紀實72小時 第十季
2019-01-11 首播 · 共36集
本季從2019年1月11日首播至2019年12月20日停播，共36集。
這一季暫時沒有可播放的線路。
《紀實72小時》第十季 分集劇情共 36 集
第1集：新宿・音樂工作室：我們組建樂隊的理由2019年1月11日
節目舞台設定在新宿一家 “24 小時營業的音樂工作室”。這裡不僅有業餘音樂人，還有來自不同年齡段、從事各種職業的人。有為了同事婚禮的助興節目而相聚的上班族，下班後趕來排練；還有一群曾組建過 “女子樂隊” 的主婦們相約在此。也有一些年輕人，他們雖然不擅長與人打交道，但卻熱愛唱歌。究竟是誰，懷著怎樣的心情，在這裡演奏著什麼樣的歌曲呢？讓我們用 3 天時間深入這個充滿激情的音樂工作室。
第2集：仙台的邂逅 鄰座空間2019年1月18日
仙台的 “共享座位休息室” 成為本期節目舞台，不同年齡和職業的男女紛紛前來，渴望在這裡邂逅他人。一位 30 多歲的公司職員苦惱地說：“談過戀愛，但都沒能長久”；還有一位女大學生表示自己不擅長和男性交流，來這裡是為了練習與人交談。在這個通過社交網路就能輕易與人建立聯絡的現代社會，他們卻感嘆 “遇不到合適的人”。他們究竟在追尋怎樣的邂逅呢？讓我們在聖誕節前後的 3 天裡，一探究竟。
第3集：成田專用航站樓 廉價航空公司2019年1月25日
臨近年末的成田國際機場，2015 年開業的廉價航空公司（LCC）專用 “第三航站樓” 成為節目聚焦點。從最近的第二航站樓到這裡，距離大約 600 米。雖然攜帶大量行李時移動起來不太方便，但因其票價通常只有普通航班的一半左右，受到大家的歡迎，乘客數量逐年增加。這裡的出發大廳設有美食廣場，24 小時開放，每天有 2 萬人往來。在平成時代的最後一個跨年之際，手持廉價機票的人們，都要奔赴何方呢？
第4集：寒冬的露營地 眺望富士山2019年2月1日
新年的第一個週末，節目將鏡頭對準富士山腳下的一處露營地。儘管氣溫在冰點以下，人們還是陸續趕來搭建帳篷。“空氣清新，景色優美”“沒有蟲子”，這些都是冬季露營受歡迎的原因。有獨自前來體驗 “單人露營” 的公司職員，也有 50 多歲的資深露營者，他們展示著自己的特色裝備。露營熱潮在沉寂 20 多年後再次興起，大家懷著怎樣的心情眺望富士山呢？讓我們一起去看看。
第5集：再次走進記憶中的鯛魚燒2019年2月15日
在東京四谷，車站前的再開發正在推進。在一條小巷裡，有一家擁有 60 年曆史的小 “鯛魚燒店”。這裡每天都有數十人排隊，天氣越冷，隊伍越長。店內只售賣 “粒餡” 口味的鯛魚燒，用創業以來一直使用的模具烤制，每個售價 150 日元，每天能賣出 2500 個。在平成時代即將結束、東京面貌日新月異的今天，這家始終保持傳統經營風格的老店，吸引著形形色色的顧客。他們都是帶著怎樣的心情來品嚐這一口美味的呢？
第6集：大阪道頓崛的物物交換2019年2月22日
在大阪道頓堀，節目組手持 “幸運之神” 人偶，與路人連續 3 天進行 “物物交換”，會遇到什麼樣的人和物呢？有一位被大阪的人情味兒吸引，定居在此的法國人；有來大阪畢業旅行的大學女子足球隊；還有即將參加空手道全國大賽的小學生和他的父親…… 物品在交換中流轉，那些原本不會有交集的人也因此產生了聯絡。72 小時後，這個 “幸運之神” 人偶會去到哪裡呢？
第7集：旭川 彩票店 聚焦在暴雪中的夢2019年3月1日
位於北海道旭川的一家彩票銷售點，儘管氣溫在冰點以下，顧客依然絡繹不絕。這裡是傳說中經常開出高額獎項的 “傳奇銷售點”，有著約 70 年曆史，誕生過 38 位億萬富翁，中獎總額超過 100 億日元。過去，這裡曾在一堆未中獎彩票中出現過一張 5000 萬日元的中獎票，也有瀕臨破產的中小企業經營者在這裡中了 1000 萬日元。大家都在彩票中寄託了怎樣的夢想呢？讓我們走進這些做著一夜暴富夢的人們的故事。
