跟著書本去旅行 第二季(2020)
2020-01-01 首播 · 共265集
《跟著書本去旅行》是一檔體驗式文化教育節目。節目以中小學課本或經典名著為線索，在讀萬卷書的同時行萬里路，走近文化古蹟、實地實景講故事、身臨其境受教育，觸控歷史、感知文化，讓陳列在廣闊大地上的遺產活起來。
這一季暫時沒有可播放的線路。
《跟著書本去旅行》第二季(2020) 分集劇情共 262 集
第1集：尋跡古長安—氣象非凡的大明宮2020年1月1日
在上期節目中，書本旅行團跟著《盛唐氣象》這篇課文來到了大明宮，在康震老師的講解下，親眼見證了唐朝長安城的建築代表之作——大明宮。瞭解了它在世界建築史上佔據了什麼樣的重要地位，而在課文中還提到了唐朝開放的社會風氣，康老師帶領書本旅行團來到了丹鳳門的門樓上。大家一起來感受它的氣勢軒昂吧。
第2集：古老的皮影藝術2020年1月2日
本期旅行團跟著葉聖陶先生的《在西安看的戲》一文，繼續在西安的旅行。它是動漫電影的鼻祖，光與影的產物，配著民間搖滾樂的平面動畫，它就是被譽為人類非物質文化遺產的皮影戲。皮影藝術流傳於各地，皮影都在用當地的曲調講述故事，陝西，各縣各區的唱腔也是多種多樣，弦板腔、碗碗腔各有特色。本期節目帶你一起了解皮影藝術。
第3集：尋跡古長安—關中民居的魅力2020年1月3日
這一站同學們來到了陝西省西安市，在賈平凹的散文《拴馬樁》的引領下，跟著馬曉青老師漫步在關中民俗博物館內，領略古建築的傳統工藝，感受關中民居文化的獨特魅力。
第4集：行走在草原—馬背上的民族2020年1月6日
本期節目將帶大家來到內蒙古呼和浩特的呼和塔拉草原，一起去探尋小學六年級課本中老舍筆下的《草原》。這篇文章是1961年夏天老舍第一次受邀到內蒙古草原的所見所聞所感，真情實感地抒發了作者對草原的喜愛。今天我們就跟著旅行團的領隊王婧一起來欣賞這美麗的大草原吧。
第5集：行走在草原—悠揚的馬頭琴聲2020年1月7日
在上一集中，同學們深入大草原，與馬為伴，見識了人與馬的深切情誼，讓同學們感受頗多。今天我們繼續跟著書本，在內蒙古的草原中探尋老舍在《草原》中寫到的：歌聲似乎比什麼語言都更響亮，都更感人，不管唱的是什麼，聽者總會露出會心的微笑。
第6集：行走在草原—蒙古包裡的美食2020年1月8日
沉浸在曲調悠揚的琴聲裡，領隊王婧和同學們繼續遊歷，關於草原上的一座座蒙古包，同學們很好奇。如此龐然大物怎麼能說走就走？為什麼蒙古包被稱作草原游牧民族可移動的家？走進蒙古包內，琳琅滿目的食物吸引著同學們的目光和味蕾，奶豆腐是豆腐嗎？它是怎麼製作的？更多精彩，敬請收看。
第7集：行走在草原—草原男兒三藝2020年1月9日
本期繼續跟著老舍筆下的《草原》，從內蒙古的呼和浩特來到鄂爾多斯。這裡將舉辦一場別開生面的盛會，在這場盛會中，我們可以深刻體會到草原民族的英雄氣概。那麼本集中，敖其老師將會用什麼有趣的方式帶著我們探秘不一樣的草原呢？更多精彩，敬請收看。
第8集：行走在草原—風吹草低見牛羊2020年1月10日
本集中，我們將跟著二年級課本《敕勒歌》繼續在呼和浩特行進。這首北朝民歌被稱為生命之歌，究竟是為什麼？我們今天就跟著書本一起探尋其中的奧秘。草原植物物種豐富，草不僅有綠色還有其他顏色，這是因為草原的地理位置滿足了低溫、晝夜溫差大和紫外線光照強這三個條件。所以我們在草原上也會看到其他顏色的草本植物。
展開其餘 254 集劇情 ▾
第9集：山海雄關—堅固的山海關2020年1月13日
本期節目來到了河北省秦皇島市中外聞名的天下第一關，山海關。依山傍海的山海關地理位置極其優越，自古就是兵家必爭之地，今天我們就將跟隨峻青的《雄關賦》一起走進威武雄偉、氣勢磅礴的山海關，看一看中國古代的城防是如何佈置的。
第10集：山海雄關—老龍頭的秘密2020年1月14日
長城猶如一條巨龍，經過黃沙大漠，跨越群山萬里，穿行於祖國的河山之中。其中一段猶如龍首探入大海的入海石城老龍頭最特別！它可是萬里長城中唯一的一段入海長城。可是古人究竟為什麼要把長城修進海里？站在老龍頭的制高點澄海樓之上，同學們發現長城並非筆直入海，而是略帶傾斜，這又是為什麼？
第11集：山海雄關—古代軍營寧海城2020年1月15日
課文《雄關賦》中提到的雄關一次又一次地抵禦著入侵，那山海關有哪些英雄往事？古代駐紮計程車兵又是如何操練的？本期節目將跟隨峻青的《雄關賦》走進山海關老龍頭軍事防禦體系中的寧海城，寧海城是我國現存最完整規模最宏大的明代軍營。
第12集：陝西民俗印記—秦腔韻律2020年1月16日
走進陝西，賈平凹先生所描寫的《秦腔》會告訴你什麼是“國風秦韻”的態度和豪邁。這次書本旅行團帶你一起踏上三秦大地，感受陝西的民俗印記。領隊馬笑舒帶同學們來到劇院，跟隨青年戲曲評論家李想老師，近距離地感受秦腔的魅力。秦腔結束後，同學們意猶未盡地感嘆其中一段噴火的絕技實在太精彩了。
第13集：陝西民俗印記—三秦味道2020年1月17日
肉夾饃源於古漢語“肉夾於饃”，陝西人的語言習慣也如豪放爽朗的性格一般，乾脆簡稱為“肉夾饃”，羊肉泡饃簡稱為“羊肉泡”。陝西人可以一天三頓變著樣兒地吃麵食，因為陝西關中地區就是全國小麥的主要產區之一，勤勞質樸的陝西人民享受著自然的饋贈，麵食由此成了關中的主要飲食。
第14集：尋訪靖江—惠崇春江晚景2020年1月20日
本期節目來到了有著長江北岸小江南之稱的江蘇省靖江市。靖江市是一個充滿江鮮風味的臨水小城，書本旅行團來到這裡一定要嚐嚐那蘇軾寧死也要吃的河豚。“愛生氣”的河豚長相可愛，可毒性卻是出了名得大！實際這些都是它用來保護自己的方式。更多精彩，敬請收看。
第15集：尋訪靖江—竹節人2020年1月21日
本期書本旅行團找到了《竹節人》這篇文章的作者範錫林先生，讓我們跟著範老師去看看他筆下的竹節人到底是什麼樣子。範錫林先生在《竹節人》一文中表達了對竹節人深深的著迷，那他當年為什麼要用竹子做玩具呢？古人常將竹子比喻成君子，有什麼特別的意義嗎？
第16集：尋訪靖江—童年的泥巴2020年1月22日
靖江不只有美景和美食，可玩兒的也不少。《童年的泥巴》中的“泥狗子”不僅“接地氣”，泥土的挑選也是大有講究！一開始，同學們躍躍欲試，便就地取材製作了泥塑，可是卻出現了裂紋、斷裂的情況。
第17集：尋訪靖江—蟹黃湯包2020年1月23日
靖江蟹黃湯包已有兩百多年的歷史，因其“皮薄光潔，湯足如泉，濃而不膩，味厚鮮美”而被譽為靖江一絕。2009年靖江蟹黃湯包製作技藝進入江蘇省第二批“非遺”名錄。節目組尋訪靖江，探索這一美食的秘密。
第18集：書本中的詩詞—大明宮中的特色年俗2020年1月26日
傳統農曆新年並不叫春節，而叫做過年、大年或者元旦。從大明宮，引申到古時特色的年俗活動，並在現場製作陝西美食，寫福字，紅紅火火過大年。節目邀請到康震、蒙曼，一起來聊一聊大明宮中的特色年俗。
第19集：書本中的詩詞—杜甫的美好生活2020年1月27日
古人有很多守歲的形式，守歲最早的一個說法實際上是為了保平安，大家要在這個時候一家人一起團聚，守歲，然後過年。杜甫就有一首寫守歲的詩，寫的是他40歲那年的除夕，他在他的堂弟家裡過年守歲，描寫的那天守歲的晚上非常的熱鬧。
第20集：書本中的詩詞—杜甫的登高之作2020年1月28日
在唐代大詩人杜甫的一生中，多次登臨高處並賦詩記錄。杜甫兩首有關“登高”的詩詞，《望嶽》和《登高》。因為當時身處不同環境，所以詩風完全不同。本期節目探尋杜甫在奉節的喜怒哀樂以及思鄉之情。
第21集：書本中的詩詞—草原上的年味2020年1月29日
一首《敕勒歌》帶我們來到了遼闊的大草原上，伴隨著悠揚的馬頭琴，我們瞬間沉醉在天蒼蒼，野茫茫的草原美景之中。“天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊”，草原上的人們過年有很多特色娛樂活動，以及豐富的美食，本期節目詳細介紹了馬奶酒和白食紅食的特點。
第22集：書本中的詩詞—涼州城中話年俗2020年1月30日
春節期間各地都會舉行社火活動。本期跟著鏡頭一起前往涼州城，感受涼州的年俗。還有“麵人彭”第四代傳人現場展示捏麵人。
第23集：書本中的詩詞—詩人與渡口2020年1月31日
詩詞中提到過很多渡口，例如：唐代詩人韋應物《滁州西澗》中的詩句“春潮帶雨晚來急，野渡無人舟自橫”、北宋詩人王安石的《泊船瓜洲》“京口瓜洲一水間，鐘山只隔數重山。”本期聊一聊“書本中的詩詞：詩人與渡口”的故事。
第24集：書本中的詩詞—英雄與雄關2020年2月1日
玉門關、陽關孕育出一系列的邊塞詩詞，使“衛國戍邊”的思想影響了數代青年志士。無數臨別的故人，在關門回首時，與身後的喧囂，依依惜別。本期書本中的詩詞系列為你帶來“英雄與雄關”。
第25集：書本中的詩詞—蘇軾的美食之路2020年2月2日
“蔞蒿滿地蘆芽短，正是河豚欲上時。”表達了蘇軾的豁達心胸。過年時，蘇軾在被貶之路上，自創了“羊蠍子”這道流傳至今的經典美食。本期書本中的詩詞系列為你帶來“蘇軾的美食之路”。
第26集：甲骨文探秘—甲骨驚天下2020年2月3日
書本旅行團跟著中國社會科學院考古研究所研究員唐際根老師開啟了甲骨文的發現之旅。一個偶然的機緣，讓甲骨文重見天日。人們順藤摸瓜，終於發現：殷墟，就是甲骨文的出土之地。當考古遇見甲骨，迸發出一個個神奇的火花。一座神秘的寶庫——YH127坑，這裡出土的大量甲骨讓在場的所有人都目瞪口呆。
第27集：甲骨文探秘—“六書”傳古今2020年2月4日
本期節目，我們將繼續跟著唐際根老師來到中國文字博物館，探索甲骨文的造字藝術與千年演變之旅。甲骨文看起來有點難，實際上卻很有趣，還有點萌萌的，唐老師和同學們玩起了猜字遊戲！
第28集：岳飛故里—莫等閒白了少年頭2020年2月5日
岳飛是著名的抗金英雄，他的代表作《滿江紅》更是多次選入語文課本中，本期節目組來到了岳飛的故鄉——河南省安陽市湯陰縣，我們將近距離地瞭解這位將軍短暫一生的壯烈故事。
第29集：岳飛故里—八千里路雲和月2020年2月6日
本期旅行團來到湯陰縣的岳飛廟，這是人們為了紀念抗金英雄岳飛所建的祠廟，在這裡我們將繼續探尋愛國名將岳飛的故事，敬請收看！
第30集：岳飛故里—待從頭收拾舊山河2020年2月7日
走進湯陰，到處可以感受到岳飛文化的強大力量。一場岳家拳，展現著昂揚鬥志，岳飛已逝，但精忠報國的大旗永遠不倒，昭示著一代代後人。更多精彩，敬請收看。
第31集：尋訪河西走廊——春風不度玉門關2020年2月10日
甘肅，位於我國西北地區，自古以來作為最重要的中原溝通西方世界的走廊，有著重要的軍事與文化地位。本期節目來到甘肅省敦煌市，讓我們一起去體驗王之渙筆下的《涼州詞》，看看“春風不度玉門關”究竟是什麼樣的景象？ （《跟著書本去旅行》 20200210 尋訪河西走廊——春風不度玉門關）
第32集：尋訪河西走廊——西出陽關無故人2020年2月11日
本期節目我們將跟著王老師沿著漢長城一路前行，去了解另一首邊塞詩中的佳作，王維的《送元二使安西》，那麼玉門關、陽關和漢長城三者之間有怎樣的聯絡呢？敬請收看！（《跟著書本去旅行》 20200211 尋訪河西走廊——西出陽關無故人）
第33集：尋訪河西走廊——馬踏飛燕2020年2月12日
本期節目我們來到甘肅省武威市，帶學生們去看一看銅奔馬，是什麼原理讓三蹄騰空的馬穩穩地立住，它和傳說中的天馬行空又有什麼關係呢？大家一起到節目中近距離地觀察一下吧，敬請收看！（《跟著書本去旅行》 20200212 尋訪河西走廊——馬踏飛燕）
第34集：尋訪河西走廊——葡萄美酒夜光杯2020年2月13日
詩中“葡萄美酒夜光杯，欲飲琵琶馬上催”令“熊”孩子們十分好奇。“秘密武器”居然是葡萄既不能洗乾淨，也不能去子。葡萄子裡含有的單寧一旦搗碎便會加重苦味。葡萄皮上的“白霜”正是能產生髮酵作用的天然酵母。葡萄酒釀好了，用什麼器皿喝才有詩意？用祁連玉做的杯子在月光下熠熠發光，葡萄酒倒進綠色的祁連玉杯裡晶瑩剔透。葡萄、美酒、夜光杯都被寫在了《涼州詞》裡。
