東張西望 2020
2020-01-01 首播 · 共366集
這一季暫時沒有可播放的線路。
《東張西望》2020 分集劇情最近 300 集
第67集：消毒變放毒？2020年3月7日
日本於3月9日(週一)起暫停香港免簽證；泰國日前對香港發出的封關措施極其混亂，趕於死線前到兩地的港人有何對策？ 有黑心商店以工業甲醇酒精充當消毒火酒出售，二者有何區別？存放消毒用品亦有學問，稍一不慎，隨時消毒變放毒？ 身在韓國的宋芝齡母親，近日出現肺炎疑雲。該國增設車內檢疫措施，實際怎樣運作？ 另介紹本港生物科技公司研發的測試肺炎新技術；並帶來「疫境同行」派物資情況。 還會送上《娛樂大家十點半》錄影花絮。
第68集：港人抗疫不能鬆懈2020年3月8日
本港疫情持續，當口罩供應依然短缺，酒精搓手液卻供過於求，不少藥房即使減價出售，仍乏人問津。 港人抗疫意識似乎開始鬆懈，西貢等郊區逐漸變得熱鬧，更有不少人沒戴口罩！醫生細說外出遊玩的防疫須知。 西貢有新鮮港產海膽供應？潛水教練引領大家到牛尾海搜捕海膽；專家亦講解本港常見的海膽品種。 「疫境同行」物資配對行動，劉佩玥、孫慧雪等藝人探訪長者及肌無力症患者，派發口罩。李施嬅和海俊傑合唱新歌兼拍MV，感受如何？
第69集：港產口罩自救？2020年3月9日
義大利疫情嚴重，米蘭、威尼斯宣佈封城，引發逃亡潮。泰國實施對入境港人隔離安排，準備出發的市民感到迷惘！有專家稱疫情難以完結，港人如何面對？ 為了舒緩口罩來貨不足、質量成疑，有本地生產商加緊投產；攝製隊到無菌廠房，瞭解生產過程與困難。有學者構思以冷氣過濾網或紙巾作口罩濾芯，是否可行？ 新劇《BB大曬》開鏡，馬國明回應唐詩詠懷孕傳聞；岑麗香分享與馬明合作感受。另介紹含兒茶素、類黃酮的補充劑，可增強免疫力。
第70集：食肆奇招疫境求存2020年3月10日
新型肺炎侵襲全球，義大利宣佈全國封城。泰國對港人入境管制資訊混亂，港人細說機場過關情形；胡慧衝亦講述當地最新情況。香港未來兩星期天氣潮溼，如何防止口罩發黴？ 本港餐飲業飽受疫情衝擊，食肆為了逆境求存，奇招盡出吸客！有茶餐廳自創健康湯水迎客，並推出抗炎菜式；有酒樓設即燉老火湯外賣服務，期望殺出重圍。 陳煒、湯洛雯亮相《娛樂大家10點半》錄影，大玩遊戲。另外，肥媽、陸浩明到大埔派口罩，跟街坊「疫境同行」。
第71集：行山避疫變播毒？2020年3月11日
肺炎疫情令大眾減少逛街，多個郊遊熱點卻出現人潮，遊人與單車爭路，還遺下大量垃圾，令避疫樂土或成感染高危之地！ 考評局向文憑試考生提供的口罩被指過薄，口罩可合規格？有專家稱學校應於連續28日沒本地個案出現時才復課，建議有甚麼根據？ 高麗參於古今中西醫學獲得高度評價，功效有多厲害？想更容易吸收人參精華，別有他法！ 《Think Big天地》主持到長沙灣為中風患者送暖，患者細訴購買防疫物資苦況。
第72集：執垃圾執到寶？2020年3月12日
世衛組織將新型肺炎列為全球大流行，港府向市民呼籲不宜外遊，令不少旅行團被取消。 本地公共圖書館及康體設施陸續重開，並實施使人流限制，以減低市民的感染風險。 有男子長年在街頭「執垃圾」，竟找到不少具歷史價值的寶物，包括70年代流行的行李箱型書包、清光緒廿五年出版的書籍等。 《法證先鋒IV》熱播，黃浩然、譚俊彥等演員行Catwalk為劇集宣傳。「疫境同行」，有團體義務提供消毒服務，藝人胡鴻鈞亦身體力行支援。
第73集：深水埗出現「乞兒獅」2020年3月13日
有年輕醒獅隊以粗淺功夫舞動獅頭，在深水埗一帶向檔主「拜年」討利是，行內人稱他們為「乞兒獅」，認為他們影響業界聲譽；疑似「乞兒獅」班主有何看法？ 新型肺炎在中國有緩和趨勢，世界各地卻有大爆發，各國陸續實施封關，多項大型運動賽事亦要暫停或取消。美國、英國居民受訪，細述最新疫情。 「疫境同行」團隊繼續出動，向一群患癌及處於康復期的小朋友派發口罩，另到訪博愛醫院轄下護老院及家庭中心，為長者、有需要家庭送暖。
第74集：龜命何價？2020年3月14日
港府公佈向歐洲神根26國發出紅色外遊警示，來自當地的入境人士均須接受強制家居檢疫；旅遊業界代表講述受影響情況。 不少人近日除下口罩郊遊，專科醫生警告這樣欠安全，並細說注意事項。 有人或會拿龜到公園的水池放生，但做法隨時變殺生？此外，網路時有龜殼繪上七彩圖案的龜出售，動物義工講解「油漆龜」所受的傷害。 李施嬅、海俊傑分享拍攝《法證先鋒IV》趣事，二人笑稱無默契，施嬅更取笑對手不懂談情。另介紹防疫消毒噴霧。
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第75集：疫症停課師生叫苦連天2020年3月15日
大埔富亨邨亨泰樓出現新感染個案，專家懷疑病毒通過氣喉，由下而上傳染給同座向的住戶；市民大表擔心。飛機同樣是傳染病毒的高危點，本地有七宗感染個案疑似來自航機上的交叉感染；乘客用餐、如廁固然是高風險活動，原來機上的空氣迴圈系統易成病毒溫床，最叫人防不勝防。 疫症橫行，學校停課，學生有人高興有人愁；網上教學亦因而大行其道，老師使用視像會議程式隔空向學生授課，當中有何困難？DSE學生同樣叫苦連天，除了錯過校內的模擬試，還要承受在試場受感染的風險。陳志健在《法證先鋒IV》飾演變態殺手，表現亮眼；他受訪分享演繹心得，並透露為了照顧父親，無奈轉為兼職演員。
第76集：外傭援交實錄2020年3月16日
英、美兩國疫情擴散，當地防疫措施卻被指不足？有傳英國以「群體免疫」策略抗疫，本港醫生有何看法？有居美華人則稱在當地戴口罩引來歧視。 藝人莊思敏下嫁台灣商人，並在家中低調簽字結婚。妹妹莊思明偕男友楊明見證，還接獲花球！ 疑似本地外傭透過社交應用程式「招客」，表示可提供援交服務。攝製隊假裝恩客，與援交外傭當面傾談。外傭「兼職」觸犯甚麼法例？僱主可怎樣防範？ 另外，記者暢遊將軍澳某個集運動、購物於一身的商場。
第77集：英留學生趕返港避疫2020年3月17日
英國疫情蔓延，大批留學生趕於強制隔離限期前返港！抵港學生講述搶機票困難，及同艙乘客防疫情況。藝人森美透露在英留學兒子的返港安排；李施嬅則因封關而滯留加拿大。 脂多糖(LPS)能有效啟用免疫細胞，據聞蓮藕含有的脂多糖遠高於其他食物，可有根據？蒜頭殺菌力強，用蒜頭煲水飲，可作舒緩感冒咳嗽的保健簡方。 「疫境同行」，《法證先鋒IV》眾星協助團體包裝防疫物資；另帶來張振朗、姜麗文為新劇《踩過界II》排舞花絮。
第78集：糞便播毒大危機2020年3月18日
大埔亨泰樓相繼有居民確診，疑與天台設計造成擾流或煙囪效應有關。此外，有研究團隊指檢測者的深喉唾液樣本縱沒病毒，糞便卻有可能驗出病毒，莫非糞便比飛沫更毒？ 義大利的新型肺炎確診人數持續上升，一位嫁往意國廿年的港人受訪，細說義大利人生活模式於疫情下的轉變。繼續「疫境同行」，團隊向肌無力症患者派發防疫物資。 李施嬅被困加拿大，拍下短片訴說分享疫情下的生活。區永權參與《娛樂大家10點半》贏得獎金，會如何運用？
第79集：外賣員成疫市筍工？2020年3月19日
強制檢疫令於3月19日生效，剛抵港留學生細談隔離安排。摩洛哥關閉領空令不少香港居民滯留，記者向在當地經營民宿的港人瞭解情況。 疫情下市道低迷，外賣行業卻逆市向上。只要擁有智慧電話，人人亦可成為坊間外賣平台的「外賣仔」。外景主持林希靈嘗試擔任外賣員，瞭解行內運作及收入待遇，當中電單車外賣員的日薪可達千元。 禾輋邨某商場向老友記派水果，共同抗疫，商場的防疫措施又怎樣？另有藥劑師細說益生菌如何改善腸道健康。
第80集：逆市創業2020年3月20日
經濟步入寒冬，吉鋪處處，更有食店免頂手費求售。創業成本大減，現時可會是做老闆的良機？有準老闆正籌備經營餐廳、教育中心，逆市創業有甚麼利與弊？ 有新型肺炎確診者疑在蘭桂坊健身室染病，蘭桂坊商戶可有措施讓顧客安心？醫生則概述健身室染病風險。有酒店為強制檢疫者特設房間，還派出機械人送餐減接觸風險。 陳浚霆和傷愈的滕麗名迴歸《開心速遞》劇組，「熊家」眾人有何歡迎儀式？譚凱琪低調舉行婚禮，並分享成為人妻的喜悅。
第81集：屋邨滲水恐播毒2020年3月21日
新型肺炎個案近日急增，瑜景灣酒店婚宴疑成感染群組，區內防疫情況如何？此外，不少市民到酒樓飲茶，醫生提醒群體聚會的染病風險。 彩虹邨約三成住戶備受滲水及石屎剝落問題困擾，有單位的汙水更驗出尿的成分，或涉及糞渠滲漏，隨時繼康美樓、亨泰樓後，成為另一個「播毒」途徑！「疫境同行」，《X偏方 全民拆解II》女主持往元朗幼稚園派發口罩。 《法證先鋒IV》即將踏入結局篇，主角黃浩然、譚俊彥、陳煒分享劇裡劇外點滴。
第82集：「疫境同行」首階段總結2020年3月22日
新型肺炎確診數字不斷上升，市民擔心無外遊的病源不明個案，怕隱形本地傳播鏈已出現。有學者指現時為高危時刻，提醒市民抗疫注意事項。 節目發動「疫境同行」接近一個月，向香港不同族群及有需要人士派發逾七十萬個口罩及三萬支消毒液。今集為計劃成果作小結，並鼓勵港人繼續互助互愛。 六位曾拍攝《嫁到這世界邊端》的人妻，提供法國、德國、波蘭、以色列等地疫情下的民生片段。 此外，滯留加拿大的李施嬅亦再向觀眾彙報生活近況。
第83集：柴犬疑集體被虐2020年3月23日
香港疫情近日越趨嚴峻，隨時有大爆發的危機，醫療體系或面臨爆煲！前線醫護人員分析公立醫院正面對的壓力、憂慮。飯聚感染群組持續湧現，飲食業前景雪上加霜，業界代表談論現況。 不少動物主題餐廳深受歡迎，有網民卻直指某間柴犬主題咖啡店內，大批狗狗的生活環境極為惡劣，懷疑有柴犬集體被虐待！記者裝成顧客到涉事餐廳瞭解；店主及後逐一反駁指控，究竟誰是誰非？ 小朋友于疫情下長期留在家中，可怎樣有效攝取鈣鎂鋅等營養元素？
第84集：強制檢疫者無視「隔離令」2020年3月24日
當局實施強制家居檢疫，希望減低新型肺炎在社群爆發的風險。荃灣、沙田卻分別有人無視「隔離令」外出，行為自私。 剛從加拿大返港的李施嬅則乖乖接受隔離，並分享機上的防疫準備。熱播劇《法證先鋒IV》收視持續強勁，譚俊彥於宣傳活動預告將有喊戲演出。 藥房、診所及醫療中心有疑似新型肺炎的快速測試劑出售，醫生細說血液檢測原理，並對坊間測試劑的成效存疑。 此外，黃竹坑某工廈舉行的白色情人節派對有五人確診，記者前往瞭解。
第85集：子女停學家長忙碌2020年3月25日
外地回港的確診數字不斷上升，當中不少人於全面封關前的空窗期入境，可會引發隱形播毒鏈危機？ 本港復課遙遙無期，小朋友停課不停學，家長備受影響。有媽媽購買玩具安撫女兒，家庭支出大增；好動三兄弟在家中放電，母親忙著應對；有媽媽則替女兒報讀網上鋼琴課程，繼續增值。 市面一些口罩被指過薄，功效成疑，而韓國一款四層奈米口罩則能提供更佳防護性，今集帶來相關檢測報告。 另有一眾型男在新劇《機場特警》騷肌跑步的拍攝花絮。
第86集：藥房結業潮？2020年3月26日
蘭桂坊某間酒吧多人確診，成為新一輪新型肺炎的爆發地，攝製隊到附近了解情況。 部份藥房被指趁著疫情牟取暴利，不少位於旺區的藥房卻宣佈將會結業。有指當中或涉及「假倒閉」，目的是為要求業主減租？另外，也有藥店以「良心價」出售防疫物資。 有本地組織研發聲稱可重用三十次的口罩，詳情如何？ 陳敏之、張頴康接受專訪，細談在熱播劇《法證先鋒IV》演繹非一般角色的感受。農夫擔任《娛樂大家10點半》嘉賓，今集送上拍攝花絮。
第87集：失味覺、嗅覺是肺炎先兆？2020年3月27日
有外國研究稱，味覺、嗅覺消失可能是染上新型肺炎的病徵，醫生試析研究論述；本港確診運動員細談亦曾出現上述徵兆。 專家呼籲市民少聚集以減染病風險，偏偏多區都有人群「無罩」聚賭，還有人在隱蔽地方小便？除了戴口罩，清潔處所同樣重要，可有產品能為周遭設施持久消毒？ 《法證先鋒IV》大結局在即，眾星亮相活動等待觀賞直播；家居隔離中的李施嬅訴說結局篇難忘戲份。《機場特警》接檔啟播，演員們拍劇期間接觸最多的竟是雞胸？
第88集：名牌手袋網購騙案2020年3月28日
當局公佈由3月29日凌晨起，禁止多於4人在公眾地方聚集，市民對禁令有何看法？醫生指豁免範圍內，不多於20人的婚禮仍藏播毒風險。 餐飲業亦須實施座位分隔等安排，以減少食客間的接觸；攝製隊一探兩家食肆的應對情況。 不少人在網上社交平台購買名牌手袋後，卻遲遲收不到貨品，直至專頁刪除始知中伏。事主訴說受騙經過，還懷疑騙徒不斷重施騙財技倆。 《法證先鋒IV》一眾演員齊聚觀看大結局，張曦雯對自己是終極老大感到驚訝。
第89集：「禁聚令」生效實況2020年3月29日
當局新增禁止多於四人在公眾地方群組聚集的新規例，食肆營運受到影響，記者前往酒樓、小菜館等地方瞭解。電視城內的餐廳亦受新例規管，何廣沛、朱智賢等藝員在內用膳亦受影響。臨近清明節，不少孝子賢孫遵守新例分批掃墓。 有少女聽信「無火香薰」可殺菌，怎料使用時卻發生意外引致三級燒傷。香薰專家細說使用須知，皮膚科醫生則提醒香薰殺菌效用參差。 今集另會送上新劇《機場特警》拍攝花絮，蔡思貝、楊明等演員努力學習握槍姿勢。
第90集：肺炎疫情下的洛杉磯2020年3月30日
美國的新型肺炎確診數字飆升，居住洛杉磯港人述說市內街道冷清，人流疏落。藝人王梓軒同在當地，他於購置生活用品方面亦遇上一定困難。 多國因應疫情實施「封關」，令不少港人被迫留落異鄉。記者聯絡滯留尼泊爾的港人，瞭解最新情況。 羅仲謙為女兒即將誕生感到喜悅，並透過社交網路公開了太太楊怡的大肚美照。 為防病菌，市民近期絞盡腦汁。外國採用一種新技術，將抗菌劑噴在任何表面即可長效抗菌，箇中原理如何？
第91集：西班牙疫境求存2020年3月31日
本港疫情持續嚴峻，公立醫院隔離病房使用率快將飽和。有住在劏房的確診者未能即時入院，染病者或於社群播毒，令人驚惶。劏房戶大廈的居民如何自處？醫生則講述病床告急的憂慮。 「禁聚令」實施後的工作日，記者到中環瞭解上班族的午膳安排。 西班牙是繼義大利後，其中一個受疫情重挫的歐洲國家。居於西國的港人細說封城之下，民眾疫境求存的生活日常。 黃智雯、趙希洛擔任《娛樂大家10點半》嘉賓，智雯樂意和好姊妹分享遊戲獎賞。
第92集：港現卡拉OK群組染疫2020年4月1日
本地新型肺炎疫情持續嚴峻，更出現了卡拉OK群組確診染疫。當局公佈卡拉OK、麻雀館等場所要關閉14天，醫生評論卡拉OK的播毒風險。 疫情亦重創義大利，移居意國港人、內地留學生講述當地情況及應變措施。 《法證先鋒IV》單集收視達40點，演員在記招分享喜悅，陳敏之、黃浩然「除衫」回饋劇迷。張曦雯、戴祖儀、吳若希、湯洛雯出席活動，體驗5G網路科技。 多位藝人試食台東人氣牛奶果，營養師細說牛奶果的保健養顏作用。
第93集：旅遊會籍騙案2020年4月2日
港府下令卡拉OK、麻雀館暫時關閉，但被指同要停業的美容院突獲放生，美容業界批評當局訊息混亂。灣仔某大廈同層單位先後出現確診個案，有何潛在播毒途徑？ 有滯留湖北港人返港後被送往檢疫中心，隔離八日後卻獲告知可以離開，安排令人莫名其妙。 某公司疑以酒店住宿，誘騙事主上門購買旅遊會籍，還介紹財務公司借錢付費，攝製隊深入瞭解事件。 藝人林夏薇細說疫情下經營食店的苦況。另會講述一項可用於大型場所入口的消毒通道技術。
第94集：酒吧停業14天2020年4月3日
酒吧、酒館因新型肺炎疫情被勒令暫時停業14天，業界對當局這個決定有甚麼不滿？大律師則釐清措施的「灰色地帶」。 有小巴司機在元朗公路頻切線及險撞壆，引致全車乘客恐慌。市民若遇同類情境時，可怎樣做？ 熱播劇《機場特警》封路拍攝槍戰，場面逼真！林淑敏、許家傑出任《娛樂大家10點半》嘉賓，並暢談玩遊戲感受。 「回南天」帶來潮溼天氣，但何謂「回南」？今集蒐羅四個節儉的去溼除臭方法。如選用抽溼機，又有甚麼要注意？
第95集：清明抗疫祭品2020年4月4日
今年清明節適逢疫情，記者查祭拜山祭品的市道，又發現扎作店也與時並進，推出抗疫祭品。 各國亦公佈最新抗疫政策，節目透過身在泰國和新加坡的港人，瞭解兩地分別實施宵禁和軟性封城的市況。 「大小姐」林淑敏和「送水輝」許家傑為《愛．回家之開心速遞》到農場拍攝外景，二人寓工作於娛樂，慶祝兒童節。 一隻患上肺炎的貓貓，經獸醫診治後，病情好轉並可以準備出院，但後來卻因為醫療事故而過身。究竟當中出現了什麼問題？
第96集：電子煙成傷肺隱形殺手？2020年4月5日
公立醫院防線響起警號！本港錄得首宗懷疑由病房傳播的新型肺炎個案，醫護人員述說醫院可能出現的防疫漏洞，可怎樣堵塞？ 「限聚令」踏入第二週，記者察看外傭週日在中環聚集的情況。另帶來嫁到世界各地的人妻，疫情下的「非常生活」。 吸食電子煙可令肺功能嚴重受損？電子煙其實含有不少重金屬、致癌物，醫生細說電子煙潛藏的「傷肺」危機。據聞電子煙有助戒菸，原來只是假象？ 熱播劇《機場特警》宣傳活動，眾演員分享拍攝難忘事。
第97集：「限聚令」實施前後的市況2020年4月6日
在家抗疫，玩遊戲機是大熱消遣活動。一眾機迷更為購買遊戲，冒著感染風險逼爆電腦商場！ 「限聚令」實施前，有食店日日大排長龍，禁令下情況如何？走入大型日式超市，仍見多條長龍，醫生分析超市內的染疫危機。在酒吧吸水煙被指是播毒高危行徑，有何原因？ 有研究稱新冠病毒可停留在紙幣表面長達十天，紫外光燈又能否殺滅病毒？清潔工亦是高危行業，智慧清潔機械人如何協助減低播毒機會？另會介紹接骨木莓的保健效用。
第98集：幹蒸口罩可重用？2020年4月7日
台灣當局建議民眾以電飯煲幹蒸口罩重用，學者測試可行性。香港有百貨公司員工確診新型肺炎，但發病時仍有上班，醫生述說流鼻水等非典型病徵。 英國政府曾採群體免疫的抗疫策略，詳情如何？今集了解英國最新抗疫措施，竟要求輕症病人先居家隔離？居英港人則指當地人防疫意識偏低。 《法證先鋒IV》收視再報捷，黃浩然、譚俊彥等演員向長者送暖分享喜悅，李施嬅更稱因「坐疫監」發胖。另帶來肥媽、陸浩明出席《健康食平D》記招花絮。
第99集：美容院、按摩院停業14天2020年4月8日
本地疫情持續，當局公佈將「限聚令」延長至4月23日，美容院與按摩院於4月10日起亦要停業14天，業界指相關訊息混亂，擔心結業潮湧現。港府亦推出第二輪抗疫基金，卡拉OK集團代表、自由身行業人士對援助措施有何看法？ 滙豐控股取消原訂下月派發的中期股息，不少股民心碎！回顧這隻「港人愛股」多年來的起跌，名人胡孟青、麥玲玲、曾淵滄細訴對匯控的情意結。 商天娥、吳業坤為《娛樂大家10點半》錄影，坤哥扮女裝玩遊戲！
第100集：駿洋邨的日與夜2020年4月9日
肺炎疫情打擊本地經濟，當局推出工資補貼措施，市民、個別業界有甚麼看法？ 火炭駿洋邨被徵用為隔離檢疫中心，隔離人士邨內生活如何？除了隔離人士，也有工作人員進出駿洋邨，令鄰近的桂地新村居民擔憂播毒風險。 蔡思貝、張振朗等《機場特警》演員亮相《流行經典50年》，併為主持薛家燕送上生日祝福；家燕姐亦會分享子女為她炮製的慶生驚喜。 馬國明、蕭正楠等呼籲觀眾參加新節目《疫境廚神》。另有營養師細談野櫻莓的護眼益處。
第101集：工廈維修爛尾風波2020年4月10日
有營運專線小巴的公司等不及政府抗疫基金資助，宣佈結業，個別小巴線亦需停辦，車長、街坊不捨！ 荃灣某工廈籌集業主資金進行大廈維修，承辦商卻突然倒閉，導致工程爛尾。有業主還質疑業主立案法團未有維護他們的權益；攝製隊向業主、維修工人瞭解這場風波。 歌神許冠傑即將舉行網上演唱會，為港人打氣！網路新節目《疫境廚神》廣邀廚藝達人拍攝烹飪短片，市民躍躍欲試。陳山聰為新劇《十八年後的終極告白》宣傳，並公佈太太佗B仔。
第102集：復活節假期市況2020年4月11日
復活節假期第二天，不少人到長洲鬆一鬆，商戶們較擔心生意還是健康？即使在市區，深水埗食肆亦恢復熱鬧，輪候人流處處可見，居民可會害怕出現新一輪感染？ 八鄉有村屋小業主連車位買入，近月卻被人惡意堵路，導致車輛未能出入。背後究竟有何原因？大律師提供法律觀點，釐清小業主與大業主使用相關道路的權利。 熱播劇《機場特警》演員接受專訪，細說拍攝的辛酸點滴。劇中張振朗本領不及黃子恆，現實來一場拗手瓜，振朗能否勝回一仗？
第103集：旅行社「疫」市辦團？2020年4月12日
市民因疫情而減少外出，有旅行社卻推出華東旅行團優惠，做法引起網民熱話，旅行社負責人交代為何有此安排；醫生亦呼籲大家勿太早鬆懈。 各國民眾居家抗疫，各出奇謀自創解悶良方。不少人則趁機會執拾家居，但家中有不少難於打理的暗角，易成細菌溫床。節目列舉常見的家居細菌種類，並介紹合適的打掃產品，把汙物一網打盡。 《法證先鋒IV》收視驕人，好拍檔陳煒與譚俊彥再次合作，一起炮製「八寶鴨」。有收藏家鍾情某品牌的古董車，收藏品除了歷史悠久，舊物主的身份亦非常顯赫，主持帶你大開眼界。
