蛋黃醬素面2019年4月13日
七月的某一天清晨。今天是休息日，矢吹賢二伴隨著蟬鳴聲緩緩睜開睡眼。餐桌上擺放的是筧史朗親手製作的造型美觀的原味蛋包飯。但就在這被幸福包圍的時刻，忽然發生的一件小事讓賢二的好心情急轉直下。賢二偶然間看到，史朗忘記拿走的手機裡，顯示了一條名為“富永佳代子”的女性發來的簡訊。簡訊的內容是“我在老地方等你”。今天史朗的星座運勢是走桃花運。賢二不禁懷疑史朗交了女朋友。
第3集：雞肉番茄燉2019年4月20日
秋天的午後，筧史朗隔了很久之後回到老家。他的雙親得知矢吹賢二與他的關係後，雖然也表示了接受，但仍感到不自然。史朗不願向賢二明言這種無法形容的心情。這時，在富永佳代子家，史朗幫她做涼拌捲心菜。佳代子的先生富永帶回了打球的同伴小日向大策並介紹給史朗。實際上，小日向也是個男同性戀。
第4集：優秀的烤寬麵條2019年4月27日
筧史朗的父親悟朗即將接受大手術。在手術前的深夜，史朗心情不能平靜，為了安慰他，矢吹賢二交給他禮物。那是為史朗的母親久榮準備的迷你毛巾。賢二說不要勉強轉交，但是史朗向他保證給交給母親。第二天，史朗懷著不安，把毛巾交給在病房陷入錯亂狀態哭泣不止的母親久榮，不過，是否要說出這是賢二的禮物，他卻猶豫不絕。
第5集：味噌拉麵2019年5月4日
筧悟朗手術後恢復順利，史朗總算安心了。然而，久榮卻擔心史朗以後老了可怎麼辦，問他是不是打算與矢吹賢二白頭偕老。她希望兒子能認真考慮今後的事，勸他年末年始要回老家。史朗不假思索地向賢二吐露了“不想回去”的心情。沒想到，面對這樣的史朗，賢二罕見地發了脾氣。他嚴肅地批評史朗不懂得珍惜。這時，史朗才意識到自己從不知道關於賢二的家人的事。
第6集：雞翅火鍋2019年5月11日
小日策多次邀請筧史朗，讓史朗很是煩惱。就在這樣的三月，律師事務所迎來了女性司法實習生。矢吹賢二聽說史朗負責指導實習生，不禁吃起醋來。來事務所實習的長森夕未是個笑容可愛的好女孩，而且看起來對中朗頗有好感。被兩個人喜歡的史朗有些困惑，但也有些心動。
第7集：雞肉粥和煎雞蛋2019年5月18日
矢吹賢二第一次與筧史朗的朋友情侶小日向策和井上航見面。他們在新宿二丁目舉行二對二的宴會。賢二因為第一次被史朗帶去與朋友吃飯，所以一反常態，格外地高興。第二天，史朗因為感冒臥床休息，賢二仍是十分開心地照顧他。為了照顧病人，賢二提前下班，到廚房做飯。他的手藝實在不怎麼樣，史朗有些坐立不安。
第8集：三文魚雞蛋散壽司2019年5月25日
七月的某個夜晚。筧史朗應矢吹賢二之約來到餐廳。不過，那間店淨是男女情侶。不過，賢二的朋友——長島義之和本田鐵郎這對同性情侶也來了。儘管如此，一直在意周圍人目光的史朗還是覺得好丟臉。他察覺到店內的客人覺得他們與眾不同，而他對初次見的長島和本田也很冷淡。回家的路上，史朗對賢二亂髮脾氣。其實，他這樣另有原因。
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第9集：日式那不勒斯風味意麵2019年6月1日
筧史朗參加同期同事的婚禮。聽說他還是單身後，周圍的女性們對他展開猛烈追求，讓他備覺困惑。這時，矢吹賢二在居酒屋聽三宅祐訴說煩惱。三宅說自己偷情時正好被女兒撞見。賢二勸他珍惜伴侶。史朗在婚宴上什麼也沒吃，回到家後做了義大利麵。很久沒有獨自一人吃飯的他感覺很不是滋味。
第10集：精緻的配菜可麗餅2019年6月8日
某個秋日，三宅祐找矢吹賢二商量，他要為妻子玲子把美髮廳的二樓改裝成美容室。看到他夫妻琴瑟和諧的樣子，本來擔心三宅出軌問題的賢二不禁有些吃驚，不過，這種如浴春風的氛圍沒有堅持多久。第二天一早，賢二從史朗那裡拿到一封信。信是千葉市市政府寄來的，裡面是賢二那吃低保的父親的扶養諮詢檔案。
第11集：多汁炸豬排2019年6月15日
十二月的某個星期六。筧史朗回到老家，發覺母親久榮表現得特別溫柔，他預感要發生什麼事了。果然，母親提出讓他正月時帶賢二來老家。他頗覺困惑沒有馬上答應母親。回到自己家後，史朗向因為聖誕在即而心不在焉的賢二提議，今年的派對請小日向大策和井上航來，四個人一起過節。
第12集：多汁唐揚炸雞和乾燒明蝦2019年6月22日
一月，新年到來。矢吹賢二終於迎來了到史朗老家拜訪的日子。他心情激動忐忑不安，史朗也是一到老家就神色不定，而出來迎接他們的久榮和悟朗更是露出緊張之色。但是，由於某個意外，賢二不得不與悟朗單獨相處。在尷尬的氣氛中，悟朗提出請賢二一起看看史朗的相簿。一看到史朗高中時可愛的樣子，賢二表面上假裝平靜，心中卻樂開了花。