分集 共10集
《姐妹萬歲》第 1 季 分集劇情共 10 集
第1集：野心勃勃 故作正經 女權主義 放蕩不羈2019年1月24日
達米妮與董事會和揮之不去的躁動展開對抗，成敗就取決於安加娜手上一場重要官司的最終審判。安加娜必須應對闖入艾莉婭生活的不速之客。茜緹的母親將茜緹的婚姻簡歷視為己任。烏芒工作期間訓斥了一名大汗淋漓的客戶，結果落得無地自容。真是多災多難的一週！
第2集：堅強的女孩不會崩潰2019年1月24日
既要接受女權主義的教育，還要擔心自己生理週期的不規則，達米妮驚訝地發現自己對傑非常坦率。安加娜終於遇見了瓦倫的新女友，並對她唯恐避之不及。茜緹去見了她的母親安排的相親物件，結果收場卻很鹹溼。健身房的一個客戶管不住自己的鹹豬手，烏芒給他來了一次他永遠不會忘記的教訓。
第3集：遠離印度盧迪亞納2019年1月24日
烏芒收了一個新的私教學員，可是她的身份讓她瞠目結舌。喂喂小姐的露面讓安加娜感覺好受了些。達米妮的地位受到挑釁，不得不應對新來的同事，傑用一個新的“寵物”專案來救她。絲妮哈為了讓茜緹瘦身，煞費了一番苦心。茜緹交了一個新的閨蜜，但是他對開放和自由的想法，跟茜緹的想法大相逕庭。
第4集：何去何從2019年1月24日
安加娜在媽媽、卡雅、孩子的生日聚會和頑固老闆中間忙得團團轉。瓦倫的生活已經繼續向前，但她可以嗎？茜緹心裡有了做直播女郎的想法，但是不確定她是否可以邁出下一步。薩馬拉和烏芒將她們的訓練提升到了一個新的水平。阿卡莎手握大權，達米妮失去控制。狗狗和傑可以成為她的救贖嗎？
第5集：愛她 恨她2019年1月24日
當絲妮哈在一場寶寶派對上以令人討厭的方式帶來驚喜時，茜緹和絲妮哈的緊張關係變得劍拔弩張。喂喂小姐對她的第一次出場感到興奮，而安加娜迫切希望能夠控制住她。烏芒和薩馬拉將在她們的關係中邁出新的一大步。達米妮出現一次小崩潰，醫生用適當的手法醫治她。
第6集：滾吧2019年1月24日
閃回到三年前，女孩們第一次相遇。有的事情已經變了，但有的仍然保持不變。回憶和懷舊情緒幫助女孩們對自己的生活進行評估，並在當下做出某些決定。
第7集：消失的女孩2019年1月24日
一個生日驚喜、一次密友之旅、一場音樂節 - 女孩們來到了果阿。舊愛、新歡和失去的愛人，一切皆有可能。但有時過多的狂歡會導致意想不到的後果，特別是當你不記得前一天晚上發生的事情的時候！
第8集：家族大爆炸！2019年1月24日
姐妹四人不得不處理昨夜留下的爛攤子。茜緹深受MALV症候群困擾，安加娜不知該如何面對阿俊，烏芒在不確定的感情中迷失了方向，達米妮聽到了一個難以接受的訊息。更有甚者，還有三個男人要應付。
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第9集：殘酷的現實2019年1月24日
排燈節到了，新的一年，新的開始。達米妮和傑為世界增添美好，噴子故事廣受關注，瓦倫與阿俊首次見面，米希爾為茜緹準備了驚喜，烏芒迎來意外的訪客。煙火註定不是今晚唯一的爆炸性新聞。
第10集：在危險的邊緣起舞2019年1月24日
當你的世界逐漸失去控制，你唯一能做的就是硬撐。這就是達米妮、安加娜、茜緹和烏芒現在必須做的事情。戀情和友情雙雙面臨考驗，艱難的抉擇就在眼前，有待解決的問題，有待平息的爭吵。禍不單行，前途飄搖。