第104集：新冠病毒「隱性」恐怖2020年4月13日
「星之子」陳易希跟本地廠商合作，研發出聲稱可重用的科技口罩，以及具殺菌功效的口罩消毒袋，原理如何？ 新型冠狀病毒肺炎患者的一毫升口水含一億粒病毒，而且發病初期徵狀輕微，檢測又不時出現假陰性，難以驗出！隱形患者隨時在社群引發播毒鏈，究竟被稱為「病毒忍者」的新冠病毒有多恐怖？ 藝人白雲最近疑因性感潛水短片招致網民非議，她有甚麼回應？立法會議員亦會評論「起底」等網路欺凌行為，還有大律師講述網路欺凌的定義。
第105集：曬太陽有助抗疫？2020年4月14日
新型肺炎疫情人人關注，進食大蒜、薑黃被指可抗炎，茴香亦具同樣益處？除了從飲食著手，也有專家提出曬太陽、衝熱水涼，將體溫提升便可抗疫，中、西醫論述相關方法的效用。 港府頒佈「限聚令」，有指電影、劇集拍攝亦受限制，電影業界代表田啟文對措施有不少疑問；記者亦嘗試向當局瞭解執行安排。 處境劇《開心速遞》眾演員出席記招，宣佈劇集將邁向一千集！肥媽與陸浩明忙於拍攝《健康食平D》，仍為《東張西望》觀眾示範健康佳餚。
第106集：DSE擬定開考日2020年4月15日
西貢發生狗咬狗事件，愛狗人士批評女狗主涉嫌虐畜。當狗只出現失常行為，狗主應如何處理？ DSE擬於4月24日開考，有考生擔心疫症再次肆虐，延期可會是較佳方案？學校屆時又怎樣為試場做好防疫措施？ 另會帶來《疫境廚神》的參賽者片段。
第107集：布口罩DIY2020年4月16日
消委會公佈市面6款消毒酒精驗出甲醇，長期使用或有慢性中毒風險。也有產品的實際酒精含量低於標示，消毒效用存疑。機構亦測試39款食鹽，逾六成驗出金屬汙染物，樣本更包括貴价岩鹽及海鹽！營養師細說用鹽須知。 疫情下口罩需求增，坊間衍生自制布口罩，哪款布料符合防菌規格？以真空吸塵袋、廚房紙作中層濾芯可行嗎？另教大家制作簡單口罩收納夾。 《踩過界II》秦沛煞科戲、《陀槍師姐2020》劇組為陳豪慶生，今集送上花絮。
第108集：居家抗疫不會悶2020年4月17日
新型肺炎嚴重打擊本地經濟，近日有美容中介網上平台突然結業，詳情如何？ 市民留在家中，同心為抗疫出一分力。不少朋友于網上分享各種居家解悶妙法，記者親自嘗試「四百次咖啡」、「一人乒乓球」等。也有家長利用廢物製作環保結他，親子同樂。 蔡思貝、楊明、關禮傑等《機場特警》演員派發抗疫物資，張振朗更帶同劇中飾演其童年的親侄張鈞睿到場。 皮膚科醫生指長時間戴口罩，或會令面部敏感並出現「口罩瘡」，美容專家帶來潔面錦囊。
第109集：孕婦「疫」境下倍加留神2020年4月18日
疫情之下，孕婦及新手母親倍加留神，嬰孩需要戴口罩嗎？孕婦多用酒精搓手液會遺禍？醫生為各母親提供防疫建議，記者還視像訪問楊思琦，瞭解她的防疫措施。 佩戴口罩已成生活習慣，但自一月起，原來港人已累積棄置逾6億個口罩，全都運往堆填區，有更環保的處理方法嗎？ 洗衣前先用熱水浸約一會，便能殺死沾於衣服上的病毒？為何不建議在洗衣時加添消毒液？ 劇集動態方面，送上《十八年後的終極告白》宣傳花絮，與《食腦喪B》探班片段。
第110集：疫情下「搵快錢」騙局2020年4月19日
香港連續八天錄得單位數字的新型肺炎新增確診個案，不少市民還趁星期日外出輪候用餐及到泳灘耍樂消暑，抗疫心態似有鬆懈。專家分析最新疫情，當局應否延長即將屆滿的「限聚令」措施？ 疫情重挫本地經濟，有女事主家境困難，網上以為覓得輕鬆「搵快錢」的工作，更於騙徒恫嚇下，迷糊地墮入疑似替人提款洗黑錢的騙局！她最終未提款先蝕錢，觀眾宜引以為戒。 熱播劇《機場特警》演員黃子恆接受專訪，型爆「章Sir」近期愛踩越野單車？
第111集：網路欺凌何時了？2020年4月20日
香港近月受疫情打擊，出現企業倒閉及裁員潮，最新失業率見逾九年來新高，重災區飲食業放無薪假情況普遍，業界苦不堪言。 醫護人員今年初發起罷工，不少人因而被網上「起底」！此外，港KOL細說年少時飽受欺凌的經歷；韓星、台灣網紅亦是個中受害者。而疫情引致本地網路欺凌情況變本加厲，可有方法遏止歪風？ 另外，警方公佈今年暫接獲逾千宗口罩騙案舉報，事主述說被騙經過。還有營養師分析不同益生菌對健康的益處及效用。
第112集：口罩品質大比拼2020年4月21日
為了繼續減低新型肺炎的傳播風險，當局宣佈延長「限聚令」與「停業令」，食肆只可提供半數座位的規定將獲撤銷。記者外出瞭解食肆的經營情況；美容師、健身教練則指生計大受影響。 口罩供應逐漸增加，現時市面上可買到來自內地、日本及越南等地的口罩，加上本地生產口罩面世，市民應如何選擇？攝製隊購入多款口罩讓專家測試，檢視各款口罩的品質優劣。 另外，藝人王君馨一展廚藝，分享炮製「牛尾湯」的秘訣。
第113集：疫市轉危為安2020年4月22日
中學文憑試於4月24日開考，有學校試場竟用上智慧機械人為防疫做準備？此外，當局徵用九龍城某酒店作檢疫中心，鄰近商戶不禁擔憂。 新型肺炎疫情重挫不少行業，但亦有人在逆市下化危為機。由宋芝齡開辦的補習社，學生數目並無增多，營業額卻有上揚？一間攝影製作公司向來以拍攝學生照及證件相為主業，疫情期間又有甚麼招客「好橋」？ 羅仲謙與楊怡的寶貝女「小珍珠」提早出世，謙仔分享初為人父感受，並透露楊怡產後恢復情況。
第114集：疫情科技2020年4月23日
DSE於4月24日開考，考生應考前需做好甚麼準備？港鐵屆時亦加密班次，站內還會播放藝人打氣錄音。 為防疫症蔓延，各地市民減少出門與社交接觸，促使科技的應用。航拍機用來運送廁紙，也可協助戶外抗疫廣播。畢業證書頒發、網上教學等則可透過視像軟體進行，但軟體隱藏保安漏洞，專家細說當中風險及應對方法。 TVB網路平台「疫境求新」記招，宣佈港姐競選改為網上舉行。另會介紹水果內的花青素、D-甘露糖如何促進尿道健康。
第115集：匯控小股民哀歌2020年4月24日
中學文憑試(DSE)首科筆試於疫情下開考，考生、試場可都準備妥當？ 滙豐控股不派息，不少以股息過活的小股民受影響，甚至有人賣樓買匯控，轉頭一場空！集團決定全因跟隨英國審慎監管局(PRA)的要求，但銀行一定要聽從嗎？ 張振朗親侄張鈞睿在《機場特警》飾演其童年，兩叔侄一同受訪，大爆拍攝秘密，並即席接受合拍程度測試。黎諾懿預告將再化身《疫境廚神》，大家準備學習！ 另外，本港5G網路已開通，上下載速度有多快？
第116集：請善待導盲犬及其主人2020年4月25日
近日，有小巴司機疑於女長者乘客未完全落車下開車；婆婆跌倒，送院搶救後不治，事發一刻情況如何？ 本港縱有法例保障視障人士可攜導盲犬進出公眾地方及乘搭公共交通工具，但人、狗實際上可獲友善對待？ 疫情之下，電影業近乎全面停工，電影監製及臨時演員述說受影響狀況。有海關人員自願參與抗疫義工隊，協助當局施行隔離政策。 陳豪、宣萱在懷舊茶餐廳拍攝新劇《陀槍師姐2020》，順道享用西多士、「茶走」等港式美食和飲品。
第117集：提防火災2020年4月26日
台北市有卡拉OK發生嚴重火災，節目跟進事故起因、救援情況及死傷人數。昨日北角糖水道天橋起火，附近商場也受影響，記者在火警現場發現很多燒焦的雜物。 疫情之下，回家吃飯也省不了錢，豬肉、米、罐頭等食品價格均告上升，節目探討當中原因。 過去一年，世界各地山火連連，香港的鹿巢山在二月底發生山火，焚燒逾20小時，記者和專家上山檢視現況。此外，記者又登上遠足熱點獅子山，發現香港絕大部分山火的起因不是天災而是人禍。
第118集：「殺豬盤」情騙陷阱2020年4月27日
中學文憑試必修科通識於4月27日開考，記者前往瞭解考生應試，以及學校防疫的情況。 何謂「殺豬盤」？有內地詐騙集團透過婚戀平台、社交媒體尋找情場失意者，再誘騙目標墮進虛擬貨幣博彩投資騙局！一名香港單身女事主講述受騙經過，她累計損失逾百萬，無奈報警求助。 楊明、何依婷、黃子恆、孫慧雪、許家傑、關禮傑等演員亮相《機場特警》結局篇宣傳，送上活動花絮。 都市人出門普遍飲用樽裝水，大家對坊間樽裝水的成分有多少認知？
第119集：印度抗疫奇招2020年4月28日
印度人向有用手進食的習慣，新型肺炎疫情令民眾加緊洗手。當地人更有喝牛尿等抗疫「奇招」，恆河卻因疫情得益，詳情如何？ 有女子到飛鵝山「自殺崖」郊遊時直墮廿米崖底終不治，攀山專家細述自殺崖危險之處。 時刻消毒是抗疫好方法，消毒溼紙巾應備有甚麼成分，才可有效殺滅細菌病毒？ 眾演員為熱播劇《十八年後的終極告白》宣傳，劇中兇手擅於隱瞞，仍不及剛在馬來西亞誕女的楊秀惠！楊卓娜則稱妹妹楊怡的B女，酷似妹夫羅仲謙。
第120集：朱智賢回應與黎振燁緋聞2020年4月29日
藝人朱智賢與黎振燁的緋聞最近備受外界關注，當事人朱智賢於謝東閔陪同下舉行記者會，併為事件致歉，也會接受獨家專訪。 「天后」鄭秀文近期於網上分享紫薯瘦身法，被指當中起著關鍵作用的抗性澱粉，究竟是甚麼？另會教大家分辨紫薯與紫心番薯。 長洲的太平清醮今年因疫情取消飄色巡遊、派平安包等活動，有製作平安包的餅店預計銷情將大受影響。 馬國明率領黃智雯、胡鴻鈞等為新劇《降魔的2.0》宣傳，譚凱琪更提到跟金魚演對手戲？
第121集：疫情下的太平清醮2020年4月30日
一連四日的佛誕、勞動節長假期展開。惟受疫情影響，長洲太平清醮慶典從簡，傳統送神儀式亦臨時取消，島上人流較過往冷清，居民有何感受？ 兩男一女因涉嫌觸犯網上刑事恐嚇罪行而被捕，無線電視亦就事件發出宣告。 疫情下各行各業大受打擊，綠色專線小巴經營狀況陷入困境。政府抗疫基金對個別運輸業幫補不足，小巴司機苦不堪言。 護老院長者飲用活性乳酸菌飲品後，有效改善便秘問題，且聽專家解說。另會帶來「疫境同行」活動片段。
第122集：最「傷」的商場2020年5月1日
不少人趁著勞動節假期外出遊玩，西貢、清水灣沙灘均人頭湧湧。遊人玩樂的同時，可有做足防疫措施？ 市民於疫情下減少登門光顧，導致各行各業生意大受影響，不少旺區的商場人流冷清，甚至面臨店鋪結業潮！記者走訪多區，瞭解小商戶苦況。 某小學關於鴉片戰爭的網上教學片段被指內容不符史實，校方發通告致歉。 《機場特警》即將播映大結局，楊明與何依婷一同洗車為劇集宣傳。飲用活性乳酸菌飲品可增加NK細胞的活性，對健康有何益處？
第123集：譚俊彥、黃智雯的合作告白2020年5月2日
網上近日流傳一段「教仔」短片引起大眾關注，攝製隊嘗試瞭解，並有社工分享如何疏導家庭問題。 譚俊彥、黃智雯、陳山聰與何遠東接受專訪，暢談拍攝《十八年後的終極告白》的合作點滴。俊彥「大爆」與智雯的激情戲，戲本上只寫著翻雲覆雨；山聰則稱開拍前並不知道誰是兇手。 疫情下大家應儘量避免面對面接觸，以減少感染機會。有兒科醫生遙距為病人診症，也有芭蕾舞學校推行視像授課，詳情怎樣？ 另會介紹新型肺炎的快速測試新技術。
第124集：本地零感染的第十四天2020年5月3日
香港連續十四天沒有本地感染的新型肺炎個案，戲院、食肆已瞄準防疫限令放寛後的商機；市民若「重獲自由」，最希望往哪兒消費？坊間有款消毒液可製造防菌塗層，有助改善家居衛生。 日前西貢發生滑翔傘誤降馬路的意外，幾乎釀成車禍；教練分析事件成因，以及列舉該區的意外黑點。 傳統老店經歷千錘百煉的配方改良，才製造出一碗碗美味的豆腐花或豆漿；時下家庭只需一部豆漿機，就能炮製到媲美老店水準的豆漿？節目介紹這種新款電器的百搭功能。
第125集：外賣送餐車胡亂衝2020年5月4日
抗疫專家袁國勇透露，政府擬向全港市民派發可重用六十次的口罩。市民都關心口罩的用料、派發方法等，重用口罩又有甚麼需要注意？ 外賣送餐行業疫市盛行，吸引不少人入行，引致競爭激烈。有外賣員為「走多轉」，送餐時在行人路上亂衝，隨時危及市民安全！今集檢視外賣送餐車涉嫌違反交通規則的情況。 各種成分的礦泉水可搭配不同食物，品水師細談相關學問。另送上特備節目《網購攻略》宣傳活動片段，以及新劇《BB大曬》拍攝花絮。
第126集：「限聚令」放寬2020年5月5日
香港疫情緩和，當局於5月8日起放寬限聚令，食肆每枱最多可坐八人。母親節將至，食肆、小店屆時如何配合飯聚活動？ 「暖男廚神」黎諾懿登門拜會102歲「廚皇」麥婆婆學藝，兩人合力製作婆婆獨沽一味拿手美食「生炒糯米飯」，揭開個中的滋味秘訣！ 熱播劇《開心速遞》人氣CP張景淳、呂慧儀聯同趙希洛以民初裝現身拍攝，今集送上花絮。 疫情下人人注重衛生，奈米光銀塗層消毒噴劑的用途與成效如何？背後有甚麼原理？
第127集：銅芯抗疫口罩2020年5月6日
政府向市民免費派發可重用「銅芯抗疫口罩」，專家講解銅芯口罩原理，為甚麼銅元素能達致殺菌功效？記者細談試戴實物感受，另會一試網上申領過程，有何攻略？ 古箏老師疑向一群年輕女學員洗腦，被指教唆少女離家出走，離間她們與家人的關係。老師還會遊說學員合資租貴樓，買名貴單車、手袋等，聲稱有助她們向上流動，事主親述箇中內幕。 有網上平台開設網上街市，蒐羅當造食材，還和魚類批發市場合作直送海鮮，帶來不一樣的買餸體驗。
第128集：學古箏，斷六親？2020年5月7日
物理系高階講師湯兆升繼續解構「銅芯抗疫口罩」；市民關注口罩的過濾效能，湯博士透過顯微鏡作出分析，並檢視口罩的測試報告。 跟進古箏老師疑似操控女學員事件，有女生希望退團，怎料卻是另一惡夢的開始。事主細述因退團被隊友索取「分手費」的遭遇。 曹永廉迴歸主持《流行經典50年》，還請來黎耀祥擔任嘉賓主持。記者會上，眾人為祥哥慶祝日生。 學者提到有研究指運動可提升免疫力，另有太極師傳示範有助腸道健康的太極動作。
第129集：限聚令放寬首日食肆市況2020年5月8日
「限聚令」限制放寬，食肆每桌可坐八人，餐飲業界生意可現曙光？八人母親節套餐接受預訂，反應怎樣？ 野生菇菌是不少人養生之選，近年菇菌界更出現新星，來自台灣的松本茸有甚麼特點？可塑性又有多高？名廚示範創意美味菜式，營養師細談蘊含其中的營養素。 三項鐵人女子運動員司徒兆殷分享運動比賽竅門，除了心理質素，原來腸道健康亦對爭勝相當關鍵？ 演藝圈訊息，香港藝人鍾欣潼、台灣醫生賴弘國結束不足兩年的婚姻關係。
第130集：港產口罩大比拼2020年5月9日
「限聚令」放寬後，戲院、健身中心、美容院可於遵守防疫條件下重開，首個星期六的現場人流、市民光顧意欲如何？ 此外，藝員杜大偉有份投資的火鍋店備受疫情打擊，為保員工飯碗，積極開拓外賣業務，並希望市道於母親節前後開始復甦。 本地口罩投入大量生產，但有品牌被指貨不對辦？攝製隊嚴選六款港產口罩，請來專家從阻隔病毒、防潑水效能、耳繩彈性作檢測，結果怎樣？ 林盛斌、麥美恩與陸浩明即將主持網購節目，貨品種類有多豐富？
第131集：《十八年後》的終極劇透2020年5月10日
疫情下的母親節，限聚令得到放寬，不少家庭於午膳時段和母親飲茶，場面溫馨；花墟商店的生意又怎樣？ 網購平台舉行「感謝祭」活動，特價貨品及贈品優惠盡出，讓一眾網民可買得心頭好之餘，多位藝員對有份受惠亦感高興！ 《十八年後的終極告白》將踏入結局篇，先了解街坊對劇集的評價，早留伏線的「第8人」出現令人意料不及。劇中七位演員走進《東張西望》錄影廠，披露開拍前與劇集監製的溝通情況，更劇透可能仍有角色難逃死亡厄運！
第132集：疊箱奇人2020年5月11日
當局開始派發銅芯口罩，郵差忙著送件，工作量大增。有護老院卻稱口罩難以清洗，還不建議院友使用？ 跑馬地出現「奇人」，某食品雜貨店員工每天把幾十個發泡膠箱疊高，再運到垃圾回收站，令人嘖嘖稱奇！攝製隊瞭解這位奇人於疫情下苦練技藝，為街坊帶來另類歡樂的心態。 增強抵抗力有助對抗病菌，營養師講解攝取維他命C、D與鋅的重要。一眾演員為新劇《七公主》圍讀，並分享合作心情。另有大台網KOL趁網購活動做直播，有何推介？
第133集：上門服務「疫」境求存2020年5月12日
海洋公園開幕逾四十年，滿載港人回憶。公園最近傳出瀕臨倒閉訊息，學者解構財困成因；前高層盛智文可有救亡建議？ 受疫情重創的本地行業，如何各出奇謀「疫境」求存？有舞台佈置工作者自學推拿，自攜裝備上門服務；鋼琴中心特設「流動貨車教室」，打破空間限制；健身教練貼心一對一上門授課，同樣殺出新血路！ 袁偉豪和女友張寶兒合資購入近七千萬豪宅，二人大方回應。《十八年後的終極告白》結局篇宣傳活動，譚俊彥演技獲激贊。
第134集：本地再現肺炎確診病例2020年5月13日
六旬婦及其孫女確診新型肺炎，本地港零確診「斷纜」。婦人居住的梨木樹邨樓宇已加強清潔，專家分析播毒風險。 外賣服務於疫情期間生意激增，外賣員為求生計，為疫廈、家居隔離者提供服務。外賣員親述工作時的防疫措施，但遇現金交收，卻會增加外賣員的感染風險！ 網上熱傳自稱武術教練的男子，籍拍攝柔術教學片為名，趁機非禮女性，受害人指證對方惡行，攝製隊嘗試瞭解事件。 新劇《七公主》舉行拜神儀式，眾演員以劇中造型亮相。
第135集：消毒用品安全使用指引2020年5月14日
在荃灣區居住的婦人、其丈夫及孫女確診新型肺炎，兩嫲孫曾到訪街市、補習社等地點，附近街坊可會擔心受感染？ 內地有人於車內用酒精消毒引起爆炸，學者分析原因。錯誤使用漂白水可能引致患上過敏性肺炎，醫生詳述疾病資訊。 《十八年後的終極告白》結局篇高潮迭起，譚俊彥、黃智雯、陳山聰細說為演出花盡心思。此外，同劇的楊秀惠澄清關於結束合約的失實報道。 馬國明、劉佩玥等出席另一熱播劇《降魔的2.0》宣傳，分享拍攝點滴。
第136集：留港「外遊」樂2020年5月15日
世界各地因疫情實施入境管制，港人如何舒緩愛旅遊的一顆心？在本土酒店住宿，也可有置身外地的感覺！不妨隨希靈、愷怡走進特色酒店，感受異國風情！ 梨木樹邨出現新型肺炎群組個案，衛生署到屋邨及街市派發近千樣本樽作檢測，居民評論安排。 消委會測試市面多款中式膠鑊鏟，有樣本未能承受高溫，甚至可能釋出致癌物。《東張西望》抽樣測試，並提供安全使用建議。 話題劇《十八年後的終極告白》播放大結局前，主要演員先推介必看場口。
第137集：水果會播毒？2020年5月16日
泰國即日起將香港剔出疫區名單，本港旅行社代表有何針對遊泰復甦的部署？「泰國通」胡慧衝講述當地最新情況。 疫情之下，水果隨時成為播毒溫床？專家實測水果清洗前後的含菌量及健康風險，市面上清洗水果方法原來大不同，當中有甚麼注意事項？還會糾正坊間謬誤，究竟吃香蕉前可需要清洗？ 新劇《飛虎之雷霆極戰》5月18日啟播，「阿姐」汪明荃重量級客串！胡鴻鈞、劉佩玥、C君各攜《降魔的2.0》毛公仔，亮相網購平台直播活動。
第138集：慎防長者進食鯁喉2020年5月17日
近日接連發生三宗長者因鯁喉致死個案，醫生細說照顧者可怎樣提高警覺，避免老友記「鯁親」。 疫情打擊香港經濟，有來港外傭亦被辭退；外傭中介公司亦面對經營困難，相關人士講述受影響情況。 元朗某魚塘出現「鳳眼藍」花海，吸引市民前往打卡。不過，專家亦指鳳眼藍會破壞生態！ 新劇《飛虎之雷霆極戰》播出在即，黃宗澤述說負傷拍攝的情形；吳卓羲、蔡潔、餘香凝笑談拍接吻戲感受。 灰甲具有傳染性，不容忽視，留意醫生帶來治療資訊。
第139集：滑翔傘險象環生？2020年5月18日
有研究團隊利用倉鼠模型測試，證實戴外科口罩有效降低感染新型冠狀病毒的機會，醫生分析實驗報告。 海洋公園近年備受財困，但管理層薪酬被指不斷上升，可會是導致瀕臨倒閉的主因？公園申請撥款將有定案，前主席盛智文有何看法？ 西貢早前發生滑翔傘連人帶傘急降馬路的罕見意外，引起外界關注運動的安全與監管制度。「空降民居」原來時有發生，除了威脅市民安全，同時會對環境造成破壞？ 另外，新劇《超能使者》開鏡，今集送上花絮。
第140集：「限聚令」延長2020年5月19日
當局公佈延長限聚令多14天至6月4日，宗教活動可於有條件下放寬，牧師對豁免措施有何看法？另有食肆回應相關安排。 黃大仙某街市出現嚴重鼠患，營業期間，鼠輩肆無忌憚四出覓食，檔主叫苦！記者聯同滅鼠專家到場瞭解情況，分析鼠患成因。滅鼠效果欠佳，外判清潔公司如何回應？ 政府陸續派發「銅芯抗疫口罩」，街上卻不多見市民配戴，原因何在？有機構在指定地點設定「自助提取機」，向預先申請的基層市民免費派發口罩，詳情怎樣？
第141集：失業潮襲港？2020年5月20日
