紀實72小時 第十六季
2025-01-10 首播 · 共36集
本季從2025年1月10日首播至2025年12月26日停播，共36集。
這一季暫時沒有可播放的線路。
《紀實72小時》第十六季 分集劇情共 36 集
第1集：生活在日本的多國籍食材店2025年1月10日
有一種叫‘薩巴’的香蕉，一種叫‘羅非魚’的魚，還有羊肉、青蛙和辛辣的香料。舞台是位於東京錦糸町的一家多國食材店。這裡以亞洲為中心，彙集了20多個國家的食材，吸引了在日本生活的來自不同國家的人們。一位來自孟加拉國的男子，雖然來日本已經40年了，但偶爾還是會想念家鄉的食物。一位20多歲的越南女性，從去年開始在日本一家酒店工作。大家都在異國他鄉的日本，吃著什麼，過著怎樣的生活呢？
第2集：冬季的新潟，在駕車自取視窗的盡頭2025年1月24日
炒麵配上肉醬，這是新潟當地被稱為‘義大利麵’的地方特色美食。本次的場景是在新潟長岡的一家快餐店的得來速視窗。許多顧客開車前來，購買這種‘義大利麵’。有一位女士前往母親家中，準備一起吃午餐；還有家庭主婦們會大量購買，作為晚餐餐桌上的菜品。這種在當地長期受歡迎的味道，也讓一些人回憶起自己的青春時光。透過得來速視窗，我們得以窺見這個地區的當下生活。
第3集：長崎的聖誕夜，大醫院的蛋糕店2025年1月31日
“大醫院系列”第一彈！這是一家在全國都很少見的位於醫院內的蛋糕店。這裡是擁有870張以上病床的長崎大學醫院。店內擺放著草莓和桃子口味的蛋糕，前來購買的有前來就診的患者、住院的病人、陪伴的家屬以及工作的醫生和護士等。有一位長期前來就醫的女性，每次都會為家人購買蛋糕帶回家。做完手術後的複查結束，作為慶祝而購買蛋糕的親子組合。還有醫生為了給同事批次購買蛋糕。在醫院裡迎接的聖誕節。大家都是因為什麼樣的原因而購買蛋糕呢？
第4集：貼身跟蹤！大型醫院的搬遷2025年2月7日
這是關於“大型醫院系列”的第二彈！我們貼身跟蹤了一家大型醫院的搬遷過程。今年1月，位於沖繩的琉球大學醫院進行了全面搬遷。從重症監護室的重症患者到兒科的孩子，共有85名住院患者在一天內被轉移到距離約10公里的新建築。這是一個見證了無數生命的舊醫院的終結，也是一個能夠提供更先進治療的新醫院的開始。對於工作的醫護人員和繼續接受治療的患者來說，他們的心情是怎樣的呢？我們從搬遷到新醫院的啟動，深入觀察了背後的故事。
第5集：岩手縣豪雪地帶的超市裡2025年2月21日
我們同處一個時代，每個人都懷揣著怎樣的故事，又將去向何方？這家位於岩手縣西和賀町的唯一超市裡，陳列著特大塊的牛肉、伊勢龍蝦和鱈魚子等豐富海產。在年降雪量可達10米以上的豪雪地帶，即使大雪紛飛，這裡依然客流不斷。光顧者中有養育著胃口正旺孩子的大家庭主婦、本地餐廳主廚、經營溫泉旅館的男士，甚至不乏來自鄰縣秋田的客人。這座堪稱"地區食品基地"的超市，在歲末年終的三天裡，迎來了紀錄片的鏡頭。
第6集：奧能登・珠洲 海邊的公共浴池2025年2月28日
在奧能登・珠洲，有一家儘管多次遭受災害侵襲，卻依然堅持營業的公共浴池。在地震發生後不久，大範圍停水的情況下，浴池抽取了地下水，用倒塌房屋的木材生火，率先恢復了營業。有人在這裡享受了珍貴的洗浴，還在此重逢並相互確認了平安。從那以後過去了一年。如今，各種各樣的人來到這裡。有當地居民、志願者、從事拆除工程工作的人。這家公共浴池成為了人們相聚的場所，大家在這裡共享歡樂時光。我們在這裡傾聽人們的心聲與想法。
