分集 共12集
《高能少年團》第 2 季 分集劇情共 12 集
第1集：第一期：烈火雄心2018年4月28日
首期節目，王俊凱、董子健、楊紫、張一山、王大陸挑戰高難度任務，在嚴寒的滿洲里接受消防隊的嚴酷訓練。在與消防隊員同吃同住同訓練期間，少年們不僅沒有被艱苦的環境所難倒，相反他們迅速適應了消防隊生活，還善於苦中作樂，多次用唱歌來活躍氣氛
第2集：第二期：高能野外挑戰2018年5月5日
本期少年們開展一場高能戶外越野挑戰。少年們挑戰了超多高難度的戶外專案，其中一項就是有“巖壁芭蕾”之稱的高難度競技專案——攀巖。
第3集：第三期：尋找新時代最美金花2018年5月12日
本期高能少年一行人開啟“尋找新時代最美金花”之旅，楊紫、蔣夢婕兩位女生成為金花備受呵護。王俊凱在“非牛頓流體”環節，以飛速到模糊的速度略過所有人，一秒奔跑到“金花”隊長身邊
第4集：第四期：冰雪草原之旅2018年5月19日
本期來到內蒙古呼倫貝爾大草原，零下幾十度的風雪天氣給五位高能少年來了個“下馬威”，嚴峻的天氣狀況下少年們的熱情依然不減，滿懷期待的開始了本次的高能之旅。他們與來自俄羅斯、蒙古國的少年們展開一場別開生面那達慕大會。
第5集：第五期：校園主播的進階之路2018年5月26日
本期四位“少年團”成員以及飛行嘉賓換上學生裝踏上主播之路，進行“燈亮請說話”環節，還進行播報《天氣預報》的記憶力挑戰，挑戰過程中節目組根據播報內容安排了 “風霜雨雪”的干擾。
第6集：第六期：全世界都在學中國話2018年6月2日
本期王俊凱、楊紫、張一山、王大陸四位“少年團”成員、兩位飛行嘉賓闞清子、董力，迎來一群來自國外的新夥伴，各國少年一起探尋中國文化的魅力。
第7集：第七期：獅王爭霸2018年6月9日
本期“少年團”成員與宋威龍、盧靖姍、楊迪三位飛行嘉賓一起在黃飛鴻第六代傳人葉師傅的帶領下，系統學習舞獅基本功，共同完成一次高難度的舞獅表演。
第8集：第八期：生命之旅，少年啟航2018年6月16日
本期開啟全新體驗之旅，王俊凱、楊紫、張一山、王大陸四位“少年團”成員與飛行嘉賓宋威龍、徐璐竟然遭遇“恐龍”襲擊。從原始時代到侏羅紀世界，“少年團”來了一次穿越時空的大旅行。
展開其餘 4 集劇情 ▾
第9集：第九期：少年行，傳承湖筆古韻2018年6月23日
本期“少年團”成員楊紫、張一山、王大陸與飛行嘉賓陳立農、張大大，蔣夢婕，彭昱暢、張子楓陷入“湖筆繼承人”疑局。
第10集：第十期：向上吧少年！致敬職場新力量2018年6月30日
本期“職場型男之夜”。“少年團”成員張一山、王大陸與飛行嘉賓陳立農、“小鬼”王琳凱、張大大、王博文一起遭遇了一輪又一輪的專業挑戰。
第11集：第十一期：中泰美食群英會2018年7月7日
本期“少年團”成員王俊凱、董子健、楊紫、張一山與飛行嘉賓林彥俊、迪瑪希、任嘉倫、張雪迎在泰國被一種名為“丹茱斯”的病毒侵襲，所有人“身材劇變”，只有經歷重重闖關考驗之後才能“驅趕病毒、恢復原有身材”。
第12集：第十二期：高能同學錄2018年7月14日
本期作為節目的收官之夜，少年團又在泰國接受新任務的考驗。王俊凱、董子健、楊紫、張一山、王大陸五位“少年團”成員與飛行嘉賓任嘉倫、張雪迎、李子璇、丁丁過五關斬六將，為尋回親密無間的同桌好友。