香港最新失業率升至十年新高5.2%，即全港逾二十萬失業人口。多個重災行業代表訴說苦況，更有學者認為實際失業人數未見頂，為甚麼？ 有事主透過中介請家傭，家傭「無影」，向中介要求退款不成，即使於小額錢債審裁處勝訴，為何仍要額外付費？多番調查下，終查出中介老闆的身分，攝製隊還親身與他對質，嘗試為事主討回公道。 隨著年紀增長，身體衰老徵狀逐步浮現。有研究指人體內NAD+是個中關鍵物質，可有補充NAD+的良方？
第142集：收費電視及寬頻上網的不良銷售手法2020年5月21日
康文署轄下33個公眾泳池於5月21日重開，並實施多重防疫措施；醫生講述泳池內傳播新冠病毒的風險。 不少收費電視及寬頻上網營業員的推銷手法，一直惹人詬病。有觀眾投訴其患上腦退化症的父親竟被遊說訂購成人電影套餐！此外，住所的上網計劃完結後無續約，竟然仍被收費，詳情如何？ 長沙灣再有新樓盤推出，記者參觀示範單位，並一探售價。 另外，羅仲謙、鄧佩儀、洪永城為新劇《陀槍師姐2020》拍外景，今集送上花絮。
第143集：老字號酒家「疫」流而上2020年5月22日
有老字號酒家疫情下大膽投資數以千萬維修，打造新貌，有甚麼原因？記者見識酒家內的歷史「文物」，以及久違的習俗。也有已結業的老酒樓，由茶客和員工接手改名重新開業，保留傳統裝飾與美味，期望能夠留住客人。 巴基斯坦裔家庭本可遷入駿洋邨，因疫情仍一家九口擠住劏房，當中男嬰從碌架床墮地受傷，戶主訴說苦況。 荃灣海濱廿年來臭氣薰天，三個涉事的政府部門被指卸責，申訴專員公署為三部門職責給予建議，詳情如何？ 疫情令換領新智慧身份證服務受影響，入境處公佈最新安排，市民亦要慎防相關騙案。
第144集：夾竹桃美麗有毒2020年5月23日
疫情似有放緩跡象，康文署重開15個泳灘，記者走訪淺水灣和清水灣，發現人流不多，但亦有泳客人到沒有救生員當值的泳灘游泳。 來自台灣的玉荷包荔枝登場，「是非精」鄺潔楹、何依婷搶先試吃。節目又前赴高雄，瞭解玉荷包的種植環境，又把這種味道甜中帶微酸的荔枝極品做成特飲和入饌。 春夏期間，香港變成花花世界，不過馮盈盈和戴祖儀最近跟一株花合照之後竟然中毒，事後發現兇手是夾竹桃！為何夾竹桃有毒仍然可以在路邊大量種植？
第145集：有「營」火鍋2020年5月24日
最新限聚令延長後的首個星期日，宗教活動可於有條件下放寬，記者視察教會禮堂崇拜的防疫安排。事隔數月，信眾對教會重新開放有何反應？ 「怪賊」出沒！觀塘某海鮮菜館最近遭賊人偷去五隻瀨尿蝦，負責人講述事發經過。 港人愛吃火鍋，怎樣可吃得「有營」？進食次序、挑選營養食材與湯底有學問，自家制牛丸還蘊藏「彈牙」秘密？邊爐要打得健康，鍋具亦是重要一環？ 黃宗澤、馬國明、吳卓羲合演熱播劇《飛虎之雷霆極戰》，三子經典重聚。
第146集：「疫」市著數餐2020年5月25日
日本女摔角手木村花疑因不堪網路欺凌走上絕路，各界深表震驚；臨床心理學家則為被欺凌者帶來建議。海洋公園如倒閉，園內大熊貓何去何從？護理員亦細談難忘事。 食肆疫情下大推優惠，五星級酒店提供低至六百元的自助餐，並設點菜紙減少食客接觸；日式燒肉放題餐廳主打抵食價任點和牛、刺身。還有火鍋店推出抗疫折扣，有何精選美食？ 新劇《超能使者》拍攝期間，劇組為唐詩詠、劉穎鏇送上生日驚喜！另有吳君如出席預防HPV活動花絮。
第147集：何鴻燊病逝2020年5月26日
一代賭王何鴻燊博士於5月26日下午病逝，享年98歲。何家家族成員齊集養和醫院，由女兒何超瓊代表公佈父親安詳離世訊息，併發文深切悼念。 賭王近年較多在醫院休養，今集報道其健康轉差的時序，以及回顧他豐盛傳奇的一生。兒孫滿堂的賭王感情生活多姿多采，浪漫情史令人津津樂道。 此外，賭王營商長袖善舞，同時行善最樂，積極回饋社會。身為「舞林」高手的他多才多藝，不時於慈善場合展示舞技，更會大展歌喉，為善事不遺餘力。
第148集：中學復課日2020年5月27日
新冠肺炎疫情引致全港停課多月，中三至中五今天(5月27日)率先復課。學校為復課日做足防疫準備，學生對重返校園有何心聲？ 袁偉豪、周柏豪參與的新節目《兩個小生去Camping》探班，偉豪更即席大展廚藝！雙豪稱拍攝過程順利兼好玩，可會介意偕同伴侶再Camping？ 另外，熱播劇《降魔的2.0》演員出席計程車送暖活動，眾人有甚麼搞作？ 賭王何鴻燊辭世，他生前活躍於舞台，今集回顧賭王與多位巨星合作演出的精彩時刻。
第149集：吸水煙危害健康2020年5月28日
大型百貨公司舉行優惠日，因應疫情，顧客入場前需要預先網上登記，仍無阻大批市民排隊搶購心頭好。 藝人黃日華的愛妻梁潔華病逝，節目回顧二人從相識到組織家庭的經過。 香港近年興起吸食水煙，但有研究資料顯示水煙對人體的傷害比香菸更甚。攝製隊探查酒吧內吸食水煙的情況，吸菸與健康委員會代表細說水煙的禍害。 新節目《兩個小生去Camping》記者會，周柏豪、袁偉豪推介「必睇位」。另外，中醫師會介紹化痰止咳的湯水。
第150集：卡拉OK、派對房間復業2020年5月29日
卡拉OK、派對房間等場所於5月29日起可恢復營業，記者走訪相關場地，瞭解場所的營業情況。 海洋公園近日一度面臨結業危機，園內照顧企鵝及訓練豹紋鯊的人員細談工作日常，以及對動物的寄望。 米飯的升糖指數(GI)高，被認為多吃容易致肥。如GI值偏低，背後代表甚麼？「是非精」試食由減糖電飯煲所煮的米飯，味道如何？ 《Do姐有問題》迴歸，主持鄭裕玲笑稱拍檔農夫垃圾不如！張曦雯、黃宗澤、蔡潔等嘉賓怎樣看自己的勝算？
第151集：四十三載「海洋」情2020年5月30日
紅雨來襲，上水有農場水浸，影響農作物收成。有人卻趁著大雨前往元朗太陽花田農場，只為拍攝荷花池美景？ 海洋公園開放至今經歷43年，進入最艱難的時刻！今集回顧公園由開幕到引入機動遊戲、水上樂園的歷史變遷，還會細看影視作品鏡頭下展現的不同面貌。經典廣告代言人樓南光現身細訴當年情懷；護理員亦會分享昔日與殺人鯨明星的相處點滴。 新劇《七公主》現場探班，江嘉敏為彈琴戲份勤加練習；高海寧更「出力」拍攝自摑場面！
第152集：提防撲頭黨2020年5月31日
早前一名女士途經長沙灣遭兩名賊人撲頭搶劫，事後女事主上班期間感不適，回家休息後不省人事，送院搶救多日後不治。記者訪問女事主的同事，又向醫生了解被撲頭後的危險性。 黃宗澤、張曦雯被封為劇集《飛虎之雷霆極戰》「最合襯CP」，二人透露拍攝時互相照顧，男方更吃過女方的鼻涕。 抗疫留家，人人化身烘焙達人，令到市面的麵粉曾經一度斷市。其實只要發揮創意，燕麥同樣做到特色甜品，方包配合水果更可製作成超人氣水果三文治。
第153集：抗疫基金慘被吞2020年6月1日
物流公司女員工確診新型肺炎後，其兩名同事亦受感染。醫生分析貨倉播毒可能性，還建議市民購買進口食物後要為包裝清潔。 兩位酒樓老闆投訴抗疫基金款項被同一持牌人侵吞，詳情怎樣？原來食肆牌照申請程式繁複，不少老闆會找掛名持牌人，而近期亦出現多宗相關的申領基金求助個案。 袁偉豪、周柏豪為《兩個小生去Camping》到街市買食材，大受街坊歡迎！另會介紹5G技術配合虛擬實境，能做到接近即時同步，還可引用到大型活動。
第154集：《東張西望》15週年2020年6月2日
本地新型肺炎疫情反覆，沙田瀝源邨一對夫婦確診後，他們所住的樓宇，相繼有不同層數的居民受感染，社群恐爆發新一輪的播毒危機！攝製隊實地視察瀝源邨最新情況，據悉有患者曾三次到同邨醫務所求診，惟診所都沒要求強制檢測，似反映防疫措施存在漏洞。 《東張西望》踏入15週年，與你回顧過往令人難忘的天災、社群、演藝圈報道內容！「東張人氣王」陳豪、黎耀祥、胡定欣亦親臨錄影廠，與主持們一同重溫昔日受訪片段，暢談深刻點滴。
第155集：追尋瀝源邨超級傳播者行蹤2020年6月3日
沙田瀝源邨多人確診新型肺炎，小型爆發情況令人擔憂。記者追蹤群組的超級傳播者區內蹤跡，如到過的街市、餐廳，並走訪居民的防疫意識。 曱甴是家居衛生大敵，專家分析「小強」匿藏處。實測來自日本的人畜無害曱甴香薰，效果如何？ 新劇《刑偵日記》拜神，惠英紅、姜皓文再次合作，眾星細談所演角色。另送上《飛虎之雷霆極戰》祝捷會、《東張西望》15週年慶祝活動的花絮。 此外，有廚房替工於疫情下失業，幸得慈善機構襄助應對難關。
第156集：豪華外賣2020年6月4日
橋咀島屬於地質公園，嚴禁任何破壞生態環境的行為，近日卻有市民漠視法紀。攝製隊到現場視察，發現違法情況仍有發生。 疫情令提供外送的餐廳越來越多，某星級酒店推出牛扒套餐，還有海鮮店供應包含長腳蟹的海鮮蒸鍋。連以層架盛載鹹甜點的英式下午茶，也設外賣豪華版！ 徐小鳳為公益金籌款晚會錄影呼籲片段，期間更即席高歌！公益金為疫情下生活有困難的失業長者提供支援，詳情如何？ 今集亦帶來《降魔的2.0》大結局宣傳活動花絮。
第157集：疫市「鍊金」店鋪2020年6月5日
屹立彌敦道逾六十年的酒店，將於6月13日結業，不少市民感到可惜，紛紛前來拍照留念。 疫情令市民減少外出，反提升了街市的消費額。另有批發商轉營零售店，能否封住蝕本門？過往買餸以新鮮為首要，「疫市」下急凍食材卻大受歡迎！ 黎耀祥、曹永廉、韋綺姍、海俊傑同為《萬眾同心公益金》彩排，綺姍被甚麼難關考起？《機場特警》演員則合奏鼓樂，女子組走優美路線，猛男們展示健碩手瓜！還會帶來熱心機構向單親家庭伸出援手的個案。
第158集：玩命雙人瑜伽2020年6月6日
天文台發出三年來首個黑雨警告，節目報道西貢、觀塘水浸情況，又看看九龍城的店鋪如何受水患影響。袁偉豪、周柏豪為公益金節目籌款獻唱，二人對望時竟露出曖昧神情？《降魔的2.0》演員相約飯局，一起觀看大結局，眾人分享劇中最感動情節。 有情侶在飛鵝山「自殺崖」示範高難度雙人瑜伽，動作險象環生，專家解釋難度所在，提醒各位切勿以身犯險。坊間出現了一種神奇營養噴劑，用法比服食維他命丸方便，家庭醫生解釋產品好處。
第159集：另類「股騙」大公開2020年6月7日
連日暴雨，西貢村屋遭泥水湧入，有花場估計損失達千萬，水浸嚴重疑與附近工程有關？ 近期網上出現自稱股壇大師滲透社交群組，介紹「冧巴」讓散戶入市，事主們最終合共輸掉逾億！騙徒怎樣操控股價從中取利？股評人、大律師對事件又有何看法？ 《萬眾同心公益金》圓滿舉行，薛家燕、馮盈盈等眾星在網上版同為慈善不遺餘力，家燕姐還有「爆汗」演出！另有團體籌辦消費券活動，關懷有需要一群。 《開心速遞》宣傳，演員們鼓勵大家捐血。
第160集：酒精「寶藥黨」2020年6月8日
小四至中二於6月8日復課，記者走訪土瓜灣某小學，視察校內防疫措施。沙田瀝源邨近期爆發新型肺炎，附近小學怎樣應對？ 兩名騙徒分別假扮賣家與買家，以「寶藥黨」手法誘騙小店員工寄賣酒精消毒噴霧。店員以為可從中轉售圖利，向賣家入貨後，始知墮入騙局！且聽事主訴說中伏經過。 周柏豪、袁偉豪邀得洪永城、陳山聰亮相《兩個小生去Camping》，分享露營樂趣。新劇《那些我愛過的人》宣傳，黃翠如稱讚前輩林文龍是演員榜樣。
第161集：播毒的白鴿？2020年6月9日
土瓜灣馬頭圍道一帶被逾百隻野鴿「攻陷」，疫情下恐成播毒溫床。街坊受盡滋擾，聞「鴿」色變！區內野鴿急增，原來與一位「米飯班主」有關？攝製隊嘗試當面瞭解其喂鴿行徑。 粉嶺某商場酒樓結業多時，惟至今仍未清場。丟空的酒樓引致商場蚊蟲滋生，不時傳出異味，其他商戶大感無奈！ 上回報道有小店員工誤墮酒精消毒噴霧騙局，事主幸得善心人援手，彌補損失。另會帶來新劇《陀槍師姐2020》拜神花絮，還有中醫師推介夏天進補魚湯。
第162集：疫境少女網售貼身物2020年6月10日
本地口罩在疫情下應運而生，不少市民向某廠商預訂口罩卻「有拖無貨」。記者向事主、區議員、廠商瞭解事件。 疫情之下，有妙齡少女於網上出售穿過的睡衣、內褲等貼身衣物賺外快，攝製隊假裝買家探查業務模式，與少女視訊通話亦有價有市？專家就相關買、賣心態及行為發表看法。 黃智雯為答謝粉絲，邀請胡鴻鈞共舞，二人分享合作感受。「壽星女」馮盈盈被指與江嘉敏不和，有何回應？另外，有企業資助社企向基層派發新鮮食材，疫境送暖。
第163集：疫情打擊製作業界2020年6月11日
跟進港產口罩「有拖無貨」事件，有訂購口罩者收到神秘退款，廠商前員工更稱五月中仍不見機器？ 疫情打擊各行各業，煙花製作公司負責人訴說零收入，還要負擔龐大開支的苦況。小型製作公司業界亦面對經營困難，有老闆還要兼職送貨！ 譚嘉儀和劉佩玥合唱版的<原來有愛>大受歡迎，二人受訪時更即席自彈自唱；另送上新一屆香港小姐競選招募活動花絮。 如因疫情未能遊日，不妨考慮品嚐和風爐端燒「止癮」，可吃到喜知次魚、宮崎牛等食材。
第164集：奪命本地芒2020年6月12日
天文台於6月12日錄得最高35度，市民可適應戴著口罩度過炎夏？有指高溫是颱風先兆，氣象專家評論說法。 近期有市民在元朗爬芒果樹失足墮地最終不治，攀樹師試爬涉事芒果樹，講解當中危險。如地上有野生芒果，取走食用亦有中毒風險，還要慎防沿海生長的海芒果！ 鄭嘉穎、朱晨麗、陳靜出席電影開鏡，嘉穎要與小演員合演父子，坦言有難度。農夫為《Do姐有問題》頻轉造型，Do姐滿意嗎？ 另會了解消毒液次氯酸水較漂白水優勝之處。
第165集：馬國明開腔回應戀情2020年6月13日
近日有報道指馬國明到訪湯洛雯香閨，二人及後於網上釋出同一張照片，承認戀情。馬明今早(14日)返電視城開工，大方談到跟靚湯拍拖的開始，還稱已見過雙方家長！馬明被靚湯的甚麼特質吸引？ 海洋公園於一號戒備訊號下重開，市民戴著口罩大玩過山車等機動遊戲，仍感刺激興奮！ 端午節將至，有人用紫米代替糯米包糭慶節，有何特別原因？荷葉以外，還有桑葉可蒸出清香味道。也有大廚在糭內放入陳皮、本地梅菜等，「糭有」一款適合你。
第166集：校巴復課後蝕更多？2020年6月14日
祿泉樓新增一名新型肺炎患者，與群組首宗確診個案的單位相鄰，可有空氣傳播的風險？攝製隊還會視察同類單位的喉管設計。 疫情停課期間，不少校巴從業員被迫停薪，部份公司更瀕臨結業。縱然現時已分階段復課，但業界收入仍然大減，有校巴公司更指「開一架蝕一架」？記者瞭解業內苦況。 馬國明與湯洛雯甜蜜認愛後，「靚湯」親自開腔回應喜訊，並視對方為結婚物件。新劇《BB大曬》外景探班，商天娥、岑麗香等演員趣談馬明的新戀情。
第167集：果汁有毒？2020年6月15日
K3至小三於6月15日復課，幼稚園如何加強防疫？ 市面有樽裝果汁被驗出含有棒麴黴素，如飲用會對身體造成甚麼影響？攝製隊分別將樽裝、果汁店鮮榨與自制蘋果汁送往化驗，發現即使切走蘋果發黴受損部份，其果汁仍存毒素。新興的慢磨原汁機被指能夠保留果汁更多營養，還可製作凍湯，詳情怎樣？ 新劇《一笑渡凡間》拜神，蕭正楠笑言早已發現馬國明經常藉故前來探班，原來為見湯洛雯！另會介紹一款透氣度高、有效阻隔細菌的口罩。
第168集：假援交騙局2020年6月16日
消委會測試市面多款雪糕及冰凍甜點，發現有樣本的大腸菌群超標近兩倍，以及含有山梨酸，如食用會對身體有何影響？ 彌敦道某酒店出現神秘櫃員機，原來有騙徒誘騙男子投錢購買虛擬貨幣作援交「肉金」，惟佳人遲遲不現身。受害人講述被騙經過，假援交騙局究竟如何運作？ 跟進某本地口罩廠商「有拖無貨」事件，攝製隊前往廠商記招現場，卻被拒之門外！ TVB「Amazing Summer」記者會，馮盈盈、江嘉敏以擁抱粉碎不和傳聞。
第169集：限聚令再放寬2020年6月17日
政府將於6月19日起再放寬限聚令，食肆可解除人數限制，市民、酒樓負責人、婚禮策劃師都樂見安排。 大圍村一棵石栗樹多次塌下樹枝，更擊傷老婦，村長交代其傷勢；專家講述該樹的斷枝原因及護理方法。 跟進酒店神秘櫃員機的假援交騙局，攝製隊現場成功勸阻一名迷途男，惟似乎仍有男士付款入局。業界人士細談引入虛擬貨幣櫃員機的原意，櫃員機為何被利用騙財？ 《飛虎之雷霆極戰》主角專訪，苗僑偉與兩位後輩黃宗澤、吳卓羲互贊對方。
第170集：大埔鷺鳥被野生捕捉？2020年6月18日
大埔林村河吸引不少鷺鳥到來覓食，近日卻發生多宗鷺鳥被捕捉事件。攝製隊連日觀察，除了有人喂飼鷺鳥，也發現疑似「捉鳥男」？ 韓國人對米飯甚有要求，並研發出多功能的人氣電飯煲，他們亦愛烹調雜谷飯、糙米飯等；營養師為大家帶來進食建議。 鄭秀文(Sammi)、蔡卓妍擔任《Do姐有問題》嘉賓， Sammi於受訪時還分享煮飯失誤的趣事。 林文龍、馬貫東等出席熱播劇《那些我愛過的人》宣傳，黃翠如對被贊演技有進步感開心。
第171集：揀靚西瓜有秘訣2020年6月19日
西瓜是夏天大熱水果，品種繁多，甚麼品種皮薄肉厚、多汁爽口？運送頂級西瓜有一定難度，包裝要做足「防撞」功夫。此外，節目還會提供挑選優質西瓜的簡易方法。 當局於6月19日起解除食肆的人數限制，酒樓生意怎樣？網上傳出有到粉嶺上學的跨境學童出現發燒徵狀，校長有何回應？ 劉德華因疫情未能出席歌迷會32週年紀念活動，改以影片形式慶祝，並送上特別驚喜！另外，應屆港姐黃嘉雯與王菲為今年港姐招募出一分力。
第172集：港童近視深、深、深2020年6月20日
康文署轄下戶外足球場、籃球場等康樂設施陸續重開，記者走訪修頓球場，不少「波友」已經到場較技。 有大學研究發現，香港兒童患近視的比率超遠其他地區，原因可能與基因有關？孩子如已出現近視，情況只會有加不減，原來亦有方法可減慢近視加深？ 「疫境廚神」黎諾懿向高齡婆婆「取經」，學包「鹹肉糭」。為了響應今屆港姐招募，一眾#後生仔「出賣」美女好友。網購平台感謝祭活動即將舉行，林盛斌、馮盈盈等率先送上《網購攻略》。
第173集：政府派錢一萬2020年6月21日
放寬限聚令的父親節，記者到中菜館看看孝順子女如何跟爸爸慶祝。 政府的現金髮放計劃開始接受申請，不少市民到銀行遞交書面表格，其實大家亦可選用電子登記。 元朗發生斷樹傷人意外，擊中兩位叔叔，樹木專家視察斷樹的情況。 早前大埔有雪橇犬狗主投訴愛犬被藏獒犬咬傷，連區議員亦幫忙聲討。記者前往案發的寵物公園，發現事件出現另一版本，另向訓犬師瞭解藏獒犬的性格。 網購平台舉行感謝祭，多位藝員參與現場直播，寓工作於購物。
第174集：麻鷹口罩築巢？2020年6月22日
港府派發一萬元計劃已開始接受申請，惟不少市民仍對申領資格有疑問，今集帶來相關須知。 西貢「白牌艇」非法接載旅客往返離島的情況越見普遍，但大部份艇上缺乏救生裝置，乘客安全成疑！ 市民趁著疫情放緩前往郊遊，卻遺留大量垃圾，破壞大自然，有麻鷹更以棄置口罩築巢！攝製隊上山瞭解汙染問題對鳥類生態造成的傷害。 四位《東張西望》主持為《Do姐有問題》錄影，可有致勝秘訣？川貝和枇杷有助止咳化痰，中醫師推介潤喉護肺特飲。
第175集：姊弟為上車反目？2020年6月23日
深水埗某中學爆出校外欺凌事件，有初中女生疑在商場後樓梯遭同學用硬物擊打手部及頭部，同校學生、資深社工有何看法？ 有女子為助親弟「上車」置業，由其弟繳付首期，以同住公屋轉購綠置居單位。入夥後，事主卻被連番阻撓入屋，有人更藉此要求她取消住戶身分！事主被迫暫住劏房，及後隨攝製隊登門與弟對質…… 新劇《超能使者》探班花絮，演員林子善展示性感舞姿！另外，食品與健康科學系學者細談「減糖」與「減糖」的分別。
第176集：端午龍舟競渡延期2020年6月24日
受肺炎疫情影響，原定於端午節舉行的大型龍舟賽事延期舉行，龍舟健兒難免失望；另會看看今年的端午糭銷情。 跟進大姊被親弟趕出新居一事，攝製隊入屋視察，弟弟亦講出背後原因。二姊及後得悉弟弟藉公屋置業的來龍去脈，而事件更有峰迴路轉的發展！ 本港年輕人吸食大麻近年有上升趨勢，禁毒專員指出聯合國仍將大麻定性為毒品。此外，在港購入大麻產品亦是非常嚴重的罪行。 熱播劇《那些我愛過的人》宣傳，黃翠如跟劇中女兒母女裝亮相。
第177集：疫情下的紮鐵工與足球員2020年6月25日
是日(6月25日)端午節，每年指定舉辦的龍舟比賽，卻因疫情相繼取消或延期。不過，赤柱仍有傳統拜神儀式及龍舟巡遊，現場情況及市集生意怎樣？ 疫情重創各行各業，紮鐵工人、港超足球員就業環境今非昔比。究竟他們如何度過旁徨無奈的日子，「無工開」的空檔期又怎樣維持生計？ 《2020香港小姐競選》昨晚破天荒網上直播首輪面試，今集播出參加者臨場片段。 重頭劇《殺手》即將啟播，一眾演員華麗現身記招；另會帶來禁毒資訊。
第178集：飛不起的旅遊業2020年6月26日
菲律賓將恢復輸出外傭，隨時有逾萬菲傭湧港，要讓她們接受14天檢疫有甚麼困難？ 新冠肺炎疫情影響各行各業，雖然本地疫情有所放緩，旅遊業前景仍然未明，旅行社老闆細數每月虧蝕之處。也有導遊因生計暫時轉職口罩廠房員工，對旅業於未來再起可有憧憬？ 聯合國將6月26日定為「國際禁毒日」，鼓勵家長多留意子女疑因吸食大麻而出現的行為，及早尋求協助。 多位嘉賓亮相《Do姐有問題》，Do姐稱讚林嘉欣貌美背後另有「玄機」？森美、吳若希為陸永預祝生日，卻揭示原來陸永人緣欠佳！