第7集：在冬天的仙台，深夜的肉包攤旁2025年3月7日
滿滿的都是軟嫩的豬肉、竹筍、香菇等食材的熱氣騰騰的肉包。故事的舞台設定在仙台的歡樂街 —— 國分町街角處的一家攤檔式肉包店。這家店營業到清晨 5 點，一整晚都會有各種各樣的人光顧。有下班後喝完酒順路過來的公司同事們，有買來作為去第二家店時送的小禮物的人，還有結束工作的俱樂部裡穿著黑色制服的男士，以及小酒吧的老闆娘之類的身影。冬天的仙台，肉包攤旁升騰起的熱氣。在寒冷的夜空下，默默注視著每一個大快朵頤吃肉包的人背後各自的故事。
第8集：東京·植物園 我獨自的冬天2025年3月14日
舞台位於東京的正中心，有一座植物園。本以為冬天這裡沒什麼看點，但出乎意料的是，仍有不少人帶著各自的目的前來。有人是為了在人生的轉折點來看梅花，也有人覺得枯萎的樹木別有一番風情。還有人靜靜地坐在長椅上，凝視著樹木。這些人選擇在冬天與植物相伴，他們究竟在尋找什麼？我花了三天時間，和他們一起度過。
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第9集：川崎大眾食堂的日記2025年4月4日
蛋包飯、烤魚、土豆沙拉、拉麵、啤酒和燒酒。故事的舞台是位於川崎站附近的一家老字號大眾食堂。有很多剛下夜班或是在工作日休息的人，從白天就開始喝酒的身影也十分顯眼。有一群在川崎長大、彼此是發小的人，也有公司裡為了慶祝工作結束而聚在一起的前輩和後輩。即使是一個人來，和在餐桌上偶然拼桌的人聊得投機，這樣的情況也並不少見。從早到晚都熱鬧非凡的街角大眾食堂。如果把攝像機架在這裡三天，又能看到怎樣的當下呢？
第10集：受邀請體驗彈珠遊戲2025年4月11日
這次的場景是一排排的彈珠遊戲。在埼玉縣富士見野市的遊戲廳裡，從令人懷念的遊戲到新推出的遊戲，各種各樣的彈珠遊戲一應俱全。無論增加了多少，這些遊戲都是金錢和獎品無法替代的。即便如此，還是有各種各樣的人來到這裡。有的人一邊想著討厭明天開始的工作，一邊沉浸在遊戲中；有的人則對曾和父親一起玩過、充滿回憶的遊戲興致勃勃。大家究竟都在想著什麼，如此專注於遊戲呢？我們進行了為期三天的跟蹤拍攝。
第11集：岐阜・西柳瀨 “蕭條商店街” 藍調2025年4月18日
在岐阜市的西柳瀨，有一條商業街，其中近九成的店鋪都拉下了捲簾門。曾經作為夜生活繁華之地的熱鬧景象已不復存在，但如今人們的生活痕跡依然留存。一位在小酒吧工作了將近 50 年的老闆娘。一位在商業街做兼職清掃工作的老年男性。還有利用閒置大樓策劃活動的年輕人。這條街道在戰後因紡織產業而繁榮，並且因熱門歌曲《柳瀨布魯斯》而聞名全國。如今這條捲簾門之街，當把鏡頭對準這裡時，又能看到些什麼呢？
第12集：在韓國·首爾的 “日本居酒屋” 裡乾杯2025年5月1日
