紀實72小時 第十一季
2020-01-10 首播 · 共26集
本季從2020年1月10日首播至2020年12月11日停播，共26集。
這一季暫時沒有可播放的線路。
《紀實72小時》第十一季 分集劇情共 26 集
第1集：衝啊 400 km ！環沖繩長跑倖存者大賽2020年1月10日
…… 聚焦 “沖繩本島環島生存跑”，參賽者們要在 3 天內跑完環繞沖繩的 400 公里路程。他們不分晝夜，朝著終點奮力奔跑。在這 400 公里的賽程中，會發生怎樣的故事呢？
第2集：青森 下北半島 有故事的小巷2020年1月17日
12 月的青森下北半島，在むつ市的中心區域，有一條別具特色的歡樂街。這裡匯聚了 200 多家小吃店和餐館，多年來深受當地居民喜愛，它就是 “神社小巷”。有 80 多歲的老奶奶經營的小酒館，有漁夫的兒子開的、能品嚐到新鮮海魚的居酒屋，還有從城市搬來的年輕人開設的時尚酒吧。這條歡樂街的店主們各具個性，在寒冬來臨之際，讓我們走進這些在小鎮上努力生活的人們，聆聽他們的故事。
第3集：秋葉原 電子元件的魅力2020年1月24日
在日本最大的電器街 —— 秋葉原，有一家吸引了全國手工愛好者的電子零件商店。這家店有四層，經銷的零件多達 10 萬種。從專業工程師到因興趣愛好享受手工製作樂趣的人，每天都有 1000 多名顧客前來購物。比如自己製作效果器的樂隊成員、夢想成為機器人開發者的高中生，還有在求職活動間隙來這裡享受手工樂趣的大學生等。大家都是帶著怎樣的目的，挑選什麼樣的零件呢？
第4集：宮崎 尋找巨型神秘魚2020年1月31日
宮崎的石崎浜是國內著名的衝浪勝地。每年 1 月，會有大量釣魚愛好者從全國各地趕來。他們的目標是 “大鰺魚”，這種 “大魚” 體型較大，有的體長超過 1 米。一到冬天，大鰺魚會為了覓食小魚游到淺灘，所以在海邊就有可能釣到。不過，上鉤的機率極低，人們都說這就像中彩票一樣。在新年伊始，讓我們聚焦這些為釣到 “大魚” 而努力奮鬥的釣魚人。
第5集：福島·浪江故鄉的超市2020年2月7日
福島縣浪江町在避難指示解除後已過去兩年多。曾經約 2 萬全鎮居民都撤離避難，如今已有 1000 多人返回家鄉。診所、餐館、學校等維持生活的設施也在逐步完善。去年，一家大型超市在這裡開業，生鮮食品、酒水、衣物等商品一應俱全，每天都有很多當地人前來購物，十分熱鬧。在超市開業後迎來的第一個新年，讓我們走進這家超市，記錄年末年初這裡形形色色的人生百態。
第6集：神戶 彈奏那一天的鋼琴2020年2月14日
最近，“街頭鋼琴” 在各地的商業街、車站等地越來越常見。在神戶站的地下街，有一架鋼琴，據說人多的時候，每天會有 100 多人前來演奏。實際上，這架鋼琴在阪神・淡路大地震時，是市內一所幼兒園使用的。鋼琴上至今還留著當時的痕跡。不知是不是因為知道這個故事，很多人都來彈奏這架鋼琴。距離震災已過去 25 年，讓我們通過這架鋼琴，看看神戶發生了哪些變化，又有哪些依然沒變，一同凝視神戶市民當下的生活。
第7集：東京·下町 24小時營業的烤肉店2020年2月21日
位於東京下町的一家 24 小時營業的烤肉店成為本期節目的舞台。這裡的午餐套餐價格低至 500 日元起，實惠的價格配上分量十足的肉，吸引了眾多顧客，無論白天黑夜都客源不斷。有下夜班後前來就餐的保安團隊，也有把來這裡吃烤肉當作每週一次奢侈享受的同居情侶。圍坐在烤爐旁，大家常常會吐露平日裡難以言說的真心話。當然，也有默默獨自烤肉享用的顧客。讓我們走進這家瀰漫著誘人香氣、24 小時營業的東京下町烤肉店。