第179集：凍肉解凍恐怖真相2020年6月27日
將軍澳新樓盤開售，反應熱烈，記者到銷售現場一探買家心態。 駿洋邨將於七月底停止用作檢疫中心，並會盡快消毒，讓準住戶入夥。準住戶、附近街坊有何看法？ 為凍肉解凍有學問，錯用方法隨時滋生細菌！用水衝、以微波爐加熱、置於室溫下、放進雪櫃，究竟哪種解凍方法較為恰當？學者帶來食用安全大測試；凍肉店負責人則分享快速解凍心得。 童星黃芷晴在熱播劇《那些我愛過的人》的演出深受觀眾喜愛，她會細談拍攝喊戲的點滴。
第180集：助基層迎接數碼廣播2020年6月28日
將軍澳新樓盤銷情理想，發展商將加推單位，有地產經紀更稱新盤帶旺區內樓市。 香港於2020年底，實施全面數碼電視廣播。為讓使用舊式模擬電視的基層長者可繼續收看電視節目，關愛基金將資助有需要人士更換數碼電視，詳情怎樣？ 網上流傳有狗主將雪橇犬綁在屋外長期曝曬，記者到場瞭解。電話騙案數字上升，還有騙徒趁「派一萬蚊」計劃行騙，警方呼籲市民提高警覺。 新劇《一笑渡凡間》探班，蕭正楠、湯洛雯夜間在郊外「搞邊科」？
第181集：「外判」清潔工約滿前被炒2020年6月29日
莊思明於旺角拍劇期間，其放在劇組小巴的手袋被賊人盜去，信用卡更遭盜用，她親述事發經過。 當局推出「保就業」計劃，旨在保住打工仔的飯碗。然而，疑有無良「外判」清潔公司因不想支付約滿酬金，在約滿前解僱合約員工，事件反映清潔工的權益缺乏保障！年老清潔工亦會細訴被無理辭退後的苦況。 陳凱琳穿高跟鞋出席活動，並分享懷孕近況。慈雲山某商場打造以水為主題的休閒玩樂空間，有多好玩？另介紹冬蟲夏草、石斛等保健藥材。
第182集：前藝人餘慕蓮染怪病2020年6月30日
政府於6月30日起向每個住宅登記地址，派發十個即棄口罩，記者向郵差瞭解派遞進度。 近日有傳退休藝人餘慕蓮經濟拮据且身患重病，攝製隊親身拜訪，得悉她患上「耳石症」怪病，最新健康狀況如何？她亦會澄清因經濟問題而呼籲外界接濟的失實傳聞，還會憶述演藝生涯點滴。 《2020香港小姐競選》參加者到電視城面試、新劇《陀槍師姐2020》煞科宴，節目送上花絮。 香港罪案數字今年有明顯上升趨勢，犯罪學專家對資料有何看法？
第183集：屋邨「裸婆婆」2020年7月1日
彩虹邨驚現色魔藉著借筆，引女童到暗角性騷擾，邨內家長憂心。 葵芳邨有女長者被指經常衣衫不整，她更把雜物置於屋外走廊，令人側目。街坊投訴背後，原來隱藏婆婆病患纏身、生計拮据的社會悲歌！食環署早前以熱能裝置探測後巷鼠蹤，可有效用？ 港姐競選參加者昨天(6月30日)「真身」面試，其中幾位還會親自回應關於自己的傳聞；另有海外美女於昨晚的網上面試登場。 有街市出售聲稱是節目近期介紹的優質西瓜，可會同樣皮薄肉厚？
第184集：樽裝飲品好多菌？2020年7月2日
香港於7月1再錄得新冠肺炎本地感染個案，攝製隊走訪確診者居住的大圍美田邨樓字及常到地點，並檢視防疫措施。 樽裝飲品開封及接觸口水，細菌竟會隨時間激增？專家測試樽裝飲品接觸口水後放置四小時與二十四小時的含菌量，還為合適飲用時間帶來建議。 有工廈租戶通知業主於「生約」期間退租，卻被指違反合約的「使用期限」條款，究竟怎麼回事？ 陳豪、黎耀祥等《殺手》演員擔任《Do姐有問題》嘉賓，誰是「豬隊友」？
第185集：大排筵席場面復現2020年7月3日
茶果嶺三十年來首次有私人住宅開賣，平均尺價近二萬元，地產業人士對同區二手及一手樓市的前景有何預期？ 疫情緩和，食肆限聚令放寬，大枱再現，生意可望回覆舊貌。有酒樓籌備五十圍大酒席，客人提早到場感受熱鬧氣氛；員工上下一心，雖忙碌但仍展現滿足笑容。 新劇《逆襲人生》拜神，鄧佩儀、劉佩玥有事要向監製「投訴」！譚俊彥、張頴康更趁開劇公開親密關係？ 紅石榴可謂水果界「紅寶石」，營養極為豐富，營養師細說其抗氧化威力。
第186集：港產口罩唔易造？2020年7月4日
港產口罩越出越多，口罩商接獲的投訴亦甚多，如發貨脫期、未能退款、品質參差等。營運口罩生產線並不容易，令許多投資者失算。有口罩廠老闆為投訴致歉，並細數製造口罩的種種困難。 熱播劇《那些我愛過的人》演員連詩雅、馬貫東、陳自瑤細談深刻點滴。貫東於劇中飾演亞氏保加症患者，為了拍攝浪漫場口，做足功課！
第187集：疫情下的婚宴相關行業市道2020年7月5日
受制於限聚令，有5月份結婚的新人未能廣宴親朋，細訴疫情下辦婚宴的難處。此外，婚禮攝影師、婚紗店及婚宴會所的生意亦大跌，即使下半年訂單數量回復，為何仍要面對不少難題？ 幾個團體聯手在美孚橋底舉辦墟市節，協助基層檔主度過疫情難關；記者趁墟欣賞多區街坊的得意手作。 黎耀祥、陳豪、李佳芯、江美儀主演的《殺手》正在熱播，美儀笑談拍劇學到的「市場策略」知識。劇中祥仔的腹肌及大肚腩，哪項才是真實屬於他的？
第188集：「魚塘大王」騙案2020年7月6日
香港新增兩宗新冠肺炎本地個案，當局派員到坪石邨派發樣本收集瓶，有街坊卻稱相關安排欠妥善？ 92歲的「魚塘大王」根叔奮鬥半世紀，建立輝煌的養魚事業，目不識丁的他疑先後被親生女兒、初識夫婦以誘籤合約形式騙去13個魚塘，導致一無所有！記者向根叔瞭解事件始末，還會嘗試找涉事夫婦對質。對於合約內容，律師有何看法？ 陳山聰的囝囝近日出世，他趁拍外景分享榮升人父的喜悅。劇集《飛虎》開拍第三輯，一眾演員笑談合作火花。
第189集：香港恐爆新一輪社群傳播2020年7月7日
香港新冠肺炎疫情急劇惡化，坪石邨粥麵店群組再添確診個案。黃大仙有護老中心、學校首錄染疫病例，可會觸發新一輪社群傳播？記者前往相關中學瞭解。 女子錯信兄長買樓報恩計劃，被遊說購買逾千萬新盤，更將三百餘萬元存入嫂子戶口。女子及後揭發單位早已取消交易，事件來龍去脈如何？事主追討無門，有何對策？ 升中派位於7月7日放榜，有家長仍偕學生趕往心儀中學叩門。 熱播劇《那些我愛過的人》踏入結局篇，今集送上宣傳活動花絮。
第190集：社群再現群組染疫2020年7月8日
慈雲山某護老院多位職員與院友感染新冠肺炎，可有特別原因？佐敦一茶餐廳亦出現染疫群組，計程車司機常客更受牽連。 觀塘、長沙灣、深水埗、旺角一帶不時有速遞公司霸佔路面處理貨物，阻塞行人道及馬路；觀塘區議員指稱相關行為引致區內交通擠塞。 抗疫產品功效有嚴格檢測標準，檢定中心代表講解嚴謹的檢測流程、測試標準等。 新劇《刑偵日記》外景現場，袁偉豪、姜皓文為王浩信驚喜慶生。何鴻燊喪禮首天，節目帶來家屬到達殯儀館情況。
第191集：賭王何鴻燊喪禮公祭2020年7月9日
一代「賭王」何鴻燊喪禮於7月9日舉行公祭，多位政商界名人前往靈堂致哀，攝製隊帶來現場情況。 有運輸工人罔顧安全，胡亂以電動唧車代步，有人更把唧車駛出馬路於車輛中穿插，造成不少險象，機械工程師講述不當使用電動唧車的危險性。 熱播劇《那些我愛過的人》大結局在即，黃翠如、林文龍、馬貫東、連詩雅等主要演員接受專訪，翠如和詩雅細談拍攝姊妹爭吵戲的點滴。 經常「涼冷氣」或會患上「冷氣病」，如何從飲食著手舒緩症狀？
第192集：爭產風波拆屋告終2020年7月10日
賭王何鴻燊出殯，政商各界名人出席送別。沙田水泉澳邨出現多宗新冠肺炎確診，居民有何防疫措施？ 節目於去年(2019)5月報道大埔滘寮屋爭產風波，當局於今年中終把房屋清拆。面對拆屋後的一事一物，事主百般滋味在心頭。 榴槤不乏捧場客，果欄檔主分享揀榴槤三大要訣。如想優雅地品嚐優質榴槤，不妨考慮榴槤蛋糕。 黎耀祥、龔嘉欣、江美儀、陳豪、李佳芯與高海寧出席《殺手》宣傳；港姐競選舉行新一輪面試，今集帶來活動花絮。
第193集：食肆生意來回又折返2020年7月11日
新冠肺炎爆發新一波本地疫情，德望學校學生返校取樣本瓶檢測，水泉澳邨街市變得十室九空，居民又是否擔心？食肆限聚令再收緊，食肆東主於母親節後歡喜一輪，又再返回三月之冷清狀況。 蘭桂坊曾有群組感染，七年前來港便愛上「蒲老蘭」的忠實粉絲，與帶領樂隊唱歌的樂隊領班，在玩樂與健康之間如何抉擇？ 氣炸鍋雖然用油量少，但也有內鍋難清潔的問題，該如何解決？此外，送上港姐面試花絮，看看佳麗們如何回答主持及網民的尖銳問題。
第194集：慈雲山「疫」失守2020年7月12日
本地新一輪新冠肺炎疫情爆發，慈雲山成為確診「重災區」，居民人心惶惶。此外，袁國勇教授也稱市民防疫有所鬆懈。 近年流行所謂「地龍探險」，即進入地下引水道探索，但原來這種行徑不但危險更屬違法。記者走訪「地龍」熱點，並向山藝教練了解內裡的危險性。 龔嘉欣在熱播劇《殺手》的演出獲觀眾激賞，她坦然為演活打女下了不少苦功，更曾受傷要到醫院縫針。王君馨籌備了六個月的首支單曲面世，且聽她介紹這首以結婚為主題的作品。
第195集：寵物店賣病貓？2020年7月13日
本地新冠肺炎疫情持續蔓延，黃大仙彩輝邨已累計十四宗確診個案；不少計程車司機亦因光顧出現群組感染的餐廳，繼而中招！記者走訪彩輝邨內情況，並檢視相關個案的感染源頭。 多位愛貓之人分別在旺角個別寵物店購買幼貓後，發現貓咪百病纏身，有的甚至於數天內死亡！貓主現身控訴涉事寵物店推卸責任，更懷疑貓只的針卡曾被修改？ 新劇《迷網》快將首播，楊明、高海寧和首次拍劇的陳曉華暢談劇中角色。另送上《聲夢傳奇》記者會花絮。
第196集：新冠肺炎食肆爆疫2020年7月14日
本地新冠肺炎疫情有惡化趨勢，有五間食肆因出現多宗確診而被點名，記者實地採訪，發現食肆及附近店鋪都暫停營業，街坊又有甚麼對策？節目亦會列出其他高危食肆名單。 跟進寵物店換貓不退款事件，事主懷疑預防針卡造假，與記者到獸醫診所要求檢查針卡紀錄，診所竟藉社交平台作網上直播，卻引來更多事主於討論區訴苦，也令記者另有發現！ 唐詩詠為新劇《超能使者》拍外景，在街頭「虐打」陳展鵬後隨即演繹「爆喊」戲份，難度甚高！
第197集：新冠肺炎疫情蔓延街市2020年7月15日
北河街、牛池灣、慈雲山街市相繼有檔販或顧客確診新冠肺炎，街坊有何防疫措施？疫情下超市貨物數量充裕，但指定貨品設限購。也會了解食肆晚上六時後不準堂食的情況。 水克非爾減肥法近年大熱，究竟甚麼是「克非爾」(Kefir)？DIY發酵水有甚麼竅門？營養師亦會細說水克非爾的特點及飲用須知；水克非爾還可製成面膜？ 有市民購買牛肝菌煮食後中毒入院，學者介紹牛肝菌品種及分析中毒原因，醫生則講解中毒徵狀與急救方法。
第198集：晚市禁堂食生效實況2020年7月16日
食肆「晚六朝五」不準堂食的規定昨天(15日)生效，新例首天不少食店晚市生意慘淡；限聚令收緊下，午市堂食的人流亦受影響。 中、小學復課後再因疫情而停課，有家長要花大量時間跟進孩子學習進度，大感壓力，中五學生亦擔心在家學習的成效未如理想。面對這些壓力，精神科醫生有何建議？ 黎耀祥、龔嘉欣等出席熱播劇《殺手》的宣傳活動，並公佈劇集取得收視佳績。 疫情下大家關心怎樣可有效消毒，今集帶來奈米液消毒技術的資訊。
第199集：疫情下文青新蒲點2020年7月17日
香港疫情持續嚴峻，連日來確診數字高企，不明感染源頭個案湧現，傳播速度之快令人擔憂。有染疫者疑因拉低口罩吸菸播毒，慈雲山中心亦要關閉消毒。此外，學者剖析何謂「機會性空氣傳播」，而室內通風差，疑是病毒極速散播的關鍵？ 疫情下市民減少外出，深水埗舊街近年則冒起文青新蒲點，文化復古店、文青雜貨店及咖啡店大行其道，店鋪負責人、地產公司代表有何看法？ 大台網直播公佈新一屆港姐競選的入圍名單，節目直擊首位佳麗誰屬。
第200集：七月莧，金不換？2020年7月18日
一名巴士車長日前確診新冠肺炎，記者走訪經常乘坐涉事巴士線的乘客，還會檢測巴士上、下層車廂的通風情況。 莧菜於七月當造，還被稱為「長壽菜」，究竟有何營養價值？攝製隊前往本地農場，一探馬齒莧、馬屎莧的不同之處。中醫亦會細談二者的功效，馬屎莧外用更可舒緩溼疹。除了傳統中菜，莧菜還可用作炮製作意粉、蛋糕等西式滋味？ 港姐競選網上直播公佈入圍名單，一眾候選佳麗如何應對網友古靈精怪的留言？另介紹備長炭的潔膚功效。
第201集：聚餐群組恐輪流爆疫2020年7月19日
香港疫情險峻，短短八小時激增逾百宗確診，而食肆成為主要爆發群組。旺角有酒樓七月初舉行大型晚宴，席間多達百人聚餐，部份賓客更脫下口罩載歌載舞，當晚實際情況如何？ 當局為高風險人士提供免費病毒檢測。記者前往檢測現場，走訪計程車司機接受測試的流程；醫生提醒市民分辨檢測必要。 盛夏來臨，如何選擇合適的防曬產品？專家講解化學性、物理性防曬的區別與好壞。 專訪重頭劇《殺手》兩大「視帝」陳豪、黎耀祥，暢談合作火花。
第202集：演藝界「疫」難倖免2020年7月20日
本地新冠肺炎疫情蔓延至演藝界，施匡翹、麥德羅和伴侶劉麗萍(Apple姐)等相繼確診。Apple姐接受電話訪問，細談自己與男友的最新狀況。此外，孔德賢曾與施匡翹接觸，其後再與戴祖儀等錄影節目。眾人接受病毒檢測，幸好都無恙。 當局禁止食肆「晚六朝五」堂食後，業界大嘆生意深受影響。記者走訪海鮮飯店、茶餐廳瞭解情況，以及店鋪沒有暫時停業的原因。 疫情肆虐，汽車車廂內的清潔亦不能掉以輕心，今集帶來相關消毒資訊。
第203集：機場疫情下的一天2020年7月21日
酒樓宴會成為播毒群組，其中三間酒家涉及多宗新冠肺炎確診個案。記者實地瞭解酒樓情況，並檢視傳播病毒的可能性。 疫情之下，香港國際機場一片冷清，大部份店鋪暫停營業。繼續開業的店鋪則生意慘淡，苦不堪言。旅客寥寥無幾，準備登機人士因何急需離港？抵港人士要接受甚麼檢疫程式？ 黎諾懿、黃智雯、蕭正楠等錄影《Do姐有問題》，春風滿面的湯洛雯卻欠遊戲運？ 英國是不少港人心儀的升學國家，升學專家帶來報讀當地院校須知。
第204集：超級傳播者四圍走？2020年7月22日
聚餐群組相繼爆疫，有患者出席連場飯局後確診，她做兼職的月餅廠房需銷燬相關原材料；藝人麥德羅被指發病後仍外出飯聚，今集追蹤超級傳播者的可能播毒情況。 此外，外傭來港須接受強制隔離，有僱主安排廉價賓館讓外傭檢疫，惟賓館檢疫設施參差，隔離成效存疑；隔離中的外傭亦會細談現況。有賓館堅拒接待檢疫人士，原因何在？ 久未到臨TVB玩遊戲的鄭秀文和蔡卓妍，亮相《Do姐有問題》；還有新一屆港姐候選佳麗網上分享飲食餐單。
第205集：新蒲崗乞錢婆婆2020年7月23日
7月23日起，市民在所有室內公眾地方，及巴士總站、轉乘處範圍都須佩戴口罩。醫生細說新措施的效用，並提醒全民戴口罩抗疫的重要。 新蒲崗有婆婆一邊推著紙皮，一邊向途人討錢，記者與婆婆親切談話，卻換來不友善對待，還發現其非一般家境！ 食肆晚上六時後禁止堂食，可有方便、衛生的外賣推介？ 熱播中的《Do姐有問題》錄影最後一集，嘉賓張智霖、蔡一智笑言可拍攝《草蜢有問題》？此外，送上港姐競選佳麗首晤新聞界的花絮。
第206集：疫戰慈雲山2020年7月24日
當局對船員在港換班的檢疫措施出現漏洞，記者直擊南丫島海面錨區船員上落駁船情況，業內人士回應抵港船員的播毒危機。疫情下，食肆紛紛加強防疫，盡力疫境求存。 攝製隊實地瞭解疫情重災區慈雲山的日與夜，區內商場、街市人流稀疏，不少店鋪，甚至銀行暫停營業。餐廳老闆對生意暴跌感到無奈；家庭主婦外出都全副保護裝備，生活大受影響，也有人認為政府責無旁貸。 另外，記者試用一款特色蒸煮盒，為辦公室帶飯一族帶來午膳選擇。
第207集：疫下孤城．慈雲山2020年7月25日
街市、茶樓同屬播毒高危點，記者到沒有空調的街市，發現室內通風差，市民怎樣做好防疫措施？多間茶樓的人流明顯減少，食肆負責人訴說疫情的影響。 慈雲山成為疫下孤城，居民人心惶惶，區外人士亦聞之色變！速遞公司不願送貨上門；有行動不便的婆婆未獲送飯，有人甚至不敢承認在慈雲山居住！究竟居民生活有多不便？ 江美儀與三姐出席《女人必學100道菜》記招，分享合作趣事。藝員們參與網購平台「感謝祭」錄影，搶先介紹心水產品。
第208集：抗疫必吃三大水果2020年7月26日
本地新冠肺炎疫情持續嚴峻，連日錄得逾百個案。沙田乙明邨有染疫者等候至少兩天仍未獲安排送院，詳情如何？名人鄧達智最近初步確診，他卻寧願留家隔離，有甚麼原因？ 多吃水果，也可抗疫。芭樂(番石榴)在台彎被視為「平價抗疫水果王」、以色列則傳出檸檬加綠茶飲用，專家評論功效。此外，把雪梨熬煮成膏止咳潤肺，怎樣製作？ 《女人必學100道菜》即將首播，三姐、江美儀藉「金絲蛋姜炒飯」顯功架，順道預告節目中的必學佳餚。
第209集：抗疫措施再「加辣」2020年7月27日
本地新冠肺炎疫情嚴峻，當局將於7月29日開始進一步收緊防疫措施，包括食肆全日禁堂食、公眾地方強制戴口罩等。 政府在廿二間門診派發病毒檢測的樣本瓶，卻供不應求。多間安老院舍爆疫，箇中或與院舍設計、替假員工有關？ 節目於七月初曾報道「魚塘大王」根叔被騙去魚塘一事。事件引起巨大回響，有大律師主動向根叔伸出援手，最新情況如何？ 黃翠如、林夏薇等演員為新劇《七公主》拍攝法庭戲份，各人在鏡頭外做足防疫措施。
第210集：ABC果汁減肥法有效嗎？2020年7月28日
7月29日起食肆全日禁止堂食，措施暫定實行七天，市民把握機會到酒樓嘆早茶、往「茶記」午膳。超市亦擠滿購置食材的顧客，想避過人潮，不妨考慮網購。 韓國有健康節目力推「ABC果汁減肥法」，每天飲蘋果、紅菜頭、甘筍榨成的果汁就可修身？記者連飲七日作測試，效果如何？營養師亦會細說這個減肥方法的風險。 李家鼎、譚玉瑛為新一輯《阿爺廚房》拍外景，在烈日下拍攝可有不適？阿譚更透露與鼎爺有「肌膚之親」？
第211集：打工仔何處用膳？2020年7月29日
7月29日起食肆全日禁止堂食，措施生效首天，記者走訪港九多區，瞭解食肆員工忙於接待外賣、打工仔在天雨下午膳的情況。 新冠肺炎第三波疫情未止，大批市民湧到私家醫院或政府門診進行病毒測試，可有其他檢測途徑？記者親自預約檢測，結果怎樣？此外，醫生細說採檢方法及樣本收集的詳情，並點出深喉唾液及鼻咽拭子測試的分別。 苗僑偉、米雪為處境劇《愛．回家之開心速遞》客串，拍攝剪綵場面；另送上熱播劇《迷網》宣傳活動花絮。
第212集：誰是零號病人？2020年7月30日
食肆全日禁堂食下，多個社群會堂及教會開放空間供市民午膳，惟使用人數不多！當局宣佈將恢復日間堂食，市民又有甚麼看法？ 為了減少外出，不少家庭購買大量蔬菜作存貨，專家帶來保鮮方法。 新冠肺炎持續爆發，部份個案源頭不明。有專家指計程車司機可能是「零號病人」，因他們接觸豁免強制檢疫人士的機會最高，到底傳播鏈與輸入個案有何關連？ 腸道健康影響人體免疫力，如何從飲食上攝取足夠益菌？另外，多位《殺手》演員分享拍攝點滴。
第213集：疫情下四大高危行業的日常2020年7月31日
食肆7月31日起可有條件地恢復日間堂食，記者到酒樓、茶餐廳瞭解有關安排及市民用餐情形。 肺炎疫情下，清潔工人、食肆員工、物業管理從業員、安老服務中心職員面對不同程度的染疫風險，攝製隊走訪他們的日常工作及保護措施。 陳自瑤於電話回應社交平台帳號被駭客入侵兼勒索的事件，當中涉及網路釣魚手法。胡鴻鈞前往大澳拍攝MV，今集送上花絮。 配戴平面口罩會帶來不適，坊間一款3D立體口罩可改善相關情況，設計及效能如何？
第214集：家居隔離令存漏洞？2020年8月1日
一名居住何文田的女確診者，等候送院期間擅自離開寓所。此舉原來並沒違法，現行的家居隔離令可存在漏洞？ 旺角一間直銷中心爆發新染疫群組，街坊稱員工經常聚集，擔心出現大型播毒危機。 探索西貢隱世秘境「綠蛋島」，林希靈試玩浮潛與直立板；再走訪打卡瀑布及冷門行山徑。 本地大學研發的「氧聚解」技術，如何有效消滅室內空氣中的細菌？ 網購平台「抗疫感謝祭」，藝員介紹即食商品。另外，洪永城預告與港姐入圍佳麗隔空直播共膳。
第215集：新冠病毒恐怖真相2020年8月2日
旺角直銷公司群組爆疫，區議員提到一直接獲投訴稱公司門外衛生惡劣。燒烤聯誼釀成播毒風險，攝製隊前往西頁郊野及市中心，視察假日人流。 新冠肺炎疫情全球蔓延，陸續有研究揭開病毒的恐怖真相！病毒變種後傳播力激增、康復者抗體消失、病毒侵襲肺部以外的心肝腎腦器官、肥人是感染高危一族，醫生細說上述醫學發現。 新一屆港姐候選佳麗亮相大台網直播活動，今集送上現場花絮。中藥材肉靈芝被指可提升免疫力，中醫、學者有何看法？
第216集：確診者輪候床位苦況2020年8月3日