生啤酒搭配毛豆、炸竹莢魚和炒麵。故事發生的場景是位於韓國首爾的一家日式居酒屋。店主是日本人，這家店在21年前就開業了。每天店裡都擠滿了韓國顧客。有來自職場的同事們，他們說平日裡就經常吃日本料理。還有一家人，已經光顧這家店10年以上，和店主的關係也很要好。也有不少夫妻或情侶前來光顧。大家一手拿著酒，不經意間吐露著真心話。大家在這裡會聊些什麼樣的話題呢？這是一檔時長45分鐘的特別節目！還會有關於首爾各式各樣日本美食的小板塊哦。
第13集：博多 24小時營業的拉麵店2025年5月9日
是口味清淡的豚骨湯搭配細麵條。上面放著蔥花和叉燒，非常簡單。這次的舞台是一家在當地長久以來深受喜愛的博多拉麵店。價格是一碗 290 日元。這家店 24 小時營業，顧客絡繹不絕。有做完建築工程工作後在黎明時分來的人，有在小酒館工作的人，也有說這是兒時和家人一起品嚐過的、承載著回憶的味道的人。人們追求的是不加修飾的日常中的一碗拉麵 。我們傾聽了連續三天來到這裡的人們的心聲。
第14集：奔跑在春天裡的麵包流動售貨車2025年5月16日
輕型卡車的貨台上，整齊擺放著豆沙包、主食麵包、金槍魚熱狗、甜甜圈等色彩繽紛的麵包。本次節目將貼身追蹤麵包流動售貨車三天。售貨車穿梭於橫濱的各個角落：附近沒有便利店的郊外公寓、住著不便出門購物的高齡者的設施、人們忙碌工作的公司與學校等。無論是為了自己，還是為了他人，從孩童到長者，每個等待麵包的人都有著各自的故事。這個春天，又會發生怎樣的邂逅呢？
第15集：窺視坡：在東京的陡峭坡道上2025年5月23日
本次的舞台是東京豐島區一條名為 “窺視坡” 的陡峭坡道。據說這裡陡峭到不探身張望就看不到坡下的景象。形形色色的人走過這條坡道：有工作到末班車時間才下班的人，有將這裡作為上下學必經之路的孩子，還有在此鍛鍊的人。在新生活開始的 4 月，我們用三天時間，注視著櫻花紛飛的坡道。
第16集：多國籍學生宿舍 青春的日常2025年6月6日
本次的故事舞台是一座大型學生宿舍 —— 位於大分縣別府市山間的立命館亞洲太平洋大學。宿舍裡半數居住者為留學生，他們來自 94 個國家和地區，真正實現了多國文化匯聚。在能看到各國料理的公共廚房裡，大家親自下廚烹飪；在大澡堂裡坦誠相見；與夥伴們熬夜暢談。文化背景不同的人們共同生活，既有歡樂，也有挑戰。在這個春天的三天時間裡，他們在同一屋簷下過著怎樣的日常？這是一檔 20 分鐘的紀錄片合作企劃。
第17集：津輕 預製板蕎麥麵店2025年6月13日
熱乎的蕎麥麵搭配 oden（日式燉煮菜）—— 故事舞台是青森縣五所川原市一家由預製板搭建的蕎麥麵店。店鋪僅在夜間營業數小時，店內空間狹小，只能站著用餐。但神奇的是，總有許多人慕名而來：每次返鄉都會光顧的親子、為在東京生活的女兒開始打兩份工的母親、傳承三代的蘋果農家姐妹。即便離開了故鄉津輕，人們也會因懷念這裡的蕎麥麵而重返小店。「故鄉」究竟是什麼？在返鄉人流增多的大型連休期間，鏡頭對準了這家小小的店鋪。
第18集：盆栽 缽中的微觀宇宙2025年6月20日
在埼玉市有一處被譽為"盆栽聖地"的所在。六家盆栽園比鄰而立的這片區域，人稱"大宮盆栽村"。從售價千元左右的入門級盆栽，到無法估價的數百年樹齡珍品，每一件盆栽都是獨一無二的存在。人們隨心運剪，修整枝態——懷抱櫻樹盆栽如獲至寶的小學生，精心培育亡夫遺贈盆栽的未亡人，年少繼承盆栽園的年輕園主。當人們凝視這些盆栽時，他們究竟在凝視些什麼呢？
第19集：山形 小小動物園2025年6月27日