第8集：不良少年 今天開始穿上了西裝2020年2月28日
在勞動力短缺的大背景下，一家人才介紹公司受到了廣泛關注。這家公司介紹的物件是曾經的不良少年、無法適應集體生活而輟學的年輕人等，大多是來自地方的初中或高中畢業生。通過 “不良少年實習生” 再教育專案，讓他們在實踐中學習銷售技能，成長為企業需要的人才。目前該專案已有約 300 名畢業生，其中不乏在大型 IT 企業表現出色的年輕人。讓我們走近這些渴望 “正經工作”、期待人生逆襲的年輕人。
展開其餘 18 集劇情 ▾
第9集：路邊攤咖啡館的一千零一夜2020年3月6日
在栃木縣足利市的國道旁，每晚都會出現一家餐車咖啡館。這家店的菜單隻有一種，一杯咖啡售價 400 日元。即便如此，顧客依然絡繹不絕。有下班後順路來的上班族，也有因照顧父母回到家鄉的女性，形形色色的人都為了一杯咖啡來到這裡。經營這家店的是一對年過七旬的兄弟，他們傳承了大約 50 年前父親創辦的這家店，保持著當時的模樣。讓我們聆聽顧客們喝咖啡時吐露的心聲。
第10集：井之頭公園 流連池畔話漣漪2020年7月31日
東京的井之頭公園成為本期的舞台。6 月末，距離緊急事態宣言解除已過去一個月，這座被大池塘和茂密綠植環繞的公園，逐漸又有了人們的身影。有重逢後喜悅交談的朋友，有朝著夢想不斷練習的漫才組合，還有為了緩解自我約束帶來的疲憊，在長椅上一坐就是幾個小時的上班族。究竟是哪些人，帶著怎樣的心情來到公園呢？讓我們在池塘邊漫步 3 天，傾聽遇見的人們的故事。
第11集：巨大的體育館 一起健身吧2020年8月7日
本期的舞台是位於東京原宿的一家 24 小時營業的大型健身房。有一位男士，因為被女朋友嫌棄太瘦，從而勵志成為了一名健美運動員；還有一位年輕人，因受傷結束了足球生涯，便通過健身來排解心中的不甘；一位家庭主婦為了克服外貌上的自卑心理，下定決心開始來這裡健身。健身之路漫長且充滿挑戰，來這裡的都是些什麼樣的人呢？※本節目拍攝於 2 月中旬。
第12集：向星星許願 都市的七夕祭2020年8月14日
每年一次，人們會在七夕這天將心願寫在短簽上。本期的舞台是東京塔附近一座寺廟舉辦的七夕祭。前來參加的人們，各自把心中隱藏的願望寫在短簽上。有一位女性，期待著能與單戀了 10 年的人重逢；還有一對情侶，因新冠疫情的影響，對公司的獎金感到擔憂；甚至有一位外國人，為了與已故的父親建立某種聯絡，每年都會來這裡。在七夕前夕的 3 天裡，讓我們傾聽這些把微小願望寫在短簽上的人們的心聲。
第13集：石川 馳騁在沙灘公路上2020年9月4日
在石川，有一條可以開車在沙灘上行駛的道路，這種沙灘道路在國內都十分罕見，它就是 “海濱車道”。這裡的沙灘沙粒細膩，海水滲入沙灘並壓實後，沙灘會變得堅硬，足以讓汽車行駛。這條神奇的沙灘吸引了各種各樣的人前來。有追求刺激感的年輕人，有每年都在這裡慶祝生日的夫妻，還有前來回憶特別時光的一家人。大家在這裡留下了怎樣的回憶呢？在夏日的 3 天裡，讓我們在沙灘邊傾聽他們的故事。
第14集：東京 計程車司機的城市之旅2020年9月11日