第35集：尋訪河西走廊——沙漠之舟2020年2月14日
“沙漠之舟”說的就是這沙漠裡的駱駝了，那麼駱駝的身體裡到底藏著哪些生存的秘密？它不吃不喝能走多遠？文化學者滕飛老師：“ 駱駝看似行動緩慢卻可以持續行走上千公里！高高的駝峰儲藏著豐富的營養，美麗的睫毛可以用來遮擋風沙，就連鼻孔都可以自主閉合，‘沙漠之舟’的名號它當之無愧！”
第36集：尋跡古都長安——古都城牆2020年2月17日
今天我們跟著歷史課本中的《盛唐氣象》一文來到了十三朝古都西安，這裡是唐朝的都城長安所在地，是當時中國政治、經濟、文化交往的中心，也是當時世界上最大的國際大都會之一，那麼書本里介紹的唐都長安擁有怎樣的盛唐氣象呢？
第37集：尋跡古都長安——建造非凡的大明宮2020年2月18日
大明宮，作為唐王朝的皇宮，是當時的政治中心和國家象徵，自建成起，先後有十幾位皇帝在這裡處理朝政，歷時達兩百餘年。大明宮是世界史上規模最大、最輝煌的宮殿群之一，可惜，這座輝煌的宮殿後來毀於戰亂，今天只能從復建的微縮景觀和歷史遺蹟去捕捉想像。本期書本旅行團將帶領大家去了解非凡的大明宮。
第38集：尋跡古都長安——氣象非凡的大明宮2020年2月19日
大明宮，作為唐王朝的皇宮，是當時的政治中心和國家象徵，自建成起，先後有十幾位皇帝在這裡處理朝政，歷時達兩百餘年。大明宮是世界史上規模最大、最輝煌的宮殿群之一。本期康老師帶同學們來到了大明宮南部的丹鳳門遺址博物館，丹鳳門可是大明宮的門面擔當，雖由黃土夯築，但仍舊藏不住它的高大上。
第39集：古老的皮影藝術2020年2月20日
本期旅行團跟著葉聖陶先生的《在西安看的戲》一文，繼續在西安的旅行。它是動漫電影的鼻祖，光與影的產物，配著民間搖滾樂的平面動畫，它就是被譽為人類非物質文化遺產的皮影戲。皮影藝術流傳於各地，皮影都在用當地的曲調講述故事，陝西，各縣各區的唱腔也是多種多樣，弦板腔、碗碗腔各有特色。本期節目帶你一起了解皮影藝術。
第40集：關中民居的魅力2020年2月21日
本期節目中，同學們將跟著賈平凹先生的《拴馬樁》繼續在西安的旅程，一起感受關中地區民居的獨特魅力。在《拴馬樁》中，賈平凹先生對陝西關中地區拴馬樁的描述極其詳細，字裡行間都流露出他對於拴馬樁的喜愛，這不禁讓人好奇，拴馬樁到底是什麼呢？
第41集：山海雄關——堅固的山海關2020年2月24日
本期節目來到了河北省秦皇島市中外聞名的天下第一關，山海關。依山傍海的山海關地理位置極其優越，自古就是兵家必爭之地，今天我們就將跟隨峻青的《雄關賦》一起走進威武雄偉、氣勢磅礴的山海關，看一看中國古代的城防是如何佈置的。
第42集：山海雄關——老龍頭的秘密2020年2月25日
長城猶如一條巨龍，經過黃沙大漠，跨越群山萬里，穿行於祖國的河山之中。其中一段猶如龍首探入大海的入海石城老龍頭最特別！它可是萬里長城中唯一的一段入海長城。可是古人究竟為什麼要把長城修進海里？站在老龍頭的制高點澄海樓之上，同學們發現長城並非筆直入海，而是略帶傾斜，這又是為什麼？
第43集：山海雄關——古代軍營寧海城2020年2月26日
課文《雄關賦》中提到的雄關一次又一次地抵禦著入侵，那山海關有哪些英雄往事？古代駐紮計程車兵又是如何操練的？本期節目將跟隨峻青的《雄關賦》走進山海關老龍頭軍事防禦體系中的寧海城，寧海城是我國現存最完整規模最宏大的明代軍營。
第44集：陝西民俗印記——秦腔韻律2020年2月27日
走進陝西，賈平凹先生所描寫的《秦腔》會告訴你什麼是“國風秦韻”的態度和豪邁。這次書本旅行團帶你一起踏上三秦大地，感受陝西的民俗印記。領隊馬笑舒帶同學們來到劇院，跟隨青年戲曲評論家李想老師，近距離地感受秦腔的魅力。秦腔結束後，同學們意猶未盡地感嘆其中一段噴火的絕技實在太精彩了。
第45集：陝西民俗印記——三秦味道2020年2月28日
肉夾饃源於古漢語“肉夾於饃”，陝西人的語言習慣也如豪放爽朗的性格一般，乾脆簡稱為“肉夾饃”，羊肉泡饃簡稱為“羊肉泡”。陝西人可以一天三頓變著樣兒地吃麵食，因為陝西關中地區就是全國小麥的主要產區之一，勤勞質樸的陝西人民享受著自然的饋贈，麵食由此成了關中的主要飲食。
第46集：尋訪靖江——惠崇春江晚景2020年3月2日
本期節目來到了有著長江北岸小江南之稱的江蘇省靖江市。靖江市是一個充滿江鮮風味的臨水小城，書本旅行團來到這裡一定要嚐嚐那蘇軾寧死也要吃的河豚。“愛生氣”的河豚長相可愛，可毒性卻是出了名得大！實際這些都是它用來保護自己的方式。
第47集：尋訪靖江——竹節人2020年3月3日
本期書本旅行團找到了《竹節人》這篇文章的作者範錫林先生，讓我們跟著範老師去看看他筆下的竹節人到底是什麼樣子。範錫林先生在《竹節人》一文中表達了對竹節人深深的著迷，那他當年為什麼要用竹子做玩具呢？古人常將竹子比喻成君子，有什麼特別的意義嗎？
第48集：尋訪靖江——童年的泥巴2020年3月4日
靖江不只有美景和美食，可玩兒的也不少。《童年的泥巴》中的“泥狗子”不僅“接地氣”，泥土的挑選也是大有講究！一開始，同學們躍躍欲試，便就地取材製作了泥塑，可是卻出現了裂紋、斷裂的情況。
第49集：尋訪靖江——蟹黃湯包2020年3月5日
“輕輕提，慢慢移，先開窗，後喝湯”，這首在靖江口口相傳的民謠，說的就是靖江的蟹黃湯包。今天，同學們將繼續在靖江的旅行，看看梁實秋筆下可以喝的包子到底有著怎樣的奧秘。
第50集：古老的皮影藝術2020年3月6日
本期旅行團跟著葉聖陶先生的《在西安看的戲》一文，繼續在西安的旅行。它是動漫電影的鼻祖，光與影的產物，配著民間搖滾樂的平面動畫，它就是被譽為人類非物質文化遺產的皮影戲。皮影藝術流傳於各地，皮影都在用當地的曲調講述故事，陝西，各縣各區的唱腔也是多種多樣，弦板腔、碗碗腔各有特色。本期節目帶你一起了解皮影藝術。
第51集：甲骨文探秘——甲骨驚天下2020年3月9日
書本旅行團跟著中國社會科學院考古研究所研究員唐際根老師開啟了甲骨文的發現之旅。一個偶然的機緣，讓甲骨文重見天日。人們順藤摸瓜，終於發現：殷墟，就是甲骨文的出土之地。當考古遇見甲骨，迸發出一個個神奇的火花。一座神秘的寶庫——YH127坑，這裡出土的大量甲骨讓在場的所有人都目瞪口呆。
第52集：甲骨文探秘——“六書”傳古今2020年3月10日
本期節目，我們將繼續跟著唐際根老師來到中國文字博物館，探索甲骨文的造字藝術與千年演變之旅。甲骨文看起來有點難，實際上卻很有趣，還有點萌萌的，唐老師和同學們玩起了猜字遊戲！
第53集：岳飛故里——莫等閒白了少年頭2020年3月11日
岳飛是著名的抗金英雄，他的代表作《滿江紅》更是多次選入語文課本中，本期節目組來到了岳飛的故鄉——河南省安陽市湯陰縣，我們將近距離地瞭解這位將軍短暫一生的壯烈故事。
第54集：岳飛故里——八千里路雲和月2020年3月12日
本期旅行團來到湯陰縣的岳飛廟，這是人們為了紀念抗金英雄岳飛所建的祠廟，在這裡我們將繼續探尋愛國名將岳飛的故事，敬請收看！
第55集：岳飛故里——待從頭收拾舊山河2020年3月13日
走進湯陰，到處可以感受到岳飛文化的強大力量。一場岳家拳，展現著昂揚鬥志，岳飛已逝，但精忠報國的大旗永遠不倒，昭示著一代代後人。
第56集：行走在草原——馬背上的民族2020年3月16日
本期節目將帶大家來到內蒙古呼和浩特的呼和塔拉草原，一起去探尋小學六年級課本中老舍筆下的《草原》。這篇文章是1961年夏天老舍第一次受邀到內蒙古草原的所見所聞所感，真情實感地抒發了作者對草原的喜愛。今天我們就跟著旅行團的領隊王婧一起來欣賞這美麗的大草原吧。
第57集：行走在草原——悠揚的馬頭琴聲2020年3月17日
在上一集中，同學們深入大草原，與馬為伴，見識了人與馬的深切情誼，讓同學們感受頗多。今天我們繼續跟著書本，在內蒙古的草原中探尋老舍在《草原》中寫到的：歌聲似乎比什麼語言都更響亮，都更感人，不管唱的是什麼，聽者總會露出會心的微笑。
第58集：行走在草原——蒙古包裡的美食2020年3月18日
沉浸在曲調悠揚的琴聲裡，領隊王婧和同學們繼續遊歷，關於草原上的一座座蒙古包，同學們很好奇。如此龐然大物怎麼能說走就走？為什麼蒙古包被稱作草原游牧民族可移動的家？走進蒙古包內，琳琅滿目的食物吸引著同學們的目光和味蕾，奶豆腐是豆腐嗎？它是怎麼製作的？
第59集：行走在草原——草原男兒三藝2020年3月19日
本期繼續跟著老舍筆下的《草原》，從內蒙古的呼和浩特來到鄂爾多斯。這裡將舉辦一場別開生面的盛會，在這場盛會中，我們可以深刻體會到草原民族的英雄氣概。那麼本集中，敖其老師將會用什麼有趣的方式帶著我們探秘不一樣的草原呢？
第60集：行走在草原——風吹草低見牛羊2020年3月20日
本集中，我們將跟著二年級課本《敕勒歌》繼續在呼和浩特行進。這首北朝民歌被稱為生命之歌，究竟是為什麼？我們今天就跟著書本一起探尋其中的奧秘。草原植物物種豐富，草不僅有綠色還有其他顏色，這是因為草原的地理位置滿足了低溫、晝夜溫差大和紫外線光照強這三個條件。所以我們在草原上也會看到其他顏色的草本植物。
第61集：蘇州園林——亭台軒榭2020年3月23日
本期節目帶你一同開啟古典蘇州之旅。同學們跟著蘇州園林博物館副館長程洪福老師和領隊一同來到蘇州園林，發現這個聞名天下的古典園林有點兒像是一個巨大“盆景”。據說這裡的建築主要由亭、台、軒、榭構成，同學們馬上問出心中疑惑：“園林中的亭是個什麼亭？軒、榭各是啥？如何區分又特別在哪兒？”
第62集：蘇州園林——造景藝術2020年3月24日
今天書本旅行團將繼續跟隨蘇州園林博物館的程洪福老師，去了解蘇州園林建造過程中運用得出神入化的造景藝術。蘇州園林大量運用了框景的造景手法，彷彿一卷絕美的相簿，每一處都呈現著蘇州園林不同的美。除了借景和框景，蘇州園林中還大量運用了對景的造景手法。
第63集：蘇州園林——精妙匠心2020年3月25日
在前兩期節目中，節目跟隨葉聖陶先生的《蘇州園林》瞭解了文章中提到的亭、台、軒、榭的佈局，以及對景、框景等造景手法，同學們對蘇州園林的美有了全新的認識，而蘇州園林不僅在宏觀佈局上有著獨特的設計，在每一個細節上也都精益求精。今天領隊帶著同學們來到蘇州園林中的滄浪亭，繼續跟隨文章細細品味蘇州園林在工藝上的獨具匠心。
第64集：古典蘇州——崑曲印象《牡丹亭》2020年3月26日
湯顯祖是明朝後期最負盛名的戲劇家，代表作就是《牡丹亭》，在中國戲劇史上，《牡丹亭》與《西廂記》、《竇娥冤》、《長生殿》被稱為中國四大古典戲劇。六百多年前，崑曲在蘇州誕生，今天節目將跟著中國文學和戲劇的不朽之作——湯顯祖的《牡丹亭》，一起來到江蘇省蘇州崑劇院，走進崑曲婉轉悠揚的世界。
第65集：古典蘇州——《楓橋夜泊》2020年3月27日
本期節目來到了古城蘇州，蘇州古稱姑蘇，是吳文化的發祥地，有著兩千五百年的歷史，文化底蘊深厚。本期我們跟著詩人張繼的腳步，一起去到楓橋夜泊。更多精彩，敬請收看。
第66集：走進吐魯番——火焰山的秘密2020年3月30日
這一站帶著同學們走進了吐魯番！去賞美景、嘗美味、走玄奘當年走過的路！《三借芭蕉扇》的故事中火焰山是個十分危險的地方，傳說它有著撲不滅的熊熊烈火，現實中的火焰山究竟是什麼樣的？更多精彩，敬請收看。
第67集：走進吐魯番——火焰山下的繁華城邦2020年3月31日
高昌故城裡面的建築為什麼都是用土建造的呢？難道他們很窮嗎？許多奇奇怪怪的半截土洞又是做什麼用的？玄奘出使遠方，語言不通可怎麼辦呀？從前的高昌國不但不貧窮還很富有呢！只是因地制宜所以用土來打造房屋。“半截土洞”其實是門，歷史的風沙掩埋過後像是個“半地下室”，不僅冬暖夏涼，還保留了大量的珍貴文物。不熟悉當地語言的玄奘來到這高昌國，如何和當地人交流呢？其實當地漢族人居多，據說玄奘也很有語言天賦。
第68集：走進吐魯番——火洲裡的桃花源2020年4月1日