故事舞台是一座24小時開放、免費入場的小小動物園。這座位於山形縣的動物園，以年邁的鹿和孔雀而聞名，七十多年來深受人們喜愛。它同時也是一座動物救助站，收留著因受傷無法飛翔的鳥兒、遭遇交通事故的狐狸等因傷病被救助的動物。有人每天來和動物說話，有人在受傷被救助的動物身上看到自己的影子……形形色色的人們來到這裡，帶著各自的思緒，又悄然離去。
第20集：新宿站前的獅子募捐箱2025年7月4日
"嗷——"一聲吼叫的金色獅子雕像，矗立在巨型交通樞紐新宿站前的廣場上。這尊張著血盆大口的猛獸，實則是暗藏玄機的募捐箱。25年前由當地獅子會設立，無數行人匆匆而過，卻不知獅口正是投幣處。募集款項化作賑災善款，流向需要幫助的遠方。若在此守候72小時，能遇見多少投幣的善心人？他們又懷著怎樣的心意將硬幣投入獅口？讓我們從這街角的善意出發，窺見一個時代的縮影。
第21集：千葉 百年五金店2025年7月18日
以在千葉縣擁有百年曆史的五金店為舞台。從鍋碗瓢盆、菜刀，到木工工具、農機用具，店內商品多達 2 萬種。有前來購買釘子、鏟子等必不可少的工作用具的木工；有因野生動物糟蹋田地，前來購置帶刺鐵絲網的農戶；甚至還有人委託修理父母長期使用的鋤頭…… 當鏡頭對準這家貼近當地人煩惱的 “鎮上萬事屋”，會看到怎樣的生活圖景？聚焦夏季來臨前 “準備” 時期的 3 天時光。
第22集：名古屋 新幹線站台的切面麵店2025年7月25日
有一個地方，許多旅人為了品嚐名古屋名物 “切面麵（きしめん）” 專程前往 —— 那就是東海道新幹線名古屋站站台的一角，一家站著吃的小店。店內只有吧檯座位，共 8 個席位，空間狹窄到人與人擦肩而過都要格外小心。即便如此，客流幾乎從未間斷。 有人出差前一定要來吃一碗切面麵，有人特意買了站台入場券專程前來，還有人去探望母親前，特意來重溫記憶中的味道。他們各自有著 “不得不順路前來” 的理由，讓我們靜靜聆聽這些故事。
第23集：澀谷站前 “最後” 的新聞報刊亭2025年8月1日
如今，“新聞報刊亭” 已幾乎難覓蹤影。可不知為何，在澀谷的正中央、全向十字路口附近，卻孤零零地矗立著一家售賣雜誌和報紙的老式店鋪。什麼樣的人會來買呢？在這個時代，人們為何要特意拿起紙質媒體呢？在步履匆匆的都市人群中，我們用三天時間駐足觀察。
第24集：關注大谷翔平：洛杉磯與巖手 sp2025年8月16日
大家對大谷翔平抱有怎樣的期待？他又過著怎樣的日常生活？本次紀錄片的拍攝地分別為美國洛杉磯道奇體育場旁的公園，以及大谷翔平的故鄉 —— 日本岩手縣奧州市的公園。攝製組在這兩個地點同步拍攝，探尋日美兩國人們對這位 “英雄” 的情感與思緒。有人從大谷身上看到了自己的人生境遇，也有人從他持續挑戰的身影中汲取到勇氣。而在洛杉磯，當地曾發生過反對移民政策的抗議遊行。從關注大谷翔平的人們的人生故事中，又能折射出怎樣的當下？本片為時長超 72 分鐘的加長版。
第25集：愛媛：盛夏裡的 10 日元泳池2025年8月29日