在大城市的一角，有一條只允許計程車停靠休息的道路，這裡成為了本期節目的舞台。在這裡，可以看到休息打盹、吃飯的計程車司機們最真實的一面。在新冠疫情的影響下，他們懷著怎樣的心情穿梭在城市中呢？有疫情期間才成為計程車司機的人，有因收入下降考慮轉行的人，也有為了家人不得不繼續奔波的人。讓我們用 3 天時間，傾聽這些肩負著不同生活故事、穿梭在城市中的計程車司機們的心聲。
第15集：東京隅田川 沒有煙火的寂靜夏日2020年9月18日
東京夏日的標誌性活動 —— 隅田川花火大會取消了。在這個寧靜的夏天，讓我們用 3 天時間，沿著隅田川的步行道漫步 “旅行”。在這裡，有初次見面就坦誠交流的人們，也有因新冠疫情的衝擊，夢想暫時擱置的年輕人；有喜歡淺草，在河邊彈奏吉他的男士，還有每天來這裡回憶已故妻子的老人。通過河邊遇到的形形色色的人的生活，記錄下在新冠疫情影響下不斷變化的當下。
第16集：吹奏樂器的理由2020年9月25日
一家擁有國內頂尖樂器收藏的管樂器專賣店成為本期舞台。這裡陳列著 1000 多件薩克斯、小號等樂器，還提供樂器維修服務，吸引了眾多樂器愛好者。有終於買到夢寐以求樂器的人，有因恢復演奏練習而感到喜悅的人，還有一位盲人音樂教師，為了自閉症學生前來修理單簧管。在新冠疫情的影響下，音樂世界變得冷清，大家都是懷著怎樣的心情面對樂器、吹奏樂器的呢？讓我們用 3 天時間，靜靜聆聽。
第17集：東京豐島園 最古老旋轉木馬2020年10月2日
8 月末，有著悠久歷史的 “豐島園” 閉園。其標誌性的日本最古老旋轉木馬 “卡魯塞爾・埃爾多拉多” 成為本期的主角。這座充滿新藝術風格木製裝飾的旋轉木馬，營造出一個夢幻的世界。有一對中年夫婦，從婚前約會開始，每次都會來乘坐；有一位年輕人，為了回憶曾經和睦的家庭時光而來；還有一位女性，想在這裡向已故的母親展示重新振作起來的自己。這架旋轉木馬承載了人們怎樣的回憶呢？讓我們在閉園前夕的 3 天裡，一同探尋。
第18集：花與綠與幸福·東京園藝專賣店2020年10月9日
一家號稱東京都內規模最大的園藝專賣店成為本期舞台。這裡的商品種類豐富，花卉、觀葉植物、蔬菜、盆栽等，大約有 10 萬種。新冠疫情之後，人們在家的時間增多，很多人都想通過植物為生活增添色彩，紛紛來到這裡。有被仙人掌頑強的生命力所吸引的男士，有以培育瀕臨枯萎的植物為樂趣的親子，還有一位女性，在照顧植物的過程中，發現了內心平靜的自己。大家都從植物中尋求著什麼，才來到這裡呢？讓我們用 3 天時間，傾聽他們的故事。
第19集：歌舞伎町 再見，充滿人情味的夜總會2020年10月16日
本期的舞台是位於新宿歌舞伎町的一家老字號大眾卡巴萊，今年 2 月，這家充滿昭和氛圍的店在人們的惋惜中閉店。曾經，這裡吸引了各種各樣的顧客。有男士期待著能和熟悉的女招待進行最後一次交談；有一位女士，曾在這裡做女招待，此次是為了鼓勵昔日的同事而來；還有一位歌手，認為在這裡學到了許多人生道理，渴望在這家店的最後舞台上留下身影。在這家見證了無數人生交集的卡巴萊閉店前的 3 天裡，讓我們一同回顧。※本節目拍攝於 2 月。
第20集：餐館的廚房裝置 店主們的夏天2020年10月23日
一家專門經營餐飲店廚房裝置的店鋪成為本期舞台。店內經銷的商品超過 9000 種，包括冰箱、烹飪器具、餐具等，大部分是二手裝置，價格親民。即便新冠疫情仍在持續，店主們依舊會來這裡採購。有尋求外賣業務出路的居酒屋老闆，有懷揣夢想挑戰經營咖啡餐廳的夫妻。與此同時，因店鋪閉店前來委託回收烹飪器具的人也不少。在餐飲行業面臨諸多困難的當下，店主們懷著怎樣的心情來這裡採購呢？讓我們用 3 天時間，傾聽他們的心聲。