讀到《葡萄溝》，孩子們恨不得一頭扎進葡萄園一邊摘一邊吃。新疆有著得天獨厚的地理環境，當然這裡除了葡萄，還有各種瓜果，“水果王國”說的就是這裡。常看到的葡萄白霜總被誤解為“髒東西”和農藥，實際是葡萄自身分泌的糖醇類物質，是新鮮葡萄的“明顯標誌”。
第69集：走進吐魯番——葡萄的“七十二變”2020年4月2日
本期書本旅行團將繼續在葡萄溝的旅程，解鎖葡萄乾的秘密。無核白葡萄乾是吐魯番產量最多的一種，玫瑰香葡萄乾吃的時候有淡淡的玫瑰味，綠香妃葡萄乾是在樹上自然風乾的，然後還有樓蘭美女葡萄乾、黑加侖葡萄乾。那麼多品種，是不是所有的葡萄都能晾成葡萄乾呢？一起到節目中聽聽講解吧。
第70集：走進吐魯番——火洲的“地下母親河”2020年4月3日
今天跟著《坎兒井》這篇課文，我們將在吐魯番探尋新疆的這項獨特工程。在新疆有個工程，被稱為中國古代三大工程之一，就是坎兒井。那麼同學們會問，坎兒井的水會幹嗎？坎兒井是口井嗎？坎兒井裡面的水是不是特別甜呢？本期節目請來了一位領隊安卡爾，他將帶領大家去尋找這些問題的答案。
第71集：冰雪查干湖——神秘的查干湖2020年4月6日
本期節目組來到了吉林省松原市前郭爾羅斯蒙古族自治縣的查干湖，冰天雪地正是查干淖爾冬捕的好時節，查干湖蒙語為查干淖爾，意為白色聖潔的湖，這裡漁產資源豐富。在2008年，冬捕活動被列入國家級非物質文化遺產名錄，那麼，這冬捕究竟有著什麼樣的魅力？敬請收看！
第72集：冰雪查干湖——豐收的查干湖2020年4月7日
在冰天雪地的查干湖，每年都會舉行盛大的漁獵活動——冬捕。關於冬捕，早在《遼史》中就曾有相關記載。冰上捕魚也是要有指揮官的，他們被稱作魚把頭。要想成功冬捕，首先要靠魚把頭的經驗值，確定對了位置，才能穩、準、狠地直擊冰下的魚群，俗稱“畫窩子”，擁有過人本領的魚把頭，絕對是當之無愧的捕魚達人！
第73集：冰雪查干湖——冰的千變萬化2020年4月8日
來到查干湖，書本旅行團宛若穿梭在童話世界裡，課文《霧凇》中“潔白晶瑩、銀光閃爍、美麗動人”的景象，玉樹瓊花便真實地出現在了眼前！這次《跟著書本去旅行》帶你揭秘冰雪查干湖的獨特魅力！
第74集：冰雪查干湖——賞玩北國風光2020年4月9日
本期節目，書本旅行團將繼續跟隨佟福坤老師，在吉林省松原市前郭爾羅斯蒙古族自治縣的冰天雪地中穿行。在我國東北地區的冬天，有一種奇特的自然景觀——霧凇，在課文當中就有關於吉林霧凇的描寫。那麼霧凇究竟是如何形成的，它到底是冰還是雪？今天佟老師又將帶同學們領略怎樣的冰雪世界呢？
第75集：冰雪查干湖—溫暖的東北民居2020年4月10日
本期節目主要內容： 本期節目，同學們將跟著課文《土地的誓言》，繼續在吉林省松原市前郭爾羅斯蒙古族自治縣的旅行。這片土地究竟有怎樣的魅力？對世代生活在這裡的人們有著怎樣的影響和啟示呢？書本旅行團的領隊，用了一個別開生面的方式，讓大家感受這片土地冬日的熱情。
第76集：冰雪查干湖—獨特的冰雪飲食2020年4月13日
本期節目主要內容： 本期節目同學們將繼續跟隨趙軍老師，一起探索漫長的嚴冬之下，東北地區的人們創造出了怎樣獨具風味的美食。關於東北地區冬天常見的食物，在東北作家遲子建《關於年貨的記憶》一文中可以窺見一二。遲子建在文中寫到了凍柿子、凍梨、酸菜、豆包等許多家鄉特色食物，那麼這些食物的味道如何？更多精彩，敬請收看。
第77集：聊齋故里—“秀才”蒲松齡2020年4月14日
本期節目主要內容： 淄博，有一位會講故事的人——蒲松齡。“一世無緣附驥尾，三生有幸落孫山。”簡單的兩句話，描述了窮盡一生科考而不得志，卻留下如此驚世之作的蒲松齡。專家介紹說：“當年蒲松齡老先生就是因為‘闈中越幅’，也就是作文紙空了一頁，寫了下一頁，而被取消了考試資格的”。孩子們聽後驚訝極了！
第78集：聊齋故里—“先生”蒲松齡2020年4月15日
本期節目主要內容： 今天，我們的旅行團將沿著蒲松齡當年所走過的路，去他曾經工作的地方，一探究竟！《小翠》是《聊齋志異》中的一篇，故事深入人心。身居鄉村的蒲松齡是怎樣瞭解到這麼多官場事情，他又是怎樣創作出這部世界名著的呢？
第79集：“作家”蒲松齡2020年4月16日
本期節目主要內容： 蒲松齡書館承載著蒲松齡三十多年的教書生涯，也是他文學創作進入高產期的重要階段。今天我們將繼續跟隨蒲松齡的文學創作軌跡，走進聊齋園，去看看《聊齋志異》中還有哪些意想不到的秘密。
第80集：杜甫與茅屋的故事2020年4月17日
本期節目主要內容： 《茅屋為秋風所破歌》是詩人杜甫在一個風雨交加的夜晚所作，詩中描寫了茅屋漏雨的場景，杜甫進而推己及人，設想天下寒士能夠擁有萬千廣廈，表現出憂國憂民的情懷。那麼本期節目，我們就一起走進杜甫草堂，感受一下吧。
第81集：杜甫筆下的喜雨2020年4月20日
本期節目主要內容： 本期同學們繼續在杜甫草堂中體會一首膾炙人口的詩篇——《春夜喜雨》。全詩不露喜字，卻又始終充滿喜意。顯然，詩人這種感情的產生絕不是出於一時的衝動，而有其現實基礎。據史書記載，在他寫作此詩的前一年，京畿一帶就有嚴重災荒。因此，杜甫一聽到雨聲，就感到無限喜悅，這喜悅恰好反映了詩人關心人民疾苦的崇高的思想感情。
第82集：齊國故都探秘—蹴鞠2020年4月21日
本期節目主要內容： 淄博地處山東省的中部，是齊文化的發祥地，也是我國一項球類運動的起源地。本期節目來到臨淄足球博物館，將跟隨首批國家級非物質文化遺產蹴鞠的傳承代表馬國慶老師，開啟一段蹴鞠之旅。孩子們在蹴鞠體驗館，一針一線編織著他們與古代足球的情緣。
第83集：齊國故都探秘—兩千年前的“足球隊”2020年4月22日
本期節目主要內容： 宋代的蹴鞠比賽由射門比準，向靈巧和控制球技術方面發展，每一套解數都有多種踢球動作，已經捨去雙方隊員的肢體對抗，更側重於球員花式球技的觀賞性。蹴鞠運動在元、明兩個朝代逐漸脫離大眾，民間蹴鞠淡出了歷史舞台。今天，同學們經過專業老師的培訓，將會進行一場別開生面的蹴鞠比賽。
第84集：齊國故都探秘—田忌賽馬2020年4月23日
本期節目主要內容： 本期我們繼續在淄博旅行，淄博是春秋戰國時期齊國都城所在地，也是齊文化的發祥地，歷史上《田忌賽馬》的故事就發生在這裡，讓我們一起來看一看吧。
第85集：齊國故都探秘—晏子使楚2020年4月24日
本期節目主要內容： 今天，我們將跟隨小學語文課本《晏子使楚》這篇課文走進齊文化博物館，一探齊國廉相晏嬰的真容，去了解晏子使楚背後的故事。敬請收看！
第86集：美麗的西雙版納—瀾滄江畔的綠色珍珠2020年4月27日
本期節目主要內容： 瀾滄江孕育了水一樣的民族——傣族，傣族依水而居。雲南大學教授蘇升幹爺爺，是孩子們眼中的“故事大王”。他為大家講述了“吉祥鳥”的傳說和貝葉文化，貝葉是記錄傣族文化的主要載體。
第87集：美麗的西雙版納—竹樓人家2020年4月28日
本期節目主要內容： 今天我們來到了位於景洪市的傣族園，要到文章中提到的映藍天的竹樓裡去瞧瞧。竹樓是傣家民居的標誌，因為傣家人居住的地區降雨量大，人字形的房頂易於排水，獨有的氣候條件和地理位置，造就了傣家人獨特的建築方式。
第88集：美麗的西雙版納—傣鄉潑水節2020年4月29日
本期節目主要內容： 今天，我們來到了景洪市的曼聽公園，要了解傣族特有的節日——潑水節。這個節日體現出的是傣寨最為靈動，最為活潑的美。那麼，潑水節這個習俗是怎樣形成的，背後又有著哪些傳說呢？
第89集：美麗的西雙版納—傣家的自然味道2020年4月30日
本期節目主要內容：豐富的自然資源為西雙版納帶來了哪些獨特食材？就地取材原汁原味彰顯了哪些傣族的自然韻味？本期跟隨鏡頭體驗傣家的自然味道。（《跟著書本去旅行》
第90集：美麗的西雙版納—走近野象谷2020年5月6日
本期節目主要內容： 上一集中，我們詳細地解讀了西雙版納的美食文化，這一集裡，我們要向文章中提到的悠悠野象谷進發，在這裡深入瞭解大象們的生活習性與生存狀況。敬請收看！（《跟著書本去旅行》 20200506 美麗的西雙版納——走近野象谷）
第91集：美麗的西雙版納—探秘熱帶雨林2020年5月7日
本期節目主要內容： 本期節目將進入到神秘的熱帶雨林。清脆的鳥鳴，纏繞的藤蔓，參天的大樹，雨林的靜謐深邃，讓我們心馳神往。那麼，《美麗的西雙版納》這篇文章中所描繪的高高的望天樹究竟是什麼樣子？（《跟著書本去旅行》 20200507 美麗的西雙版納——探秘熱帶雨林）
第92集：從百草園到三味書屋2020年5月8日
期節目主要內容： 走過青石板路，來到三味書屋前，順著倒流的時光一起尋找少年魯迅的真實印記。朝花夕拾，高大的皂莢樹下，少年們的遊戲快樂一直未曾改變。重溫熟悉的課文，“遇見”未必熟識的少年魯迅。更多精彩，敬請收看。（《跟著書本去旅行》 20200508 從百草園到三味書屋）
第93集：書本中的美食—水中尋鮮2020年5月11日
本期節目主要內容： 本期節目我們將去探尋水中的美味，我們邀請到作家曹保明，在查干湖帶領我們一同感受查干湖的冬捕，那查干湖的魚到底是什麼味道呢？讓曹老師帶我們在查干湖的全魚宴中尋找答案吧。
第94集：書本中的美食—葡萄飄香2020年5月12日
本期節目主要內容： 在今天的節目中，我們將開啟一場葡萄的盛宴。小學課本中的《葡萄溝》形象地介紹了葡萄溝的風土人情。今天我們來到新疆吐魯番的葡萄溝，看看這裡的葡萄。我們常看到葡萄外面有一層白霜，總以為是“髒東西”和農藥，其實這是葡萄自身分泌的糖醇類物質，是新鮮葡萄的“明顯標誌”。
第95集：書本中的美食—陝西面食2020年5月13日
本期節目主要內容： 正所謂“一方水土養育一方人”，不同地域飲食習慣的形成是一個漫長的過程。自古以來，陝西關中地區是全國小麥的主要產區之一，小麥是這八百里秦川上能夠生長出的最多的糧食作物。如今陝西的麵食種類越來越多，肉夾饃、羊肉泡饃等等，可以說是“五花八門”。
第96集：書本中的美食—暗藏玄機的餡2020年5月14日
本期節目主要內容： 書本中的美食之旅，除了吃飽更要“喝足”。蟹黃湯包是靖江餐桌上少不了的一道“鮮”，梁實秋先生在《雅舍談吃·湯包》中把它稱為可以“喝”的包子，其中的奧秘在於“皮”也在於餡兒。更多精彩，敬請收看。
第97集：書本中的美食—特色的肉食2020年5月15日
本期節目主要內容： 說起美食，很多人都會對肉類情有獨鍾。今天我們邀請到蒙曼、康震兩位老師來做客，他們給我們帶來了東坡肉、豬肉鑽雞等一些有特色的肉食，一起來聆聽美食背後的故事。
第98集：書本中的建築—探秘古城牆2020年5月18日
本期節目主要內容： 今天我們跟著課本中的《盛唐氣象》一文來到了十三朝古都西安，這裡是唐朝的都城長安所在地，是當時世界上最大的國際大都會之一，我們在這裡可以感受到西安城牆的雄偉，規模如此宏偉的城牆在當時的歷史條件下，是如何保證堅固的呢？敬請收看！（《跟著書本去旅行》
第99集：書本中的建築—尋訪大明宮2020年5月19日
本期節目主要內容： 大明宮作為唐王朝的皇宮，絕對稱得上是中國古代建築史上的一次巔峰之作！它位於長安城北側的龍首原，是世界史上規模最大、最輝煌的宮殿群之一。同學們跟著特邀學者康震老師一起站在大明宮微縮景觀前瞭解到，大明宮一開始並不叫大明宮，而是叫做永安宮。前後兩百多年間，這座宮殿見證了唐王朝的繁榮時期的“貞觀之治”和“開元盛世”，以及由盛轉衰的“安史之亂”，也留下了許多鮮活的歷史故事。
第100集：書本中的建築—關口2020年5月20日
本期節目主要內容： 甘肅，位於我國西北地區，自古以來作為最重要的中原溝通西方世界的走廊，有著重要的軍事與文化地位。本期節目來到甘肅省敦煌市，讓我們一起去體驗王之渙筆下的《涼州詞》，看看“春風不度玉門關”究竟是什麼樣的景象？
第101集：書本中的建築—樓閣2020年5月21日