新冠肺炎個案不斷增加，公立醫院卻床位有限，輪候入院的確診病人於電話細訴苦況。當局在亞洲博覽館增設臨時社群治療設施，為何啟用後仍未能疏導送院隊伍？ 將軍澳的小夏威夷徑擁有瀑布美景，每逢週末吸引大量外傭到訪。然而，外傭們多數不戴口罩，更有人于山澗洗髮，恐會增加播毒風險。 港姐海外佳麗謝嘉怡為自己拉票，而胡鴻鈞何以自稱是第十七號佳麗？
第217集：「雙花飲」可抗疫？2020年8月4日
教育局宣佈新學年中、小學及幼稚園如期開學，卻規定只可在家網上學習。學生家長擔心影響教學進度，有中學校長則指已為網上教學做好準備。 網傳「雙花飲」可治療新冠肺炎，中醫師解釋茶飲雖具清熱作用，但非人人適合飲用。醫師亦會細談玉竹茶、參耆茶的功效。 港姐競選動向，海外佳麗張盈悅曝光；佳麗廖慧儀被洪永城封為「空姐殺手」。另帶來JW王灝兒加入「星夢」大家庭的記招花絮。 疫情下大家關心怎樣殺菌消毒，節目帶來相關資訊。
第218集：街市爆疫有原因？2020年8月5日
紅磡街市、土瓜灣街市的魚檔爆發新冠肺炎疫情，今集實地瞭解街市的衛生情況，檢視爆疫原因。 一名女子冒充雜誌社高層誘騙美容產品供應商，訛稱能夠安排藝人、網紅協助推廣。供應商詳述事件始末，雜誌總編輯亦澄清所謂員工為騙徒假冒。 黎巴嫩首都貝魯特發生猛烈爆炸釀成大量傷亡，從網上片段可見爆炸威力強大。 丁子朗和港姐候選佳麗羅雪妍於網上平台大玩直播，展示Selfie美態。熱播劇《殺手》演員為大結局造勢，節目送上花絮。
第219集：食品包裝暗藏病毒？2020年8月6日
一名確診新冠肺炎的印傭曾在灣仔外傭宿舍與廿多名外傭同住，攝製隊一探同類宿舍的居住環境；業界代表亦會述說防疫措施。 有指漱口水有助防止新冠病毒擴散，專家對說法有何見解？ 內地早前有急凍食品的包裝被驗出新冠病毒，引起大眾關注！哪類食品包裝隱藏最多病菌？超市內的手推車、凍肉櫃可會是高危點？今集帶來超市防疫錦囊。 港姐候選佳麗郭柏妍於網上平台和餘德丞對談，卻稱有壓力？高海寧、黃祥興細談男方在《迷網》出軌的戲份。
第220集：計程車「疫」驚魂2020年8月7日
受疫情影響，黃大仙部份郵局暫停開放，逾百居民要跨區到九龍城郵局排隊取件，對安排大感無奈。 「計程車群組」爆疫，同業頓成高危一族，現職計程車司機怎樣疫境求存？疫情亦令業界工作模式有所轉變，且聽司機細數抗疫自保的新常態。 熱播劇《殺手》即將播映大結局，眾演員笑論「最想死」人選。 吳業坤與港姐候選佳麗謝嘉怡於網上平台「約會」，更向對方「展示」肌肉。上屆冠軍黃嘉雯出席《2020香港小姐競選》記招，今集帶來花絮片段。
第221集：越洋買英國樓 小心「中伏」！2020年8月8日
土瓜灣、紅磡街市清潔消毒後重開，人流如何？此外，外傭宿舍疑成為播毒熱點，有僱主一直未能等到外傭上班，也有外傭未獲簽證只能滯留宿舍，中介對相關情況有甚麼建議？ 英國政府對BNO持有人放寬居留及移民限制，隨即引起港人買當地樓的興趣；百多萬港元便能置業，吸引力十足，但原來「伏位」亦多！熟悉英國物業投資的人士提醒要注意的事項。 楊明8月8日凌晨在馬己仙峽道駕車時發生撞壆意外，他接受視像訪問，交代事故始末。
第222集：悲情編號的背後2020年8月9日
不少外傭趁假日到旺角、中環聚會，可有遵守限聚令？ 本港新冠肺炎年長患者的死亡數字不斷上升，無情編號背後卻代表著無辜生命。今集講述一對長者夫婦個案的悲情故事，還會探討長者死亡率高的原因。 某私人屋苑進行大廈外牆維修，卻引致碎石倒下、單位滲水等問題；測量師上門堪察，並分析事件。 港姐公佈十五強名單，佳麗們分享感受。新劇《反黑路人甲》中，馮盈盈、湯怡等美女如何出招爭奪王浩信？浩信卻笑指與張振朗才是最大感情線。
第223集：《反黑路人甲》首播專訪2020年8月10日
當局為孕婦提供的新型冠狀病毒檢測計劃於今(10)日展開，記者到樣本瓶派發點了解情況，婦產科醫生則細說檢測須知。 疫情下為減少買餸次數，不少人會一次過購買大量蔬果與肉類，怎樣保鮮卻是一大煩惱，食材專家有何妙法？專家亦分享以肉味香濃的封門柳，炮製不同菜式。 黑色喜劇《反黑路人甲》今晚首播，王浩信、張振朗、馮盈盈、湯怡等主要演員到臨節目直播室，率先介紹各人角色，浩信還笑談劇中與振朗模仿《天若有情》經典一幕。
第224集：私營幼稚園現退學潮2020年8月11日
新冠肺炎印傭群組的患者曾同住上環宿舍，攝製隊追尋傳播鏈；業界代表有何防疫建議？另會追蹤直銷公司群組的染疫路線，知情人士揭露公司活動的播毒危機。 幼稚園學生於新學年只可在家學習，有家長卻質疑網上授課的成效。也有私營幼稚園出現退學潮，同時要面對租金、支薪壓力。此外，幼師亦要為網上教學準備教材及調節課程。非牟利幼稚園縱可維持收生水平，教學情況又怎樣？ 營養師分享「有營」素食餐單，並帶來攝取乳酸菌的健康資訊。
第225集：確診者住院全紀錄2020年8月12日
廣華醫院先後有六名病人感染新冠肺炎，有指院內爆疫源於某患者除口罩大聲說話，繼而傳播病毒？ 俄羅斯宣佈註冊全球首款新冠病毒疫苗，專家細說相關注冊程式，以及各地研發疫苗的進度。 確診者入院接受隔離治療期間，有何苦痛經歷？藝人劉少君曾失去味覺，還消瘦十磅。設計師鄧達智接受打針治療後，出現發冷、發燒情況。有少女卻選擇不靠藥物，又怎樣戰勝疫症？ 《反黑路人甲》多位演員參與《流行經典50年》錄影，並趣談劇中演出。
第226集：酒店爆玻璃傷住客2020年8月13日
有模特兒入住本地酒店，拉開浴室門之際，玻璃突然粉碎。事主慘遭割傷，也因無法履行廣告合約，被客戶索償。酒店可要為事故負上責任？事主應如何追討損失？另請來學者評估強化玻璃爆裂的原因。 某確診新冠肺炎的外傭，被揭工作前曾入住旺角住宅單位，而非外傭宿舍，事件令公眾憂慮會埋下大型傳播鏈。疫情打擊零售業，旺角竟有藥房將嬰兒奶粉大劈價？ 鄭裕玲、農夫和十五位候選佳麗錄影《港姐有問題》，農夫笑稱已有獨特的冠軍心水？
第227集：「運動口罩」大檢測2020年8月14日
內地驗出由巴西進口的冰鮮雞翼表面樣本，帶有新冠肺炎病毒，本港凍肉店老闆如何應對？醫生建議市民選購有包裝的食材，並細說買入肉類後的處理方法。 秀茂坪街市被發現有肉檔把新鮮豬肉放在地上，引來群鼠爭食，場面噁心。 「戴罩令」持續，口罩下運動等同高原訓練？李旻芳配戴幾款口罩跑步，由專家測試運動心率及強度。此外，醫生分析戴口罩做運動的健康風險，運動口罩的呼氣閥恐有播毒危機？ 多位候選港姐拍攝美妝短片，有甚麼準備？
第228集：遍地開餐搵食難2020年8月15日
丹麥有肉品公司旗下屠場爆發新冠肺炎，同一品牌的凍肉仍有在港出售？ 「晚六朝五」禁堂食令實施近一個月，食店老闆、職業司機均指晚膳用餐甚為不便。有情侶為「撐枱腳」，還要在戶外開餐。 七月初爆發的「慶迴歸」群組，近日竟再添一名相關確診者；這一個月期間，可會構成社群播毒風險？ 惠英紅為新劇《刑偵日記》最後一天開工，小紅姐眼泛淚光提到與劇組合作愉快。「疫境廚神」，黎諾懿分享不需用「隔夜飯」炮製「海膽炒飯」的秘訣。
第229集：即食麵新「煮」意2020年8月16日
疫情令市面吉鋪數量增多，點心店負責人想趁租金下調逆市擴充，資深店鋪投資者又有甚麼看法？ 在家抗疫，如每餐吃「懶人恩物」即食麵，稍嫌欠缺新意？今集推介新「煮意」，配上包裝內附的食材或醬汁，輕易吃盡台式牛肉麵、泰式酸辣粉、日式白布烏冬等美食。 經過節目報道，警方在將軍澳小夏威夷徑多次巡查及票控，遊人可有遵守相關禁令？ 浴室去水渠因頭髮導致淤塞？家居達人細談物理、化學通渠法，並提醒使用化學通渠劑的注意事項。
第230集：關節痛有何舒緩方法？2020年8月17日
葵涌貨櫃碼頭群組錄得多宗確診個案，有指那裡的員工休息室衛生情況欠佳？ 港姐競選十二強名單出爐，侯嘉欣、賴琦媛、張盈悅被淘汰。佳麗們在《港姐有問題》展示超強記憶力，感受如何？此外，汪明荃提到將首次主持港姐節目。 不少人長期受關節痛困擾，有甚麼舒緩方法？
第231集：薯片致癌？2020年8月18日
五年前的慈雲山環鳳街車房爆炸案，街坊談及事件猶有餘悸。汽車維修師傅指擅自替換相關計程車石油氣缸，技術風險極高。 消委會測試市面77款薯片、蝦條等香脆零食，發現九成樣本含可致癌物質丙烯醯胺；如想自制健康薯片，做法怎樣？另會帶來益生菌有益長者的健康資訊。 本地直銷中心經營手法向來為人詬病，有事主憶述加入傳銷公司後，跌進投資騙局的慘痛經過，並細數行內獨有的營運模式。 此外，《港姐有問題》絕密片段曝光，笑爆全場！
第232集：逃生無「門」？2020年8月19日
颱風「海高斯」8月19日逐漸遠離本港，天文台於中午前改發三號強風訊號，不少打工仔狼狽趕上班。 某豪宅大廈高層業主指，頂層特色戶把天台門上鎖，憂慮遇火警時的安全，屋宇署、消防處就事件的答覆竟大相逕庭；大律師細談上鎖行徑的被索償風險。 紅磡一後巷出現「垃圾山」，衛生惡劣，街坊稱投訴後情況仍未見改善。 《反黑路人甲》演員出席宣傳，張振朗穿上婚紗爆笑重演經典電影場面。 中秋將至，有商家推出抵買補品，送禮自用皆宜。
第233集：疫情下中港車司機苦況2020年8月20日
當局推行驗疫計劃，向市民派發新冠肺炎檢測樽，惟反應不算熱烈。記者到收集樣本地點了解市民的參與意欲；醫生亦會分析第三波疫情發展。 內地收緊對跨境貨車司機的檢疫，不但要求司機持有72小時核心酸檢測證明，更設不少限制。香港司機的工作大受影響，有人更被迫睡在貨車內！ 市民於疫情下特別關注食物安全，食品廠如何加強衛生，保障生產過程免受汙染？ 張振朗、賴慰玲在《反黑路人甲》首次合作，撞出強勁火花！二人暢談拍劇點滴。
第234集：「九袋長老」殺入西貢2020年8月21日
節目去年(2019)曾訪問一位獨居「九袋長老」，她今年初已遷往西貢並尋回失散女兒。攝製隊追蹤長老的近況，卻發覺有人視錢財重於親情…… 經歷2003年「沙士」的淘大花園，在新冠肺炎疫情下維持零感染，究竟屋苑有何防疫措施？另外，本地研發的消毒用品，除可十二小時抗菌，還有甚麼特點？ 一名大腦麻痺的女患者需要長期坐輪椅，她於有心醫館的幫助下，自理能力得到改善，詳情如何？ 港姐十二強以泳衣亮相，並互選最搶鏡佳麗。
第235集：紫外光燈殺菌大測試2020年8月22日
政府將推行全民病毒檢測，詳情怎樣？訊息稱當局有意恢復晚間堂食，餐飲業界歡迎；醫生評估放寬措施的條件。 坊間流行紫外光消毒燈，殺菌原理如何？記者實測市面上幾款產品，原來紫外光種類、強度、消毒距離亦會影響殺菌成效，專家提醒使用時的安全事項。 藝人吳香倫證實患上罕見皮肌炎，病情反覆；丈夫陳榮峻對愛妻不離不棄。 今集帶來《港姐見工有問題》花絮，而決賽會首次將5G新科技融入泳裝答問環節，佳麗們積極「操弗」備戰！
第236集：「五十度」美味2020年8月23日
本港疫情似有回落跡象，不少市民趁假日外出，將軍澳新開幕的商場更出現人潮，情況如何？ 南昌街組台屋快將入夥，記者參觀示範單位，並瞭解租金水平與入住守則。 日本流傳「五十度美味」秘笈，只要用攝氏五十度的水清洗，不單可令蔬菜變鮮嫩、肉類變美味，士多啤梨等皮薄的水果亦能變得清甜。專家進行實測，並分析箇中原理。 王浩信、張振朗在《反黑路人甲》合力發放笑彈，二人默契源於「無聊底」？他們還會與朱敏瀚互評劇中演出。
第237集：新冠病毒新面目？2020年8月24日
導演陳木勝因鼻咽癌離世，許紹雄、羅浩銘、電影人林小明等好友均表不捨，節目亦會回顧陳導演生平及早年的電視作品。 新冠肺炎疫情持續，美國某研究指五歲以下患者的病毒量較大人高出百倍，莫非小朋友已成高度傳染群？本地有患者康復後的嗅覺、味覺出現異常；也有報告稱新冠病毒及藥物均有機會引致肝臟受損！且聽醫生拆解病毒新面目。 港姐決賽十強誕生，佳麗們心情如何？另外，有公司自設廠房生產口罩的熔噴布，專家測試其過濾效能。
第238集：限聚令逐步放寬2020年8月25日
限聚令於8月28日起逐步放寬，食肆堂食可延長至晚上9時，餐廳有甚麼抗疫新措施？ 有水果檔出售疑似用上假標籤的平價日本提子，也有水果檔所售水蜜桃、木瓜的產地引起造假疑雲，究竟可怎樣分辨產地的真偽？ 李佳芯、馮盈盈等亮相新劇《智慧愛(AI)人》拜神，暢談飾演角色。《開心速遞》眾演員出席宣傳，慶祝收視佳績。陳豪與張振朗獲贈「港姐限量套裝」，二人透露會分別轉送給女兒、侄女。 另有營養師講解兒童攝取益生菌的益處。
第239集：為社群檢測計劃釋疑2020年8月26日
食肆將於8月28日起獲放寬可營業至晚上9時，食店負責人都希望生意能夠改善。早前曾出現染疫群組的食肆，有店主選擇結業，重開的又能否獲得街坊支援？ 當局9月1日展開「新冠肺炎普及社群檢測計劃」，惟市民對計劃實行詳情仍有不少疑問。曾祈殷醫生逐一講解，釋除公眾疑慮。 專家經常提醒大家要勤洗手，攝製隊以螢光粉模擬病毒做測試，原來主婦外出買餸亦有機會令家居充滿病毒！ 冬蟲夏草可增強抵抗力，今集帶來相關食療。
第240集：單車徑危機2020年8月27日
不少街市的衛生情況為人詬病，記者前往旺角露天街市實地瞭解。 湯怡感謝觀眾支援其在《反黑路人甲》的演出，但提到於開拍前曾感壓力，拍攝初期更有點害怕拍檔王浩信？ 大埔汀角路大美督單車徑是本港踏單車熱門路線，途經的龍尾村村口卻不時發生單車與私家車相撞意外，而不少單車友被指漠視需下車過路的告示。攝製隊到場視察，另有單車教練試分析意外成因。 更年期困擾不少女士，醫生述說踏入更年期的徵狀，還有藥劑師帶來補鈣資訊。
第241集：晚市堂食恢復2020年8月28日
8月28日起食肆可恢復晚市堂食至晚上九時，晚市訂座情況如何？此外，美容院、戲院重開，記者視察相關防疫措施；「口罩令」亦稍為放寬，受到跑步人士歡迎。 消毒噴霧槍暗藏危機！醫生拆解霧化清潔原理。不少霧化槍聲稱可自行加入化學清潔劑，專家實測幾種消毒產品經霧化後的含有害物質指數；如使用不當，會構成甚麼健康風險？ 港姐決賽舉行在即，佳麗們互選友誼小姐；排舞師透露眾佳麗將合演大型歌舞，還有當晚的真花舞台率先睇！
第242集：錯買鄰近凶宅戶2020年8月29日
晚市堂食恢復首天，攝製隊走訪市區食肆與火鍋店，人流怎樣？「口罩令」稍為放寬，行山客可「除罩」呼吸新鮮空氣，別有一番體會。 普及社群檢測計劃8月29日起接受網上登記，市民反應不一，記者實試預約流程。 有上車客低於市價買入沙田屋苑置業，豈料繳付訂金後，意外發現自己竟購入凶宅樓上的單位！當事人致電經紀對質，誰是誰非？買家上車前，可有避免購入凶宅的自保方法？ 候選港姐穿上泳裝面見傳媒，決賽在即，佳麗們心情如何？
第243集：疫市大放「餸」2020年8月30日
口罩令於8月28日放寬後的首個週末，不少市民前往郊遊，記者到大美督視察。 疫情下大家減少外出用餐，好些家庭卻為煮甚麼而煩惱。有人選擇購買「懶人餸包」或到燒臘店「斬料」；有茶餐廳轉賣「兩餸飯」，疫市下大有捧場客。 姜皓文完成新劇《刑偵日記》的拍攝戲份，並預告這次演繹的角色情緒起伏大。《2020香港小姐競選決賽》快將舉行，一眾男藝員率先觀看佳麗們的彩排表現，「心水」如何？ 此外，中醫師細談人參與紅參的功效。
第244集：重溫2020港姐誕生2020年8月31日
《2020香港小姐競選決賽》圓滿舉行，謝嘉怡勇奪后冠，陳楨怡、郭柏妍分獲亞軍及季軍，她們感受如何？ 決賽花絮，鄭裕玲、周柏豪大讚謝恩靈古箏表演，麥明詩、張振朗對廖慧儀未入五強感意外。 嘉怡及後回家，謝爸爸已在守候。此外，同屆佳麗源菲然原來是嘉怡的表妹。 食肆獲放寬可營業至晚上九時，有酒樓提到可幫補生意，記者採訪時還發現藝人陳雅思、宋芝齡均是座上客！有茶餐廳則稱恢復晚市堂食後外賣減少，生意額沒有明顯增多。
第245集：保就業零員工？2020年9月1日
「全民檢測」正式展開，記者到將軍澳社群會堂一探運作情況。此外，重症肌無力症患者、學者身體力行，鼓勵大家參與計劃。 百年豆品老店因收地重建被迫宣佈結業，老闆、食客均表不捨！ 當局推出的保就業計劃，協助僱主支付員工薪金。但有打工仔指公司申請資助後照樣裁員；更有「零僱員」公司成功獲批補貼，究竟計劃存在甚麼漏洞？攝製隊走訪相關公司查問原因。 壓力大容易引發「腸易激綜合症」，營養師細說如何從飲食方面改善腸道健康。
第246集：不一樣的網上開學2020年9月2日
新學年開始，學生因疫情只可透過網路視像上課，學校、家長對網上開學有甚麼安排？此外，「普及社群檢測計劃」第二天，攝製隊走訪坪石邨檢測中心，居民檢測後評價如何？ 節目近期曾報道本地直銷中心投資騙局，引起廣泛關注，再有受害人申訴成為會員後同樣被騙！貨品滯銷、會員制度魔鬼在細節，事主揭開直銷公司種種不良經營手法。 傳統雙黃白蓮蓉月餅地位無可取代，今集帶來揀選優質鹹蛋黃貼士。另送上熱播劇《反黑路人甲》宣傳花絮。
第247集：虐畜案爭議2020年9月3日
深井豪景花園虐畜案釀成三十隻動物死傷，涉事者卻未被起訴，動保團體、愛護動物協會代表均擔心當局決定助長歪風。此外，大律師如何評論事件？ 病態「課金」者親訴沉迷課金的經歷，北區青年商會會長列舉常見課金遊戲種類，以及現時課金的途徑；教育界人士則細說沉迷課金的影響。 李家鼎為拍攝新一輯《阿爺廚房》片頭不停拋鑊，譚玉瑛同場學習刀功。應屆港姐得獎佳麗出席品牌活動，分享當選後的喜悅。 另帶來中藥治療新冠肺炎相關資訊。
第248集：氫氣可治新冠肺炎？2020年9月4日
有傳銷公司力銷氫氣產品，更引用鍾南山的講話，聲稱可治療新冠肺炎甚至癌症？攝製隊請來醫生評論相關說法，並前往傳銷公司查詢。 股評人陳永陸、郭思治被騙徒盜用名字及照片，在網上開設群組提供股票貼士，當事人澄清與群組無關。 節目早前報道有店鋪出售疑似冒牌水果，海關隨即加強巡查，結果怎樣？ 安德尊、彭慧中訪問參加「普及社群檢測計劃」的市民，受訪者直言過程簡單。 戴祖儀、吳業坤參與動漫節節目錄影，家中有何動漫收藏品？
第249集：譚炳文病逝2020年9月5日
資深藝人譚炳文於9月5日因肺癌離世，終年86歲，女兒譚淑瑩、好友汪明荃、丁羽、薛家燕都感難過。 炳哥入行逾半世紀，縱橫影、視、歌、配音等演藝領域，節目藉著光影片段，讓觀眾重溫其幕前風采。 疫情下，學生開學後要在家透過影片上課，難以專心，學習效果亦成疑。也有媽媽為免就讀幼稚園的孩子眼睛健康受損，決定不採用網上授課，並親自教小朋友做功課。 動漫節移師電視城舉行，藝員大玩Cosplay，可有「心水」貨品推介？
第250集：回顧多棲藝人譚炳文生平2020年9月6日
多棲藝人譚炳文9月5日離世，本為金鋪職員的炳哥，為甚麼投身播音界？他如何輾轉踏入電影、電視圈？ 羅蘭、賈思樂等拍檔或後輩訴說炳哥的為人、工作態度與演藝才華。炳哥亦曾發展歌唱事業，<舊歡如夢>、<禪院鐘聲>等名曲皆由他最先灌錄。 人氣劇《金宵大廈》的建築物原形、有六十多年曆史的香檳大廈，即將面臨強拍重建，且從歷史專家、現時店鋪負責人口中，聽聽大廈的「繽紛」過去。此外，業權遭強拍的業主，可會必有所失？
第251集：街頭霸地做理髮？2020年9月7日
年老夫婦與家傭確診新冠肺炎前，曾幾次向私家診所求醫，惟未獲安排檢測，類似情況可會造成防疫漏洞？全民檢測啟動至今找到十六名患者，醫生評估計劃成效。 秀茂坪某女士被指剷草霸佔公眾地方多年，並經營剪髮服務。街坊曾向政府部門投訴，卻無疾而終！記者找女士對質，但對方否認收錢，更引發肢體碰撞…… 《反黑路人甲》演員訪問，高海寧暢談性感誘惑王浩信戲份。肥媽邀請港姐冠軍謝嘉怡父女作客網上節目，併為嘉怡炮製排骨美食。
第252集：大圍交通城恐爆疫2020年9月8日
大圍交通城大廈出現新染疫群組，節目檢視相關播毒鏈。記者到場瞭解大廈衛生情況，商戶有甚麼防疫措施？ 大角咀一名中年怪客，經常以腳踏「風火輪」(單輪電動車)配柺杖的奇特代步方式，任意在馬路穿梭，令不少街坊出入受到影響。攝製隊嘗試與當事人對話，對方可有回應？ 中秋將至，疫情下市民消費意欲減退，紙紮鋪老闆直言大型燈籠訂單欠奉。 郭富城、楊千嬅亮相電影新作宣傳。另有醫生帶來接種B型腦膜炎雙球菌疫苗的健康資訊。
第253集：限聚令再放寬2020年9月9日
限聚令9月11日起放寬至四人，酒樓就著迎接中秋，有甚麼計劃？ 全民檢測計劃延長三天，市民可即場登記做檢測，記者走訪檢測中心瞭解情況。傅嘉莉、陳詩欣陪同肝藏移植康復者前往檢測，並呼籲感染高危人士參與。 有顧客在前藝人經營的美容診所接受保溼療程後，面部紅腫，疑是刺激性皮膚炎反應。事主投訴美容診所處理失當，攝製隊聯同事主到診所交涉，職員如何回應？ 熱播劇《反黑路人甲》演員專訪，馮盈盈笑言王浩信是「中央暖氣」？
第254集：新冠肺炎疫苗觸礁？2020年9月10日