第8集：福岡 早春的房屋中介2019年3月15日
節目舞台位於福岡中洲 —— 九州最大的娛樂街附近的一家小不動產中介。這家店位於商住兩用樓的 3 樓，甚至沒有掛出招牌，但通過網路瞭解到資訊的顧客依然不斷前來。這裡提供的房源從租金 1 萬日元左右的廉價公寓到商業租戶都有。隨著福岡市人口持續增加，店裡經手的房源種類也越來越豐富。每一個新房間都可能開啟一段新的人生，那麼都是哪些人，出於什麼原因來這裡租房呢？
展開其餘 28 集劇情 ▾
第9集：貼身採訪 巨大的求職招聘會2019年4月12日
2 月，東京舉辦了一場 “大型轉職招聘會”，節目對其進行了跟蹤報道。在為期 3 天的活動中，超過 300 家企業參展，來自全國各地、希望轉職的人數超過 1 萬。有人因為理想工作與現實的差距而考慮轉職，有人辭去了 “黑心企業” 的工作，還有人因家庭原因不得不改變工作時間，大家的情況各不相同。而對於企業來說，這是一場搶奪優秀人才的大戰，他們都在拼命展示公司的優勢。讓我們在這 3 天裡，陪伴這些站在人生岔路口的人們，邁出 “新的一步”。
第10集：大阪 渡船單程一分鐘的人生航線2019年4月19日
被河流和運河環繞的大阪灣地區，由市政府運營的 “渡輪” 成為節目焦點。渡輪免費乘坐，對於當地的學生和工廠工人來說，它是不可或缺的出行工具。有女性說 “去見一起喝茶的朋友”；有人每天乘坐渡輪去照顧家中老人；還有外國人表示 “正要去上夜班” 。在各自豐富多彩的日常生活中，乘坐渡輪的這段時間成為了人們轉換心情的寶貴時刻。雖然單程僅需 1 分鐘，卻不知會發生怎樣的故事呢？
第11集：什麼都不做的出租先生 神奇的租賃業務2019年4月26日
有一位男性提供著一項奇特的服務 ——“出租無所事事的我”。他只需要 “什麼都不做，僅僅待在那裡”，卻不斷收到出租請求，他在推特上的粉絲也超過了 10 萬。有人希望他陪著去提交離婚申請，有人希望他旁聽自己的民事審判，還有人邀請他參加婚禮…… 那些無法向家人和朋友開口，卻渴望有人陪伴的，都是些什麼樣的人呢？
第12集：長崎 五島列島送別輪渡2019年5月10日
春天是離別的季節，在長崎縣五島列島的門戶福江島，每年都會上演一道獨特的風景。島上的人們聚集在一起，為離開島嶼的人送行。這些人因就業、升學、結婚等各種原因離開，在碼頭大廳裡，他們與家人、同事、同學、學生們相擁惜別，流著淚交談，然後登上渡輪。在 3 月末，讓我們用 3 天時間，見證這些即將在新的土地上邁出新步伐的人們。
第13集：學生街 高田馬場 某一天在“青春社群”2019年5月17日
東京著名的學生街高田馬場，匯聚了數十所大學、補習學校和專業學校。位於這條充滿活力街道中心的站前環島廣場，成為了本期節目的舞台。這裡是學生社團活動和聚會前後人員集散的地方，無論白天黑夜都熱鬧非凡。有大四學生為了最後一次聚會而相聚在此；也有曾經在這條街上度過青春歲月的校友們，時隔許久再次相聚。在新學年交替的這 72 小時裡，讓我們一同回顧 “各自的青春”。
第14集：樹木葬：櫻花樹下的你2019年5月24日
節目舞台設在東京郊外的一座大型陵園。在這裡，櫻花樹下的樹木葬與傳統的石墓錯落分佈。隨著 “希望迴歸自然” 這種觀念的興起，樹木葬在全國逐漸流行起來。每到春天櫻花盛開的季節，就會有很多人前來祭掃。有一位男士，為了能 “見到” 相伴多年、共同經歷風雨的妻子，幾乎每週都會來；還有兄弟幾人，會在櫻花季一起前來祭拜父親；一位年輕喪夫的女子，會手持丈夫生前最愛的啤酒，對著櫻花傾訴心聲。
第15集：巨大的貨物終點站2019年5月31日