本期節目主要內容： 竹樓是傣家民居的標誌，一般是上下兩層的高腳樓房，下層儲藏，上層居住。竹樓裡不僅隱藏著傣族先民的居住智慧，更有一段關於竹樓由來的美麗傳說。相傳因為傣家人居住的地區降雨量大，古老的竹樓房頂用樹葉遮蓋很容易被風吹落被雨水打溼。善良的天神變作一隻鳳凰，張開翅膀形成坡度撐在地面上，啟發了建築師，由此建造出了易於排水的人字形房頂。
第102集：書本中的建築—房屋2020年5月22日
本期節目主要內容： 在今天的節目中，我們書本旅行團將帶領大家去探訪書本中不同的房屋。我們首先來到自古有著“天府之國”美譽的成都，感受一代詩聖在這裡留下的一間簡陋而溫馨的茅屋。在端木蕻良的《土地的誓言》一文引領下，書本旅行團來到了吉林省松原市。
第103集：書本中的樂園—奇妙戲台2020年5月25日
本期節目主要內容： 湯顯祖是明朝後期最負盛名的戲劇家之一，代表作就是《牡丹亭》，在中國戲劇史上，《牡丹亭》與《西廂記》、《竇娥冤》、《長生殿》被稱為中國四大古典戲劇。六百多年前，崑曲在蘇州誕生，本期節目將跟著中國文學和戲劇的不朽之作——湯顯祖的《牡丹亭》，一起來到江蘇省蘇州崑劇院，走進崑曲婉轉悠揚的世界。
第104集：書本中的樂園—童趣手工2020年5月26日
本期節目主要內容： 說到玩兒，《竹節人》的作者早在他的童年時代就玩起了DIY！自己動手製作玩具，既新鮮又有成就感。一根竹子，三下五除二，就能做出一個惟妙惟肖的竹節人。本期書本旅行團找到了《竹節人》這篇文章的作者範錫林先生，讓我們跟著範老師去看看他筆下的竹節人到底是什麼樣子。
第105集：書本中的樂園—冰雪奇緣2020年5月27日
本期節目主要內容： 在今天的節目中，書本旅行團來到了美麗的查干湖。冰天雪地，這裡成了一個白色的童話世界。人們喜歡冰堅硬晶瑩的意象，也善於在冬日閒暇的時光裡，在冰面上創造出更多樂趣。通過一天的旅行，書本旅行團不僅欣賞到了課文中描寫的霧凇奇觀，而且在冰天雪地中，感受到了冰雪運動的獨特樂趣。
第106集：書本中的樂園—騎樂無窮2020年5月28日
本期節目主要內容： 在今天的節目中，書本旅行團來到內蒙古呼和浩特，一起去領略老舍筆下《草原》中的美麗景色。草原上世代棲居的人們，從小就和馬生活在一起，被稱為“馬背上的民族”。讓我們在特古斯巴雅爾老師的帶領下，探尋這草原上人與馬的和諧共生的自然關係。
第107集：書本中的樂園—賽場英姿2020年5月29日
本期節目主要內容： 本期書本旅行團來到山東省淄博市，我們即將認識一場古老的民間運動：蹴鞠。它是現代足球運動的鼻祖，有著許多有趣的玩法，讓我們來看看古人是怎麼開展足球比賽的。敬請收看！
第108集：書本中的傳承—舞動的韻律2020年6月1日
本期節目主要內容： 在今天的節目中，我們要跟著書本探尋兩種世代流傳的曲藝形式 ，首先我們跟隨老舍的《草原》來到內蒙古的呼和浩特，看看這裡有什麼在等著我們？
第109集：書本中的傳承—古老的文字2020年6月2日
本期節目主要內容： 甲骨文是一種古老文字，距今已有三千多年的歷史。在語文課本中提到，甲骨文的發現地在河南省安陽市。本期節目將來到安陽這片歷史悠久的土地，讓我們一起去探尋甲骨文有哪些歷史秘密，甲骨文具有怎樣的前世今生。
第110集：書本中的傳承—古人的策略2020年6月3日
本期節目主要內容： 今天我們將跟著書本去領略一下古人的策略，首先我們來到山東淄博。淄博是春秋戰國時期齊國都城所在地，也是齊文化的發祥地，歷史上《田忌賽馬》的故事就發生在這裡。同樣是在山東淄博，同樣體現出古人的智慧和策略，我們將跟隨小學語文課本《晏子使楚》這篇課文，走進齊文化博物館，一探齊國廉相晏嬰的真容，去了解晏子使楚背後的故事。
第111集：書本中的傳承—生命的河流2020年6月4日
本期節目主要內容： 今天跟著《坎兒井》這篇課文，我們將在吐魯番探尋新疆的這項獨特工程。在新疆有個工程，被稱為中國古代三大工程之一，就是坎兒井。那麼同學們會問，坎兒井的水會幹嗎？坎兒井是井嗎？坎兒井裡面的水是不是特別甜呢？本期節目請來了一位領隊安卡爾，他將帶領大家去尋找這些問題的答案。
第112集：書本中的傳承—自然的和諧2020年6月5日
本期節目主要內容： 一首《敕勒歌》讓我們想到了廣袤無垠的內蒙古大草原，究竟草原生態中有著哪些我們所陌生的知識，今天我們就來到了呼和浩特的蒙草草博園，這裡的崔老師會給我們一一講解，敬請收看！
第113集：白帝城傳奇—杜甫的登高詩情2020年6月8日
本期節目主要內容： 當年，杜甫為避安史之亂，輾轉入蜀，寓居草堂沒過幾年安穩日子，成都就又發生戰亂，杜甫不得已再次踏上漂泊的旅程。途中，杜甫舊疾復發，只好在夔州安頓下來，沒想到，這偶然的停留終於讓杜甫過上了“嚮往的生活”！杜甫在夔州受到夔州都督柏茂林等人的尊崇、愛護和幫助，不僅在這裡置建房屋，管理著百公頃的稻田，而且還在屋舍旁邊種了幾十畝的柑橘林。
第114集：白帝城傳奇—諸葛亮的功與憾2020年6月9日
本期節目主要內容： 杜甫流傳至今的詩作中，描寫諸葛亮的就達到了二十多首。原來在杜甫心中，最好的君臣關係，就是諸葛亮和劉備之間的關係。這座“有詩有橙有遠方”的城市，不僅見證了杜甫潦倒一生中難得的“甜蜜時光”，也帶給了書本旅行團和蒙曼老師一次難忘的“書本旅程”。
第115集：旅行筆記—聊齋先生2020年6月10日
本期節目主要內容： 《聊齋》是由蒲松齡的作品改編、流行於上個世紀80年代的電視劇，它演繹了鬼狐花妖的故事，今天我們來到蒲松齡的故鄉山東淄博，走近蒲松齡先生。敬請收看！
第116集：旅行筆記—尋訪查干湖2020年6月11日
本期節目主要內容： 在冰天雪地的查干湖，每年都會舉行盛大的漁獵活動——冬捕。關於冬捕，早在《遼史》中就曾有相關記載。在2008年，冬捕活動被列入國家級非物質文化遺產名錄。那麼冬捕是怎樣進行的呢？敬請收看！
第117集：旅行筆記—追尋魯迅少年印記2020年6月12日
本期節目主要內容： 走過青石板路，來到三味書屋前，順著倒流的時光一起尋找少年魯迅的真實印記。朝花夕拾，高大的皂莢樹下，少年們的遊戲快樂一直未曾改變。重溫熟悉的課文，“遇見”未必熟識的少年魯迅。
第118集：名人故事之旅—杜甫在成都2020年6月15日
本期節目主要內容： 漂泊的杜甫，因為北方的一場旱災，來到四川成都定居，開始了讓我們羨慕的嚮往生活。成都是個多雨的城市，有著天府之國的美譽。杜甫在這裡植樹、作詩、看竹，生活過得“美滋滋”。在杜甫的詩詞中，曾多次提到成都的風雨。
第119集：名人故事之旅—抗金英雄岳飛2020年6月16日
本期節目主要內容： 岳飛是著名的抗金英雄，他的代表作《滿江紅》更是多次選入語文課本中，民間關於岳飛的故事流傳已久，說法也多不一樣。本期節目來到了岳飛的故鄉，河南省安陽市的千年古縣湯陰縣，我們將近距離地瞭解這位將軍，敬請收看！
第120集：名人故事之旅—杜甫在奉節2020年6月17日
本期節目主要內容： 在悠久的歷史長河中，李白、杜甫、劉禹錫、蘇軾等諸多文人墨客都曾踏臨此地，留下了許多傳世名篇，奉節因此被讚譽為：詩城。其中，詩聖杜甫在這裡創作的《登高》被稱為七言律詩之冠。本期節目我們將去尋找杜甫在奉節留下的足跡。
第121集：名人故事之旅—奇才蒲松齡2020年6月18日
本期節目主要內容： 淄博，有一位會講故事的人——蒲松齡。“一世無緣附驥尾，三生有幸落孫山。”簡單的兩句話，描述了窮盡一生科考而不得志，卻留下如此驚世之作的蒲松齡。蒲松齡在求取功名的道路上又經歷了怎樣的挫折呢？
第122集：名人故事之旅—蘇軾與美食2020年6月19日
本期節目主要內容： 說起美食，很多人都會對肉類情有獨鍾。今天我們邀請到蒙曼、康震兩位老師來做客，他們給我們帶來了東坡肉、豬肉鑽雞等一些有特色的肉食，一起來聆聽美食背後的故事。 （《跟著書本去旅行》 20200619 名人故事之旅——蘇軾與美食）
第123集：奇險無比的古蜀道2020年6月22日
本期節目主要內容： 古老的蜀道一路艱難地穿山越嶺，如同血脈一般，將巴蜀與中原緊密地聯絡起來。無數文人墨客在此留下的千古名篇成就了古蜀道上的千古風韻。“蜀道之難，難於上青天，使人聽此凋朱顏！”就是李白因蜀道兇險而發出的感嘆。本期節目將一起回顧康震老師在《中國詩詞大會》出的外景題目，感受奇險無比的古蜀道。
第124集：天下雄關—劍門關(上)2020年6月23日
本期節目主要內容： 劍門關地勢險要，歷來就是兵家必爭之地，上期節目中我們瞭解了關於古蜀道中各條路背後的故事，領略了蜀道的雄奇險峻，今天我們將繼續跟隨李白的這首《蜀道難》：“劍閣崢嶸而崔嵬，一夫當關，萬夫莫開”去感受這座天下雄關——劍門關。
第125集：天下雄關—劍門關(下)2020年6月24日
本期節目主要內容： 自古以來，劍門關不僅是三國中蜀漢的軍事要地，也是文人墨客嚮往的地方，許多詩人都曾到此遊歷，留下了膾炙人口的詩篇。本期我們將跟隨陸游的《劍門道中遇微雨》，“此身合是詩人未，細雨騎驢入劍門”，去了解詩人心中的劍門關。
第126集：詩歌之城—唐都長安2020年6月25日
本期節目主要內容： 長安是十三朝古都，這裡有商鋪林立的東西市，也有萬國來朝的大明宮，長安的盛景，在千百詩人筆下流傳。白居易在《登觀音台望城》中寫道，百千家似圍棋局，十二街如種菜畦。這首詩究竟描繪了怎樣的長安城景象呢？本期來到北京密雲的古北水鎮，在小橋流水人家中一起回顧康震老師在《中國詩詞大會》出的外景題目，感受詩詞中的唐都長安。
第127集：天下江山第一樓—黃鶴樓2020年6月26日
本期節目主要內容： 黃鶴樓位於武昌蛇山之巔，瀕臨萬里長江，無數的詩人曾來到過此地登樓瞭望，寫下了流傳千古的詩篇。在《中國詩詞大會》中，康震老師曾去武漢，在黃鶴樓中出外景題目。今天，讓我們一起在美麗的古北水鎮和康震老師一起回顧黃鶴樓的千古名詩，去感受這座“天下江山第一樓”的魅力。
第128集：蘇州園林—滄浪亭2020年6月27日
本期節目主要內容： 蘇州是一座園林之城，滄浪亭是其中最古老的園林，一副“清風明月本無價，近水遠山皆有情”，記錄下了滄浪亭中怎樣的故事？今天讓我們和楊雨老師一起，走進滄浪亭，感受文人雅集的園林生活。
第129集：蘇州故事—姑蘇的才子佳人2020年6月28日
本期節目主要內容：蘇州古稱姑蘇，是吳文化的發祥地，也是歷史文化名城之一。許多文人在這座園林之城寫下了流傳千古的佳作。提起蘇州，一首“姑蘇城外寒山寺，夜半鐘聲到客船”讓我們記憶猶新。詩仙李白也曾在這裡寫下“姑蘇台上烏棲時，吳王宮裡醉西施”的名篇。詩中“姑蘇”之名是從何而來？今天讓我們繼續和楊雨老師一起走進蘇州，感受姑蘇城的富足與繁華。
第130集：李白詩中的白帝城2020年6月29日
本期節目主要內容：白帝城東望夔門，南與白鹽山隔江相望，西臨奉節縣城，地處長江三峽的西端入口，雄險綺麗的景色讓無數詩人詠歎。李白曾在此寫下“朝辭白帝彩雲間，千里江陵一日還”的暢快。本期將一起回顧蒙曼老師在《中國詩詞大會》的外景題目，感受李白詩中的白帝城。
第131集：杜甫在夔州2020年6月30日
本期節目主要內容： 奉節又名夔州，晚年的杜甫曾來到夔州寓居兩年，也正是在夔州的兩年，讓杜甫的創作達到了高峰，並作下了膾炙人口的“無邊落木蕭蕭下，不盡長江滾滾來”的千古名句。本期節目跟隨蒙曼老師繼續領略夔州雄奇的景色。
第132集：匡廬奇秀—李白與廬山2020年7月1日
本期節目主要內容： 廬山是一座歷史悠久的文化名山，千百年來，無數文人都在這裡留下了膾炙人口的篇章，一生好遊名山的李白，曾在此寫下“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的名篇流傳至今。本期讓我們一起去欣賞李白筆下的秀美廬山。
第133集：匡廬奇秀—詩人與廬山的故事2020年7月2日
本期節目主要內容： 廬山雄奇秀拔，雲霧繚繞，恰似一幅大自然山水畫卷。蘇軾的一首《題西林壁》，寫出了千姿百態的廬山：“橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中。”今天讓我們一起走進詩人與廬山背後的故事。