大眾關注新冠肺炎疫苗的研發進度，對於牛津大學參與研發的疫苗實驗被煞停，專家許樹昌有何看法？香港疫情轉趨穩定，有指當局正商討推出「旅遊氣泡」計劃，詳情怎樣？ 跟進美容診所糾紛，診所職員提到顧客隱瞞患有玫瑰座瘡，療程後才會出現不適，究竟玫瑰痤瘡是甚麼病症？美容診所負責人更反指事主有失當行為？ 陳展鵬、陳山聰等為新劇《超能使者》，拍攝深夜在街頭追逐的「煞科」戲。不少人忽略了早餐的重要性，營養師帶來相關建議。
第255集：非法運狗回內地2020年9月11日
疫情之下，有狗主委託中介人協助將愛犬由外地運到香港，再運回內地，詎料捲入水路走私寵物案件，部份狗只更無辜葬身大海！事主透過甚麼渠道找到中介人？攝製隊聯絡事主，瞭解走私集團的運作模式。 限聚令於9月11日起放寬至四人，部份體育及娛樂場所亦可重開，市民及食肆負責人對相關安排有何看法？ 劇集《反黑路人甲》正在熱播，蔣家旻拍攝被王浩信活埋的場口，引致鼻、眼入泥。對於成功拍攝這一幕，她特別感激哪位拍檔？
第256集：「魚塘大王」根叔原味道2020年9月12日
限聚令放寬後，食肆人流大增，遊戲機中心、運動場所亦有不少朋友前往使用。 「魚塘大王」根叔早前被騙去十三個魚塘，雖然魚塘現時的經營權不再屬於根叔，但他仍堅持守護魚塘，希望為港人繼續提供優質本地魚、蝦，保留根叔原味道！ 郭富城、楊千嬅、張達明分享拍攝電影新作的點滴，為了寫實塑造無家者的角色，他們在演出、造型上花了甚麼心思？ 陳展鵬與劉佩玥於新劇《超能使者》合演夫妻，還前赴南丫島拍攝外景，過程愉快。
第257集：斑點蝦鮮味直送2020年9月13日
深水埗昨天(9月12日)發生洗街車「攔腰撞巴士」意外。街坊講述當時情況，還有專家推斷車禍的原因。 加拿大出產的斑點蝦既鮮甜又彈牙，香港卻甚少引入發售。加國後生仔在原產地瞭解其受歡迎程度；另找來大廚傳授煮出箇中鮮味的方法。 《反黑路人甲》將踏入結局周，張振朗、湯怡等演員為劇集宣傳。「水姐」一角得觀眾讚賞，蔣家旻有何感想？ 內地核酸檢測支援隊協助本港推行「普及社群檢測計劃」，汪明荃代表TVB送上感謝心意卡。
第258集：地道腸粉大檢閱2020年9月14日
全民檢測踏入最後一天，攝製隊走訪多個檢查中心，瞭解市民趕上檢驗尾班車的情況，並探討計劃成效。另播出藝人感謝內地支援檢測團隊的MV。 腸粉看似是平凡的街頭小食，但內裡隱藏細密手藝，更有不同派別！布拉腸粉講求圓滑香、石磨皺皮腸粉帶來不一樣口感，豬腸粉又有甚麼特色？腸粉亦可在家DIY，主持示範用智慧腸粉機自制叉燒腸、芝麻卷等食品。 疫情下，量體溫已成為生活一部份，智慧體溫探測器還可配合辦公系統加入保安措施？
第259集：神級劏房「騎呢」設計2020年9月15日
疫情下興起到酒店「宅度假」，但有本地客在香港名牌酒店舉行派對後，房間猶如「戰場」！就著顧客的缺德行為，酒店工會代表有何看法？ 有投資者盲信投資達人，承租舊樓單位並裝修成劏房欲出租，工程未完卻「中伏」！劏房多處設計奇特且不合規格，事主要求對方提供圖則竟被拒，詳情怎樣？ 消委會測試十款隨身負離子空氣淨化機，發現除菌或去除空氣汙染物的功效有限，專家評論報告。 新劇《我家無難事》試造型，馬德鍾父子挑戰神同步。
第260集：部份學校恢復面授課堂2020年9月16日
某小學先讓六年級學生回校復課，同學、家長心情如何？校長亦細談相關復課安排。 一名全身被深色衣物遮掩、頭戴白色膠袋織帽的神秘人於東九龍一帶出沒，打扮嚇人。攝製隊追蹤多日，並嘗試與其對話。也會跟進女子在秀茂坪非法經營剪髮服務的報道，記者一週後再到現場，發現她轉移陣地繼續開檔。 《開心速遞》眾演員分別跳拉丁舞、耍功夫，慶賀播出1000集。王敏奕加入星夢大家庭，進軍樂壇。 另外，營養師會講解攝取膳食纖維的益處。
第261集：學童開學準備2020年9月17日
屯門某茶餐廳出現新冠肺炎感染群組，食店已休業消毒。群組內一名女童就讀區內小學，近日更曾回校上課，校方立即加強防疫措施，保障師生健康。 學校於9月23日逐步恢復面授教學，不少家長忙著為子女添置新校服、文具等，選擇上學鞋有甚麼要注意？也有家長反映，不少新學年課本仍然缺貨。 馬國明、高海寧、黎諾懿等演員為新劇《C9特工》宣傳，諾懿笑稱劇中演活男人最痛。另外，凍肉專家介紹澳洲和牛資訊，還有廚師分享煎牛扒秘訣。
第262集：袁偉豪求婚實錄2020年9月18日
袁偉豪昨晚(10月17日)上載短片至社交平台，公開已向張寶兒成功求婚一週年。電話訪問袁偉豪，瞭解其浪漫求婚過程，圈中好友亦送上祝福。 疫情下，「宅度假」成大熱。記者特地蒐羅三大特色酒店住宿優惠，透過美食及活動體驗，盡情享受度假滋味。 快到中秋，在家燒烤是好節目，不妨準備輕便電燒烤爐及優質肉類與海鮮食材，歡度佳節。 長時間打機容易引致熱氣、虛火上升，有何症狀？營養師亦從飲食著手，帶來改善健康狀況的建議。
第263集：酒吧、食肆可營業至午夜2020年9月19日
限聚令昨天(9月18日)起再鬆綁，酒吧、泳池等處所於有條件下重開，而酒吧與食肆同樣可營業至午夜十二時，旺角火鍋店、蘭桂坊酒吧的生意怎樣？ 一眾藝員為網購平台節目錄影，推介中秋慶節「心水」。另外，人氣遊戲機第五代昨日接受預訂，商戶淺析迅速額滿原因。
第264集：綠蛋島慘變「垃圾島」2020年9月20日
薯仔發芽會產生毒素，千萬不要食用！番薯、花生、大蒜如發芽又可會有毒？學者並提醒市民進食上述食物的注意事項。 節目早前介紹西貢隱世秘境綠蛋島後，遊人蜂擁而至，短短數月，小島更已淪為「垃圾島」！林希靈與義工登島清潔，發現垃圾千奇百趣。島上廢物處處的情況實可避免，還望遊人帶走自己的垃圾，愛護自然環境。 新劇《金宵大廈2》探班，陳山聰、李施嬅甜蜜戲份率先睇。《娛樂大家》錄影最後一集，出爐三甲港姐擔任壓軸嘉賓。
第265集：紅棗水釀爆炸？2020年9月21日
有安老院驚現鼠蹤，院方還涉嫌派錯藥引致院友昏迷，業界代表回應事件。藝人譚炳文於9月21日設靈，圈中多位好友到場悼念；鄧英敏亦會緬懷與炳哥的相處點滴。 以真空保溫杯衝紅棗水卻多日忘記飲用，再擰開杯蓋時竟有機會引發爆炸，隨時補身變傷身？原來食物含糖分越高，越容易發酵爆發，記者實測紅豆沙、香蕉奶及橙皮水的糖分發酵爆發力，另探討膠樽可引發的相關衝擊力。 保良局為有特殊需要的小朋友提供在家學習支援，詳情如何？
第266集：譚炳文出殯2020年9月22日
藝人譚炳文於9月22日出殯，親朋摯友送別炳哥最後一程。此外，一眾圈中人日前冒著暴雨出席追思會，胡楓、羅蘭對昔日拍檔盡顯不捨之情；薛家燕、呂珊等好友後輩難掩傷感。 香港天氣潮溼，適當放置調味料亦講學問，存放不當更會變質兼發黴！專家進行食用油的氧化測試，還會講解豉油、蠔油、茄汁的成份，哪類適宜放進雪櫃？部份調味粉原來特別容易產生溼氣，可有較佳的儲存方法？ 疫情下著重眼部護理，專業化妝師分享使用眼霜心得。
第267集：學校首階段復課2020年9月23日
學校於9月23日起分階段恢復面授課堂，記者往瞭解某中學的防疫措施與教學安排。 新冠肺炎部份患者屬無症狀感染，其中藝人麥德羅的女友劉麗萍，以及一名留學青年講述治療和康復過程。醫生分析無症狀感染的三大可能原因；也有居日港人細談日本對新冠肺炎患者採取「觀察療法」的因由。 林秀怡創業開店，剛宣佈求婚成功的袁偉豪現身支援，二人互相恭賀。 疫境下，保良局為有需要人士提供甚麼支援？今集亦一探順德機器人餐廳的運作模式。
第268集：為一蚊打官司？2020年9月24日
有市民早前購入疑似假冒本地知名餅家的月餅券，但經攝製隊深入調查後，發現事件可能牽涉品牌「鬧雙胞」？ 區議員譚香文與黃大仙龍蟠苑的業主立案法團，數年前因兩則大廈通告而對簿公堂。區議員曾提出「一元和解」方案但未為法團接受，結果法團敗訴並要承擔二百多萬訟費。小業主對時任法團處理手法感到憤怒，對方有何回應？ 運動姿勢不正確，有機會引致關節損傷，出現關節痛。藥劑師細說相關健康資訊，並帶來改善建議。
第269集：食雪菜會曬傷？2020年9月25日
瀝源邨9月24日發生三級奪命火警，市民述說當時見聞。10月1日起，由英國抵港人士需遵守新防疫規例，醫生評論措施安排。 內地有女士行山後出現曬傷徵狀，調查後發現與愛吃雪菜有關？除了雪菜，原來還有其他食物帶「光敏性」可引致相同情況，學者、皮膚科醫生帶來相關健康資訊。 新劇《異搜店》拜神，陳曉華如何從何廣沛、吳業坤中，選出較佳拍檔？另外，歌手預告《星光熠熠耀保良》表演內容。 中秋要送禮，有何參茸海味抵買推介？
第270集：直播銷售新模式2020年9月26日
何文田某停車場提供超平泊車優惠，夜泊時段只需每半小時五角？ 疫情之下，許多實體零售店鋪生意受重創，而網上直播銷售卻大受追捧！不乏小店、大型連鎖店、網店都順應潮流，紛紛開Live推銷產品。記者走訪相關人士，瞭解直播流程與銷情。 鄭秀文(Sammi)、蔡卓妍事隔十七年再於電影合作，二人分享拍攝點滴；Sammi還特意為角色增肥，希望帶來不一樣感覺。 四位應屆得獎香港小姐出席贊助商領獎活動，順道體驗5G科技。
第271集：山景邨管理無道理？2020年9月27日
位於九龍城的老字號豆品廠9月27日結業，一眾市民大感不捨，負責人提到或會在區內再開業。 屯門山景邨有小業主控訴業主立業法團管理不善，造成衛生環境惡劣，設施失修。邨內的護老院則投訴法團單方面禁止院舍使用垃圾房，迫使要把垃圾暫存院舍內，危害院友健康。 節目早前報道有男子在大角咀的馬路上危險駕駛「風火輪」，他於近日因此被拘捕。正當攝製隊就事件訪問街坊，男子竟再踏風火輪現身？ 另會送上新節目《你想減壓》預告。
第272集：山景居民法團風波2020年9月28日
「自綁」怪癖漢疑於九龍城區多番滋擾女途人，最終被捕，區議員帶來相關片段，並引述街坊遇滋擾經過。婚紗展於疫情下舉行，參展商各出奇謀，以減價優惠吸引準新人，詳情怎樣？ 跟進山景邨居民投訴業主立案法團「無王管」事件，有居民與保安員在大堂發生衝突，卻被控非禮及襲擊。攝製隊就管理不善、鼠患、檢測計劃被阻等指控提問，法團主席、管理公司代表如何回應？ 熔噴布是製造口罩的主要材料，記者往廠房一探熔噴布的嚴格生產工序。
第273集：最傳統中秋2020年9月29日
本港疫情緩和，9月29日起學校全面恢復面授課堂，家長、小學生對復課感到高興。 歐洲多國疫情反彈，英國多間大學接連爆疫，當地大學生親訴校園被封、要留校隔離的感受。疫境下你還好嗎？新冠肺炎疫情肆虐全球，海外港人拍片細談生活實況。 中秋快到，大廚、大學中文講師帶來傳統應節食品芋仔、菱角、柚子的寓意及典故。「十黃月餅」、「七星伴月」內藏足料鹹蛋黃，造餅師傅示範蛋黃分配的秘訣。 另外，專家述說有機靈芝種植的特點。
第274集：「內臟操」真人大測試2020年9月30日
大批市民趁中秋節前夕，慕名到元朗大橋街市「燈籠街」感受節日氣氛，商戶亦稱今年燈籠的銷情有增長。 知名餅家真假月餅事件再掀起風波，涉事餅家的行政總裁詳述餅家歷史，以及冒牌月餅一事的來龍去脈。 日本流行的「內臟操」據稱可激減腰圍，中、西醫與健身教練細談相關原理及評論效果。主持吳幸美進行14天測試，操練成效如何？ 另外，熱播劇《C9特工》宣傳，馬國明為唇上的唇膏印「激動」解話。也會了解各種靈芝的中醫食療效用。
第275集：限聚令下的中秋2020年10月1日
市民於限聚令下過中秋，食肆嚴守「四人一枱」，新例下違規食客亦須罰款，生意怎樣？量體溫是進入公眾地方的指定動作，手部測溫的準確度卻存疑？ 坊間流傳不少蔬果保鮮法，薯仔與蘋果並排置放，能夠延長保鮮期？番茄反轉擺放品質更佳；柑橘類水果可需放入雪櫃？學者逐一拆解。 一間中菜館早前被食環署控以「食物室不清潔」罪，食店罕有上訴得直，負責人講述事件始末。 馬國明、周家怡事隔八年再合作，在新劇《兒科醫生》發展曖昧關係。
第276集：代訂日本公仔涉行騙2020年10月2日
美國總統特朗普確診新冠肺炎，節目嘗試追蹤其染疫途徑。某燒臘店因鼠患等問題遭「釘牌」後，最近仍有營業？ 日本一個繪本角色系列深受歡迎，公仔由原價數十元可炒至二千。有店鋪代訂限量版公仔，豈料店主收款後停業且失蹤，涉及事主近千、金額達三百萬！事主、前店員受訪，揭露涉嫌行騙手法。 中秋、國慶長假期，不少市民到酒店「宅度假」，不乏酒店房間預訂爆滿，疫情下對生意可有幫助？ 陳山聰最近忙於拍劇，記者貼心送上生日蛋糕。
第277集：油麻地停車場面臨拆卸2020年10月3日
連線屯門與馬鞍山的單車徑日前開通，沿途有甚麼特色景點？單車愛好者亦要小心當中陷阱位！ 油麻地停車場因中九龍幹線工程即將拆卸，加士居道天橋貫穿停車場樓層的「打卡位」將成歷史，工程還會如何影響民生？ 不少港人趁長假期到離島度假唞氣，記者帶大家前往長洲，感受熱鬧氣氛。 羅仲謙、馬國明正拍攝《兒科醫生》，結婚四週年紀念的謙謙，公開對楊怡講愛的宣言。馬德鐘的兒子馬在驤亦為新劇開工，拍檔簡淑兒如何評價「馬神之子」？
第278集：提防屋邨「中頭獎」2020年10月4日
本地校園新增一宗新冠肺炎個案，該名男學生確診前還曾到尖沙咀酒吧消遣。記者往院校及酒吧視察情況，還找專家分析第四波疫情爆發的風險。另外，各區食肆的防疫措施似乎有所鬆懈？ 山景邨驚現擲物狂徒，竟從高處擲下廚餘、玻璃樽，甚至一包包排洩物，影響邨內衛生之餘，更有街坊無辜「中頭獎」！攝製隊向居民瞭解情況，並嘗試到涉嫌單位查問。 有傳張頴康拍攝新劇時向對手鄧佩儀動怒，頴康親自回應傳聞；譚俊彥亦指未見過好拍檔發火。
第279集：擲物狂現身？2020年10月5日
繼本地男學生疑與滯港泰國女子於同日到訪酒吧後染疫，青衣一名泰裔家庭主婦亦告確診。一連兩天的本地個案均與泰國人有關，當局的防疫措施可有漏洞？ 今集繼續跟進山景邨高空擲物事件，攝製隊在邨內找到疑似擲物的長者，並直擊受害人與老翁當面對質，瞭解其擲糞的意圖。另有律師細說高空擲物的刑責。 鄭俊弘、何雁詩舉行過大禮儀式，好友陳瀅、蔡思貝、賴慰玲到賀。新劇《換命真相》演員暢談合作感受，還披露劇中有不少「激烈」場口！
第280集：新冠肺炎淪陷尖沙咀？2020年10月6日
新冠肺炎疫情持續反覆，不少新確診者近期曾踏足尖沙咀，節目追蹤他們於區內的足跡。 美國總統特朗普染疫後四日極速出院，據稱他接受試驗性質的雞尾酒療法在內三種藥物治療，醫生評論效用。 將軍澳區天橋有不少外傭聚集，現場所見，疑有外傭非法使用氣體爐明火煮食，再出售予同鄉，更於天橋下搭建帳幕作食物工場！行徑容易釀成火警及衛生問題，街坊有甚麼看法？ 何雁詩、鄭俊弘拍攝MV放閃，雁詩還鼓勵疫情下結婚的新人放鬆面對。
第281集：還原大埔失傳雞粥美味2020年10月7日
本港近日出現多宗新冠肺炎源頭不明個案，患者足跡處處。此外，不少確診者是年輕人，醫生分析原因。 有女KOL疫情下與超過廿人於酒店套房舉辦生日派對，醫生細說在酒店房聚會的染疫風險。 應屆港姐冠軍謝嘉怡(Lisa)的爺爺曾在大埔開設「橋頭雞粥」食店，廣受街坊歡迎。Lisa的父親重臨雞粥發源地，憶述舊日「粥跡」。他亦會還原失傳多年的橋頭雞粥，跟愛女及其港姐好友分享美味。 王君馨腳傷後復工，其傷勢及康復進展如何？
第282集：抵港檢疫時間有長有短？2020年10月8日
本港新冠肺炎疫情反覆，近日旺角三間藥房的員工確診引起關注。記者前往附近藥房瞭解，還會追蹤染疫員工的足跡。 因應疫情，當局實施嚴厲的入境措施，包括入境人士需接受深喉唾液檢測等。但抵港者到達時間不同，檢測時間竟大有分別？三位從英國迴流的港人講述箇中情況。 新一輯《阿爺廚房》記招，李家鼎、譚玉瑛透露節目除了教煮餸，也會介紹食材由來，更會下田割禾、打穀！ 有體重逾三百磅的男士透過針藥瘦身，專科醫生細說相關資訊。
第283集：樓上停水 要待地鋪業主解決？2020年10月9日
本港再出現新冠肺炎群組，涉及葵涌殘疾人士院舍與尖沙咀酒店，附近市民、商戶都感擔憂。 慈雲山有舊樓住戶因水壓下降被停水，水錶維修位置卻在地鋪單位，戶主聯絡地鋪業主開門放行，反被要求繳款。地鋪業主可有責任讓維修員進鋪？ 節目曾報道長沙灣某燒臘店的鼠患問題，已暫停營業的該店，被指在灣仔疑似有分店，攝製隊一探究竟。 有傳張頴康於拍攝新劇《換命人生》時跟拍檔鄧佩儀鬧不和，記者找來兩位「當面對質」，有人竟越描越黑？
第284集：違泊「自私彎」遍佈多區2020年10月10日
尖沙咀酒店出現新冠肺炎確診群祖，10月9日還撤離悉數客人，醫生評論做法。徐榮、森美等藝人近日都曾到過該酒店，可已接受病毒檢測？ 西灣河太安樓附近道路一個彎位的違例泊車問題嚴重，經常阻塞交通，響號聲更令居民難以入睡，被網民稱為「自私彎」。攝製隊另帶來尖沙咀、荃灣等多區的自私彎實況。 黎耀祥、姚子羚、張振朗等出席新劇《拳王》造型活動，哪位男演員身型最Fit？張寶兒於工作中度過生日，袁偉豪帶同蛋糕驚喜探班。
第285集：情騙個案無分「遠近」2020年10月11日
大圍某新盤開售，參觀示範單位的輪候時間長達八小時，準買家對樓市有何看法？ 網上交友時若遇外國軍官、內地俊男，可能是騙案。有事主結識到一位自稱在澳門金融界任職的港人，放下了戒心，最終甘願轉帳予騙徒；臨床心理學家分析相類的情騙個案。 參觀香港建造商會百週年展覽，透過展品瞭解本地建造業的百年演變「築跡」。 另外，新劇《使徒行者3》記招，黃智雯透露吻盡兩代男神苗僑偉、馬國明，黃翠如則笑稱對袁偉豪的嘴唇十分熟識！
第286集：派對房間春光乍洩大危機2020年10月12日
小學男教師涉嫌以手機遊戲的虛擬武器，利誘多位未成年少女自拍不雅照片及影片；專家分析其犯罪心理。 節目曾報道有外傭在將軍澳天橋明火煮食，攝製隊近日再往視察，情況怎樣？ 情侶於派對房間親熱的閉路電視錄影片段於網路流傳，釋出者可有侵犯客人私隱？派對房間內進行私密行為又可違法？記者嘗試與涉事負責人對話，還找來律師、業界代表評論事件。 《阿爺廚房》新一輯快將首播，今集帶來精彩預告。另會教大家從日常生活中節約用水。
第287集：六十年來「最遠」八號波2020年10月13日
熱帶風暴「浪卡」襲港，10月13日高掛八號風球，惟多區上午天氣狀況平靜，專家解構六十年來「最遠」八號波的風向路徑。 大埔白鷺湖互動中心分階段完成最佳化工程，白鷺復返棲息，還增設了純白歐陸風餐廳。 有港人低價買入大阪連租約物業，豈料遇上拖欠租金逾廿個月的租霸，單位更淪為垃圾屋！事主要求中介公司追討租金不果，事件最終如何發展？港人買日本樓，常有甚麼謬誤？ 鮑起靜、王君馨於新劇《我家無難事》合作，互贊對方可愛。
第288集：三十年補鞋檔被「搬遷」2020年10月14日
球星「C朗」無徵狀下確診新冠肺炎，而本港新增樂團樂師染疫，酒店「宅度假」亦出現感染群組，學者評論個案的播毒危機。 裕民坊一名經營補鞋檔三十年的檔主福嫂，因社群重建被安排將檔口遷往環境惡劣的康寧道後巷，其生財工具及客人鞋子慘遭偷去，生活頓變拮据。熟客向福嫂提供輕度協助，區內團體代表則建議讓福嫂遷往永久市集復業。 新節目《今晚請客》錄影，主持之一黎諾懿笑言想夥拍後生女？今集亦帶來菊梓喬亮相代言活動花絮。
第289集：「天價」電費單？2020年10月15日
近日有市民收到逾萬元的電費單，情況於網上引起熱議，似乎並非單一事件。經過了解，「震撼」電費原來與疫情有關？ 將軍澳灣畔徑有魚販非法擺賣海鮮，不單引起衛生問題，食物安全亦令人擔心。攝製隊明查暗訪，新近情況如何？ TVB好戲連場，除了羅仲謙、張曦雯等整裝待發為新劇《木棘證人》宣傳，本地可「搶先睇」的《使徒行者3》，在內地「上架」亦深獲好評。 有本地藥廠使用藥理學概念製作口罩，與一般口罩的生產過程有何分別？
第290集：航空旅遊氣泡2020年10月16日
香港與新加坡達成雙邊「航空旅遊氣泡」初步協議，詳情如何？市民、旅遊業界人士對新措施又有甚麼看法？ 疫情影響旅遊業，也令大部份展覽延期或取消，卻有餐飲展堅持於11月舉辦，多個參展商認為安排無理，更指主辦方漠視他們的意見及要求，主辦方作出書面回應。 水泉澳邨後山疑有女士全身赤裸于山澗浸浴，街坊同聲討。 鍾嘉欣在新劇《兒科醫生》與馬國明、羅仲謙合作，三人公開互評。《姊妹淘》眾主持出席活動，分享秋冬護膚心得。
第291集：紅磡「自綁」怪客2020年10月17日
本港季節性流感高峰期將至，加上新冠肺炎夾擊，有市民及早接種流感疫苗，市面更鬧「疫苗荒」，醫生講述藥廠貨源供應。 部份街市魚檔設共用毛巾供街坊買魚後抹手，恐造成交叉感染風險，檔主有何防疫對策？ 一名怪癖老漢深夜在紅磡一帶熟練地自綁雙手，再向女途人求助鬆綁。目擊者、居民可知其行徑意圖？ 秋高氣爽提防有蛇出沒，為何市區、村屋不時發現蛇群蹤影？ 另外，楊千嬅入行25週年個人紀錄片首映；黎耀祥等演員為新劇圍讀劇本。
