夜貓追劇
姐姐當家 第 1 季海報

姐姐當家 第 1 季

2025-07-26 首播 · 共19集

一檔聚焦“中女群體”的女性生活觀察類真人秀，節目邀請處於不同年齡、情感、事業和個人成長狀態下的“中女”，以她們的生活為“中女”樣本，去探討關於情感婚姻、家庭關係、職場社交等深層次的30+女性議題，棚內由倪萍和李維嘉擔任主MC，和真人秀嘉賓的親朋、女性專家、飛行嘉賓以及由素人女性為主的“姐妹們嘴替團”一起，共同組成棚內觀察團，以多元豐富的視角，共同探討女性話題。

▶ 播放第1季

分集 共94集

  1. 第20250831期谢娜cut
  2. 第20250901期
  3. 第20250904期
  4. 第20250905期
  5. 第20250906期上
  6. 第20250906期下
  7. 第20250907期董璇cut
  8. 第20250907期千惠cut
  9. 第20250907期王琳cut
  10. 第20250907期未播
  11. 第20250907期谢娜cut
  12. 第20250908期
  13. 第20250911期
  14. 第20250912期
  15. 第20250912期陪看
  16. 第20250913期上
  17. 第20250913期下
  18. 第20250914期董璇cut
  19. 第20250914期千惠cut
  20. 第20250914期王琳cut
  21. 第20250914期未播
  22. 第20250914期谢娜cut
  23. 第20250915期陪看
  24. 第20250919期
  25. 第20250920期下
  26. 第20250920期上
  27. 第20250921期董璇cut
  28. 第20250921期千惠cut
  29. 第20250921期未播
  30. 第20250921期谢娜cut
  31. 第20250922期陪看
  32. 第20250925期
  33. 第20250926期
  34. 第20250927期上
  35. 第20250927期下
  36. 第20250928期董璇cut
  37. 第20250928期万千惠cut
  38. 第20250928期王琳cut
  39. 第20250928期未播
  40. 第20250928期谢娜cut
  41. 第20250929期董璇纯享合集
  42. 第20250929期千惠纯享合集
  43. 第20250929期王琳纯享合集
  44. 第20250929期谢娜纯享合集

《姐姐當家》第 1 季 分集劇情共 19 集

  1. 第1集：第1期：謝娜張傑日常撒糖實錄2025年7月26日

    謝娜張傑日常撒糖實錄 王琳電聯兒子情緒失控看哭王子文

  2. 第2集：第2期上：維嘉銳評董璇張維伊吵架2025年8月2日

    李維嘉銳評董璇張維伊吵架 王琳養老院探望媽媽

  3. 第3集：第2期下：謝娜母女唱雙簧哄爸爸2025年8月2日

    謝娜母女唱雙簧哄爸爸 劉歡見證萬千惠三寶相愛十年

  4. 第4集：第3期上：董璇張維伊度假變渡劫2025年8月9日

    董璇張維伊度假變渡劫 萬千惠公司虧空千萬急壞張泉靈

  5. 第5集：第3期下：謝娜家庭聚餐全家飆戲2025年8月9日

    謝娜家庭聚餐全家飆戲 倪萍張泉靈心疼王琳獨自生活

  6. 第6集：第4期上：董璇張維伊商量二胎計劃2025年8月16日

    萬千惠組織股東會看懵張泉靈 董璇張維伊商量二胎計劃

  7. 第7集：第4期下：謝娜陪爸爸上課淚崩2025年8月16日

    謝娜爸媽“父母愛情”既視感 王琳55歲狂練舞蹈勇闖黑池

  8. 第8集：第5期上：董璇張維伊因婚禮起爭執2025年8月23日

    董璇張維伊因婚禮產生分歧 萬千惠三寶艱難籌備音樂劇

展開其餘 11 集劇情 ▾

  1. 第9集：第5期下：謝娜幫爸爸組織藝術團團建2025年8月23日

    謝娜幫爸爸組織藝術團團建 父女上演雙簧報幕太暖心

  2. 第10集：第6期上：董璇張維伊備婚問題頻發2025年8月30日

    董璇張維伊備婚問題頻發 倪萍張泉靈被三寶氣到抓狂

  3. 第11集：第6期下：父母牽手承諾謝娜淚目2025年8月30日

    謝娜爸爸把家族聚會變籤售會 父母牽手承諾謝娜淚目

  4. 第12集：第7期上：張維伊大姑列家規驚呆董璇2025年9月6日

    王琳王子文深度探討婚姻 張維伊大姑列家規驚呆董璇

  5. 第13集：第7期下：萬千惠裁員困難愁壞倪萍2025年9月6日

    謝娜和爸媽拍全家福互留心聲 萬千惠裁員困難愁壞倪萍

  6. 第14集：第8期上：謝娜李維嘉蔣一僑爆笑整活2025年9月13日

    謝娜李維嘉蔣一僑爆笑整活 王琳自述童年備受冷落

  7. 第15集：第8期下：董璇張維伊因賓客名單吵架2025年9月13日

    董璇張維伊因賓客名單吵架 萬千惠不捨裁員崩潰痛哭 ​​​

  8. 第16集：第9期上：董璇張維伊籤婚前協議2025年9月20日

    董璇張維伊籤婚前協議 張泉靈手把手教萬千惠開公司

  9. 第17集：第9期下：謝娜找“太乙真人”哄女兒2025年9月20日

    謝娜找“太乙真人”哄女兒 母校川影準備驚喜感動謝娜 ​

  10. 第18集：第10期上：董璇張維伊舉辦中式婚禮2025年9月27日

    董璇張維伊舉辦中式婚禮 萬千惠公司CEO正式提出離職

  11. 第19集：第10期下：謝娜帶爸媽再遊樂山2025年9月27日

    謝娜陪爸媽重返故地遊樂山 王琳再回莫斯科尋昔日好友