本次節目聚焦東京貨運 terminal 站，這裡是日本最大的物流樞紐，來自全國各地的大量貨物在這裡中轉後再被運往各地。由於網購的發展和卡車司機的短缺，鐵路運輸的貨物量逐年增加。在這裡工作的有司機、維修人員、叉車操作員，還有剛入職就住在站內的新員工等。在繁榮與便利的背後，讓我們跟隨鏡頭，看看這些 24 小時都在揮灑汗水、默默付出的人們鮮為人知的工作日常。
第16集：澀谷郵局的平成史2019年6月7日
東京澀谷的一家郵局成為本期節目舞台。近年來，由於二手交易應用程式的流行，各個年齡段的人都開始頻繁使用郵局寄件，這家郵局的包裹配送量也在不斷增加。有售賣幾乎全新衣服的女性，有和社交網路上的朋友互相郵寄偶像周邊的年輕人，還有人在郵局的桌子上認真地寫著明信片…… 究竟是誰在寄什麼呢？在 “平成” 向 “令和” 過渡的新時代開端，讓我們走進這家大都市的郵局，探尋明信片和包裹中所蘊含的情感。
第17集：活在大逃殺裡的人們2019年6月21日
在千葉縣的鄉間小道旁，有一個奇特的地方。一群身著迷彩服、手持氣槍的人在廣闊的場地裡奔跑穿梭，這裡正在進行的是當下參與人數不斷增加的生存遊戲，俗稱 “吃雞遊戲”。沉迷其中的可不只是孩子和年輕人，有一位上了年紀的男士說 “退休後想找個愛好，就來了” ；還有女性為了暫時擺脫家務和育兒的瑣事，獨自前來參加。究竟是什麼讓這些成年人如此著迷呢？
第18集：斷食 空腹的盡頭之處2019年6月28日
在健康熱潮的影響下，“輕斷食” 作為一種減肥和改善體質的方式備受關注。靜岡伊豆高原的一家斷食機構，吸引了許多不僅想追求身體健康，還希望消除內心煩惱的人。有一位來自銀座的老闆娘，為了緩解身心疲勞定期來此；還有一位男士，因女兒患有 “閉門不出” 的心理問題，為親子關係而煩惱，也來到這裡。大家一邊喝著早晚的蔬果昔和無配料的味噌湯，一邊懷揣著 “想要改變些什麼” 的願望。在飢餓的盡頭，他們會看到什麼呢？
第19集：東京 阿佐谷的金魚池塘邊2019年7月5日
在東京阿佐谷，車站前高樓大廈林立，卻有一個與眾不同的地方 —— 一家從大正時代起就存在、有著 90 多年曆史的 “金魚專用” 釣魚池。在這裡，花 600 日元就能租到釣竿和魚餌，釣上一小時。由於可以空手輕鬆前來，這裡從早到晚都有人光顧。有一位在這裡光顧了 50 多年的常客；也有因工作方式改革而閒暇時間增多的上班族；還有一位女性，一天能釣到近 100 條金魚。大家望著滿池遊動的金魚，都在想些什麼呢？
第20集：新宿假髮專賣店2019年7月26日
在新宿歌舞伎町的地下街一角，有一家 “假髮專賣店”。40 多年來，這家店滿足了不同年齡、性別，因各種原因需要假髮的人們的需求。最近，一位 40 多歲的女性因為在意自己的髮際線，選擇了局部假髮；還有一位為舞蹈表演挑選服裝的女性，選擇了及腰長髮的假髮。假髮，這個能讓人外貌和心情都煥然一新的 “秘密物品”，大家都希望藉助它成為什麼樣的自己呢？
第21集：漫步於神戶的廉價鞋店2019年8月2日
位於神戶市郊外的一家 “大型鞋店” 成為本期節目舞台。這家佔地 1000 坪的店鋪裡陳列著約 10 萬雙鞋子，價格低得驚人：涼鞋 499 日元，單鞋 980 日元，商務皮鞋兩雙僅 5000 日元…… 眾多超便宜的商品吸引著顧客每天蜂擁而至。在夏日伊始，讓我們看看這些穿著新鞋踏上旅程的人們。
第22集：室內攀巖場 向上攀登吧2019年8月9日
川崎市的一家攀巖館成為節目舞台。在這裡，人們可以體驗 “抱石攀巖”，攀爬約 4 米高的牆壁；也可以藉助安全繩索，挑戰 10 米以上高度的 “繩索攀巖”。從初學者到日本國家隊選手，不同年齡和性別的人都在這裡揮灑汗水。大多數攀巖者表示：“在日常生活中，很少有挑戰極限的機會，但在這裡可以挑戰自我，感受成長。” 都有哪些人來到這裡呢？讓我們傾聽這些執著挑戰巖壁的人們的心聲。