第134集：詩詞篇—便引詩情到邊關2020年7月3日
本期節目主要內容： 邊塞詩是唐代詩歌中一個重要的題材，反映當時的邊塞風光、軍旅生活等等。提到邊塞詩，王之渙的《涼州詞》一定是耳熟能詳的。涼州就是今天的武威市，提起武威，那造型獨特的銅奔馬給人們留下了深刻的印象。今天，我們請來了兩位嘉賓，一起探討一下這首《涼州詞》，讓我們先從涼州的銅奔馬說起吧！
第135集：武夷茶韻—武夷茶文化(上)2020年7月6日
本期節目主要內容： 《和章岷從事鬥茶歌》是北宋著名詩人范仲淹的一首七言古詩，這是一首描寫北宋時期鬥茶場面的詩作。范仲淹在這首詩當中不僅寫到了建溪茶，也就是現在的武夷山茶的歷史，還形象地描述了採茶、製茶以及鬥茶的場景，由武夷山茶延展到茶從古至今在中國的地位以及文化。本期我們一起走進武夷山，一起探尋武夷茶文化。
第136集：武夷茶韻—武夷茶文化(下)2020年7月7日
本期節目主要內容： 《和章岷從事鬥茶歌》是北宋著名詩人范仲淹的一首七言古詩，這是一首描寫北宋時期鬥茶場面的詩作。范仲淹在這首詩當中不僅寫到了建溪茶，也就是現在的武夷山茶的歷史，還形象地描述了採茶、製茶以及鬥茶的場景，由武夷山茶延展到茶從古至今在中國的地位以及文化。本期我們繼續從這首詩歌出發，在武夷山下去尋找古人對於茶，對於自然的態度。
第137集：武夷茶韻—採茶技藝2020年7月8日
本期節目主要內容： 在每年的驚蟄這天，走進武夷山時，你會聽見千人呼喊、一起擊鼓的聲音在山間迴盪。喊山活動，是武夷山一項隆重的儀式。一大清早，茶農們興致勃勃地來到茶園，登上喊山台，擺上五供，高聲朗讀祭文，開始祭祀茶神。
第138集：武夷茶韻—製茶秘訣2020年7月9日
本期節目主要內容： 袁枚在《試茶》中說到茶葉：“採之有時焙有訣，烹之有方飲有節。”採茶、製茶、煮茶、飲茶都有一定的講究。其中，大紅袍的製作工序相當繁瑣，在製茶的步驟中，有一步被稱為“走水焙”，目的是為了將茶葉烘乾。
第139集：武夷茶韻—閩北茶點2020年7月10日
本期節目主要內容：汪曾祺在《尋常茶話》中寫道：“茶可入饌，製為食品”。龍井茶包的餃子、茶粥、樟茶鴨子都是他難以忘懷的美食記憶。在武夷山，茶葉可以開啟你無限的想像，除了泡茶，當地人還將它巧妙地用於製作各種美食。
第140集：故宮以東—瞧門樓2020年7月13日
本期節目主要內容： 對於外地朋友來說，衚衕也許是北京的代名詞，但對於北京人來說，這裡就是他們的家。想知道老北京人的“家”中有哪些精彩的故事嗎？讓我們與“雲中旅行團”一起，在故宮以東開啟這場衚衕“雲遊”！
第141集：故宮以東—衚衕裡的工匠精神2020年7月14日
本期節目主要內容： 廣亮門、金柱門、如意門、蠻子門……這些印刻著老北京記憶的門樓，如今都能在東四胡同找到原型。各種形制的衚衕院門，或氣派或小巧，或精緻或簡潔，都亮亮堂堂，磚雕、門墩、門板、門道，各組成部分清晰可辨。
第142集：故宮以東—巧逛南鑼鼓巷2020年7月15日
本期節目主要內容： 南鑼鼓巷是於元大都同期建成的最古老的衚衕之一，它的入口處有八幅圖畫，畫中體現的是老北京人的一些生活習慣，和許多曾發生在這裡的故事。南鑼八景圖的作者是北京民俗畫家楊信老師，他是這次衚衕“雲遊”的“導遊”之一，提到他對南鑼的感情，還要從北京人的童年時光開始講起。
第143集：故宮以東—衚衕裡的童年2020年7月16日
本期節目主要內容：南鑼鼓巷既有可以拿來“炫技”的遊戲——滾鐵環，也有擰緊發條，就可以在地板上撲騰一陣子的鐵皮青蛙。它們是一種回憶，承載著70、80後們逝去的、美好的童年記憶。
第144集：故宮以東—史家衚衕裡的歲月2020年7月17日
本期節目主要內容：一條小衚衕，半部中國史，名人輩出的史家衚衕究竟藏著哪些老北京的記憶？走街串巷的叫賣又有著什麼講究？本期跟隨民俗文化學者婁旭老師和領隊笑舒一起追憶史家衚衕裡的歲月。
第145集：故宮以東—鐘鼓悠悠(上)2020年7月20日
本期節目主要內容： 今天我們來到了北京市東城區，在這裡矗立著兩座氣勢雄偉的建築——鐘鼓樓。作為古都風貌的重要組成部分，鐘鼓樓的背後又隱藏著哪些秘密呢？本期節目，我們跟隨著劉心武筆下的《鐘鼓樓》，一起喚醒老北京的那些記憶。
第146集：故宮以東—鐘鼓悠悠(下)2020年7月21日
本期節目主要內容： 今天我們繼續跟隨婁旭老師，一起體驗鐘鼓樓腳下的生活。一個地方的文化，從來都不會缺少美食，北京也是如此。炒肝，就是北京傳統美食的一種，具有湯汁油亮醬紅、肝香腸肥、味濃不膩、稀而不澥的特色，有著濃濃的市井風味，深受大眾的喜愛。
第147集：故宮以東—衚衕裡的四合院2020年7月22日
本期節目主要內容：衚衕承載著幾百年來老北京人的生活。今天，我們將與雲中旅行團一起跟著汪曾祺先生的《衚衕文化》一文走進老北京胡同中的民居——四合院。
第148集：故宮以東—衚衕人家2020年7月23日
本期節目主要內容：今天楊信老師將繼續帶領雲中旅行團跟隨汪曾祺先生的文章《衚衕文化》走進衚衕裡的尋常人家，感受其中的煙火氣。
第149集：故宮以東—鴿韻傳情2020年7月24日
本期節目主要內容： 老舍先生小時候就喜歡鴿子，由於常和養鴿人來往，老舍先生對養鴿人的苦樂也有一定的瞭解。《小動物們（鴿）續》一文中，便將有關養鴿的知識描述得淋漓盡致。北京人對鴿子情有獨鍾，養鴿子與養鳥不同，養鴿需要用心調訓，北京人養鴿，也有著自己的一套文化。
第150集：尋訪李大釗故地—理想的家庭2020年7月27日
本期節目主要內容： 書本旅行團的這一站來到北京市西城區的文華衚衕，走在衚衕裡，彷彿置身於一座革命歷史博物館，兩邊牆上刻畫著許多歷史名人的畫像和詞句。今天，我們將一起來到這裡，尋訪李大釗在這裡生活、工作的點滴事蹟。
第151集：尋訪李大釗故地—真正的老師2020年7月28日
本期節目主要內容：北大紅樓，是李大釗工作的地方。在他引導下，許多青年學子投身革命，成為中國共產黨的中堅力量。其中，有一個著名的學生和李大釗之間有著深厚的感情，他就是毛澤東。今天，我們來到了北京市東城區的北京大學紅樓，循著李大釗的工作印跡一起去探訪一段偉大的歷史。
第152集：尋訪李大釗故地—永恆的青春2020年7月29日
本期節目主要內容：李大釗先生的為人令人敬佩，而且他為了革命工作兢兢業業奉獻一生。今天跟著胡俊老師一同前往李大釗烈士陵園繼續探尋中國共產黨建立之後李大釗做出的努力和貢獻。
第153集：故里尋仙蹤—神秘家世(一)2020年7月30日
本期節目主要內容： 在四川江油，李白度過了他青少年時期，他的故居——隴西院就位於江油的青蓮鎮。讀到這裡，您可能要問：“明明身處四川，故居為何名叫隴西院呢”？本期特邀學者辛曉娟老師道出了其中的緣由。
第154集：故里尋仙蹤—劍仙遊俠（二）2020年7月31日
本期節目主要內容： 辛老師帶領大家來到了江油李白紀念館，通過史料中的蛛絲馬跡，瞭解到李白劍術不凡，能文能武。李白的師傅就是有著大唐第一劍聖美譽的裴旻，正所謂師出名門。在旅行的最後，辛老師帶領大家來到了李白當年讀書學習的地方，這裡是他青雲之志的源頭，是他大展宏圖的起點，快來跟“雲中旅行團”一起，追尋“詩仙”的足跡，感受他歷盡千帆，鵬志不衰的曠達人生吧！
第156集：尋味青林口2020年8月4日
本期節目主要內容：《豆腐》一文收錄於小學語文課本中，作者黃苗子在文中描寫了海外遊子們對中國豆腐的回憶，作者筆下的豆腐承載著思國懷鄉之情。天南地北，在我們的心中又何嘗不有一塊豆腐最能代表家鄉味道呢。本期來到四川省江油市的青林口古鎮，讓我們一起跟著書本去尋找青林口的家鄉味道。
第158集：走進宋慶齡故居—情繫世界2020年8月6日
本期節目主要內容： 宋慶齡故居的西北側迎面有一座設計精巧的鴿舍，裡面飼養了三百多隻信鴿，而且這些信鴿都有自己獨特的名字，例如和平、中國、統一等等，從信鴿的名字中我們可以感受到宋慶齡對祖國的美好祝願。那宋慶齡為什麼那麼喜歡鴿子呢？
第159集：走進宋慶齡故居—心繫未來2020年8月7日
本期節目主要內容： 宋慶齡故居本沒有秋千，宋慶齡搬到這裡之後，因為喜愛孩子，就讓工作人員架設了這個鞦韆，並經常邀請附近的孩子和工作人員的孩子來玩耍。在新中國成立的初期，優秀的兒童刊物是十分匱乏的，在宋慶齡的倡導下，中國福利會創辦了兒童時代，這也成為了新中國最早的兒童刊物之一。
第160集：武夷山水一巖韻2020年8月10日
本期節目主要內容：走進武夷山，三十六峰，九十九巖，九曲十八彎，構成了秀拔奇偉的武夷風景。典型的丹霞地貌讓武夷山呈現出碧水丹山、山水相激的奇妙景觀，在這靈山秀水之中也孕育了獨特的味道。這次，欄目組來到了武夷山，一起去感受那山水之間的獨特魅力。
第161集：武夷山水—武夷撐排人(上)2020年8月11日
本期節目主要內容： 《武夷撐排人》是作家陳章武於1983年到武夷山九曲溪遊玩時所寫下的一篇文章，被收錄到了小學課本當中，文章主要描寫了作者在當地乘坐竹排時，熱情好客的撐排人向他講述了許多當地的傳說和奇聞軼事，同時也描繪出了九曲溪的自然風光。今天書本旅行團將帶著大家漫遊九曲溪，聽撐排人講述武夷山中的傳奇故事。
第162集：武夷山水—武夷撐排人(下)2020年8月12日
本期節目主要內容： 九曲溪看似平靜綿長，實則遍佈著無數深潭和淺灘，地形和水勢變化多端，不僅要求撐排人技巧熟練、經驗豐富，更是對竹排質量的極大考驗。今天我們將繼續泛舟九曲溪，感受別樣的武夷風情。
第163集：建盞中的宋韻—一盞千年(上)2020年8月13日
本期節目主要內容： 點茶是唐宋時期十分流行的一種飲茶方式，這種茶藝在宋代蔚然成風，進而演化出競技加品鑑為一體的鬥茶遊戲。而點茶鬥茶過程中，不論評判輸贏，還是品鑑好壞，茶具都起著決定性的作用。而建盞就是風靡宋代最具人氣的一種茶具。本期節目，讓我們走進建盞誕生的地方——福建省南平市建陽區，探尋建盞的前世今生，一窺宋人的點茶風俗。
第164集：建盞中的宋韻—一盞千年(下)2020年8月14日
本期節目主要內容： 本期我們將繼續建盞之行，期待建盞是如何入窯燒製出來的，並真正瞭解建盞背後流傳千年的點茶文化有著怎樣的詩情畫意。為了領略蘇軾在詩中所說的兔毫盞是如何燒製的，福建省非物質文化遺產、建窯建盞燒製技藝傳承人許家有師傅，帶張老師和領隊來到了用傳統技藝燒製建盞的龍窯廠。
第165集：探秘嶺南—荔枝熟了2020年8月17日
本期節目主要內容： 荔枝好吃卻不易儲存，所以在古代，荔枝可不是人人都能吃到的，享用荔枝，更是一種身份的象徵。現如今得益於運輸條件和貯藏手段的提升，過去只有帝王將相才有機會享用的荔枝，早已“飛入”尋常百姓家，雖然吃荔枝容易了，可你真的懂荔枝嗎？說到荔枝的吃法，最“任性”的莫過於“紅雲宴”了。《跟著書本去旅行》特邀學者郭柳纖老師在節目中為大家揭開了許多關於紅雲宴的“奧秘”，快來看看荔枝與不同食材會碰撞出怎樣的火花吧！
第166集：探秘嶺南—荔枝地圖2020年8月18日
本期節目主要內容： 在上期節目中，我們來到了廣東茂名最大的連片荔枝古貢園，一睹千年古荔枝的風采，今天我們將跟隨宋代文學家蘇軾的《減字木蘭花·荔枝》 ，繼續茂名的荔枝之旅。
第167集：探秘嶺南—荔枝速遞2020年8月19日
本期節目主要內容： 本期節目我們將繼續探秘嶺南，去了解古代荔枝不平凡的進貢之路。荔枝號稱“嶺南果王”，一直作為貢品被送往京城，從漢朝延續到清代。但即使在航空物流和果蔬冷鏈發達的今天，荔枝的保鮮依然是一個難題。今天，劉屏和郭柳纖老師將會給我們介紹古人的荔枝保鮮技術。
第168集：探秘嶺南—食荔枝2020年8月20日
本期節目主要內容： 今天我們將跟隨蘇軾的詩文，繼續探秘嶺南，體會詩中所描繪的“海山仙人絳羅襦，紅紗中單白玉膚”。劉屏和郭柳纖老師帶著大家踏入荔枝王國，我們將跟隨她們一起到茂名浪漫海岸，感受期盼已久的荔枝宴。
第169集：探秘嶺南—沉香2020年8月21日