第292集：親情至上的悲情故事2020年10月18日
複方板藍根被指有助防治新冠肺炎，攝製隊一探市面反應，並請中醫講解其藥效。 青衣疑有人虐待動物，一隻白鴿的尾和翼慘被剪掉，幸得有心人拯救，現時情況如何？ 某婆婆曾匯錢給親弟代為購置兩個物業，並於迴流香港後住入其中一個單位；及後弟弟離世，婆婆得悉兩物業先後被侄兒賣走，還面臨迫遷！婆婆哭訴事件始末，還會致電侄兒對質。 新劇《智慧愛(AI)人》探班，李佳芯、陸永等演員暢談拍攝趣事；陸永、馮盈盈還透露劇中有吻戲。
第293集：苦情婆婆對撼無情侄？2020年10月19日
有「太空艙」租客確診新冠肺炎，攝製隊前往該太空艙單位，檢視欠佳的居住環境，以及播毒的高危風險，並聆聽住客的無奈心聲。 苦情婆婆被無情侄兒賣走安樂窩，面臨無家可歸！記者今集繼續跟隨婆婆找侄兒面談，為何侄兒會有重大財困，又何以如此狠心？律師分析處理方法，能否叫停賣樓交易？ 鍾嘉欣為新劇《兒科醫生》拍攝主題曲MV，特意學習拇指琴；她亦稱十分掛念遠在加拿大的子女。 秋冬天氣乾燥，護理皮膚變得重要，專家可有建議？
第294集：貝澳水牛橫衝直撞？2020年10月20日
網上熱傳一名女士在本地某溪澗赤裸沐浴，攝製隊前往現場視察，更目擊其自私行徑！ 大嶼山貝澳居民溫婆婆早前被水牛撞倒跌傷，反映區內水牛滋擾問題嚴重。村民直指牛隻不時破壞農作物，居民生活亦受打擾；專家分析水牛日常習性。 街市魚檔共用毛巾被指有播疫風險後，食環署首次在土瓜灣魚檔作出檢控，律師細說相關罰則。 港鐵兆康站附近一條行人天橋內，被發現有多輛私家車通宵違泊，由於位置極為隱蔽，以致長期「無王管」？
第295集：野生蝸牛不要吃2020年10月21日
國泰航空大裁員，國泰港龍航空更停運，前機艙服務員細談昔日工作經歷，對於曾任職多年的港龍航空突然停運，均表不捨。鄧達智亦介紹曾為港龍設計的制服；另會回顧港龍航空的歷史。 近日有市民在公園活捉蝸牛並嘗試烹調，專家指品種屬非洲大蝸牛。醫生強調不建議食用野生蝸牛，因吃後可引致嚴重健康風險。此外，烹飪導師炮製法國蝸牛菜式；蝸牛原來含有豐富營養？ 陳豪出席活動，稱支援太太再拍劇，同場的唐詩詠分享與愛貓相處趣事。
第296集：另類Staycation2020年10月22日
國泰航空大裁員，東涌樓市現退租潮？地產界人士分析現時市況。 今集帶大家遠離煩囂，走進大澳與梅窩Staycation。大澳的酒店由舊警署活化而成，充滿歷史氣息，而梅窩的酒店則歡迎寵物入住。 當局放寬本地團人數上限，旅遊業界稱市民報團反應踴躍，另介紹旅發局「賞你遊香港」計劃。 鮑起靜、馬德鍾等出席新劇《我家無難事》拜神儀式，王君馨指拍攝《超能使者》時所受腳傷已逐漸康復。 秋天栗子當造，記者示範用氣炸鍋炒栗子。
第297集：「本地遊」旅程安排2020年10月23日
當局於10月23日開始，放寬旅團限聚令至不多於三十人，記者參與本地一日團，行程安排如何？團友們嚴守防疫措施，主辦方則對旅遊業前景大感樂觀。 韓國出現多宗接種流感疫苗後死亡的個案，香港市民的接種意欲又怎樣？ 大批貓狗早前被發現在大棠寮屋受困，舉報事件的義工投訴貓狗所在地環境惡劣。屋主接受電話訪問，對指控逐一回應。 劉德華、劉青雲事隔十八年再於電影合作，片中不乏驚險動作戲，兩位「影帝」均指拍攝團隊著重安全。
第298集：深水埗美食團2020年10月24日
旅發局推介本地旅行團，其中深水埗美食團索價770元，記者自行策劃深水埗一天食飽飽行程，最後花費多少？ 鄭欣宜首踏《流行經典50年》舞台，希望有更多機會在台上唱歌，王浩信亦有同樣想法。而陳展鵬要和林夏薇合唱，雙方均笑言感到緊張。 戴祖儀為本土藝術家辦畫展，趁機澄清自己還未有交往物件。
第299集：疫情無阻重陽登高2020年10月25日
限聚令下的重陽節，不少市民分批拜山。也有人選擇於這天登高，飛鵝山上人潮絡繹不絕。今集亦帶來重陽節登高習俗的由來，以及節日植物茱萸的資訊。 想擁有幸福的愛情，努力經營才是正道，有人卻選擇求助於鬼神。有男女希望利用「情降」挽回與前度的感情，最終卻被騙財。另有佛牌店負責人細談何謂「情降」。 何雁詩即將下嫁鄭俊弘，她於專訪分享二人從相愛到結婚的點滴。雁詩還為未婚夫寫了一首愛歌，但靈感卻在洗手間誕生？
第300集：慎防被偷「樣」作詐騙2020年10月26日
藝人公開發布的照片，卻成為不法分子的騙財工具？肥媽、何依婷等述說被「偷樣」事件。節目早前報道一名女子遭澳門才俊情騙，原來騙徒的照片亦是盜用得來，相中人現身說法。 國泰航空要求員工簽署減薪合約，相關工會召開會議，不少空服員擔心未來生計。 上水梧桐河附近居民投訴，持續有人到上址「放生」，卻令魚兒過多造成生態災難。記者實地觀察，發現河道充斥不少死魚。 另外，黎諾懿、林盛斌等出席《疫境廚神秋冬盛宴》拜神儀式。
第301集：叔侄「燒賣」情仇2020年10月27日
元朗八鄉日前的山火幾乎波及附近狗場，幸得熱心義工與市民仗義相助，狗義工憶述拯救毛孩過程；當晚到場協助的藝人袁文傑、楊證樺亦會分享感受。 市民於長假期往郊遊，大埔大美督驚現「塞單車」奇景，主壩必經之路排滿四輪單車車龍，租單車商戶評論事件。 「燒賣佬」參叔與侄兒合資開店出售手工燒賣，及後卻被對方無情趕走！年屆八十的參叔決意重出江湖，並數說侄兒的不當行徑。 網上資料外洩個案急增，資訊科技專家帶來網路安全建議。
第302集：補鞋匠福嫂重開檔口2020年10月28日
全城矚目的新股招股，股民反應熱烈，業內人士分析認購資訊。 《東張西望》早前報道補鞋匠福嫂被安排到後巷擺檔，事件引起迴響。福嫂近日得地區組織、熱心市民協助，重置生財工具；又獲市建局暫借環境較佳的檔口重新開業，街坊、熟客到場支援！ 「阿姐」汪明荃現身展覽活動，即場介紹東華三院的特別展品，包括銀紙花、粵劇服飾。
第303集：旅行社陷寒冬2020年10月29日
疫情打擊本地經濟，幾間主力經營短線遊的旅行社接連結業，也有知名旅行社要求職員停薪留職。 逾四十年曆史的海防道臨時熟食小販市場，經過兩年翻新工程，食店陸續重開，市民可再嚐到瓦煲奶茶、炸豬扒等昔日風味。另有掌故專家鄭寶鴻細說市場的由來。 郭晉安、馬國明等主演的新劇《白色強人II》造型活動，新加入的陳豪預告會在劇中與安仔爭奪張曦雯。 天氣轉涼，記者示範自制椰子水火鍋湯底，營養學家指椰青水有生津、清熱等功效。
第304集：大閘蟹套餐彙集2020年10月30日
大閘蟹開始當造，記者為吃貨們蒐羅各式各樣的期間限定大閘蟹套餐。當大閘蟹遇上鮑魚、燒鵝、點心、花雕時，可擦出無限滋味火花！ 流感疫苗外展計劃開展，惟南韓出現多宗打流感針後的死亡個案，香港市民可擔心接種安全？醫生有何建議？ 位於坪輋的動物收容中心被當局控以違例發展，面臨關閉危機。中心義工、議員評論政府處事欠缺酌情權。 另瞭解製造口罩的嶄新過濾布物料；還會跟李家鼎、譚玉瑛到稻田，見識本地種植的稻米。
第305集：業主、法團爭拗不斷2020年10月31日
歐洲疫情大反彈！法國再封城，巴黎出現數公里車龍，今集同時瞭解歐洲各國採取的防疫措施。 天水圍某街市有平蟹賣，價錢還「平到驚」？海鮮菜館負責人解釋肉蟹平價原因，記者試食後有何評語？ 將軍澳有屋苑居民投訴鼠患問題逾一年，還要求撤換管理公司，立案法團方面卻稱未收過要換公司的訴求。攝製隊分別訪問居民、法團主席，嘗試瞭解事件。 踏入台慶月，《流行經典50年》請來多位重量級嘉賓，郭晉安、歐倩怡夫妻檔更首次幕前合唱。
第306集：外傭假日化身熟食小販？2020年11月1日
酒吧於10月30日起可營業至翌晨二時、每枱放寬至四人，不少市民趁週末萬聖節「扮鬼扮馬」到蘭桂坊消遣，可會害怕染疫？ 網上熱傳女學生於梯間遭侮辱、掌摑的欺凌片段，精神科醫生細說霸凌者心態。 銅鑼灣高士威道附近變美食大箮地？疑有印傭逢假日在那裡烹調食品，再轉售予同鄉謀利。為了掩人耳目，她們更暗中於紙箱內煮炸食材，詳情如何？ 重頭劇《踩過界II》舉行記招，王浩信、張曦雯、張振朗、蔡思貝等主要演員分享拍攝趣事。
第307集：豪宅屋苑旁成吸毒者天堂？2020年11月2日
有女文員到酒店「宅度假」後確診新冠肺炎，引發群組感染危機！醫生有何看法？ 旅遊發展局推出的免費本地團正式出發，記者隨團參觀多個景點，並享用酒店下午茶。 新蒲崗千萬豪宅屋苑附近，竟成為癮君子的天堂？一群「道友」被指在天橋底聚集吸毒，更明目張膽「口對口」交易毒品！攝製隊實地視察，揭開道友、毒販的猖獗行徑。 水務署推行的「用水效益標籤」，可讓消費者瞭解用水裝置的耗水量；藝人方力申講解一級與四級效益標籤的分別。
第308集：嫖客群組大爆發？2020年11月3日
一名來自內地的性工作者，在香港警方掃黃行動被捕後，確診新冠肺炎，節目追蹤其留港足跡。市民憂慮會因此爆發嫖客染疫群組，還難以找到相關密切接觸者，學者專家評論播毒風險。 衛生防護中心近期發文不建議公眾人士使用消毒通道，原因何在？科研公司認為言論否定所有消毒噴灑裝置效用，更即場展示消毒流程，分析安全使用消毒劑的定義。 四位「疫境廚神」黎諾懿、陳煒、黃智賢、王敏奕將於台慶夜顯身手。另外，營養師講解燕麥的益處。
第309集：抗疫食平D2020年11月4日
近期備受股民追捧的集團新股宣佈暫緩上市，不少以「孖展」認購的散戶或不獲退回利息，大感無奈；業內人士評論事件。 全球關注美國總統大選，兩大候選人的走勢旗鼓相當，居美港人訴說對市面情況的憂慮。 有食肆於疫情下大劈價，推出抵食燒味飯、車仔麵、優惠飯盒，記者走訪食店，瞭解推出平價美食的原因。 「四大廚神」李家鼎、肥媽、三姐、張錦祥為《疫境廚神秋冬盛宴》錄影，主持林盛斌、黎諾懿、戴祖儀、黃庭鋒還自改「組合名」。
第310集：白宮主人爭奪戰萬眾矚目2020年11月5日
美國總統大選全球關注，兩位候選人於選戰前均無明顯優勢，誰可入主白宮，仍待揭盅。不同州份的居美港人接受電話訪問，細述當地最新情況。 某屋邨有單位被「怪鄰居」猛力拍門、棄置垃圾等，住戶大感滋擾。記者向住戶及街坊瞭解事件，期間還發現怪鄰居的蹤影…… 苗僑偉、馬國明等亮相宣傳活動，為台慶劇《使徒行者3》「造勢」。肥媽的丈夫離世，「契仔」陸浩明希望大家多給肥媽一點空間。另外，鄭伊健、任賢齊暢談首次電影合作。
第311集：美國大選對港股的影響2020年11月6日
美國總統大選引起全球關注，居美港人稱當地傳出不少失實訊息。還有專家評論股市不跌反升的原因，並分析選情對香港股市的影響。 大埔富亨邨出現大鼠E型肝炎感染個案，可能與老鼠於邨內出沒有關。當局在大埔區放置鼠蹤偵測器，街坊卻認為措施無用！ 長沙灣一名衣衫襤褸的婆婆每天坐在麵包店外，路過市民紛紛送上乾糧及金錢，鄰居卻對她有投訴？ 劉德華走出意外陰霾，為新電影連場動作戲親身上陣，笑言為免被取笑，會努力回覆最佳狀態。
第312集：鄭俊弘、何雁詩結婚2020年11月7日
11月7日是鄭俊弘和何雁詩結婚的大喜日子，並由張頴康、蔡思貝、陳瀅等擔任兄弟姊妹團。一對新人恩愛受訪，俊弘還即場送上「愛歌」。 繼續跟進衣衫襤褸婆婆，長期坐在深水埗的麵包店外一事。攝製隊深入調查後發現，婆婆可能是富婆，更有「深水埗炒樓王」的稱號？根據資料顯示，婆婆與丈夫名下曾有近五十宗物業買賣紀錄，而且交易付款時還不需借貸？ 不少展覽活動因疫情暫停，有展覽製作工程公司負責人慨嘆「零收入」下，生活艱難。
第313集：空服員「去．留」心聲2020年11月8日
大埔廣福邨及附近社群出現數宗新冠肺炎確診，疑似與梅窩「宅度假」群組有關，醫生評論區內隱藏傳播鏈的風險。 國泰航空上月進行業務重組，解僱逾五千職員，被裁的空中服務員稱前公司的安排缺乏人情味。可以留下的空服員亦指出新合約待遇欠清晰、不合理，大裁員行動亦令不少員工身心受創。 尖東的聖誕燈飾已亮起，記者推介當中打卡位，為市民帶來歡樂氣氛。 秋冬天氣乾燥，皮膚亦容易受影響。中醫學者細談箇中醫理，並提供食療建議。
第314集：人參粉傳銷公司「爆煲」？2020年11月9日
蘇屋邨某單位疑漏煤氣，32歲母親與一對年幼子女被發現倒臥屋中，送院後證實不治，街坊深表痛心！ 有傳銷公司疑以層壓式手法出售人參粉誘騙會員入局後，突然停業。多名買家發現無法提貨，損失有多慘重？事主們述說疑似受騙經過，以及教唆入局的有關手法。 肥媽的丈夫因病離世，她上載網路片段，感謝各界關心。《木棘證人》踏入結局篇，羅子溢、張曦雯等出席宣傳活動披露劇情。 另教大家揀選優質陳皮及相關飲品，有助舒緩喉嚨不適。
第315集：好心女士養半百流浪貓狗2020年11月10日
衛生防護中心公佈，近日至少有五間學校的逾百位師生出現上呼吸道感染，記者走訪其中兩間學校，向校方、家長了解防疫措施。此外，醫生細說上呼吸道病毒種類及染病風險。 流浪動物的情況令人關注，年逾六旬的元朗狗場場主心姐，三十年來獨力照顧半百流浪貓狗，每月支出龐大，遠超過她任職通宵保安員的薪金。心姐緣何即使耗盡積蓄，仍堅持守護浪浪，為它們送暖？ 還會送上TVB網購平台活動的記招花絮；另有營養師帶來有機奶粉的益處。
第316集：苦情婆婆另覓新居2020年11月11日
多間學校相繼爆發上呼吸道感染個案，醫生分析學童集體感染病毒的原因，校巴司機又有甚麼防疫措施？ 跟進八旬婆婆被侄兒賣走安樂窩一事，旁徨無助的婆婆無奈要遷出，得攝製隊協助下找到善心業主租出單位，並協助搬遷。搬離舊居一刻，婆婆甚表不捨。 聾啞少女在巴士上疑遭非禮，正義車長挺身而出追蹤疑犯。車長親述事件經過，直言對途人的冷漠感到唏噓。 《開心速遞》邁向1300集，劉丹等一眾演員出席宣傳，分享劇集將破紀錄的喜悅。
第317集：叔侄「燒賣」情仇最終回2020年11月12日
本地新冠肺炎疫情近日有反彈跡象，大學女生Staycation後確診疑播毒，也有多位計程車司機染疫。部份新個案的病毒源頭可能傳入自尼泊爾，許樹昌醫生嘗試分析原因。 大埔馳名燒賣小食店的叔侄糾紛，再有新發展。參叔早前於節目中提出遭侄兒趕走及借名行銷等指控，侄孫現身逐點回應…… 台慶劇《踩過界II》宣傳活動上，張振朗被蔡思貝、張曦雯等美女拍檔摸身，他受訪時還被取笑容易臉紅；而近期跌倒受傷的秦煌亦拍片報平安。
第318集：歐洲疫情難自控2020年11月13日
全球新冠肺炎疫情升溫，多個國家宣佈全國封鎖禁令。居於英國、西班牙與法國的港人提供當地民生片段，甚麼原因令疫情難以受控？ 為防上呼吸道感染個案再一步爆發，幼稚園及幼兒中心11月14日起暫停面授課堂兩週，家長對此安排有何看法？ 「疫境廚神」活動反應熱烈，各地廚藝高手選擇將烹飪片段上載大台網，以廚會友！ 劉丹在《開心速遞》率「熊家」成員重演《真情》經典角色，並與客串演出的胡楓合作，胡楓以「非常開心」總結感受。
第319集：「超級單車徑」危機四伏？2020年11月14日
藝人曾偉權不幸病逝，圈中人紛感惋惜。節目重溫他於劇集《牛下女高音》的經典場口，聊表懷念。 香港與新加坡將於11月22日啟動「旅遊氣泡」，出入境程式如何？熔斷機制對市民又有甚麼影響？ 連線元朗至上水段的「超級單車徑」啟用，李旻芳實試新路段，卻發現暗藏致命盲點。落斜隧道、路面石壆、消失的指示牌等，單車專家細數高危「伏位」！ 陳百祥獲頒授銅紫荊星章；陳山聰、姚子羚等出席新劇《大步走》宣傳，今集帶來花絮片段。
第320集：外資航空公司欠保障？2020年11月15日
藝人曾偉權病逝，好友歐瑞偉、文雪兒、車婉婉甚表不捨，並憶述過往合作點滴。 有美國航空公司提出與香港僱員「分手」，卻指不需跟隨香港勞工法例。有工作逾廿年的員工被裁後，沒收到長期服務金與遣散費等任何補償，難道不受法例保障？ 張振朗為《踩過界II》親身駕駛電單車，乘客張曦雯卻大表刺激又害怕？周柏豪與連詩雅再於新電影合演情侶，就算拍攝親熱戲份亦不感尷尬。另外，洪永城出席新節目《5G改寫我們的故事》宣傳活動。
第321集：油麻地奪命火災2020年11月16日
油麻地唐樓發生奪命大火，造成七死及多人受傷。攝製隊前往現場附近，向尼泊爾裔人士、區議員瞭解事發經過。 不同產地的龍蝦，價錢與口感都有差別，被稱為貴族的法國藍龍蝦有多矜貴？外國公司還利用高壓技術處理藍龍蝦，兼具殺菌、除殼作用。另會從賣相、肉質等各方面，比較藍龍蝦與波士頓龍蝦。 王浩信、張曦雯在《踩過界II》合演雨中共舞，場面浪漫！陳寶珠出席慈善活動，細談疫情下的生活。湯洛雯被傳買豪宅作嫁妝，有何回應？
第322集：意粉驚現昆蟲異物2020年11月17日
消委會檢測市面35款幹意粉，全部樣本驗出昆蟲碎片、毛髮等異物，部份更發現致癌物質及黴菌毒素，食物安全專家分析原因。 屯門出現「惡鄰居」！有女村民疑非法霸佔官地耕種，更以糞便作天然肥料，街坊難頂惡臭，出動村長、警方調停不果，反遭對方惡意闖入民居破壞，詳情如何？ 另外，肥媽為亡夫設靈，難掩悲痛。冬季流感高峰來襲，醫生講解新引入的噴鼻式疫苗注射須知。 還會送上TVB網購平台活動記招花絮，率先直擊員工著數優惠。
第323集：霸氣惡鄰居事件2020年11月18日
肥媽的亡夫設靈及出殯，圈中好友、後輩前往送別。 跟進屯門「惡鄰居」一事，記者嘗試與其對話，但對方態度惡劣。另有村民述說惡霸女村民的劣行，村內被弄得欠缺安寧，事件可會有望解決？ 多位藝員於楊盼盼指導下，為台慶練習高難度花式表演。防疫科技公司亦替台慶夜做好準備，以物理技術為錄影廠、化妝間等地方清潔滅菌。 蘇志威、劉小慧夫婦為愛犬「娶妻」，預備了甚麼禮物「過大禮」？今集還會介紹市面一款具殺菌功能的食物保溫板。
第324集：美食抗疫戰2020年11月19日
今天(19日)是TVB 53週年的大日子，一眾藝員已為台慶晚會做足準備，蔡思貝、周嘉洛還於彩排獲安排試玩終極遊戲。 疫情雖然打擊飲食業，各家食肆仍繼續用心經營，希望以美食留住客人。有中菜館由尖東移鋪長沙灣，並以廣州傳統做法的叉燒作招徠；茶餐廳亦推出非一般小食，「腐乳西多士」夠新意，還有足料的芒果布甸。 秋冬要進補，滋補的花膠適合男女老幼，但大家可懂得挑選？不同品種的花膠有何特點？另會介紹多款花膠美食。
第325集：香港迷幻毒菇2020年11月20日
含毒菇菌在香港隨處可見？真菌學專家指出本港有多種毒菇生長，部份更含有迷幻毒素，可令人產生幻覺。醫生、曾服食迷幻菇人士述說吃後反應。 新冠肺炎本地確診個案數字急升，更有跳舞群組出現。記者到灣仔視察相關跳舞場所最新情況，許樹昌醫生分析社交舞處所屬於高危地方的原因。 TVB小生、花旦為《萬千星輝賀台慶》悉心打扮，眾人親自展示衣著亮點，表演者亦會自評台慶演出。陳曉華成為終極大獎得主，楊明透露早有「先兆」！
第326集：本港疫情再失控？2020年11月21日
新冠肺炎疫情反彈，「跳舞群組」爆發，加上在入境人士的檢疫上似有不少漏洞，令市民甚為擔憂。專科醫生細談當局於防疫政策上的不足，今集另會檢視政府計畫推行針對三類人士的強制檢測措施。 節目早前曾報道新界坪輋一個流浪動物收容中心被當局罰款，攝製隊再次到訪中心，瞭解場內動物的情況；一眾義工亦會分享與貓狗的難忘經歷。 有大學教授致力研發治療B型肝炎的藥物，且聽他述說最新研究成果。另帶來網購平台「感謝祭」活動花絮。
第327集：「跳舞群組」大爆疫2020年11月22日
本港疫情極速反彈，其中「跳舞群組」已多達八十人染疫！當局強制要求曾到涉事十四間跳舞場所人士前往檢測。記者發現上述場地多欠監管，並追蹤疑似超級播毒者的足跡。 蔡思貝、張振朗分享拍攝《踩過界II》按摩店場口的趣事。TVB網購平台「感謝祭」，Do姐駕臨「劈價」！
第328集：網購大閘蟹騙案2020年11月23日
跳舞群組大爆疫，多名確診新冠肺炎的患者合共到訪十四個跳舞場所。曾往涉事場所的人士紛紛到檢測中心接受檢驗，情況怎樣？某女病人被指是播毒源頭，節目追蹤其發病後的行蹤。 有市民經網上群組購買大閘蟹，惟付賬後被走數，更懷疑騙徒開立多個群組，以相同招數行騙！零售商指出售賣大閘蟹須申領許可證，並提醒消費者網購大閘蟹莫貪平。 張敬軒疫情下在紅館舉行演唱會，今集送上首場花絮。金絲燕窩是名貴的進補食材，食用價值如何？
第329集：本港恐爆「嫖客群組」？2020年11月24日
本港疫情急劇惡化，近日涉及源頭不明確診者曾到旺角鳳樓光顧，恐爆發「嫖客群組」！記者檢視相關大廈的衛生情況。而「跳舞群組」持續有人染疫，舞蹈學校、業界如何加強防疫？ 一名婦人霸佔深水埗後巷擺放紙皮雜物，更肆無忌憚於巷內生活，懶理街坊、商戶出入，其霸巷行徑竟長達十四年！街坊反覆向當局投訴，結果怎樣？ 演藝圈動向，袁偉豪11月24日秘密迎娶張寶兒，在清水灣愛巢簽字結婚。一對新人傍晚於豪宅亮相，接受傳媒祝賀。
