作品速覽
《變形計》是2006年中國大陸真人秀綜藝。共19季，連載中，已完結。夜貓追劇有10條播放線路，其中9條沒有片頭廣告。資料更新於2026年9月25日。
追劇問答
《變形計》一共幾期？
《變形計》目前更新到第36期，總期數還沒有公佈。
劇情簡介
《變形計》，是中國湖南衛視製播的一檔生活類角色互換實境秀。節目結合當下中國的社會熱點，安排經歷與成長環境截然不同的兩位來賓進行人生互換體驗，雙方在七天之中互換角色，體驗對方的生活。
《變形計》第 19 季 分集劇情共 25 集
第1集：第01期：陳天恆暴走探險 舒子曦飆高音“制霸”沙漠2019年9月6日
第01期：陳天恆暴走探險 舒子曦飆高音“制霸”沙漠
第2集：第01期（會員Plus）：陳天恆暴走探險 舒子曦飆高音“制霸”沙漠2019年9月8日
第01期：陳天恆暴走探險 舒子曦飆高音“制霸”沙漠
第3集：第02期：葉文超被真香定律命中 自卑男孩高吉祥開啟勇氣挑戰2019年9月13日
第02期：葉文超被真香定律命中 自卑男孩高吉祥開啟勇氣挑戰
第4集：第02期（會員Plus）：葉文超被真香定律命中 自卑男孩高吉祥開啟勇氣挑戰2019年9月15日
第02期：葉文超被真香定律命中 自卑男孩高吉祥開啟勇氣挑戰
第5集：第03期：舒子曦爆笑上演“回家的誘惑” 同伴偷懶激怒好脾氣男孩胡嘉豪2019年9月20日
第03期：舒子曦爆笑上演“回家的誘惑” 同伴偷懶激怒好脾氣男孩胡嘉豪
第6集：第03期（會員Plus）：舒子曦爆笑上演“回家的誘惑” 同伴偷懶激怒好脾氣男孩胡嘉豪2019年9月22日
第03期：舒子曦爆笑上演“回家的誘惑” 同伴偷懶激怒好脾氣男孩胡嘉豪
第7集：第04期：陳天恆自制變形快樂秘籍 葉文超舒子曦為駱駝治病2019年9月27日
第04期：陳天恆自制變形快樂秘籍 葉文超舒子曦為駱駝治病
第8集：第04期（會員Plus）：陳天恆自制變形快樂秘籍 葉文超舒子曦為駱駝治病2019年9月29日
第04期：陳天恆自制變形快樂秘籍 葉文超舒子曦為駱駝治病
展開其餘 17 集劇情 ▾
第9集：第05期：新成員空降槓上拉格瓦 胡嘉豪舒子曦陷入魔鬼倒計時2019年10月4日
第05期：新成員空降槓上拉格瓦 胡嘉豪舒子曦陷入魔鬼倒計時
第10集：第05期（會員Plus）：新成員空降槓上拉格瓦 胡嘉豪舒子曦陷入魔鬼倒計時2019年10月6日
第05期：新成員空降槓上拉格瓦 胡嘉豪舒子曦陷入魔鬼倒計時
第11集：第06期：邏輯達人何山陷社交恐懼 陳天恆迎來變形滿月日2019年10月11日
第06期：邏輯達人何山陷社交恐懼 陳天恆迎來變形滿月日
第12集：第06期（會員Plus）：邏輯達人何山陷社交恐懼 陳天恆迎來變形滿月日2019年10月13日
第06期：邏輯達人何山陷社交恐懼 陳天恆迎來變形滿月日
第13集：第07期：舒子曦當隊長遭群懟 高吉祥生日收穫意外驚喜2019年10月18日
第07期：舒子曦當隊長遭群懟 高吉祥生日收穫意外驚喜
第14集：第07期（會員Plus）：舒子曦當隊長遭群懟 高吉祥生日收穫意外驚喜2019年10月20日
第07期：舒子曦當隊長遭群懟 高吉祥生日收穫意外驚喜
第15集：第08期：沙漠“表面兄弟”友誼破裂 陳天恆遭排擠被氣哭？2019年10月25日
第08期：沙漠“表面兄弟”友誼破裂 陳天恆遭排擠被氣哭？
第16集：第08期（會員Plus）：沙漠“表面兄弟”友誼破裂 陳天恆遭排擠被氣哭？2019年10月27日
第08期：沙漠“表面兄弟”友誼破裂 陳天恆遭排擠被氣哭？
第17集：第09期：舒子曦離隊單獨變形 新成員組團狂產段子2019年11月1日
第09期：舒子曦離隊單獨變形 新成員組團狂產段子
第18集：第09期（會員Plus）：舒子曦離隊單獨變形 新成員組團狂產段子2019年11月3日
第09期：舒子曦離隊單獨變形 新成員組團狂產段子
第19集：第10期：周雨萱適應新家規狂翻車 張一鳴拜師哪吒配音小姐姐2019年11月8日
第10期：周雨萱適應新家規狂翻車 張一鳴拜師哪吒配音小姐姐
第20集：第10期（會員Plus）：周雨萱適應新家規狂翻車 張一鳴拜師哪吒配音小姐姐2019年11月10日
第10期：周雨萱適應新家規狂翻車 張一鳴拜師哪吒配音小姐姐
第21集：第11期：沙漠九子開家庭會起衝突 民宿開張胡嘉豪帶隊忙到飛起2019年11月15日
第11期：沙漠九子開家庭會起衝突 民宿開張胡嘉豪帶隊忙到飛起
第22集：第11期（會員Plus）：沙漠九子開家庭會起衝突 民宿開張胡嘉豪帶隊忙到飛起2019年11月17日
第11期：沙漠九子開家庭會起衝突 民宿開張胡嘉豪帶隊忙到飛起
第23集：第12期：陳天恆見家人失控尖叫 沙漠組為高家偷送驚喜2019年11月22日
第12期：陳天恆見家人失控尖叫 沙漠組為高家偷送驚喜
第24集：第12期（會員Plus）：陳天恆見家人失控尖叫 沙漠組為高家偷送驚喜2019年11月24日
第12期：陳天恆見家人失控尖叫 沙漠組為高家偷送驚喜
第25集：第13期：沙漠九子結束變形哭成表情包 陳天恆隔空送祝福李毅軒拒絕回家2019年11月29日
第13期：沙漠九子結束變形哭成表情包 陳天恆隔空送祝福李毅軒拒絕回家
- 首播
- 2006-09-04
- 地區
- 中國大陸
分季
第 1 季
2006年 · 16集可播
第 2 季
2007年 · 8集可播
第 3 季
2007年 · 8集可播
第 4 季
2008年 · 8集可播
第 5 季
2012年 · 25集可播
第 6 季
2012年 · 8集可播
第 7 季
2014年 · 15集可播
第 8 季
2014年 · 12集可播
第 9 季
2014年 · 12集可播
第 10 季
2014年 · 11集可播
第 11 季
2015年 · 47集可播
第 12 季
2015年 · 38集可播
第 13 季
2017年 · 24集
第 14 季
2017年 · 27集可播
第 15 季
· 24集
第 16 季
2018年 · 24集可播
第 17 季
2019年 · 24集可播
第 18 季
2019年 · 24集可播
第 19 季
2019年 · 25集可播