本期節目主要內容：心有沉香，不畏浮世。昔日的皇親貴胄文人雅士為什麼如此喜愛沉香？今天的旅行，我們將繼續行走茂名，去看看蘇東坡筆下的沉香。
第170集：探秘嶺南—譙國夫人2020年8月24日
本期節目主要內容： 在中國古代歷史上，從不乏名將的身影，他們馳騁沙場、守衛家園，然而這並不是男兒的專屬，不少巾幗英雄也留下了濃墨重彩的一筆，這其中就包括冼夫人。提到冼夫人，這個稱謂你可能會感覺有些陌生，本期《跟著書本去旅行》，我們繼續探秘嶺南，走近巾幗英雄冼夫人！（《跟著書本去旅行》 20200824 探秘嶺南——譙國夫人）
第171集：探秘嶺南—巾幗英雄第一人2020年8月25日
本期節目主要內容： 冼夫人是一名傑出的政治家、軍事家。其實冼夫人的丈夫並不姓冼，他就是當時的高涼太守馮寶。他們的結合不只是一對青年愛的承諾，更是兩個民族和睦相處、融合交融的重要標誌。因為冼夫人是少數民族，遵照俚人的傳統，作為俚人部落首領的她沒有冠夫姓，而是保留自己母族的姓氏冼，尊稱冼夫人。
第172集：探秘嶺南—唯用一好心2020年8月26日
本期節目主要內容： “我事三代主，唯用一好心”，這是嶺南巾幗英雄冼夫人經常教導兒孫的話，如今代代相傳，它成為茂名城市精神的一部分。今天的旅行，我們繼續探秘嶺南，走近這位偉大的女性。嶺南很多地方都留下了冼夫人的足跡和紀念她的廟宇，但是贔屓在茂名被發現，使茂名成為了世人公認的冼夫人故里。
第173集：探秘嶺南—常勝的秘密2020年8月27日
本期節目主要內容：冼夫人是一位經歷三朝十位君王並得到七朝君王敕封的巾幗英雄，她在嶺南征戰未嘗敗績。今天我們的旅行繼續在茂名尋找千年之前這位奇女子常勝的秘密。
第174集：探秘嶺南—不辭長作嶺南人2020年8月28日
本期節目主要內容：“日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人”。讓北宋文學家蘇軾如此動情的嶺南不僅有荔枝，還有更多風物。本期雲中旅行團來到嶺南，一起感受蘇軾筆下的荔枝情懷。
第175集：漫步三福之城—戚繼光在福清2020年8月31日
本期節目主要內容： 《望闕台》是明代著名抗倭英雄戚繼光在福清所作。福清市是福建省福州市下屬的縣級市，因此有“三福之地”的美譽。本期節目，讓我們一起跟著書本，去尋找戚繼光在福清留下的痕跡。
第176集：漫步三福之城—光餅的記憶2020年9月1日
本期節目主要內容： 福清人為了紀念戚繼光，把戚家軍作戰時的乾糧稱為“光餅”。四百餘年來，光餅不但成為福清人的美食，還形成了獨具特色的光餅文化。為感念戚繼光的功勞，福清人一直保留著做光餅、吃光餅的習慣。每逢祖先祭日或清明掃墓，在眾多供品中少不了光餅。
第177集：漫步三福之城—福清趕小海2020年9月2日
本期節目主要內容：靜謐安逸的小漁村傳承著哪些不為人知的民俗風情？一望無際的大海又賦予漁民哪些獨特的生活智慧？本期跟隨雲中旅行團前往福建省福清市，一起去了解一下當地的人文歷史。
第178集：漫步三福之城—東關寨裡話古今(上)2020年9月3日
本期節目主要內容：東關寨是生活在一都鎮東山村的何氏家族為了防禦匪盜侵擾而合族集資興建的。東關寨的設計又有什麼特別之處？本期跟隨雲中旅行團一起前往福清，在“三福之地”共話古今。
第179集：漫步三福之城—東關寨裡話古今(下）2020年9月4日
本期節目主要內容： 東關寨是生活在一都鎮東山村的何氏家族為了防禦匪盜侵擾而合族集資興建的。寨中有一處生活飲用水，既可以滿足兩三百人的生活用水，又是防火用水。寨中放糧食的木楻大如浴缸，足以滿足人們日常食用。東關寨中還有哪些奇特的設計之處？本期跟隨雲中旅行團一起前往福清，在“三福之地”共話古今。
第180集：武夷茶路—武夷紅茶之路2020年9月7日
本期節目主要內容： 成就武夷紅茶獨特風味的秘訣，就在桐木村的“青樓”裡，只有從“青樓”出來的紅茶，才有煙燻香味。在桐木村，當地人所俗稱的“青樓”，指的是具有閣樓造型、木質結構、錯落有致的連排房屋，專用於茶青萎凋和烘乾。
第181集：武夷茶路—萬里茶路2020年9月8日
本期節目主要內容：武夷山古稱崇安，自唐宋以來武夷山的茶葉就聞名遐邇，武夷山的茶葉貿易也越來越繁榮。而到了清朝，武夷山的茶葉更是被運送到了俄羅斯，成為了整個俄羅斯乃至歐洲的人們在日常生活中必不可少的飲品，下梅村也成為了著名的中俄萬里茶路的起點。本期節目我們將前往下梅村，探尋這條茶路百年前的繁盛景象。
第182集：泰州的詩畫韻味—鄭板橋與竹2020年9月9日
本期節目主要內容：鄭板橋作為清代著名的詩人、畫家，他一生中有40多年的時間都在為竹寫影傳神。他畫過的竹子不計其數，他的畫作明碼標價被人們爭相購買，甚至有人為了得到他的畫奇招百出。那麼鄭板橋為何如此愛竹，他畫的竹子為何能名傳天下？本期雲中旅行團來到鄭板橋的故鄉，探尋詩畫背後的板橋先生。
第183集：泰州的詩畫韻味—奇趣河鮮2020年9月10日
本期節目主要內容：泰州瀕臨長江，水網密佈，在底土柔軟、餌料豐富的池塘水田中藏著一種美味，每年清明前後是食用它的最佳時節。當地有“生是一碗，熟是一碗，不吃是一碗，吃了還是一碗”的說法，這樣美食就是螺螄。除此之外，螺螄含有豐富的營養物質，味道又鮮美，也就有了“清明螺，頂只鵝”的美譽。
第184集：泰州的詩畫韻味—非遺味道2020年9月11日
本期節目主要內容：行至泰州，一個街邊小食引起了旅行團的注意，那便是當地有名的宣堡小餛飩。作為非遺小吃，它具有皮薄餡嫩、味美湯鮮的特點，深受當地民眾的喜愛。更讓旅行團驚訝的是，這餛飩的面皮薄似宣紙、幾近透明，甚至可以用打火機點燃。徐同華老師道出了背後的原理，原來，宣堡小餛飩麵皮極薄、水份極少，師傅擀製麵皮過程中，即使天熱，也不敢開電扇，防止水分散發過多而乾脆，無法包住餡料。此外，打火機的外焰溫度超過了水的沸點，高溫使超薄面皮裡的水分完全蒸發，就這樣，宣堡小餛飩的麵皮被點著了。跟著書本去旅行，讓我們帶著好奇心去節目中找答案吧！
第185集：衚衕裡的門樓2020年9月14日
本期節目主要內容：來北京怎能不逛衚衕，這裡儲存著北京城過去的記憶，這裡連線著繁忙都市裡傳統生活的韻味。本期我們將與雲中旅行團一起，跟隨蕭幹先生的文章走進老北京的小衚衕，共同探尋瞧門樓的學問。
第186集：探尋南鑼鼓巷2020年9月15日
本期節目主要內容：逛衚衕，南鑼鼓巷一定少不了。南鑼鼓巷入口處展示的“南鑼八景圖”描繪了這裡的生活民俗，你知道這圖背後有什麼故事嗎？本期跟隨楊信老師一起去探尋南鑼鼓巷，聽他給我們講述發生在這裡的動人故事。
第187集：鐘鼓樓內外2020年9月16日
本期節目主要內容：鐘鼓樓是北京的標誌性建築之一，作為古代的計時、報時的中心，這裡已經成為了外地人來到北京的必到打卡地之一。鐘鼓樓，中國傳統建築之一，屬於鐘樓和鼓樓的合稱，在中國古代主要用於報時的建築。北京鐘鼓樓位於北京東城區，地安門外大街北端。兩樓前後縱置，氣勢雄偉、巍峨壯觀，是見證中國近百年來歷史的重要建築。本期節目與您同登著名的北京鐘鼓樓，帶您瞭解古人怎樣計時和報時。
第188集：趣說衚衕2020年9月17日
本期節目主要內容：對於外地朋友來說，衚衕可能就是北京的代名詞，而對於北京人來說，這裡就是他們的家。北京人對衚衕感情的深厚，可以說上個三天三夜。想知道衚衕里老北京人的生活是什麼樣的嗎？讓我們準備出發，一起去“雲遊”北京胡同，看衚衕中的大世界！
第189集：衚衕深處話生活2020年9月18日
本期節目主要內容： 對於外地朋友來說，衚衕可能算是北京的代名詞，而對於北京人來說，這裡就是他們的家。北京人對衚衕感情的深厚，可以說上個三天三夜。為了讓雲中旅行團更好地體驗衚衕生活，感受京味文化，楊信老師熱情地帶著我們走進衚衕，去到了他的好朋友徐大哥家。在徐大哥家裡，攝製組從落座的位置、喝茶的門道、說話的講究、吃飯的學問一點點學起，最後徐大哥親自下廚，以一碗地道的老北京打滷麵為攝製組一天的體驗畫上了圓滿的句號。
第190集：武夷茶說2020年9月21日
本期節目主要內容：《和章岷從事鬥茶歌》是北宋著名詩人范仲淹的一首七言古詩，這是一首描寫北宋時期鬥茶場面的詩作，寫到了建溪茶，也就是現在的武夷山茶的歷史。由武夷山茶延展到茶從古至今在中國的地位以及文化，詩中有不少佳句為後人反覆傳誦。本期節目帶您和雲中旅行團一起以茶會友。
第191集：巧得武夷茶2020年9月22日
本期節目主要內容： 范仲淹在寫給章岷的詩中用文人對於茶的美好想像，描寫了這樣的場景：採茶時節茶樹上嫩芽錯落，忙了一天卻沒采到多少，不是因為手慢，而是因為唯求精粹不敢貪。今天讓我們跟著領隊再次來到武夷山下，去實地感受下今天人們是如何採茶的。
第192集：舌尖上的武夷山2020年9月23日
本期節目主要內容：汪曾祺在《尋常茶話》中寫道，茶可入饌，製為食品。龍井茶包的餃子、茶粥、樟茶鴨子，都是他難以忘懷的美食記憶。在武夷山，茶葉可以開啟你無限的想像，除了泡茶當地人還將它巧妙地用於製作各種美食。讓我們這就出發，開啟今天的茶美食之旅。
第193集：撐排人的故事2020年9月24日
本期節目主要內容： “雲中旅行團”乘著竹排隨著溪水一路順流而下，溪邊岩石上的一個個小黑洞引起了攝製組的注意。千百年來，九曲溪始終是武夷山人的水運交通要道，年年月月的運貨、載人，小小的竹竿是竹排前行的發動機，而這些黑洞就是九曲溪上竹筏行走的痕跡。一條條竹排、一道道彎，和世世代代生活在這裡的撐排人，共同組成了武夷山九曲溪上最靚麗的一道風景線。
第194集：建盞中的宋韻2020年9月25日
本期節目主要內容： 點茶是唐宋時期十分流行的一種飲茶方式，這種茶藝在宋代蔚然成風，進而演化出競技加品鑑為一體的鬥茶遊戲。而點茶鬥茶過程中，不論評判輸贏，還是品鑑好壞，茶具都起著決定性的作用。而建盞就是風靡宋代最具人氣的一種茶具。本期節目，讓我們走進建盞誕生的地方——福建省南平市建陽區，探尋建盞的前世今生，一窺宋人的點茶風俗。
第195集：書本中的美食—自然的饋贈2020年9月28日
本期節目主要內容：欄目組第一站來到西雙版納，探尋的《美麗的西雙版納》一文中的傣味美食。糯米飯、香茅草烤魚、包燒肉、炸牛皮、青苔，一桌豐盛的傣家美食呈現眼前。第二站來到了福州，探尋《飲食男女在福州》一文中福州的海貨。新鮮花蛤直接放入鍋中，倒上清水，煮沸後就可以食用。這樣煮出的花蛤肉味鮮美、營養豐富。
第196集：書本中的美食—餅的故事2020年9月29日
本期節目主要內容：《于山戚公祠題壁》這首詩創作於1936年，正值日軍侵華戰爭時期。郁達夫痛斥南京國民政府對於日寇的侵略，一味執行不抵抗的妥協投降政策，從而聯想到戚繼光，蕩平倭寇而名揚天下。於是將光餅第一次引用到詩中。看似普通的光餅背後，有著哪些不為人知的故事呢？
第197集：衚衕裡品中秋—月餅2020年9月30日
本期節目主要內容： 月餅，在我國有著悠久的歷史。漢代張騫出使西域時，引進芝麻、胡桃，為月餅的製作增添了輔料，這時便出現了以胡桃仁為餡的圓形餅，名曰：胡餅。京式月餅是北方地區月餅類食品的代表品種之一，花樣眾多，有自來紅、自來白、提漿、酥皮之分。
第198集：衚衕裡品中秋—兔兒爺2020年10月1日
本期節目主要內容： 兔兒爺除了是中秋祭拜的神仙外，還是老北京的吉祥物，也是老北京城的保護神。關於兔兒爺的傳說有很多，究竟兔兒爺是怎麼製作出來的？今天《跟著書本去旅行》將繼續帶領大家揭秘千姿百態的兔兒爺。
第199集：衚衕裡品中秋—月餅模具2020年10月2日
本期節目主要內容：每逢中秋佳節，吃月餅賞月成了中華民族的傳統風俗。對於月餅，大夥兒並不陌生，做月餅有一個很重要的工具就是月餅模子。本期將會帶著大家一起來到北京模具博物館，觸控歷史感受古人的智慧。
第200集：衚衕裡品中秋—望月2020年10月3日