在日本愛媛縣，有一座被人們親切稱為 “10 日元泳池” 的戶外公共遊泳池。這裡的入場費十分低廉，兒童僅需 10 日元，成人也只需 60 日元，從標準泳池、環流泳池到水滑梯，人們可以在這裡盡情享受玩水的樂趣。 這座泳池自 1972 年開業至今已歷經半個世紀，作為當地夏季的標誌性景緻，一直深受民眾喜愛。鏡頭捕捉了夏假前夕嬉戲的孩子們、結束工廠夜班後前來游泳的男士、以及把泳池當作散步場所、在池內慢走的老人們。不同年齡層的人們在這座泳池中留下的回憶究竟是怎樣的？本片記錄了盛夏三天裡發生的故事。
第26集：大型化妝品店鏡子裡的自己2025年9月5日
從價格實惠的平價化妝品到高階百貨品牌，西日本最大的化妝品店之一就坐落於大阪站直達的車站大樓內。想要美麗容顏、修飾儀容、展現自我，每個人都有自己化妝的理由。女性更喜歡化妝後的自己，而男性則將護膚視為未來十年的投資。有些人其實並不想化妝，但又覺得不得不融入其中。有些人是為了提升氣質，有些人是為了遮瑕。在三天的時間裡，你將遇見那些正在尋找理想自我、尚未發現的自我的人。
第27集：8月的長崎巴士總站2025年9月12日
長崎站前的巴士總站每天有5000人使用。連線長崎和九州各地的巴士川流不息。8月，返鄉和旅行的人們格外忙碌，各種各樣的生活在這裡交匯。一位男子懷著對亡妻的懷念遠行，一位父親在外工作數月後歸來，有些人錯過了公交車，有些人懷著8月9日的特殊心情而來……出發的人們和來訪的人們各有各的理由，他們要去哪裡呢？我們聆聽了他們的心聲。
第28集：大阪・西成 在卡拉 OK 居酒屋高歌2025年9月26日
在距離通天閣不遠的大阪・西成地區，有一家可飲酒、可用餐、還能唱歌的 “卡拉 OK 居酒屋”。在這裡，唱一首歌只需約 100 日元，任何人都能在想唱的時候，唱起自己喜歡的歌。 有熱唱 70 年代熱門歌曲的前公務員，有剛結束工廠夜班的男士，還有從其他縣特意住下來前來的人…… 懷揣著各自心事的客人紛紛到訪，盡情放聲歌唱。有人沉浸在自己的世界裡獨自高歌，也有相鄰的客人彼此互動、氣氛熱烈。我們在這個不分晝夜都有人聚集的地方，靜心聆聽了 3 天。
第29集：高知 乘坐在搖晃的路面電車上2025年10月3日
路面電車縱橫貫穿高知市，一直延伸至相鄰的市鎮。自開通以來，這列電車已陪伴當地民眾 121 年，始終支撐著人們的日常生活。我們登上了這列電車 —— 人們搭乘它，或是為了通勤、上學，或是前往醫院、採購物資，皆因生活所需。但深入打聽後便會發現，大家乘車的緣由各不相同：有人是為了在車廂裡讀書，有人是為了赴約與舊友小聚，還有人只是為了靜靜眺望電車蜿蜒前行時窗外的風景…… 在這列電車裡，似乎存在著某種超越 “單純交通工具” 的意義。接下來，讓我們一同乘上這列承載著百態人生的路面電車，在搖晃的車廂中，與萍水相逢的乘客們共度為期三天的旅程。
第30集：鹿兒島 黃金礦山 生於此山2025年10月10日
鏡頭深入鮮為人知的世界 —— 黃金礦山！位於鹿兒島的菱刈礦山，是日本目前唯一一座仍在開採黃金的礦山，年產量可達 3.5 噸。在這座礦山工作的 190 名從業者中，既有十幾歲的年輕人，也有六十多歲的資深老手。在總長 100 公里的坑道最前線，有人操控著大型重型機械；有人身為技術人員，追尋著礦脈的蹤跡；還有女性工作者負責篩選含有黃金的礦石。 黃金不僅用於製作珠寶首飾，還廣泛應用於智慧手機等電子裝置，默默支撐著人們的日常生活。在礦山開採現場勞作的人們，心中懷揣著怎樣的自豪感？接下來的三天，讓我們一同傾聽他們的故事。