第21集：川崎 山丘上的動物園2020年10月30日
位於川崎市山丘上的動物園成為本期舞台。這裡大型動物數量不多，但可以觀賞到約 60 種動物。由於這家動物園免費開放，且進出自由，多年來深受當地居民喜愛。在新冠疫情期間，人們出行不便，很多家庭選擇來這裡遊玩，還有一位女士，每次人生有重要節點時都會來到這裡。甚至有年輕人，來這裡不是為了看園內的動物，而是享受山丘上豐富的自然生態和野生生物。對於當地居民來說，這是一個既普通又特別的地方，讓我們用 3 天時間，傾聽這裡的故事。
第22集：24小時營業的 札幌•三明治店2020年11月6日
位於札幌市的一家 24 小時營業的三明治店成為本期舞台。這家店的三明治都是手工製作，有 40 多種口味可供選擇，長期以來深受當地居民喜愛，比如雞蛋、炸肉餅、水果等口味。在這裡，有在薄野的小吃店工作的女性，有凌晨 4 點為家人購買早餐的顧客，還有上班前先來這裡墊墊肚子的男招待。在新冠疫情之後，縮短營業時間的店鋪越來越多，這家不打烊的三明治店，吸引著哪些人，他們又在這裡尋求著什麼呢？讓我們用 3 天時間，通宵傾聽他們的故事。
第23集：直銷傢俱店 我改變生活的契機2020年11月13日
位於千葉的日本最大規模的奧特萊斯傢俱店成為本期舞台。這裡陳列著 1400 多件傢俱，包括床、沙發、餐桌等。新冠疫情之後，很多人為了讓居家生活更舒適，紛紛來到這裡。有一位男士，為了增加家庭團聚的時間，精心挑選餐桌；有一位女士，打算更換全部傢俱，只留下自己喜歡的款式。從挑選傢俱的過程中，能看到人們生活的變化和人生的轉折點。大家都在期待著怎樣的生活呢？讓我們用 3 天時間，傾聽他們的心聲。
第24集：動物們長眠於此的 動物陵園2020年11月20日
位於東京府中市、自 大正時代就存在的動物陵園成為本期節目的舞台。這裡設有犬、貓等寵物的墓地與納骨堂 ，寵物的原主人們每天都會前來參拜。有一位女性表示，愛犬曾維繫了家庭成員之間的感情；還有一位男性，為了祭奠給自己帶來慰藉、陪伴自己的土撥鼠，每個週末都會前來。陵園還會舉辦寵物葬禮，有些寵物主人會全程參與火葬儀式。在寵物越來越像家人的當下，人們都是懷著怎樣的心情來到這裡的呢？讓我們用 3 天時間，傾聽他們的心聲。
第25集：住宅城的小型洗衣店2020年12月4日
位於東京町田市的一家小乾洗店成為本期舞台。在這個遍佈住宅小區和公寓的臥城，居民們出於各種原因，會把衣物送到這家店清洗。有的女性受新冠疫情影響，到了春天還沒法把冬衣拿出來清洗；還有在夜間店鋪工作的男性，每月會送一次西裝過來清洗。也有人為了重要的家人，前來委託去除衣物上的汙漬 。大家都想把什麼洗乾淨，又是出於什麼原因呢？讓我們用 3 天時間，透過這些待洗的衣物，去觀察人們的生活。
第26集：騎行之旅：馳騁在島波海道上2020年12月11日
瀨戶內海的「島波海道騎行路線」被譽為 “騎行者的聖地”。這條路線從廣島縣到愛媛縣，全長約 70 公里，串聯起 6 個島嶼，吸引著形形色色的人前來。有親子為了享受孩子成長的時光，每年都會來此騎行；有農家男性，將工作交給兒子後，久違地來盡情享受騎行的樂趣；還有因丈夫長期單身赴任的夫婦，即便在雨中也享受著二人騎行之旅。讓我們用 3 天時間，一邊踏上騎行之旅，一邊傾聽這些騎行者的故事。