本期節目主要內容：縱觀中國詩歌史，對月亮情有獨鍾的詩人不在少數。“詠月”更是其中最熱門的一個構思題材。幾千年來，詩人們留下了很多關於月亮的傳世佳作。那麼月亮究竟有何魔力讓眾多詩人拜倒在它的月色下呢？本期帶領大家來到北京古觀象台，一起探尋月亮的魅力。
第201集：衚衕裡品中秋—觀月2020年10月4日
本期節目主要內容： 農耕生產與大自然的節律息息相關，二十四節氣正是上古農耕文明的產物。觀察天體執行、順應農時表達了人與自然和諧共處的理念，更蘊含著中華民族悠久的文化積澱。本期《跟著書本去旅行》我們將繼續跟隨齊老師，走進古觀象台，解密古人對日月星辰的探索。
第202集：衚衕裡覓非遺—巧放風箏2020年10月5日
本期節目主要內容： 中秋節素以月之圓兆人之團圓，為寄託思念故鄉，思念親人之情。在這闔家團圓之際，欄目組再一次走進老北京的衚衕，拜訪衚衕裡的手藝人。今天要拜訪的是金馬派風箏的傳承人呂鐵智，他製作的風箏精美又細緻。呂老師解答小朋友們關於風箏的各種問題，讓我們和小朋友們一起學習體驗傳統風箏手工藝文化的藝術魅力。
第203集：衚衕裡覓非遺—巧制風箏2020年10月6日
本期節目主要內容： 無論身在大江南北，風箏一直都是鐫刻在童年中的美好回憶。在竹篾等骨架上糊紙或絹，拉著系在上面的長線，趁著風勢可以放上天空。如今的風箏定義，又增加了收藏及觀賞性，京城金馬派風箏便是其中的代表之一。今天我們將繼續在金馬派風箏傳承人呂老師的講解下，瞭解何為金馬派風箏。
第204集：衚衕裡覓非遺—涮肉的故事2020年10月7日
本期節目主要內容： 中國的飲食文化不僅注重技術精湛，而且有講究菜餚美感的傳統，追求食物的色、香、味、形、器的協調一致。於是，隨著時間的推移，將傳統而又精美的工藝製品應用到涮肉的餐桌上，便成了順理成章的事情。
第205集：衚衕裡覓非遺—秋天的滋味2020年10月8日
本期節目主要內容：秋天是一個豐收的季節，也是滿懷喜悅的季節，汪朗先生在與其父親汪曾祺先生合著的散文集《活著 就得有點滋味兒》中的文章《京城羊肉爆烤涮》中描寫了立秋之後貼秋膘的故事。今天我們書本旅行團繼續跟隨這篇文章去探尋關於秋天的滋味。
第206集：衚衕裡品中秋—拜月2020年10月9日
本期節目主要內容：古時的中秋，最主要的習俗之一就是拜月，供奉兔兒爺。兔兒爺的樣式與供奉的方式在中秋可是很講究的。本期我們將會跟著老舍筆下的《兔兒爺》，看一下老北京人拜月的風俗。
第207集：文武雙全的將軍2020年10月12日
本期節目主要內容： 書本旅行團來到湯陰縣的岳飛廟，這是人們為了紀念抗金英雄岳飛所建的祠廟，在這裡我們將繼續探尋愛國名將岳飛的故事。岳飛的文韜武略一直受到後人的敬仰，而戚繼光也是一位文武雙全的將軍。讓我們一起跟著書本去尋找戚繼光在福清留下的痕跡
第208集：探秘古厝東關寨2020年10月13日
本期節目主要內容： 東南並海，襟江帶湖，歲月為福清留下了許多底蘊厚重的古厝。一棟棟老房子記錄著往昔，承載著鄉愁，更鐫刻著獨特的文化基因。東關寨地處戴雲山脈最東邊，有著“東方第一寨”的美譽。東關寨的門在選材上極為講究，採用重陽木製作而成，這樣的門既堅硬又防火耐火，為東關寨的安全穩固提供了有力保障。
第209集：無人知是荔枝來2020年10月14日
本期節目主要內容：茂名的古荔枝園至今保留著野生荔枝的生長樣貌。歷經兩千多年的時代變遷，茂名荔枝都是幾條荔枝地圖的重要起點之一。今天我們將跟隨宋代文學家蘇軾的《減字木蘭花·荔枝》，開啟茂名的荔枝之旅。
第210集：行走河東—黃河鐵牛2020年10月15日
本期節目主要內容：課文《撈鐵牛》中，描述了一個發生在黃河岸邊的故事。宋朝時候，有一回黃河發大水，沖斷了河中府城外的一座浮橋。黃河兩岸的八隻大鐵牛是拴住浮橋用的，也被大水沖走了，陷在河底的淤泥裡。 書本旅行團來到位於山西省永濟市的黃河古渡口蒲津渡看黃河大鐵牛卻發現只有四隻。本期特邀學者李百勤老師講解書本中八隻鐵牛為啥只見到了四隻。
第211集：行走河東—絳州鼓樂2020年10月16日
本期節目主要內容： 本期特邀學者張新軍老師帶同學們“跟著耳朵去旅行”，欣賞兩首經典的絳州鼓樂。絳州鼓樂的代表作《秦王點兵》，聲韻慷慨，淳樸豪邁。另一代表作《老鼠娶親》卻又節奏歡快，詼諧俏皮。同一種鼓樂，居然呈現出了兩種截然不同的樂曲風格。絳州鼓樂特點一就是擂大鼓，特點二叫作“花敲幹打”，第三個特點是“演繹故事”，也是絳州鼓樂最大的特點。
第212集：行走河東—絳州澄泥硯(上)2020年10月19日
本期節目主要內容： 澄泥硯是中國傳統書法用具之一，迄今已有千餘年曆史。它色彩多變，造型獨特，在中國硯文化的歷史長河中佔據了非常重要的地位。今天書本旅行團將走進澄泥硯的發祥地之一——山西運城新絳縣，去探尋一方名硯背後的故事。
第213集：行走河東—絳州澄泥硯(下)2020年10月20日
本期節目主要內容：乾隆御銘中的寥寥數筆就點出了澄泥硯台的諸多特點以及精髓所在。今天我們將繼續跟隨藺老師去了解澄泥硯的製作工藝，且看工匠藝人如何化脆為堅信神冶，化腐朽為神奇。
第214集：行走河東—關公故里(上)2020年10月21日
本期節目主要內容：歷史名將關羽出生于山西省運城市西南十一公里處的解州鎮常平村，解州因此成為了關公文化的發源地之一。關羽在這裡出生，在這裡長大，鄉人們為祭祀關公，為關公家族建立了關公家廟。今天的旅程從這裡開始。
第215集：行走河東—關公故里(下)2020年10月22日
本期節目主要內容： 1800年前，從解州走出的歷史名將關羽，讓解州成為了關公文化的發源地之一。隋朝初年，第一座皇家修建的關帝廟在這裡動工，在經歷朝歷代多次增建重建後，解州關帝廟成為了中國現存數萬座關帝廟中規模最大、儲存最完整的宮殿式建築群。
第216集：行走河東—“鹽”值美景2020年10月23日
本期節目主要內容： 本期節目來到了山西運城，運城即鹽運之城，這座城市因鹽而生，因鹽而興。《天工開物》是世界上第一部關於農業和手工業生產的綜合性著作，被稱為中國17世紀的工藝百科全書，書本旅行團跟隨其《作鹹》篇開啟今天的旅行，去看一看山西運城的七彩鹽湖。
第217集：走近盧溝橋—科技之橋2020年10月26日
本期節目主要內容：盧溝橋距今已有八百多年的歷史，它設計精巧縝密造型美觀，被譽為科技之橋。古時永定河兩岸的河堤經常被沖毀，但是這座年代悠久的聯拱石橋卻始終完好無損。如此鬼斧神工的建造工藝令人讚歎不已。本期跟隨書本旅行團一起前往盧溝橋，去了解一下它的歷史。
第218集：走近盧溝橋—數不清的獅子2020年10月27日
本期節目主要內容：提起盧溝橋，許多人津津樂道的就是橋上的石獅子。《盧溝橋的獅子》一文中對盧溝橋上的石獅進行了多方位的描寫，使之情態各異栩栩如生，給無數人留下了難忘的印象。本期跟隨書本旅行團一起前往盧溝橋數石獅子。
第219集：走近盧溝橋—盧溝曉月2020年10月28日
本期節目主要內容： 橋東的碑亭內立著一塊漢白玉碑，上面刻著清朝乾隆皇帝題的“盧溝曉月”四個大字，為燕京八景之一。書本旅行團早起看盧溝曉月，卻沒有看到，帶著對盧溝曉月的疑問，她們來到了宛平城找到了婁旭老師尋求答案。盧溝橋古代是北京城或者再往前推元大都，再往前推金中都往西南方向唯一的一條出口，離北京城有多半天路程，那邊可能有點微微放亮，而這邊月亮還掛在天上。
第220集：南京印記—鄭和遠航2020年10月29日
本期節目主要內容： 明朝永樂年間，一次中國古代規模最大、船隻和海員最多、時間最久的海上航行拉開了帷幕，這就是歷史上著名的“鄭和下西洋”。書本旅行團跟隨欄目特邀學者鄭寬濤老師一起來到了寶船廠遺址，找尋一下與當年鄭和航海相關的一些痕跡，看看當時他們乘坐的寶船究竟長啥樣。
第221集：南京印記——食鴨之道2020年10月30日
本期節目主要內容： 南京人酷愛食鴨，流傳著各種各樣鴨子的做法和吃法，可以說是深諳此道，因此南京就有了鴨都的雅號。今天書本旅行團跟著朱自清的《南京》這篇散文，來到古都南京，瞭解了南京被譽為鴨都背後的故事，品嚐到了各式各樣獨具特色的鴨美食。
第222集：南京印記—江南貢院(上)2020年11月2日
本期節目主要內容：中國的科舉制度從隋朝開始至晚清沒落，存在了一千三百餘年。本期書本旅行團來到位於江蘇省南京市的江南貢院，探尋科舉考試背後的秘密。（《跟著書本去旅行》 20201102 南京印記——江南貢院（上））
第223集：南京印記—江南貢院(中)2020年11月3日
本期節目主要內容： 古代的科舉從宋代以後，每三年開一次科，叫作大比之年。由於鄉試也就是省一級的考試每一場要分三個小場，每個小場是三天。號舍，是古代的考場，考生們要在小小的號舍裡度過九天六夜，吃喝拉撒睡都在裡面，在號巷的盡頭有一間號舍被稱為糞號。能否分到一個好的號舍也是事關前途命運的大事。
第224集：南京印記—江南貢院(下)2020年11月4日
本期節目主要內容： 在當時的江南貢院，制度特別嚴密，貢院一共三道大門，考生從入門開始在每一道大門都要進行搜檢，進入貢院內部的考生就已經跟外界完全隔離，江南貢院也被稱為棘闈。江南貢院是我國南方地區開科取士之地，由於考生人數眾多，甚至發生過考生被擠入水中溺亡的事件，林則徐監臨江南貢院時，為整頓考場秩序制定了《監臨部院 刊給士子入闈簡明規約十二條》，採用了分批次、分時間段、增設檢查入口等方式使考生有序進場，成效顯著。
第225集：南京印記—秦淮寓客吳敬梓(上)2020年11月5日
本期節目主要內容： 今天，書本旅行團將繼續在南京的旅行，這裡是六朝古都，也是古今文人薈萃之地。大家所熟知的《范進中舉》這篇課文的作者吳敬梓就在這裡生活了二十一年，並在這裡創作出了《儒林外史》這部傳世鉅作。吳敬梓究竟是一個怎樣的人？他為什麼會鍾情於寫讀書人的故事？他的這部《儒林外史》又與南京有著怎樣密不可分的聯絡呢？讓我們一起走進南京，走近這位經歷坎坷的秦淮寓客。
第226集：南京印記—秦淮寓客吳敬梓(下)2020年11月6日
本期節目主要內容： 本期節目，我們將繼續在南京的旅行。從老家安徽全椒來到陌生的南京，吳敬梓並不孤單，他在南京結交了不少志同道合的朋友。這些朋友，不僅對他的物質生活給予了支援，更豐富了他的精神世界。吳敬梓在秦淮水亭居住了21年，他在這裡遊秦淮、拜孔子、考科舉，也在這裡結交文人士子、旁觀人生百態。
第227集：湖州之遠——絲之源2020年11月9日
本期節目主要內容： 1872年，一個名叫費迪南德·馮·李希霍芬的德國地理學家完成了第七次中國西部的考察，隨後李希霍芬將在中國的所見所聞寫成一本學術著作。書中作者第一次用了一個非常唯美的詞——絲綢之路，來形容一條連線中西方的路。李希霍芬的《中國旅行日記》中透露的絲之源頭就是湖州，本期書本旅行團就來到了湖州開啟一場探秘尋源之旅。敬請關注。
第229集：湖州之遠——湖州茶食2020年11月11日
本期節目主要內容： 江南人習慣把喝茶說成吃茶，吃茶必得有茶食相配。茶食代表著一種蘊含深厚人文氣息的禮儀載體。品茶吃茶食，是湖州人從祖上傳下來的習慣。而湖州特有的三道茶，更是直接將茶和茶食完美統一。
第230集：湖州之遠—安吉大竹海2020年11月12日
本期節目主要內容： 安吉是浙江北部的一個千年古縣，以竹建縣，以竹聞名，有著中國第一竹鄉的美譽。安吉竹子資源豐富，書畫氛圍濃厚，不僅成就了書法大家吳昌碩，還孕育了鄣吳鎮文雅的扇文化。從北宋末年開始，鄣吳竹扇便漸漸成為一件風雅之物。
第231集：湖州之遠—四象八牛七十二黃金狗2020年11月13日
本期節目主要內容：清朝詩人鮑軫在《南潯小泊》中描述了水上集市漁商往來的南潯古鎮繁華熱鬧的商業景象。早在南宋淳祐年間，南潯這個因河流被喚作潯溪的水鄉正式建鎮，從此開啟了它耕桑之富，甲於浙右的歷史。本期將繼續循著絲綢之源的旅程，去了解被稱作象的大絲商的故事。
第232集：風箏的故事2020年11月16日
本期節目主要內容： 吳友如在《題畫詩》中描寫了風箏只依靠風的力量就能有矯健的英姿，不用憑藉羽毛豐滿。不僅把風箏的特徵和神采寫得有聲有色，而且字裡行間寓含高遠之志，洋溢著樂觀向上的情懷。本期跟著書本旅行團一起走進放風箏的樂園，去探尋風箏起飛的奧秘。