第31集：新橋 面向明天的單人烤肉2025年10月24日
牛小排、橫膈膜肉、牛舌、牛裡脊…… 肉汁四溢的模樣讓人按捺不住。本次故事的舞台，是位於東京新橋的一家 “單人烤肉店”。 在這裡，烤肉的熟度、追加的肉品、米飯的續碗，都能不遷就任何人，按照自己的節奏盡情享受。有人把這當作犒勞努力工作的自己，有人說在這裡能專注推進資格備考，還有剛入職的新人坦言，其實想和大家一起來，卻無奈各自忙碌。 一個人是自由，還是孤獨？人們會想獨自去吃烤肉的理由，究竟是什麼？
第32集：神戶 令和時代的"混雜長屋"2025年10月31日
在神戶市長田區，一條保留著下町風情的商店街附近，有一處獨特的共同住宅。這裡居住著需要護理或照料的老年人，而住宅的客廳是開放共享的，形形色色的人自由往來，與住客們互動交流。放學的孩子會來這裡寫作業，同性戀酒吧的媽媽桑趁空閒時也會順道來訪，夜晚則常有附近居民聚集，舉辦小型宴會。本片記錄了在這個充滿長屋氛圍的場所，與聚集於此的人們共同度過的三天時光。
第33集：健康檢查：聆聽身體的聲音2025年12月5日
身高、體重、血液檢查再加上 X 光檢測。本次的拍攝舞台設定在健康檢查與全面體檢的會場。儘管大多數人每年都會參與檢查，但不同年齡、不同背景的人，對健康的想法各不相同。有位男性通過檢查早期發現了腫瘤，一位女性則表示，樂於通過運動改善血脂等指標。有人為了家人立志長壽，也有人認為若真患病便順其自然。在人生百年的時代，人們在健康之外所描繪的生活方式究竟是什麼？我們用三天時間，靜靜聆聽。
第34集：秋葉原 去女僕咖啡廳，說聲‘我回來了’2025年12月12日
“歡迎回來，主人。”隨著這聲問候踏入店內，眼前便展開了一個別有洞天的世界。這裡是秋葉原的女僕咖啡廳。據說這裡曾經以男性顧客為主，但現在女性顧客的身影也顯著增多。有剛步入社會的職場新人向女僕傾訴工作煩惱，有母親前來報告孩子誕生的喜訊，還有大學生因為覺得這裡比自己的房間更令人安心，而在此撰寫課題報告。在這裡，不僅僅是享受與女僕聊天那麼簡單，每個人都有自己獨特的消遣方式。在這片略顯不可思議的空間裡，記錄下三日見聞。
第35集：東京 不打烊書店2025年12月19日
末班電車駛過後，唯有那盞燈依舊亮著。人們如同被吸引一般，三三兩兩地陸續到來。這裡便是東京大冢站前的“不眠書店”。在過去十年間，全國有三成書店相繼關閉的背景下，它始終堅持著24小時營業。有在居酒屋打工結束後順路而來的女性，她說“讀書是一天的句點”；有在深夜兩點，突發奇想來尋找書法書籍的兩人；還有在工地結束夜班後前來的男子，據說其個人藏書竟達一萬冊。在這個數字化不斷推進的時代，人們為何依然對紙質書孜孜以求？
第36集：小巷包裝物語2025年12月26日
本次故事的舞台，是位於東京三軒茶屋一條狹窄小巷裡的一家孤零零的小店。店裡經營著包裝紙、絲帶、袋子等共計7000種包裝用品。有為分裝零食、打算和孫兒們開茶話會的女性；有為了裝殮去世的愛貓、前往火葬場而特地來選購箱子的主人；也有為了讓粉絲開心、準備將樂隊周邊一件件仔細打包的樂隊成員。為了交到他人手中的那個瞬間，人們會如何包裝呢？我們傾聽了那些為“這樣包好不好？那樣包行不行？”而煩惱的顧客們的心聲。