第330集：還債不成失層樓？2020年11月25日
TVB藝員蕭正楠因曾接觸新冠肺炎確診者，被安排到檢疫中心隔離，他講述最新隔離情況。 有事主抵押單位給財務公司為女兒還債，及後被指資不抵債且沒收單位，更欠下鉅額債務。記者嘗試向涉事財務公司人員瞭解，事件可有欺騙成分？ 疫情下，屹立旺角多年的連鎖藥妝旗艦店即將結業，員工感慨生意今非昔比；「地鋪達人」談論市道慘況。另外，政府資助幼童接種流感疫苗，詳情如何？ 藝人袁偉豪和張寶兒分享新婚之喜，並甜蜜稱呼對方。
第331集：兩餸飯菜式大激鬥2020年11月26日
「星爺」周星馳與前女友于文鳳因財務糾紛鬧上法庭，節目引述二人的供詞，並介紹涉事的豪宅。馬勒當拿因心臟病離世，今集回顧這位「球王」的傳奇事蹟。 「兩餸飯」於疫情下大受歡迎，攝製隊到各區蒐羅滋味之選。既有家常小菜，也有來自盆菜的佳餚，甚至可找到多國菜版本的兩餸飯！ 新婚的袁偉豪出席《使徒行者3》宣傳活動，黃智雯等拍檔送上祝福。還有另一部台慶劇《踩過界II》的拍攝花絮，張振朗要吊威也模擬水中場面，大感辛苦。
第332集：好玩好食本地團2020年11月27日
旅行社疫情下自救，紛紛推出本地團，記者親身體驗兩個特色團，其中一團豪嘆海鮮，參觀口罩工場，還會到山頂遊覽。另一團的費用不消百元，行程又怎樣？ 香港大學副教授張祺忠殺妻案有裁決，今集重組案情，還有心理學家分析伴侶言語暴力對另一半的影響。 位於荃灣多層停車場的公廁十多年前被指最急待改善，翻新後大蛻變兼獲獎，市民贊好。 楊千嬅擔綱網上烹飪節目主持，請來《多功能老婆》閨蜜陳煒、朱晨麗任嘉賓，細談人生經歷。
第333集：遊學團費疑被侵吞事件2020年11月28日
新冠肺炎疫情第四波持續，養和醫院有病人、醫護相繼染疫，小型爆發或與霧化治療有關，許樹昌教授有何看法？私家醫生11月28日起可強制求診者做檢測，執行上有甚麼困難？ 疫情下許多遊學團取消，三間旅行社被懷疑侵吞團費，涉款合共逾八百萬元！其中一間遲遲未肯退款，更稱是保險公司逃避賠償責任，家長、學校卻投訴無門，事件詳情如何？ 台慶劇《踩過界II》曾往大澳取景，主要演員王浩信、張振朗、蔡思貝、張曦雯分享拍攝點滴。
第334集：貓店長被盜2020年11月29日
油麻地果欄月中發生貓店長被盜事件，店主報警後同時把閉路電視片段上載社交平台，閉路電視清楚拍到一名婦人伸手入閘偷貓並放進手推車。不少網民提供資料，警方成功拘捕涉案人士，店主受訪分享失而復得的心情。 偷貓事件一宗接一宗，深水埗11月27日再有貓店長被偷，老闆娘哭著受訪，並希望透過公開閉路電視片段，儘快緝拿兇徒。 天氣轉冷，火鍋當道，少不免要購入牛肉。原來不同品種的牛肉，各有適合的煮法，大廚傳授烹飪心得。
第335集：中小學及幼稚園停面授課2020年11月30日
疫情嚴峻，當局宣佈全港中小學及幼稚園12月2日起暫停面授課堂至聖誕假，學生、家長有何看法？ 正生書院多年來為誤入歧途的青少年提供學習機會，書院近期卻傳出面臨財困結業的危機。校長細說學校困局，並呼籲善心人捐款支援。 TVB推出「逆境前行」計劃，廣邀小商戶分享疫境求存的故事；有酒家老闆堅持打拼，就算食客大減亦不減員工數目。 張敬軒為滿足熱情歌迷，在演唱會尾場三次「安歌」。另帶來關於關節勞損及痛症的健康資訊。
第336集：分析跳舞群組播毒原因2020年12月1日
新冠肺炎跳舞群組輻射式爆發，節目訪問拉丁舞導師瞭解業界運作及生態，嘗試分析播毒因由。當局即將加重違反限聚令的罰則，市民有何看法？ 某女網紅被持刀男子進屋搶劫，她訴說經過，批評屋苑保安現漏洞，並回應網民的「炫富指控」。 深水埗貓咪「可樂」被盜一案有進展，貓主失而復得難掩喜悅。電視模擬廣播正式結束，今集帶來發射站模擬廣播裝置被關掉一刻的情況。 服用化學合成的鈣片補充鈣質，容易造成便秘，可有其他選擇？
第337集：好外傭難求2020年12月2日
疫情反彈，當局收緊多項防疫措施。食肆生意再遇打擊，早前復辦的本地遊亦要煞停，今集了解業界受影響情況。 疫情亦引致可在港工作的外傭供不應求，薪酬被拉高之外，也有僱主投訴外傭違反專業操守，以及新上工外僱的資料與中介公司所報稱不符等。外僱質素參差不齊，僱主可有保障？ 岑杏賢於11月30日跟圈外男友註冊結婚，她藉電話訪問分享喜悅。「再見2020」活動記招，預告新劇《香港愛情故事》將於12月7日晚上十時半啟播。
第338集：郊外營地大蹂躪2020年12月3日
養和醫院有病人確診新冠肺炎，懷疑是被鄰床脫口罩進食的病人傳染，醫生分析進食時的播毒及染疫風險。 大量露營客湧向郊外營地，露營勝地塔門除了垃圾問題嚴重，本來翠綠一片的草地慘被過度踐踏成沙地；專家細說草地乾涸對環境的深遠影響。此外，竟有遊人公然違規使用因疫情封閉的營地，律師述說有關刑責。 朱千雪到錄音室為《踩過界II》獻聲，還分享最喜歡的劇集場口。 提升腸道健康可改善免疫力，藥劑師講解相關的益生菌資訊。
第339集：演唱會釀播毒危機？2020年12月4日
四名新冠肺炎確診者曾到紅館欣賞張敬軒演唱會，其中三人更巧合地分佈在相連段數的座位，恐釀病毒爆發。此外，旺角日式餐廳一名壽司廚師發病五天仍如常上班，醫生分析播毒風險。 疫情陰霾，有旅行社乘勢推出「香港飛香港」航班，讓港人望「飛」止渴！林希靈親身體驗飛行旅途，過程如何？藝員譚玉瑛則憶述TVB昔日兒童節目「空中暢遊」活動盛況。 帶來張振朗拍攝《踩過界II》被活埋場口的花絮；另介紹可簡易製作冬日美食的小家電。
第340集：新冠疫苗何時有？2020年12月5日
當局將於12月11日起提高違反口罩令等罰款，市民有何看法？ 一名38歲新冠肺炎男病人，因同時染上甲型流感，成為本地疫情以來最年輕死者，醫生講解雙重病毒夾擊患者的致命殺傷力。 英國等地將展開大規模新冠肺炎疫苗接種，專家細說香港接種的時序，以及疫苗的儲藏難題。 深水埗某街坊超市受盡漏水困擾，店內某處滲水不止，經營大受影響！專家到場視察，有甚麼發現？ 今集亦帶來汪明荃、羅家英為《歡樂滿東華》彩排粵劇表演的花絮。
第341集：屋苑店鋪變街市？2020年12月6日
公屋單位本屬居住用途，竟有居民利用單位違法出售肉類與海鮮？美孚某大型私人屋苑的商鋪則被改作菜檔，造成汙水滿地、堵塞行人通道等情況，引發住戶不滿。 台慶劇《使徒行者3》集合林峰、苗僑偉、張振朗及內地人氣「小鮮肉」曾舜曦，拍攝期間眾人更為小曦慶生。新劇《香港愛情故事》將於12月7日啟播，率先帶來龔嘉欣、羅天宇在海旁取景的花絮。 新冠肺炎疫情再趨嚴峻，不少市民計劃留家過聖誕節，造就聖誕樹與聖誕花的銷情暢旺。
第342集：彩色口罩易養菌？2020年12月7日
葵盛西邨第八座五樓疑爆發新冠肺炎疫情，邨內有何防疫措施？ 西貢發生致命車禍，一外籍單車漢遭消防車撞斃，相熟的店鋪職員憶述與其相處點滴，難掩悲傷。 攝製隊從市面購入多款顏色口罩進行測試，發現口罩於佩戴六小時後含菌量驚人，專家分析原因。此外，口罩上並無找到甲醛及致癌染料。 新劇《香港愛情故事》，羅天宇、龔嘉欣到圍村拍攝結婚場口；《衝上雲霄大選》舉行首輪參賽者面試，今集送上花絮。另帶來驅除體內虛寒的養生資訊。
第343集：社群接連爆疫2020年12月8日
葵盛西邨確診人數持續擴大，當局遲遲才撤離第八座五樓居民往檢疫中心，街坊均指政府應對較慢，邨內最新情況如何？此外，沙田一田百貨、紅館接連爆疫，醫生分析因由，以及重症患者趨年輕化的原因。 家居裝修最怕工程爛尾，兩戶事主分別訴說被同一間裝修公司走數的經歷！涉事公司疑因財困要以新訂單填補舊客的工程支出，攝製隊嘗試以客人身分與裝修公司對話…… 影視製作人錢國偉設靈，遺孀陳宛蔚惜別亡夫。另帶來電子支付平台的資訊。
第344集：裝修爛尾局中局2020年12月9日
馬鞍山錦豐苑爆發新冠肺炎疫情，居民對當局的緩慢應變感憂心。政府修例可向爆疫處所實施禁足令，葵盛西邨區議員有何看法？ 繼續追訪裝修公司走數個案，有前員工揭發老闆的惡行前科。公司「總監」更遊說事主另付鉅款以完成工程；專家提醒相關保障條款。 影視製作人錢國偉設靈，曾得其提攜的圈中好友親臨送別。TVB長期服務獎頒獎禮，陳豪、陳山聰訴說入職廿年的感受。新劇《香港愛情故事》宣傳，羅天宇笑談拍攝太空艙親熱戲的趣事。
第345集：九龍灣屋苑變疫廈？2020年12月10日
新冠疫情持續嚴峻，九龍灣麗晶花園第六座錄得多宗確診個案，居民亦須強制檢測。袁國勇教授到場視察，指大廈渠管設計與「沙士」時的淘大花園近似，存在播毒風險。 經節目報道及各方幫助，觀塘裕民坊的補鞋匠福嫂早前已獲安排在暫時檔位營業，記者前往探望其近況。其實還有一位鐘錶修理匠亦受到區內重建影響，每天只可流動擺檔，詳情怎樣？ 前攀石運動員何善揮開辦的攀石場因疫情令生意大減，他如何「逆境前行」，發揮守望互助的精神？
第346集：口罩廠汰弱留強2020年12月11日
2020年初，口罩一罩難求，不少人加入生產口罩的行列，本地多逾二百間口罩廠在市場上激烈競爭。有口罩廠負責人自言衝動做錯決定，也有人看好前景，並改變策略求生。 麗晶花園不少居民須強制檢測，對安排卻有意見？居民如廁時又可會特別擔心？晚市堂食再次被禁止，為何有食店的生意比上次禁堂食更差？ 專訪《使徒行者3》神秘臥底曾舜曦，以廣東話拍劇為他帶來極大考驗，對首次持真槍拍攝卻感刺激到上癮，舜曦還透露林峰是美食家！
第347集：問題僱傭中心2020年12月12日
政府宣佈將購入三種新冠疫苗，許樹昌教授詳析疫苗特點。港航宣佈裁員，前空姐講述被裁前收入大減的苦況。網上仲調中心專門處理涉及疫情的爭議，機構如何運作？ 有事主與僱傭中心簽約繳付逾一萬元後，新外傭卻稱已跟原僱主續約。僱傭中心遊說事主加錢另聘外傭，事主作罷要求退款，但中心拒絕。事主不滿中心沒有兌現退款承諾，也懷疑對方有所隱瞞。 新劇《愛美麗狂想曲》將在OTT平台首播，演員蕭正楠於記招細談最近接受隔離的點滴。
第348集：安老院強制檢測漏洞多2020年12月13日
九龍灣麗晶花園爆發疫情，袁國勇教授呼籲加入洗潔精或梘液衝廁消毒，醫生細說相關注意事項。限聚令下，大批市民仍專程到元朗大棠賞紅葉。 當局強制安老院、護養院舍員工前往檢測新冠病毒，惟業界代表擔心，從業員與高危群組一同排隊輪候，相對增加染疫風險；加上檢測頻密，也難以預約，勢將影響日常工作，員工有何反建議？ 《香港愛情故事》眾演員亮相《50年》，羅天宇、王敏奕和唐妹大唱情歌！冬至將至，有甚麼做節海味食材推介？
第349集：補牙DIY？2020年12月14日
疫情令人減少外出，竟有人連補牙亦在家中完成？記者網購補牙套裝，繼而開箱及測試效用，牙醫則評論相關高危行為。 一名42歲新冠肺炎女患者最近不治，據指是「細胞因子風暴」引致病情惡化，醫生解釋此說法。 嘉鹹街街市重建後因疫情而人流疏落，有團體送上心思紀念品，協助吸客。另外，看看AI系統為金融交易帶來的改變。 陳貝兒參演《香港愛情故事》，甚少拍劇的她還要學當攝影大師。新劇《拳王》拜神，女演員期待黎耀祥騷肌一刻！
第350集：鬧市阿婆喂老鼠？2020年12月15日
黃大仙東頭邨爆疫，袁國勇教授細說涉及抽油煙機的新型播毒效應，記者另會了解居民的檢測情況。 消費者委員會測試市面三十款口罩，普遍細菌過濾功效理想。但有口罩在防水、透氣、防菌力不達標，消委會代表回應相關結果。 銅鑼灣鬧市後巷長現鼠蹤，鼠患更蔓延至樓上店鋪！有商戶難忍鼠患，被迫遷出。鼠群出沒，原來因為一位婆婆長期喂飼野鴿及老鼠，詳情如何？ 疫情下，大家都要於家中過聖誕，多款可愛聖誕造型蛋糕，可合各位心意？
第351集：打工變欠債2020年12月16日
新冠肺炎源頭不明個案增加，疫情為甚麼在冬天較嚴峻？此外，大埔出現外傭宿舍群組爆疫，外傭僱主團體代表講述外傭宿舍監管困難的原因。 兩名女事主於僱主遊說下擔任公司的「代持董事」，並以個人名義開立銀行戶口、信用卡處理公司財務。公司及後陷入財困，她們卻需承擔鉅額債務及法律責任！代持董事有何權責及風險？也會了解簽署僱傭合約時的注意事項。 《萬千星輝頒獎典禮2020》提名名單公佈，候選男、女主角及配角現身拉票。
第352集：疫苗打救天下？2020年12月17日
彩雲邨明麗樓有多個單位出現感染個案，袁國勇教授懷疑病毒可能經喉管傳播。 新冠肺炎疫苗陸續獲准採用，英國更率先為國民注射，情況如何？不過，有疫苗接種者出現不良反應，試驗階段更曾出現死亡個案，也有疫苗的成效存疑；曾祈殷醫生詳析使用風險。此外，部份疫苗要以極低溫度儲存，運送方面可怎樣配合？ 《衝上雲霄大選》舉行記招，一眾俊男美女參賽者縱然未知比賽內容，卻已準備好迎接挑戰。聖誕將至，甚麼小家電適合作佳節禮物？
第353集：跳舞惹的禍？2020年12月18日
新冠疫情第四波，跳舞群組的感染數字最高。其中一個爆疫的歌舞廳，負責人大感無奈，面對熟客離世更是百感交雜。第三代傳播患者餘錦基接受電話訪問，呼籲市民切勿掉以輕心。 美林邨有女緊密接觸者等候隔離檢疫期間逝世，區議員評論事件。12月22日起，外地到港人士要到指定檢疫酒店入住十四天。記者到南區一酒店，瞭解入住程式及飲食安排。 有社工透過音樂與舞蹈培訓，讓智障人士增強自信。這位香港精神獎得主受訪，分享助人點滴。
第354集：特色盆菜大檢閱2020年12月19日
網紅蘇淼淼被賊人進屋行劫案有新發展，警方拘捕涉案劫匪，還在荃錦公路的山坡尋獲部份失物；淼淼親自回應事件。 冬至等節日臨近，惟疫情下晚市禁堂食，不少食店紛紛轉攻外賣盆菜。傳統盆菜主打滋味豬腩肉、暖胃盆菜加入豬腳筋，素食盆菜則配合特製湯底，哪一款合大家胃口？ 海關正飼養六隻幼犬，待它們長大後安排搜查犬訓練，攝製隊一探狗狗的性格與成長環境。 《香港愛情故事》步向尾聲，一眾演員落力宣傳劇集，併為台慶頒獎禮拉票。
第355集：慎防手機上癮2020年12月20日
香港不少市民預訂盆菜，準備星期一家居「做冬」，餐廳出售盆菜的銷情怎樣？ 英國倫敦等地的新冠疫情限制級別調至第四級，政策幾近封城。聖誕臨近，當地有民眾趁新措拖生效前外出掃貨，甚至離開倫敦慶節！ 有調查指，青少年每週平均用六十小時玩手機。中、小學生受訪，自言沉迷玩手機上癮；心理學家述說手機成癮的特徵，究竟如何能避免手機上癮？ 《香港愛情故事》將踏入結局篇，影后葉童驚喜客串！皮膚於冬日需鎖水保溼，可怎樣護理？
第356集：等檢疫等到死？2020年12月21日
美林邨一名62歲女士在家等候送往檢疫期間離世，死者女兒透過電話向當局大控訴。此外，區議員引述葵盛西邨某確診患者等候逾一星期，才獲安排送檢的經過。 是日冬至，不少家庭均會購買食材回家煮大餐，街市生意如何？ 多區發現有菜檔兼賣冰鮮雞，有關食品的儲存及衛生安全備受質疑！究竟店鋪售賣冰鮮肉類需持甚麼牌照？ 《衝上雲霄大選》參賽者與多名藝員齊集電視城拍攝，並搶先披露才藝表演內容。另介紹適合坐月媽媽飲用的進補產品。
第357集：英國現新冠病毒變種2020年12月22日
英國出現新冠病毒變種，多地包括香港對英國實施封關，市面即現搶購潮，身在倫敦的藝人吳家樂講述當地最新情況。醫生則講解毒株變異，病毒可有滲入本地的風險？ 疫情持續反覆，銅鑼灣羅素街風光不再，昔日鋪王租金更暴跌五成，也有不少店鋪淪為散貨場。尖沙咀遊客區亦吉鋪處處，業主如何轉型自救？此外，地鋪達人分析一線區租金跌勢。 《使徒行者3》結局篇宣傳活動，順道為黃智雯補祝生日；另帶來《衝上雲霄大選》參賽者排舞花絮。
第358集：航空從業員另覓出路2020年12月23日
英國出現新冠病毒變種，留英港人直擊倫敦情況。醫生細說變種病毒的傳染力；另分析部份測試劑呈「假陰性」的原因。 疫情下，航空業出現裁員潮。有前副機長投資開茶樓，也有前空姐積極搵工，而TVB一個演藝選拔節目，則為他們帶來轉戰幕前的機會；還會了解為被裁人士而設的護理課程。 熱播劇《踩過界II》宣傳，眾演員不忘為頒獎禮拉票，張振朗預告大結局有彩蛋！另帶來《衝上雲霄大選》參賽者與#後生仔主持預告網上直播的花絮。
第359集：「疫」轉聖誕2020年12月24日
沙田乙明邨明恩樓爆疫，當局要求居民出入時提供「陰性」的檢測證明？ 疫情令大量聖誕活動被迫取消，聖誕老人亦要於網上分享歡樂。過往聖誕，街頭均會有人報佳音，藝人關心妍今年與教友亦選擇改為網上版。也有西餐廳堅持供應聖誕午餐，可惜反應不似預期；另會帶大家檢視平安夜的市道。 《衝上雲霄大選》宣傳，一眾參賽者穿上不同年代的航空制服亮相。 輪椅攀登者黎志偉將於一月挑戰攀爬荃灣某廣場，為有脊髓損傷及行動不便的病人籌款。
第360集：疫下聖誕真太冷2020年12月25日
疫情下的聖誕，不少市民縱仍外出慶祝，對防疫未敢掉以輕心。 新冠肺炎肆虐全球，令今年各地的聖誕節亦變得冷冷清清。節目會聯絡身在美國紐約、英國倫敦與西班牙華倫西亞的港人，瞭解當地情況。此外，港姐謝嘉怡的爸爸帶大家走訪蘇格蘭街頭，也未見有慶節活動。 航空業大裁員，有前機長兼職駕駛巴士；也有空姐、空少及飛機師勇闖電視界參加《衝上雲霄大選》。比賽舉行在即，一眾空少在宣傳活動上已率先向Do姐「爭取表現」？
第361集：生命小鬥士化有限為無限2020年12月26日
當局最近將酒店檢疫令由14天增至21天，外傭中介頓失預算，指定檢疫酒店的訂房情況又怎樣？ 床褥維修縱專門卻日漸式微，記者前往瞭解老師傅的手藝。 12歲輪椅少年陳梓鍵自幼患上罕見的肌肉萎縮病症，而患者的平均壽命更只有約17歲。不過，梓鍵性格成熟樂天，除了於媽媽照料下積極活出充實人生之外，還在網上分享生活及廚藝，藉以鼓勵別人。 在台慶劇《使徒行者3》大結局中神秘現身的演員曾舜曦、姜皓文受訪，暢談拍攝點滴。
第362集：「新赤道」打救屯公？2020年12月27日
屯門公路意外多經常塞車，屯門至赤鱲角北面連線路與隧道通車後，能否做到分流作用？資深司機解構一個被網民戲稱為「拓海彎」的彎位，車輛經過容易「甩尾」，是駕駛者粗心大意還是道路設計的問題？ 聯合醫院一名病人成為了新冠超級傳播者，十八位附近病人及醫護人員都染疫，袁國勇醫生分析爆發情況，入院流程方面可有出錯？ 《衝上雲霄大選》圓滿舉行，冠軍麥大力表演衝咖啡，連Do姐都大開眼界！此外，落選者亦會分享賽後心情。
第363集：派衫派飯助基層2020年12月28日
彩雲邨豐澤樓的汙水樣本驗出新冠病毒，居民須要強制檢測。攝製隊進入單位，一探喉管情況。 當局收集的病毒檢測樣本中，竟有人以清水代替唾液？英國返港青年於第19天確診，醫生評論延長隔離至21日的措施；另會帶來聯合醫院員工的檢測情況。 疫情下度過寒冬，基層長者絕對是無助的一群！有團體免費派飯，並呼籲市民捐出舊衣物送暖。 《衝上雲霄大選》冠軍麥大力與多位參賽者分享感受。陳豪、王浩信會細談新劇《非凡三俠》中的角色。
第364集：2020最冷除夕2020年12月29日
一道強冷鋒即將抵港，天文台預料除夕至元旦日，市區氣溫低見七度，專家講解寒潮來襲原因。市民分享御寒方法，也有食店乘勢推出外賣火鍋套餐。 深水埗主教山配水庫進行拆卸工程期間，驚現疑有百年曆史的古羅馬式建築古蹟，議員評論事件。 疫情持續，當局多次實施限聚令，惟有人仍漠視禁令照常聚集。攝製隊走訪多區，視察違規群組的情況。每逢假日更有不少家庭到戶外野餐，可會增加播毒風險？ 另送上新劇《黯夜守護者》造型活動花絮。
第365集：座廁驚現活蟲2020年12月30日
當局擴大強制檢測範圍，多幢大廈被納入強檢名單，記者前往檢視其中坪石邨的檢測安排。疫情影響各行各業，但仍有餐廳逆市開店，負責人細談原因。 上水寶石湖邨有單位的座廁驚現活蟲，專家述說活蟲品種及來源，可有解決辦法？也有座廁出現倒灌情況，隨時播毒。居民求助無門，業內人士詳析座廁廁所水回湧的因由。 麥大力等出席《衝上雲霄大選》頒獎儀式，活動更公佈參賽者將演出短篇劇的好訊息。另會介紹除夕跨年晚會的無人機匯演。
第366集：疫情停不了的20202020年12月31日
2020年，香港深受新冠肺炎四波疫情影響，節目回顧疫情發展。晚市禁堂食下，傳統酒樓出現經營新常態；第四波疫情下葵盛西邨8座成為疫廈，令大廈居民甚感擔憂。 網上日前熱傳一段唐狗「拆車」片段，記者到現場瞭解汽車損毀情況，犬隻訓練員分析疑因狗只覺得「地盤」被入侵？ 另有「P牌」司機倒車撞壞兩部名車的短片亦受熱議，其中一位受害車主述說當時情況。 胡杏兒出席活動分享第三次「陀B」的心情，並提到這次懷孕是早有計劃。