第233集：老北京涮肉2020年11月17日
本期節目主要內容： 涮肉作為北方火鍋的代表，尚有如此悠久的歷史演變，而火鍋作為中國飲食文化中的重要組成部分，則擁有更為久遠的歷史。從古至今，火鍋更像是一種載體，不僅翻滾著珍饈美味，也凝聚了中國獨有的火鍋文化。本期帶領大家探秘老北京涮肉的故事。
第234集：探月2020年11月18日
本期節目主要內容：月亮，總給人以清醒而又朦朧之感，似是近在咫尺，卻又遙不可及。縱觀中國詩歌史，對月情有獨鍾的詩人不在少數。月亮究竟有何魔力能讓眾多詩人拜倒在它的月色下呢？本期一起去探尋月亮的魅力。
第235集：詩仙李白(上)2020年11月19日
本期節目主要內容：江油，位於四川省東北部，四川盆地邊緣，涪江中上游地帶。這座小城歷史悠久，文化底蘊深厚。其深厚的人文底蘊離不開中國歷史上的一位著名詩人，他就是詩仙李白。李白整個青少年時期都在江油度過，他為這座歷史文化名城留下了大量膾炙人口的不朽詩篇，滋養著一代又一代當地人對詩歌的熱愛。
第236集：詩仙李白(下)2020年11月20日
本期節目主要內容：人稱李白為詩仙，並常常把他與天才畫上等號。在自己詩文中，李日常常信手拈來，自如地引經據典。誠然，李白頭腦聰敏超乎常人，但他的才華也離不開他的辛勤學習。李白在《上安州裴長史書》中自雲“五歲誦六甲，十歲觀百家”。那麼，李白是在哪裡讀書學習的呢？
第237集：河東鹽池—古法制鹽2020年11月23日
本期節目主要內容： 從古至今，家家戶戶都要吃鹽，只要控制了鹽的供應和價格，就等於掌握了人生存的命脈。而且與海鹽不同，池鹽的產地相對集中，更便於壟斷管理。那麼，鹽是如何被生產出來的？古時鹽丁的生存環境又是怎樣的呢？本期書本旅行團的第一站首先從運城鹽池東禁門遺址公園開始，讓我們一起去探尋古法制鹽的奧秘。
第238集：河東鹽池—鹽運之城2020年11月24日
本期節目主要內容：河東鹽池出產的鹽，享有“國之大寶”的美譽。晉國因為池鹽而國富民強。作為重要的戰略物資，鹽運、鹽政深刻地影響著運城與中國歷史的程序。本期一起前往虞坂古鹽道一探究竟。
第239集：李家大院—院裡乾坤(上)2020年11月25日
本期節目主要內容：位於運城市萬榮縣的李家大院建造於清朝道光年間，其中既含有徽派建築的元素，也能夠看出哥特式的色彩。本期書本旅行團將跟著梁思成寫的《晉汾古建築調查紀略》這篇文章一起探訪李家大院。
第240集：李家大院——院裡乾坤(下)2020年11月26日
本期節目主要內容：李家大院古院落群佈列有序層次分明，在老區各個堂院間穿行，到處充盈著古樸凝重的氣氛，院落內部到處都是晉南四合院的獨特設計。本期書本旅行團繼續探索李家大院的乾坤。
第241集：李家大院—“晉”善“晉”美2020年11月27日
本期節目主要內容： 《走進李家大院》是張海峰創作的一篇散文，在文章中有這樣一句話“走進這座大院，打撈起一段地域文化的精神密碼”，而且文中還用了善良常在、美德永恆這樣美妙的詞語形容李家大院。李家雖然是一個經商世家，有二百年的歷史，但他們的經商卻有著自己一套獨特的先進方法。本期書本旅行團就跟著李家大院研究學者王豆繼續瞭解李家大院背後的故事。
第242集：詩畫秦淮—登金陵鳳凰台2020年11月30日
本期節目主要內容：李白一生數次遊覽南京，留下了諸多詩作，膾炙人口的《登金陵鳳凰台》就是他最為著名的懷古詩之一。本期書本旅行團將要去尋覓和體驗李白當年登金陵鳳凰台時的所見所感。
第243集：詩畫秦淮—烏衣巷2020年12月1日
本期節目主要內容：《烏衣巷》是唐朝詩人劉禹錫所作的一首著名的七言絕句。這首詩句句寫景，生動形象地描繪出一幅荒涼冷落的黃昏景色。烏衣巷、朱雀橋、還有王謝古居，這些古老的建築現在依然矗立在南京的土地上。本期跟隨《烏衣巷》這首詩來到南京，走進劉禹錫筆下的橋邊巷口，探尋他心中的古都變遷。
第244集：詩畫秦淮—泊秦淮2020年12月2日
本期節目主要內容：一千多年前，晚唐詩人杜牧夜泊停舟在槳聲燈影的秦淮河上，寫下了這首流傳千古的名篇《泊秦淮》，為十里秦淮留下了鮮明的文化印記。本期書本旅行團將繼續在南京的旅行，跟隨杜牧的腳步遊覽秦淮盛景，追尋詩人當時的心境。
第245集：詩畫秦淮—李漁的閒趣人生2020年12月3日
本期節目主要內容： 《芥子園畫譜》又名《芥子園畫傳》，從清康熙年間至今，已影響畫壇三百餘年，它詳細地介紹了中國畫中的各種繪畫技法，是很多像齊白石一樣的國畫大師的啟蒙畫本。那麼這部《芥子園畫譜》是如何誕生的？它又出自何人之手？本期書本旅行團將繼續在南京旅行並且在《芥子園畫譜》的出版地，探尋這部畫譜背後的秘密。
第246集：詩畫秦淮—食雜五方2020年12月4日
本期節目主要內容： 伴隨著這座城市發展而長大的葉兆言對南京人的性情有著獨到的見解，尤其對飲食文化有著深入的探究和生動的描寫。古往今來，南京百物彙集，人雜五方，形成了富有特色的飲食文化，幾乎每一個南京人談起吃來都如數家珍。那麼他們究竟有多會吃？吃起來又有多講究？本期書本旅行團將繼續在南京的旅行從小吃中探尋南京人食雜五方的淵源。
第247集：尋訪周口店——初探龍骨山2020年12月7日
本期節目主要內容：20世紀之前，中國古人類研究學還是一個嶄新的領域。直到上個世紀20年代，一次在北京市房山區周口店的意外發現，使中國科學家們找到了開啟古人類研究學大門的鑰匙。本期書本旅行團將跟隨七年級《中國歷史》課本，一探“北京人”背後的奧秘。
第248集：尋訪周口店——發現北京人2020年12月8日
《中國歷史》課本自1956年出版至今，第一課始終講述的都是我國早期人類的代表——北京人。這是一篇老、中、青三代人都學習過的課文，不同年齡階段的人對“北京人”會有著不同的理解。本期書本親子旅行團將重走近一個世紀的考古之路，尋訪周口店之光——北京人頭蓋骨化石。
第249集：尋訪周口店——又見頭蓋骨2020年12月9日
1929年，“北京直立人”在中國北京市房山區周口店的龍骨山上被髮掘出來，這次轟動世界的發現，填補了進化論中缺失的關鍵一環。今天書本旅行團將繼續跟著七年級《中國歷史》課本，瞭解周口店後續的驚世發現，探索考古發掘背後的故事。
第250集：尋訪周口店——石與火之歌2020年12月10日
今天，書本親子旅行團將繼續跟隨中學七年級《中國歷史》課本，去探秘70萬年前北京人生存的秘密武器。石器的發現證明了北京猿人會製作和使用工具，而火卻是“北京人”智慧的體現。“北京人”在找火源的過程中，撿起了一根木棒，把自然的天然火種帶到了洞穴，從此火就進入了北京猿人的生活。
第251集：尋訪周口店——時光倒流3萬年2020年12月11日
本期節目，我們將繼續跟著七年級《中國歷史》上冊的第一課，去探秘龍骨山上的山頂洞人。化石的形成條件極為苛刻，但人們在山頂洞的上室中發掘出了火石碎片、燒骨和灰燼層，在洞頂的頂部和底部都有火燒和煙燻的痕跡。從我國舊石器時代考古所提供的材料來看，山頂洞人下室中的發現，是中國喪葬文化歷史上直接擁有考古證據的舊石器時代的葬例。
第252集：尋訪周口店——愛美的山頂洞人2020年12月14日
在山頂洞人的遺址中出土了石器、骨器、角器和飾物。其中，穿孔骨針是在中國發現的最早的縫紉工具，這表明山頂洞人已掌握挖孔技術和磨製技術。還發現了很多獸牙、石珠等裝飾品，這表明山頂洞人已經有了審美的觀念。今天繼續跟隨七年級《中國歷史》上冊，探秘北京周口店。
第253集：閩東探秘——古韻悠長的西浦村（上）2020年12月15日
本期《跟著書本去旅行》跟隨南宋特賜狀元繆蟾的《應舉早行》來到福建省壽寧縣西浦村。一個偏僻的村落，為何被譽為“狀元故里 進士之鄉”？繆氏家族自古傳承著怎樣的書香文化？讓我們一起走進風景秀麗的廊橋水鄉，探秘古韻悠長的西浦村文化故事。
第254集：閩東探秘——古韻悠長的西浦村（下）2020年12月16日
北宋張擇端的《清明上河圖》中，有一座“汴水虹橋”給人們留下了深刻印象，橋梁專家們認為廊橋是北宋時期盛行於中原一帶虹橋的延續和發展，而福壽橋搭建的廊屋就是一種創新的新形勢。
第255集：閩東探秘——竹間風吹遇白茶2020年12月17日
本期節目，我們跟隨《走筆謝孟諫議寄新茶》，來到“白茶之鄉”福鼎，去了解這裡的白茶究竟有何特殊之處，又具有哪些深厚的文化積澱。在福鼎白茶眾多分類中，白毫銀針的外形最為秀美。白毫銀針芽頭肥壯、遍披白色茸毛，挺直如針、色白似銀。除此之外，它還是治療麻疹的良藥。
第256集：閩東探秘——尋根太姥山2020年12月18日
本期節目，陳老師為大家請來了她的好朋友白榮敏老師，在他們的帶領下，同學們將前往被譽為“海上仙都”的太姥山，開啟一場白茶的追根溯源之旅。原來，聞名遐邇的太姥山竟是孕育白茶母樹“綠雪芽”的聖地，太姥娘娘樂善好施的優良品質更是為白茶注入了不可磨滅的精神內涵。
第257集：閩東探秘——走進千年古鎮霍童2020年12月21日
霍童山蜿蜒曲折、層巒聳翠、風清水碧。古時，山中的霍童溪南岸地勢高，北岸地勢低，水源無法得到利用。黃鞠因地制宜，憑藉驚人的智慧和毅力，挖山梁、鑿山洞，將霍童溪水成功引入南北兩岸的農田，霍童人民的生活這才得以改善。黃鞠水利工程建成以後，衣食無憂的霍童人便開始對美味有了更高的追求，霍童八果糕也由此誕生。
第258集：探秘古老地坑院2020年12月22日
地坑院是黃河兩岸先民們繁衍生息的家園，這種原始的民居形式已流傳了四千多年。如今在黃河兩岸的黃土高原上，仍然保留著這種古老而奇特的民居。下沉式的地坑院獨具特色，到底地坑院隱藏著哪些巧妙的設計呢？
第259集：尋根后土祠2020年12月23日
位於山西省運城市的后土祠是神州大地上最古老的祭祀后土女媧氏的祠廟，也是華夏根祖文化、農耕生活的源頭，被譽為海內祠廟之冠，北京天壇之源頭。黃河改道、泥土掩蓋，這座曾經輝煌的祠廟也不斷地搬遷，如今看到的全貌儘管有些殘破，卻也掩飾不了這座祠堂曾經的厚重與氣勢。
第260集：“鹽運之城”話鹽池2020年12月24日
《跟著書本去旅行》的這一站，我們來到了山西運城。運城即鹽運之城，這座城市因鹽而生、因鹽而興。中國鹽湖大都分佈於西北的乾旱半乾旱地區，因此，距離中原地區最近的運城鹽池便顯得彌足珍貴。
第261集：探秘江南貢院2020年12月25日
中國的科舉制度從隋朝開始至晚清沒落，存在了一千三百餘年。蒲松齡筆下的《聊齋志異·王子安》這篇小說就形象地描寫了清朝時期考生參加科舉考試的情景。本期書本旅行團來到位於江蘇省南京市的江南貢院，探尋科舉考試背後的秘密。
第262集：查干湖冬捕2020年12月28日
查干湖蒙語為查干淖爾，意為白色聖潔的湖，這裡漁產資源豐富，每到冬天，這裡就會舉行盛大的冬捕行動。查干湖冬捕奇觀在2008年已經被列入國家級非物質文化遺產名錄，這冬捕究竟有著什麼樣的魅力能延續至今呢？《跟著書本去旅行》將帶您走進神秘的查干湖。
第263集：家在東北2020年12月29日
松原市地處松嫩平原南部，坐落於美麗的松花江畔，因此得名松原。這裡物產豐富，土壤肥沃，滋養了世世代代生活在這裡的人們。在這裡，寒冷一直是人們世代伴隨的生存難題。為了便於冬季房屋保暖、節省燃料，這裡的房屋相較於大院要小很多，於是形成了大院小宅的民居風格。
第264集：筆之源2020年12月30日
毛筆是一種源於中國的傳統書寫工具，有玉管、翠管等雅稱。湖筆、徽墨、宣紙、端硯是文房四寶中的上品，其中湖筆又被稱為文房四寶之首。一代“書聖”王羲之來到湖州後，找到了稱手的毛筆，創作了許多著名的作品流傳於世，因此，善璉才被稱為湖筆之都。
第265集：筆人匠心2020年12月31日
三國魏韋誕的《筆方》中詳細介紹了製作毛筆的方法。那麼現在的毛筆是怎麼製作的？王羲之對毛筆又有什麼要求？本期書本旅行團將繼續跟著王羲之的《筆經》，去湖州市善璉鎮瞭解你不知道的“湖筆”奧秘。