奔跑吧 奔跑吧 第7季
2023-04-21 首播 · 共12集
《奔跑吧第七季》是浙江衛視推出的戶外競技真人秀，由浙江衛視節目中心星圖工作室製作，李晨、Angelababy、鄭愷、沙溢、白鹿、周深、範丞丞、宋雨琦擔任固定MC，節目共12期。 該節目採用主題模式，在設定上融入具有時代感和地區意義的主線，藝人分為不同的隊伍進行比賽，最後獲勝一方獲得稱號或獎品。
這一季暫時沒有可播放的線路。
《奔跑吧》奔跑吧 第7季 分集劇情共 12 集
第1集：跨越千年的崇拜2023年4月21日
白鹿宋雨琦盪鞦韆成最默契“遊戲黑洞” 周深被範丞丞李晨發射出去了！神鳥隊vs追擊隊 誰能贏得城市追擊戰？
第2集：底牌2023年4月28日
臥底之戰！周深宋雨琦撕名牌圍攻範丞丞 白鹿玩水球砸懵沙溢？ “撲克炸彈”燒腦攻防戰開啟！
第3集：鏡中怪談2023年5月5日
鏡中怪談！白鹿周深尖叫不斷 宋雨琦把關曉彤撓下滑梯？鄭愷撕名牌上演驚天大逆轉！
第4集：青春歌會2023年5月12日
INTO1踢館跑男團 撕名牌大戰一觸即發！白鹿周深泡沫池被沙溢掀翻 兄弟團開啟400人大合唱~
第5集：貴陽記憶2023年5月19日
全員整蠱周深！周深白鹿“打地鼠”大戰 鄭愷沙溢爆笑“追雞” 範丞丞玩保齡球驚現推椅子名場面？
第6集：驛館秘事2023年5月26日
權謀之爭！周深攀巖一路銷魂慘叫 白鹿薛凱琪麵粉battle太慘烈 燒腦專場又迴歸！
第7集：破風逐夢2023年6月2日
白鹿周深開啟霹靂舞大戰 Angelababy迴歸組“Babyface”女團 範丞丞曲棍球逆風翻盤
第8集：天姥奇譚2023年6月9日
周深矇眼撕名牌逆襲“雙殺” 白鹿推理“封神”識破孟子義 範丞丞變“汗血寶驢”全程爆笑
展開其餘 4 集劇情 ▾
第9集：好夢競賽2023年6月16日
白鹿張凌赫合體宣傳《寧安如夢》 周深嘻哈風打招呼變“社牛” 魏大勳再現爆笑女裝！
第10集：人參爭奪戰2023年6月23日
泥潭混戰！白鹿範丞丞泥潭尬舞 周深魏大勳爆笑互坑 大黑牛“李晨”陣地爭奪戰再發威！
第11集：家族榮耀2023年7月14日
全員《Queencard》！白鹿宋雨琦曼谷水上熱舞 周深扭胯鬥舞“世紀手滑” MINNIE漂浮板翻跟頭秀翻全場
第12集：加入我們吧！數學社2023年7月21日
收官之戰！白鹿周深狂奔砸水球 範丞丞王鶴棣“顯眼包”鬧海 兄弟團大膽互訴真心話？