第23集：沖繩汽車駕校 駕照前方的未來2019年8月30日
隨著遊客數量逐年增加，沖繩各地都在掀起酒店和商場的建設熱潮。在這背後，能考取卡車和公交車駕照的駕校也熱鬧非凡。有一位 20 多歲的女性，為了轉行成為大型卡車司機而努力學習；還有一位男士，退休後搬到憧憬已久的沖繩，希望成為公交車司機；有大學生用打工賺的錢來駕校學習，他的夢想是將來成為公務員。他們在考取駕照之後，又有著怎樣的夢想呢？
第24集：再見了東京！移居諮詢中心2019年9月6日
在東京人口持續集中的背景下，有一個地方聚集了許多想要移居到地方城市的人，那就是位於有樂町的移居諮詢視窗。來自全國 39 個都道府縣的諮詢員，會免費為人們提供與移居相關的所有諮詢服務，包括工作、住房等方面。前來諮詢的人中，70% 是 40 歲以下的年輕人。有一位離異男士，以此為契機來尋找新的住處；還有一位狂熱的鯉魚隊球迷，因為對球隊的喜愛而希望搬到廣島居住。他們都懷揣著怎樣的理想來到這裡呢？
第25集：梅雨後的投幣洗車場2019年9月13日
東京品川一家經常有人排隊的自助洗車場成為節目舞台。人們拿著能噴水和洗滌劑的噴槍，精心擦拭自己的愛車。有一位女性，因工作需要購買了汽車，沒想到後來週末開車兜風成了她生活中不可或缺的一部分；有情侶把一起洗車當作約會；還有一位 70 多歲的男士，正在猶豫是否要上交駕照。大家都帶著各自的心事，默默洗著車。在 7 月末梅雨結束的時候，他們想要洗掉的，除了車上的汙漬，還有什麼呢？
第26集：穿行於街區的上門護士2019年9月20日
在老齡化日益嚴重、病床長期短缺的當下，選擇 “在家中度過人生最後時光”“在家照顧重要的家人” 的人也越來越多。而 “走訪護士” 正是為這些選擇居家醫療的人們提供支援的關鍵力量。本次節目深入東京東久留米市的一家走訪護理站，這裡的護士們負責照顧 180 多位患者。在這個老齡化迅速發展的小鎮，讓我們用 3 天時間，看看那些懷揣著各種心事，等待走訪護士到來的人們。
第27集：十年一度的摩托車攝影會2019年9月27日
8 月末，超過 2000 名摩托車愛好者齊聚熊本阿蘇的草原。這場活動的目的並非競賽或交流，而是 “共同製作一本攝影集” 。志願者們為從日本各地趕來的騎手和他們的愛車拍照留念。該活動每 10 年舉辦一次，1979 年由一位攝影師發起，今年是第五屆。參與者們拿著以往的攝影集，回憶著這 10 年裡的點點滴滴：就業、結婚、生病……
第28集：北之大地 行走的獻血車2019年10月11日
節目跟蹤報道了穿梭於北海道各地的 “獻血巴士”。一直以來，獻血者人數長期不足，但實際上北海道的獻血比例在全國卻是最高的。在這個人煙稀少的地區，這輛巴士承擔著血液採集的重要工作。有一位農家男子，已經獻血近 100 次；有年輕人認為幫助他人，自己也會有好運；還有上班族表示獻血後會莫名感到身心舒暢。在巴士穿梭於北海道各個小鎮的 3 天裡，讓我們一同感受這份 “小小的善意”。
第29集：東京 共享辦公室物語2019年10月18日
位於東京永田町一角的 “共享辦公室” 成為了本期節目的舞台，這裡周邊聚集著眾多政府機關和寫字樓。在充滿時尚咖啡館氛圍的樓層裡，設有聯合辦公空間和出租辦公室，各類以不同方式工作的人們在這裡默默忙碌著。其中不僅有自由職業者，還有新創企業設立的衛星辦公室。此外，也有許多人辭去大企業的工作，選擇在這裡開啟新的事業。讓我們一同走進這些在探索 “適合自己的工作方式” 的同時，朝著各自夢想前行的人們，記錄他們的三天生活。
第30集：夏末的大阪城公園2019年10月25日
本次的舞台設定在大阪市正中央的大阪城公園。這座公園佔地面積超過 100 公頃，園內不僅有大阪城天守閣，還配備了西之丸庭園、大阪城大廳等設施，每年接待遊客數量超過 270 萬人次。環繞天守閣的公園全天 24 小時開放，無論白天黑夜，形形色色的人們都在這裡以自己的方式享受著時光。究竟是哪些有著不同故事的人會來到這裡呢？讓我們將鏡頭在這個 24 小時不打烊的大阪城公園架設三天，一探究竟。
第31集：中國雲南 都市公園2019年11月1日
本期節目是由中國製作公司製作的 “中國版 72 小時紀錄片”。拍攝地點位於中國雲南省昆明市。這裡四季氣候宜人，每到秋季，便會有一群群來自西伯利亞的紅嘴鷗飛抵此地。在昆明市中心的公園內有一個大型湖泊，在接下來直至春天的幾個月時間裡，數千只海鷗會在這裡棲息。當春天來臨，海鷗即將飛走之際，人們懷著怎樣的心情為這些鳥兒送行呢？讓我們一同去探尋。
第32集：福岡 笑淚參半的24小時牙醫2019年11月8日
位於福岡市的 “24 小時營業牙科診所” 成為了本期的主角。無論白天黑夜，忍受著牙痛的患者絡繹不絕地前來就診。有因為生活不規律導致蛀牙增多的業務員，也有因牙齒變得整潔而笑容增多、性格也變得開朗的女大學生。還有一位男士，他年輕時因打架鬥毆掉了牙齒，如今反省道：“即便對過去感到懊悔，牙齒也無法再長回來” 。在 11 月 8 日（日本的 “愛牙日”）這一天，讓我們一同聚焦這些圍繞 “牙齒” 發生的故事。
第33集：銀座酒鋪的故事2019年11月15日
位於東京銀座的一家酒館是本期的舞台。這家酒館以葡萄酒和威士忌為主，彙集了來自世界各地的美酒，種類多達 3000 種以上，其中甚至有價格超過 200 萬日元的超高階酒品。即便如此，仍有大約 1000 種酒可以以一杯 100 日元起的價格試飲，因此店內常常擠滿了 20 多歲的年輕人和下班後前來放鬆的上班族。有因與下屬喝酒的機會減少而獨自前來的經營者，也有終於實現夢想開設這家酒館的俱樂部老闆娘，還有不斷追尋適合自己的美酒的男士。讓我們一同走進銀座這家酒館，聆聽屬於它的故事。
第34集：東京小小婚禮的故事2019年11月22日
本期的舞台設定在一個舉辦婚禮費用僅需數萬日元的婚禮場地。這家場地以價格低廉、規模較小、籌備時間短為特色，每天都有三四十對新人前來諮詢。有希望 “二婚從簡” 的 40 多歲再婚夫婦，也有年輕時沒能舉辦婚禮，這次由子女出資圓夢的 60 多歲夫妻，還有為了能讓體弱多病的父親看到自己穿婚紗的樣子，希望在一個月內舉辦婚禮的新人。讓我們一同見證這些形形色色的、關於人生中 “小型婚禮” 的故事。
第35集：長野 眺望天空的絕景2019年12月13日
位於長野縣南部的阿智村成為了本期的拍攝地。在秋冬交替之際，來自全國各地的人們紛紛湧向海拔 1600 米的觀景台。他們所期待的，是那佈滿天空的璀璨星空，以及只有在這個時期才能看到的壯闊雲海。遠處，南阿爾卑斯山脈在一望無際的潔白雲海映襯下若隱若現，這樣的美景讓人們不禁為之驚歎。據說，很多人在眺望遠方冉冉升起的朝陽時，還會默默許下心願。在 11 月，面對這被稱為 “天空中的絕美景色”，人們會有著怎樣的思緒呢？讓我們一同去感受。
第36集：尼崎 黃昏的遊戲廳2019年12月20日
位於兵庫縣尼崎市的一家知名娛樂設施成為了本期節目的舞台。在這裡，檯球和乒乓球 30 分鐘起只需 100 日元就能玩，因此無論白天黑夜，都有眾多顧客前來，十分熱鬧。白天，能看到購物歸來的老年人，還有一群群揮汗打乒乓球的中老年人；到了夜晚，則是年輕人默默享受遊戲時光的身影。在這裡，有人回憶著青春歲月，有人藉此排解寂寞，有人珍惜與家人共度的時光…… 各種不同的人生在這裡交織。讓我們一起走進這家娛樂設施，近距離感受這裡的故事。